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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 山前灯火欲黄昏 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (3812 bytes) () 01/08/2024  15:32:23

• 我从来没见过美国有牧童哎。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (171 bytes) () 01/08/2024  16:03:43

• 牛仔是美国的牧童？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:19:24

• Fence 坏了，跑出来几头，fence 里面的还喊它们回去呢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:30:17

• 穿短裤跑步，这么暖和？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:20:11

• 40多度:) - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:28:16

• 喵爸太有文化了。不过我就纳了闷了，这么有文化为啥老是惦记我们家烟囱呢？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  17:00:00

• 你跟坏人比坏有点以短击长啊 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  17:02:00

• 我不跟你比 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  19:21:48

• You ask for it. 我咋不堵别人家烟囱呢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:17:36

• 跑步跑出诗情画意，多么美丽：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:06:55

• 心中只有邓丽君lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:15:36

• 牧归的老牛是我同伴. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (104 bytes) () 01/08/2024  17:23:54

• 蓝天配朵夕阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳，你那儿气温很牛 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:32:08

• 喵儿爸应该骑在牛背上，哼着小曲“蓝天配朵夕阳在胸膛，缤纷的云彩是晚霞的衣裳。。。。“ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  06:45:28

• 夹道欢迎 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:30:56

• 欢迎夫子视察本楼 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  19:34:48

• 我是来楼里温习歌词的～～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:50:29

• 无言独上西楼 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (246 bytes) () 01/08/2024  19:08:12

• 我们马上零下40度了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  15:57:05

• 我这儿华氏50多 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  15:59:55

• Emma Bates to miss U.S. Olympic Marathon Trials - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (370 bytes) () 01/08/2024  15:22:14

• 花班惦记男神，喵爸惦记女神，哈哈哈 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  15:25:51

• 痛彻心扉啊 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  15:47:39

• instagram上哭得梨花带雨 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  21:56:50

• 是不是以后没啥机会了啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  08:15:29

• You never know. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  09:32:54

• 今年已经31了，为啥不放手拼一把？受伤了？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:04:25

• 今年芝马已带伤 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:23:59

• 受伤了没办法，给新秀机会 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:22:37

• 回到疫情前 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (384 bytes) () 01/08/2024  13:17:44

• “ 挂……两片”，铁裆功？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  14:09:14

• 少年的时侯都没有练，现在练了也白练！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  15:33:57

• 厉害！我在parallel bar 上, 自重, 勉强可以做5次, 而在straight bar 上一个也做不了. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  14:57:55

• 5个也挺不错了！有多时候屈臂撑要么放不下去，要么起不来，对肩臂力量和柔韧度要求蛮高的。 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  15:46:30

• 放不下去. calisthics 的魅力, 看似简单, 其实很难 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:19:00

• 挂了有80 lb 了吧！ gym 只见过一次有人腰间挂重量练 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2024  04:29:56

• 2个45磅，我好像也只见过一次有挂1个45的。一般自重20次以上才可以慢慢加重量。 - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2024  06:00:36

• 这个好厉害！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  06:46:38

• 长跑队员的上臂大多无缚鸡之力。要向橙橙学习。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  07:10:59

• 刚报了个名 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (255 bytes) () 01/08/2024  09:14:30

• 10%Tip, 收上瘾了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:17:45

• 收钱是应该的。办一个比赛也不容易。就是这么做，有的太市场了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (66 bytes) () 01/08/2024  09:43:30

• 真贵啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  09:29:03

• 哦，还好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (208 bytes) () 01/08/2024  09:40:00

• 美国做什么都有中间人 - 勇敢的雷欧 - ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:01:00

• 欧兄好。新的一年还玩接力么？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:21:28

• 没计划跑接力赛。马拉松和越野都跑不过来 - 勇敢的雷欧 - ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  14:33:44

• 匹克球的报名费也很特别, - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (286 bytes) () 01/08/2024  10:26:41

• 巧立名目。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:37:47

• 有的国家是税收和商品单价不分开显示，反正客人付款是最后的总额。报名比赛也可以这么处理，交钱的心理上舒服点 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (230 bytes) () 01/08/2024  10:50:56

• 都是愿打愿挨lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:51:18

• 你组队带着喵爸一起玩吧，他肯定愿意，而且一定卖力气 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  10:57:00

• 小布组的是girls day out. - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  11:29:11

• 这个难不倒喵爸，“她“可以claim自己是girl :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:33:00

• 你们家有几条烟囱？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  11:39:29

• 我家早就上顿不接下顿，好久没开伙了，等着你过来送米下锅呢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:48:00

• 小布这是要招兵买马，拉队伍干大的啦！ 虾兵蟹将们赶快报名啊 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:43:21

• 真是一个原打一个愿挨，HTC从山到海报名费比这还贵，报名名额还得抽签抢。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  12:52:00

• 花钱买“痛并快乐着”。：D - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  13:37:00

• 什么叫成功人士你知道吗lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (278 bytes) () 01/08/2024  16:45:15

