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健康养生

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• 治疗骨质疏松，为什么日本和荷兰推荐的维生素K2服用量远远超过美国？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (445 bytes) () 01/01/2019  19:49:44

• 俺上街还真没看到卖K2的，还想问你呢 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  19:57:02

• 就是costco有一种钙+镁+鋅+K+D - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  19:58:36

• 亚马逊上很多，但大剂量的只有一个品牌 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  20:01:58

• 多谢，还以为是要处方的药呢，那俺再去买营养药的专卖店去瞧瞧 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  20:12:37

• 我的直觉是美国的一般的K2只是在卖概念，没有什么实际效果，量太小 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (155 bytes) () 01/02/2019  03:34:52

• 找到了一段话（转引） - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (847 bytes) () 01/02/2019  07:04:33

• 新年调药方，这些保健药大家都咋吃？ - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (173 bytes) () 01/01/2019  19:46:32

• 想好了 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (796 bytes) () 01/01/2019  20:08:54

• 不用吃饭菜和水果了吧？ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (327 bytes) () 01/02/2019  14:25:36

• 那是要吃的，药的品种多了些，但都是隔天吃，每天量还可以 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  18:19:33

• 看到经常有一些人在这贴怎么长寿，我也来贡献一贴。目前美国还活着的最长寿的人的共同特 - 雾里看花123 - ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (122 bytes) () 01/01/2019  17:16:51

• 她们血管粗，不容易堵 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  18:21:19

• 哈哈哈 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  18:28:30

• 我家的长寿老人都是能量爆棚，说话的底气和嗓门比我还高几段 - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  18:36:16

• 年纪大的说话声音响是因为自己听力减弱了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  18:57:19

• 听力好时也比平均分贝高：） - julie116 - ♀ 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  19:22:54

• 这个怎么统计出来的？最长寿是多少岁以上？什么百分比是黑人女性？有几个？ - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  19:00:58

• 以前看过一篇文章，说非裔不容易活到百岁，但一旦活到百岁，就更容易 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (89 bytes) () 01/02/2019  03:40:43

• 黑女人都是大嗓门，喊起来天崩地裂，肺活量大，活得长。 - minin-地主婆80 - ♀ 给 minin-地主婆80 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  10:06:23

• 有信仰心态好，教会朋友多 - hannah10 - ♀ 给 hannah10 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  22:15:31

• 看不起病，就避免了吃错药和被错误治疗 - birdfeeder - 给 birdfeeder 发送悄悄话 birdfeeder 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019  06:14:20

• 7大长寿特征 - zhu286 - ♂ 给 zhu286 发送悄悄话 zhu286 的博客首页 (4257 bytes) () 01/01/2019  16:15:44

• 7条俺占6条， 俺长寿 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  18:20:33

• 赞 - sun45 - ♀ 给 sun45 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  18:29:10

• 多谢 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  20:00:15

• 除了第七条？）） - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  19:47:49

• 2 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  20:00:40

• 心率慢会长寿什么道理呢？我超慢 53、4的样子 - 爱吃鱼鱼 - ♀ 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  19:54:40

• 心脏磨损慢些。运动员身体强壮，长寿的少，就是这个道理。 - Chuwu - ♀ 给 Chuwu 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  12:26:04

• 谢谢解答，新年快乐！ - 爱吃鱼鱼 - ♀ 给 爱吃鱼鱼 发送悄悄话 爱吃鱼鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2019  13:21:15

• 这么容易？ 压力是最大的杀手 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  11:09:24

• 哈哈，这几条我爷爷奶奶都不太占，俩人闲的整天吵吵闹闹，我奶还挺胖，脾气也不好。我爷两年前胃癌走了享年94岁。我奶现在96，身体健 - anqi07 - ♀ 给 anqi07 发送悄悄话 anqi07 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019  08:53:20

• 冬天必喝鸡汤的5大理由 - zhu286 - ♂ 给 zhu286 发送悄悄话 zhu286 的博客首页 (5110 bytes) () 01/01/2019  16:14:58

• 牛肉属土，犬肉属木，猪肉属水，羊肉属火，鸡肉属金。鸡肉入肺养肺可补肾，适合秋季。冬食羊，牛全年。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  21:45:14

• 祝大家2019年平安健康快乐！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (620 bytes) () 01/01/2019  14:37:36

• 不用眼镜还能读报，气色真好。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  14:46:30

• 祝夫子兄全家新年快乐！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  14:49:10

• 同乐 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  14:52:02

• 以前参考消息不用红字 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  15:18:19

• 这是新年特刊用红字体吉利 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  16:02:44

• 厉害啊。好福分。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  15:31:13

• 93岁看起来这么好呀！ - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  15:42:32

• 祝福教练父亲健康长寿！ - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  16:21:52

• 好精神！ - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  16:27:05

• 哇。好棒啊！祝老人家健康长寿！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  16:48:05

• 不一一道谢了，各位朋友新年平安健康快乐！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  16:58:33

• 基因太好了，羡慕。看着红润的样子，过百一点问题都木啊 - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  18:16:43

• 真不简单 - 山地 - ♂ 给 山地 发送悄悄话 山地 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  19:03:45

• 祝福教练父亲健康长寿！新年快乐！ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2019  11:28:35

• +1 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  14:07:18

• +2 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2019  11:00:02

• 纪念那些去年飘走的外衣 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (228 bytes) () 01/01/2019  12:23:04

• 已经有人悄悄回归了 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  12:27:22

• 什么牌子的？ - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (23 bytes) () 01/01/2019  12:31:02

• 前两天有人推测JCK66已经回来了 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (68 bytes) () 01/01/2019  13:53:15

