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• 内人血脂血糖略偏高，求指教 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (65946 bytes) () 10/03/2016  07:45:58

• 少吃面食会降Triglycerides，少吃含糖分高的水果会降血糖 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  08:57:05

• 谢谢 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  14:36:43

• HDL居然有136 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (190 bytes) () 10/03/2016  09:29:56

• I think the data is wrong. LDL is also 136.29. - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  09:45:42

• HDL-c= total c - NonHDL-c = 6.07 - 4.32 = 1.75 mmol/L = 67.57 mg - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (118 bytes) () 10/03/2016  10:04:00

• 更正：1.75 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  16:40:54

• 你可以直接到贴子里面去修改. - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  16:56:27

• 我的也不好，前几天做的 - hz82000 - ♀ 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (269 bytes) () 10/03/2016  10:03:30

• 人年纪越大身体机能也越降低，原来的饮食恐怕就需要调整一下。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (323 bytes) () 10/03/2016  11:20:13

• 我没法吃醋，一吃嘴唇就过敏，痒、干裂脱皮红肿。请教你怎么保存avacardo的？熟了后很容易烂。多谢。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  12:27:18

• 我没有好办法。我一般就是买一个星期的量，最好挑不同程度成熟的，按计划逐一提前放在室温使之软化。如软了就放入冰箱。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (110 bytes) () 10/03/2016  12:39:26

• 多谢。我也是比较熟的时候放冰箱。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  13:26:21

• 苹果醋兑水里，用吸管喝：） - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  14:39:54

• 降血脂，运动是最好的办法。单单靠饮食调节效果不好。 - claude888 - ♂ 给 claude888 发送悄悄话 (128 bytes) () 10/03/2016  11:24:18

• 有道理，但是 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (59 bytes) () 10/03/2016  11:43:39

• 教练啥时候再奔个帅照呗，再配上温暖小文。。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  12:32:19

• 啥叫"身材也不是胖"如果中间腰腹大于臀腿，苹果体型，血糖血脂高不奇怪，体重越低病情越重。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  12:28:24

• bmi为18.2，偏瘦 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  14:35:57

• 这样得bmi很瘦了，肌肉多吗？估计爱吃肉的胖子22至少。 - pamperedpaws - ♀ 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  16:35:01

• 对中年人这数据还不错啊, 完全不需要吃药. - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  16:04:48

• 请问多高的血压才需要吃降压药 - yidabing - ♀ 给 yidabing 发送悄悄话 (172 bytes) () 10/03/2016  07:44:39

• 这好像正常吧。几周出现>140/90才算偏高 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (56 bytes) () 10/03/2016  07:50:08

• 我曾有145/95好几次的测试结果，家庭医生建议少盐饮食 - 夹克 - ♂ 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (220 bytes) () 10/03/2016  07:53:30

• 看样子低盐加锻炼很有效果 - yidabing - ♀ 给 yidabing 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  08:02:21

• 2016诺贝尔生理学医学奖揭晓 - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 (6702 bytes) () 10/03/2016  07:35:34

• 感冒时能不能打flu shot - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (108 bytes) () 10/03/2016  06:30:52

• 多一事不如少一事，好了再打 - 菲妈妈 - ♀ 给 菲妈妈 发送悄悄话 菲妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  07:05:38

• 我不明白为什么要打flushot，我从没打过，三十多年没看过医生，感冒也是有过的，不吃药，三、两天就过去了，无大碍 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  07:22:09

• 你身体太好了！ - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  07:32:35

• 其实并不显得强壮，也没什么肌肉，就是不吃药、不吃垃圾食品，可能体内比较干净。 - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  07:47:46

• healthy mind is also the key - wudu - ♀ 给 wudu 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  08:18:35

• exactly. - 法眼 - ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  08:21:30

• 不仅为自己，还是为别人 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (739 bytes) () 10/03/2016  10:03:30

• 最后没打。打针的护士说，打了后会降低人体免疫力，使感冒更严重，要完全好了才能打。 - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  08:42:20

• 不喝咖啡会头痛 - levau - ♀ 给 levau 发送悄悄话 (590 bytes) () 10/03/2016  03:46:19

• 严格来说，咖啡肯定不是问题，不加控制喝咖啡肯定是个问题 - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (549 bytes) () 10/03/2016  04:18:04

• 对于来说，咖啡里加任何东西都不能忍受，尤其是糖，加了糖的咖啡我一口都咽不下 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  06:14:35