• 哇好贵！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:25:40

• 对了，你回老家之前想跟我说什么来着？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:52:49

• 回了。在那天那个帖那儿。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 01/08/2024  19:55:34

• 哈，得考古 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  20:46:26

• 真是有钱人的活动 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  03:34:52

• 市场机制，套一句家乡话叫”马道吃“，意思是吃定你了，这也是为什么我不凑这个热闹，我跑步看世界，随心所欲，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2024  06:49:54

• Mvdp的 数据 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1709 bytes) () 01/08/2024  09:11:10

• 我们忍不住和别人相比，比完了就叹息。后来，我就只和自己的以前比，舒服多了。:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:16:49

• 这个没法比，就是看看外面的世界而已，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:37:50

• 能撑几分钟很棒了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (124 bytes) () 01/08/2024  09:27:10

• 哈哈哈。没办法，所以人家是世界冠军啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:37:10

• N很多运动，pro大概就是用普通人一半的時間。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  19:44:47

• 这像跟Eliud Kipchoge比pace/bpm:) 我的30sec all out比他的marathon还慢 - 一抹阳光 - ♂ 给 一抹阳光 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  09:27:33

• 是，每个行业的goat，都是平常人无法比拟的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:37:34

• 各玩各的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:53:20

• Pro是用来欣赏的，不是用来跟自己比的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  10:54:00

• 对功率刚有点概念，gym 有一辆没人理的老车，试了3miles , 最大功率130W …., - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  10:56:58

• 业余和专业之间的距离有银河那么宽，哈哈 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  10:57:36

• 也没有那么大，乔哥全马也只比我快不到两个小时 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:37:00

• 博尔特百米没比你快几秒 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  11:40:36

• 这个时间差太短了，我都不好意思拿出来说事 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:59:16

• 刚说你胖你就喘起来了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  12:48:15

• 你还没起跑，人家都到终点了。说是银河系的差距都小了，明明是无限远的差距。哈哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:46:04

• 有限元，无限远 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  11:52:58

• 这就是组织者的问题了，他们非得乔哥冲线了才放我开跑，这个不能怨我 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (260 bytes) () 01/08/2024  11:57:40

• 喜欢痛哥这态度！：D - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  13:06:00

• 周末连续创PR、海上日落 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4386 bytes) () 01/08/2024  05:36:17

• 嗨，看题目，还以为晓阳周末两天连续PR，那也太厉害了。结果是外孙，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  05:45:20

• 哈哈，谢谢鱼兄，我可以在梦中连续两天PR。非常敬佩鱼兄2024跑满勤的目标，祝心想事成！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  05:58:34

• 晓阳姐，倒数第二张照片里左边海里的岩石中有一个心型洞，是个景点；这张照片的角度看近乎还不是最完美的心型 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  06:08:55

• 谢谢千里挑一妹妹。你对那一带很熟悉呀，真棒。以前去旧金山，我们常去那一带徒步，上一次是去年五月，也欣赏到了那个心型洞岩。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  08:00:09

• 想想小孩们天天pr, 多幸福啊。二十多年后,pr就越来越不容易了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  06:45:05

• 谢谢光盐教授，言之有理；不过，仔细想想，我们也曾经有过天天PR的时光：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  08:03:19

• 要不了20年，天天pr只能几个月，然后变周周pr，然后月月pr，等到了十七八岁pr也没那么容易了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  08:07:11

• 是啊，再然后的然后是PR不再发生：-）。能进入PR不复存在的老年也是一种福气，因为有过幼年至壮年，而并非每个人能有老年。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  08:58:35

• 人见白头嗔，我见白头喜。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:36:47

• 老人家我被感动得眼睛湿润了，知音呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  12:56:17

• good good study, day day up ! 孙辈茁壮成长，世界充满希望 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  08:59:18

• 谢谢教练兄。“ good good study, day day up !”，带来了许多童年和少年时期的回忆：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  12:57:44

• 长势喜人啊…… - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  09:19:59

• 谢谢小布医妹雅班。老外婆是看在眼里，喜在心里，并且告诉自己继续努力为宝宝的成长贡献一份力量：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  12:59:56

• 想小兔外孙了吧！ 多可爱啊，那脸疍儿，恨不得抱着亲一亲 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2024  10:54:54

• 谢谢追水妹妹。是的，非常想他；不过，我们也知道（外）祖父母的作用是临时的，终究很快就会退出，所以，很珍惜照顾他的时光。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  13:04:28

• 这小脸蛋儿！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  10:57:43

• 谢谢飞腿三喵爸。宝宝们长得都很可爱，不知长大了是否还这么可爱：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  13:07:23

• 再大些能看出来像谁，我给二喵看我姥爷的照片，她说我们的眉毛和脸型是一样的。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  21:55:04

• 才离开没两天，外婆的思念如潮水！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  16:28:16

• 确实如此：-）。宝宝的爸爸妈妈、爷爷奶奶、和姑姑在家群里发宝宝的视频和照片也不解思念。。。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2024  17:24:23

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