• 嗯，谢谢 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (47 bytes) () 01/01/2019  13:59:28

• 哪位是JCK? 借贴祝JCK新年快乐！ - Manymore - ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  18:18:57

• 这个都不知道 - 致青春 - ♀ 给 致青春 发送悄悄话 致青春 的博客首页 (229 bytes) () 01/03/2019  11:02:05

• 薛医生也好久不见了。 - yhr - ♀ 给 yhr 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  12:30:15

• 确实，他那里去了？ - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  12:32:14

• 祝吃兄全家新年平安快乐！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  12:55:11

• 教练兄全家新年平安健康吉祥! - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  13:31:09

• 祝楼主和教练新春快乐。 - 欲千北 - ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  14:13:35

• 千北兄新年好! - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  17:42:22

• 都应该冒冒泡，就是报平安 - 我爱栀子花 - ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  15:44:46

• 请教：男性每天大便次数过多，大便不干不稀，正常吗？ - 黑色的圆珠笔 - ♂ 给 黑色的圆珠笔 发送悄悄话 (215 bytes) () 01/01/2019  12:20:42

• 取决于你吃多少 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  12:26:44

• 谢谢回复！是我吃的太多吗？我试着减一点，看看会不会改善 - 黑色的圆珠笔 - ♂ 给 黑色的圆珠笔 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  12:30:12

• 少吃，外加没天走30-45 分钟，应该能改善。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  14:46:34

• 几岁的男性？我看不正常。标准的是 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (179 bytes) () 01/01/2019  12:55:54

• 去查一下大便常规，安心。 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  16:18:58

• 新年第一天，先祝人人健康，再求助信息： - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (200 bytes) () 01/01/2019  08:49:49

• 耳鸣的非处方药没听说过，再说耳鸣还有不同的类型，其病因也有别。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  10:34:31

• 谢谢。有像我哥说的是遗传吗？我上网查查。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  10:37:29

• 遗传仅是其中之一，大多属非遗传类型。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (146 bytes) () 01/01/2019  10:56:24

• 对，言之有道。我老妈跟我说她耳鸣是吃太多止痛药（关节疼痛）引起的 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  10:59:50

• 真有遗传之说，天啊 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (491 bytes) () 01/01/2019  10:42:13

• 嗯，我得发给我老哥看看，搞不好是焦虑熬夜长期伏案的后果。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (9499 bytes) () 01/01/2019  10:57:48

• 试试这个 ？LIPO-FLAVONOID 不需药方。 - qazedc123 - ♀ 给 qazedc123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  11:00:40

• 谢谢谢谢N次方。 - 高子 - 给 高子 发送悄悄话 高子 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  11:27:37

• 这个对我管用，医生查不出毛病，偶然发现吃的，管用。 - bigsharkbig - 给 bigsharkbig 发送悄悄话 bigsharkbig 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2019  09:39:00

• 什么吃的？很好奇！谢谢回答 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2019  11:32:33

• 老妈妈 - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 (212 bytes) () 01/01/2019  05:46:53

• 2018年最后几小时，我的肾结石头排出来了！高兴！ - Ilikechess - ♀ 给 Ilikechess 发送悄悄话 Ilikechess 的博客首页 (0 bytes) () 12/31/2018  22:10:26

• 恭喜 - lelele - ♀ 给 lelele 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  05:49:10

• 好，祝福 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  08:11:23

• 恭喜恭喜 如何排除了的？ - 佩瑶 - ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 01/01/2019  11:55:17

• 恭喜！排岀时感觉疼痛吗 - 圆萝卜 - ♀ 给 圆萝卜 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  14:29:48

• 跌到后续 - yiqian - 给 yiqian 发送悄悄话 (362 bytes) () 12/31/2018  20:53:14

• 谢谢反馈! 我总是对有反馈信息的贴额外重视! 御医对IBS比较了解，因为御医本人有这个问题 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (555 bytes) () 01/01/2019  04:06:39

• 我有这个毛病 吃的稍不合适就腹痛拉肚 拉完就好 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (645 bytes) () 01/01/2019  06:01:33

• 下山拉肚子，那是着凉了。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  08:17:56

• 我不滑 是坐老公开的车吓的 限速20公里几个地方他开得快 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (80 bytes) () 01/01/2019  10:01:21

• 对，对，对，紧张也拉肚子。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  11:30:53

• 这边流行Potluck活动 我基本上还是吃自己带的 - hhhh - ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (53 bytes) () 01/01/2019  13:16:32

• potluck 我没问题，我就喜欢吃别人家的东西。但饭店不行，别人都点带血丝的牛排，只有我点三文鱼（后悔） - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (211 bytes) () 01/01/2019  14:40:44

• 谢谢反馈。一般IBS仅是腹痛不适腹泻而已，但很少见昏厥，觉得还得继续查。。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (517 bytes) () 01/01/2019  08:11:11

• Lz 做了血液和stool 检查，希望lz 继续反馈检查结果。但我认为检查不出来啥，自己能做的就是先把自己的胃肠管理好。 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (264 bytes) () 01/01/2019  08:41:59

• 嗯，这类一过性的事后查是有难度，毕竟还是有原因的，查不查得出来是另外回事了：） - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (145 bytes) () 01/01/2019  11:14:15

• 很多年前我也是腹痛好几年，说是IBS，洗肠拍照之后就好了 - free2005 - ♀ 给 free2005 发送悄悄话 free2005 的博客首页 (92 bytes) () 01/01/2019  15:40:50

• IBS， 吃益生菌，酸奶， - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/01/2019  21:01:19

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