• 有意思 - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  06:54:24

• 我做的cappuccino很受欢迎，我做的latte没那么受欢迎，因为自己从来不尝，无法提高 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  09:52:46

• +1 爱喝黑咖啡 - 3733 - ♀ 给 3733 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  07:02:13

• 应该没事，我也是不喝下午就头痛。每天一杯，已经有依赖性了。 - 过客666 - ♀ 给 过客666 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  05:16:48

• 我也是，我每天喝很多咖啡，如果早晨来不及喝，10点之后就开始头痛 - myquestion - ♂ 给 myquestion 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  06:13:22

• 应当不会上瘾吧 - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  07:31:49

• 这我就不懂了：） - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  08:30:27

• 这是咖啡上瘾的症状，正常， - 史家 - ♂ 给 史家 发送悄悄话 史家 的博客首页 (89 bytes) () 10/03/2016  08:49:46

• 她已经中毒了，这是Withdrawal 的表现 - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  08:53:39

• 典型的咖啡因撤退不适症。有听过改喝浓茶抵抗的，不过效果一般。 - 小筑临溪 - ♀ 给 小筑临溪 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  10:54:40

• 慢慢减咖啡，补白水代替 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  12:42:05

• 你加的是咖啡伴侣还是天然牛奶？关键在这个添加剂上。 - ymck - ♂ 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  15:13:23

• 典型的咖啡上瘾。我曾彻底体会毒隐发作的感觉。 - 晓雨1 - ♀ 给 晓雨1 发送悄悄话 晓雨1 的博客首页 (777 bytes) () 10/03/2016  15:53:12

• 你的现象和医学统计结果一样，上了瘾，很难戒掉。 - 周末闲语 - ♂ 给 周末闲语 发送悄悄话 周末闲语 的博客首页 (260 bytes) () 10/04/2016  18:14:48

• 被南方人不齿的食物 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6110 bytes) () 10/02/2016  21:53:04

• 谁说南方人不吃海带？ - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (235 bytes) () 10/02/2016  22:03:45

• 同好同好！就是，挺好的食物，个人偏见还带上了全体南方人 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  22:49:22

• 谁说南方人不吃海带？ - 致青春 - 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (1038 bytes) () 10/03/2016  11:47:49

• 中国之所以成为肝癌高发区, 因为中国传染乙肝多。而乙肝病因和中药风马牛不相及。zt - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (10742 bytes) () 10/02/2016  21:33:21

• 但中药或任何有肝毒性的东西会起推波助澜的作用，加速乙肝病人的肝硬化。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  22:04:18

• 西药伤肝的已知道的就100多种，大大多于中药。 - TXY - ♂ 给 TXY 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  22:11:05

• 这道理国内大部分人都懂的，知道中药的毒性无法临床控制也无可知性。 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  22:13:23

• 看过一个材料 - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (206 bytes) () 10/03/2016  03:31:05

• 我觉得中国人口密度高，食品卫生差，不要说街边小摊，就是饭店，盘碗都不能保证好好洗和消毒，交叉感染。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  04:28:26

• 台湾人带肝炎病毒的人也很多，但没听说日本是高发人群，还是跟卫生程度有关。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  04:31:46

• 甲肝是如此，乙肝是体液传染为主，类似艾滋病的传播途径。日本人乙肝感染比例属于中高区，也不低。 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2016  09:29:53

• 即便中国各民族感染乙肝比率也不同，藏族最高（约占总人数的 27%），汉族居中等（大约15%），维吾尔族最低（大约2%） - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (140 bytes) () 10/03/2016  09:32:03

• 长期照料病人的艰辛和不易： - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (212 bytes) () 10/02/2016  21:08:09

• 尤其佩服那些照顾子女先天缺陷的父母们。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (35 bytes) () 10/02/2016  21:31:02

• 我敬佩长期照料多病父母的子女们 - 舞女 - ♂ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  06:09:26

• 10个床上动作让你一觉到天亮 - 湘竹 - 给 湘竹 发送悄悄话 湘竹 的博客首页 (318 bytes) () 10/02/2016  20:20:17

• thanks for sharing - wudu - ♀ 给 wudu 发送悄悄话 (169 bytes) () 10/03/2016  05:00:01

• 为什么世界上一半的肝癌患者在中国？ - SLC58 - ♀ 给 SLC58 发送悄悄话 SLC58 的博客首页 (36768 bytes) () 10/02/2016  20:17:59

• 其实中药和梵医一样，印度梵医的药材有三分之一有严重的肝毒性，以前英国皇家 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (53 bytes) () 10/02/2016  20:41:33

