• 大家如何解决度锻炼以后浑身疼的问题 - little2008 - ♀ (135 bytes) () 07/10/2009 14:45:24
• 万万不可吃止痛药,只需要吃一副桂枝汤即可,或者试试白米醋用泡澡 - 医者意也 - ♂ (0 bytes) () 07/10/2009 14:58:42
• 万万不可吃止痛药 -- why? I always use Advil PM. - _2G - ♂ (0 bytes) () 07/11/2009 17:56:46
• 按磨就行了. - 1411 - ♀ (0 bytes) () 07/10/2009 15:50:44
• Keep doing, after 3 days you'll be fine - internuts - ♂ (123 bytes) () 07/10/2009 16:00:54
• YES! - 老来得子~ - ♀ (0 bytes) () 07/10/2009 16:46:08
• 运动强度不能太大, - 黑兔妈妈 - ♀ (50 bytes) () 07/10/2009 22:41:02
• 难道你锻炼从来没有坚持下去的吗?你再多做两天最多一星期就不会疼了 - 念亲~ - ♀ (0 bytes) () 07/11/2009 00:41:49
• 回复:大家如何解决度锻炼以后浑身疼的问题 - chengdk - ♂ (168 bytes) () 07/11/2009 07:38:50
• 你不知道循序渐进的道理吗? - greenlin - ♀ (48 bytes) () 07/11/2009 09:09:34
• 回复:大家如何解决度锻炼以后浑身疼的问题 - 太平洋彼岸 - ♂ (93 bytes) () 07/11/2009 09:15:03
• 健身房里去坐Hot Top,让热水还有按么器按摩放松就好了。 - yanni - ♀ (0 bytes) () 07/11/2009 11:47:13
• 恭喜你。浑身疼说明练到了。所谓疼涨酸落,就是说 - 亮亮妈妈 - ♀ (78 bytes) () 07/15/2009 05:58:26
• 腰椎盘突出,并有破损,压迫腿神经, 运动会有帮助吗? - weiyi - ♂ (423 bytes) () 06/30/2009 07:05:20
• 回复:腰椎盘突出,并有破损,压迫腿神经, 运动会有帮助吗? - mouse68 - ♀ (364 bytes) () 06/30/2009 21:10:58
• 这里有个自己治疗的例子,需要坚持哦 - 王平常 - ♀ (43 bytes) () 07/01/2009 08:07:36
• 保持运动,增强体质,防治痛症 - 医实注行 - ♂ (1515 bytes) () 06/11/2009 21:07:32
• 珍爱自己--我的健身经历 - sunshine814 - ♀ (3673 bytes) () 06/06/2009 17:15:02
• 伟人还说了, - 曲线救国 - ♂ (44 bytes) () 06/06/2009 18:20:01
• 庸人说:健身为主,减肥为辅:)) - sunshine814 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2009 18:24:26
• 伟人最后说: - 曲线救国 - ♂ (36 bytes) () 06/06/2009 18:28:23
• 伟人还补充说: - KKAA621 - ♀ (42 bytes) () 06/07/2009 06:02:17
• 伟人还说了--- - KKAA621 - ♀ (47 bytes) () 06/07/2009 05:59:52
• 帅哥,嗯,呵呵,曲线,说你呢, - KKAA621 - ♀ (22 bytes) () 06/07/2009 11:36:02
• 没敢吭声,是说偶吗? - 曲线救国 - ♂ (46 bytes) () 06/07/2009 12:10:27
• 是圆工还是农民呀?会劈柴不? 呵呵 - KKAA621 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2009 14:15:25
• 我喜欢这种文章 - thebay - ♀ (0 bytes) () 06/06/2009 18:21:05
• 谢谢喜欢。 - sunshine814 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2009 18:25:49
• 我也喜欢这种文章 - 发发 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2009 06:53:51
• 像广东人,讲究口才呀。呵呵 - KKAA621 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2009 15:07:17
• 非常好的健身经历分享。 是对, 我也觉得运动会上瘾的。 - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 06/06/2009 18:24:19
• 很荣幸,得到你的认同。 - sunshine814 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2009 18:27:16
• thanks for sharing! - 似曾相識 - ♀ (69 bytes) () 06/07/2009 04:22:38
• 很羡慕游泳好的人。 - sunshine814 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2009 04:53:55
• 還笑 - 似曾相識 - ♀ (48 bytes) () 06/07/2009 19:12:09
• 的确,我每周上5次cardio,body tone之类的健身课,如果2天不上, - Arrwyn - ♀ (8 bytes) () 06/07/2009 20:23:56
• 面瘫与三叉神经痛-----面部的运动和感觉支配 - Sridhar - ♀ (4229 bytes) () 04/26/2009 16:43:58
• 谢谢面瘫与三叉神经痛-----面部的运动和感觉支配图文! - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 04/26/2009 22:33:37
• 不错的锻炼身体的方法: - HenryLi - ♂ (132 bytes) () 04/25/2009 08:55:22
• 棒!第二个动作拉腿向上也要做10个。加油 - 老来得子~ - ♀ (0 bytes) () 04/25/2009 09:53:31
• Yes, I can. - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 04/25/2009 12:56:33
• 嗨,先生们,来练练吧? 不过,那门框不会掉下来吧:) - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 04/25/2009 10:46:53
• It is designed to use like that. : )))) - HenryLi - ♂ (0 bytes) () 04/25/2009 12:56:06
• 回复:不错的锻炼身体的方法: - 大木瓜 - (32 bytes) () 04/25/2009 12:03:46
• Iron man gym pull up bar (web link) - HenryLi - ♂ (118 bytes) () 04/25/2009 12:54:51
• 很棒的锻练方法!加油,祝健康/快乐/幸福! - benji1012 - ♀ (0 bytes) () 04/01/2013 07:53:09
• 自我防病、治病、健身,简便易学的“312”经络锻炼法 (图) - StillH2ORunDeep - ♂ (7609 bytes) () 04/10/2009 18:52:07
• 由运动造成的脚腕内侧肿痛,如何处理?谢谢。 - 发发 - ♀ (0 bytes) () 04/10/2009 08:10:24
• 最好看医生 - ERommel - ♂ (88 bytes) () 04/10/2009 08:38:59
• 如何预防?护腕管用吗?我的症状较轻。谢谢 - 发发 - ♀ (0 bytes) () 04/10/2009 13:00:19
• 如没有骨折或韧带断裂 - ERommel - ♂ (68 bytes) () 04/10/2009 14:59:00
• 黑兔妈妈:运动鞋垫长啥样?哪买?谢谢 - 发发 - ♀ (0 bytes) () 03/28/2009 18:24:17
• target, walmart...都有的。 - 黑兔妈妈 - ♀ (98 bytes) () 03/28/2009 22:01:40
• 电脑族锻炼的幽默图---如果你一天在电脑前超过4小时 - 闽姑 - ♀ (4571 bytes) () 03/26/2009 20:18:42
• very good. thanks! - 小谋 - ♀ (0 bytes) () 03/26/2009 20:48:54
• 我每天在电脑前不下10个小时,这个幽默又实用,多谢分享。 - Novermber - ♀ (0 bytes) () 03/26/2009 21:57:36
• 哇!闽姑,最喜欢你做这类文图了!拜托每周来一个:)) - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 03/26/2009 22:12:29
• 谢领导!自愧这疯疯癫癫的帖子有点误导人呃.不封我的ID吧? - 闽姑 - ♀ (0 bytes) () 03/27/2009 15:20:10
• Bonus for everyone,特别给南京之友, 保你忍俊不禁,周末愉快! - 闽姑 - ♀ (277 bytes) () 03/27/2009 05:58:13
• 哎呀,敏姑,你真坏:) ,也不给个提示,害得我笑得喷饭:))) - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 03/27/2009 21:34:44
• 请问运动时腿上皮肤很痒,象蚊子咬一样是什么问题呢? - oopsydaisy - ♀ (36 bytes) () 03/25/2009 17:06:00
• LOL, welcome to the club! Nothing serious, but very - 爱在深深秋 - ♂ (82 bytes) () 03/25/2009 17:17:23
• 是吗? 我这人可是吃啥都不过敏,身体很健康,咳. - oopsydaisy - ♀ (87 bytes) () 03/25/2009 17:24:22
• 我也很少过敏生病的。很多人过一阵子习惯了就不痒了,别太担心了。 - 爱在深深秋 - ♂ (0 bytes) () 03/25/2009 17:30:51
• 多谢! - oopsydaisy - ♀ (0 bytes) () 03/25/2009 17:31:25