• 我感觉基因可能是一个主要因素，有必要大力研究。而酗酒霉菌恐怕 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (47 bytes) () 10/02/2016  21:28:54

• 因为肝癌主要是病毒长期感染引起，相反遗传性原因比如hemochromatosis,铁过量吸收，西方人反而多。 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  21:40:23

• 当然也许还要未知的基因变异，使亚洲人更容易感染肝炎病毒，特别是乙肝，这个似乎有点事实迹象。 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  21:44:37

• 同意你，人种各有弱点和强项，就跟人一样 - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  03:34:55

• 肝癌中灌注很多其他溶液也能杀癌，关键在效果那种最好 - 杨别青 - ♂ 给 杨别青 发送悄悄话 杨别青 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  01:55:41

• 不快乐的人群太多了 - 舞女 - ♂ 给 舞女 发送悄悄话 舞女 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  06:11:54

• 转：癌症是人类的忠实朋友，以友为敌乃是天大冤案 - ice_tea - ♀ 给 ice_tea 发送悄悄话 ice_tea 的博客首页 (25634 bytes) () 10/02/2016  19:36:37

• 得癌不是因为做错了事，治疗癌症是挽救延长生命的唯一途径，人类从对癌症的无知和无数死亡经验中才获得了今天的治疗进步，绝不是无中生有 - dw8866 - ♂ 给 dw8866 发送悄悄话 (194 bytes) () 10/02/2016  20:34:56

• 说的有道理，改变饮食习惯和生活习惯是治本之策。 - 羽衣甘蓝 - ♂ 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  21:22:37

• 这篇文章缺乏事实依据，充斥着大量的一知半解和主观臆测。 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (377 bytes) () 10/02/2016  21:25:39

• 因果关系需要严格的验证才能确定，这个观点只是推测，逻辑上也还不能成立 - 杨别青 - ♂ 给 杨别青 发送悄悄话 杨别青 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  01:53:30

• 无根据最好还是不要误导人，会出人命的！ - dandelion08 - ♂ 给 dandelion08 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2016  17:52:27

• 读了一下，好象全是口号。 - dandelion08 - ♂ 给 dandelion08 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2016  17:59:36

• 有点新意 作为CAM配合常规治疗可好？ - Sagamore79 - ♂ 给 Sagamore79 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2016  18:11:10

• 生活中的化学工程 - 考题18：您应该吃什么油？ - 我爱丁二酸钠 - ♂ 给 我爱丁二酸钠 发送悄悄话 我爱丁二酸钠 的博客首页 (5475 bytes) () 10/02/2016  19:03:56

• 椰子油，黄油(butter)。 - 益生菌 - ♂ 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  19:54:44

• 椰子油太难吃了。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  20:32:35

• Ghee也不错 - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  20:45:09

• 我家用Canola。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  20:29:22

• 危险 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (43 bytes) () 10/02/2016  20:35:24

• 卖东西的网站上的文章最好不要读，这些人为了推销和标新立异什么都敢忽悠。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  21:58:18

• 现在国内的茶油和猪油是最好的植物和动物油吧. - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  20:37:44

• 我家吃橄榄油，炒菜都是橄榄油，一年炸东西的次数不超过10次，炸东西我用蔬菜油，以后严格控制去餐馆吃饭的次数，希望能少摄入餐馆的油 - 9876543 - 给 9876543 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2016  21:07:41

• 每天都要做饭好烦，尤其是不能两人轮换做。 - 两小千金妈妈 - ♀ 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2016  21:13:06

• 两个小千金，不是正好轮换吗：） - 无意桩 - ♂ 给 无意桩 发送悄悄话 无意桩 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  03:39:35

• 标准答案 - 我爱丁二酸钠 - ♂ 给 我爱丁二酸钠 发送悄悄话 我爱丁二酸钠 的博客首页 (8619 bytes) () 10/03/2016  09:50:10

• 这个答案完全没有考虑碳链的长短，也没有认识到人体利用亚麻酸来合成EPA和DHA的效率很低，对各种油的稳定性 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (89 bytes) () 10/03/2016  11:09:56

• 补充一句：椰子油最差；油尽可能是小瓶快吃。我本来就是强调从化工角度。放“哈喇”以后的油，牛油最好。 - 我爱丁二酸钠 - ♂ 给 我爱丁二酸钠 发送悄悄话 我爱丁二酸钠 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2016  16:57:48

• 豆油是否转基因大豆制造 - beijing1955 - ♀ 给 beijing1955 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2016  14:31:43

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