• use vaseline - 似曾相識 - ♀ (0 bytes) () 03/25/2009 17:53:12
• this one (picture) - 似曾相識 - ♀ (58 bytes) () 03/25/2009 18:06:23
• co ask - ne0987 - (0 bytes) () 03/26/2009 12:34:44
• 医学来说皮肤痒痒是皮下脂肪燃烧的一个特征。。。 - 一定要努力 - ♀ (0 bytes) () 03/26/2009 13:48:25
• 刚听说有人腿痒,结果检查发现是淋巴癌,不是吓唬你啊 - tnms2001 - ♀ (0 bytes) () 03/26/2009 20:18:03
• 我老公有时候打完球也有同样的问题,“皮下脂肪燃烧”听上去有些合理。 - lolo - ♂ (0 bytes) () 03/28/2009 18:49:48
• 健身养生八法 -ZT - xuexing - ♀ (3055 bytes) () 03/23/2009 11:48:42
• 每天的运动量能达到这个标准吗? - SPI - ♀ (988 bytes) () 03/03/2009 00:52:04
• 女人10种最短命的生活方式:缺乏锻炼 有病不求医 - 的的 - (2140 bytes) () 02/26/2009 22:09:00
• 不会是在说吧??? 哈哈。。警钟啊,谢谢!~~ - 戏雨飞鹰 - ♀ (0 bytes) () 02/27/2009 04:27:56
• meant to say: 不会是在说我吧? - 戏雨飞鹰 - ♀ (0 bytes) () 02/27/2009 04:47:10
• 运动时代 男人要主动健身 - 一一德一 - ♂ (1366 bytes) () 02/20/2009 07:16:09
• 真是好帖,谢谢!大家都要学习主动健身。 - 西府来子 - ♂ (0 bytes) () 02/21/2009 05:32:21
• 小孩剧烈运动会损伤身体么? - xebbk - ♀ (209 bytes) () 02/06/2009 12:10:50
• 同样看法。而且长大会体质会比一般不锻炼的人更好。 - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 02/06/2009 14:48:05
• 章秀:经常蹲一蹲 实惠又健身 - stillthere - (2764 bytes) () 01/31/2009 18:14:39
• 近来工作非常紧张,除了喝红酒喝锻炼身体外,还有什么可以缓解压力的吗? - 小谋 - ♀ (40 bytes) () 01/29/2009 20:30:05
• 使劲吼和唱卡拉OK, 念佛拜上帝,多打电话,多亲热。。。。 - 贪玩 - ♂ (0 bytes) () 01/29/2009 20:36:09
• 每天抽出2个十五分钟,一个人平静滴呆着,嘛都别做。 - 黑兔妈妈 - ♀ (0 bytes) () 01/29/2009 20:43:08
• 这个我喜欢. - 小谋 - ♀ (0 bytes) () 01/31/2009 10:09:13
• make love? - foodconsumer - ♂ (0 bytes) () 01/29/2009 20:56:01
• 练俞加 - 知道点 - ♀ (0 bytes) () 01/30/2009 07:29:51
• 最好不要吃 PILL。 - 西府来子 - ♂ (0 bytes) () 01/30/2009 08:39:29
• 问个荒唐问题.成年人的骨骼还能长粗壮点吗?吃钙,维D?锻炼,晒太阳? - www.wxc.com - ♂ (0 bytes) () 01/13/2009 10:43:19
• 如骨骺已完全闭合, 不行! - springdale - ♂ (0 bytes) () 01/13/2009 10:47:24
• 不是长高,是长粗,没可能了吗? - www.wxc.com - ♂ (0 bytes) () 01/13/2009 10:50:13
• 长粗是靠骨膜的"膜内成骨"实现的! 当骨骺的"软骨内成骨"停止时 - springdale - ♂ (31 bytes) () 01/13/2009 11:01:36
• I see. Thanks. - www.wxc.com - ♂ (0 bytes) () 01/13/2009 11:42:37
• 回复:问个荒唐问题.成年人的骨骼还能长粗壮点吗?吃钙,维D?锻炼,晒太阳? - indyqq - ♂ (146 bytes) () 01/13/2009 13:04:38
• 谢谢回答. 我正在进行举重之类训练,希望过几年后手臂骨能稍粗点。 - www.wxc.com - ♂ (24 bytes) () 01/13/2009 14:08:18
• 节食运动,四个月没来例假,求救 - shanyao - ♀ (370 bytes) () 01/08/2009 10:25:07
• 有时节食不能在损害身体的原则上进行。太瘦会出问题的。你住哪里? - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 01/08/2009 10:30:47
• 回复:有时节食不能在损害身体的原则上进行。太瘦会出问题的。你住哪里? - shanyao - ♀ (6 bytes) () 01/08/2009 10:41:13
• 你那边的情况不了解。恨难提供参考资料。 - 绿一 - ♀ (0 bytes) () 01/08/2009 15:23:24
• 回复:节食运动,四个月没来例假,求救 - 出入自在 - ♂ (215 bytes) () 01/08/2009 16:49:55