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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 了却一个小执念 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (4318 bytes) () 03/19/2024  17:09:46

• 特喜欢荟姐得瑟。真好看啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:11:02

• 嘿嘿，别的不敢说，臭美这个事儿绝对排名靠前 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:15:43

• 来都来了，退什么赛。鸳鸯相伴，伉俪相扶，双双六星，一对速巴鹿。哈哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (165 bytes) () 03/20/2024  07:29:14

• 肯定不想退呢，就是走都走不了，也是有点绝望。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  12:07:06

• 这个太值得祝贺了！为你们高兴！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:18:00

• 谢谢，6星吧，是考验挣钱和运动双重能力。其实蛮商业的一个事儿。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:29:37

• 神仙眷侣 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:20:11

• 我两的bottom line，总能找到两个人都愿意的事儿。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:30:14

• 太赞了，真是比翼双飞雁，倒数第二张有日本仕女的味道！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:24:13

• 越南斗笠呢，戴出日本味儿了？ - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:30:46

• 跟帽子无关，是妹子你的气质，特别好看内敛 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:46:41

• 是好多人说我长的像日本人，可是我的个性一点都不内敛，反倒有点过于明媚。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (323 bytes) () 03/19/2024  17:57:23

• 长得这么美，性情这么好，爱了爱了(^-^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:05:04

• 我让胖子好好学习这个帖子了，尤其你的comments。：）：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:45:11

• 只羡鸳鸯不羡仙哦。夫妻同步摘六星，太赞了！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:31:08

• 嗯，完全同步的。大比赛告一段落，回归本地比赛。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:33:34

• 一路有你 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:41:51

• 我干过那种他抽筋，我自己就跑了的事儿。当然他后来不抽了一会儿就追上来了。这次不行，实在抽的太恐怖了，我都有叫轮椅的想法。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:46:18

• 我的天，这算.“小”执念！天花板级别的好不好？还夫妻同步，宇宙尽头级别吧。我就看看，想都不想了。 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:51:56

• 只能点一个赞，但我想应该妻一个，夫一个，跑步经历分享一个，美片给三个，六星配六赞！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:55:05

• 谢谢，谢谢，太多表扬了，都有点飘了。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (204 bytes) () 03/19/2024  18:01:21

• 太励志了，比翼双飞六星，话说我有一次右小腿抽筋，也是肉眼可见畸形的凹陷，疼的不行 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  18:10:00

• 好像是特别的疼，他是腿都弯了，是看着很恐怖。我想掰他的腿，他也不让。果然弯的扳不直，直的也扳不弯。：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:44:28

• 好漂亮的一对！你说的“胖子”是谁呢？ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:16:56

• 我说那个有胖肚子的男的，哈哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:42:56

• wow, 这得算不过来的赞！完马！中签！六星！夫妻同赛！抽筋不放弃坚持到底！美照...... - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:20:31

• 6星真是得训练+运气+money才能搞完 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:42:26

• 太棒了！那个是你家妹妹？太可爱了！！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:29:37

• 和僧人合影那张？不是呢，也是跟我们一样的游客 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (295 bytes) () 03/19/2024  19:41:46

• 哈哈明白了，都是蹭照片的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  20:41:10

• 快乐好看的一对！佩服，佩服！！ - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:38:38

• 业余爱好，所以比较快乐 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:39:17

• 好感动，非常喜欢你的这篇，简直是惊天地泣鬼神，阳了，抽筋了都不放弃，你俩太顽强太有追求了。佩服，祝贺，向你俩学习！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:48:00

• 真不是故意顽强的，阳的时候只是咳嗽，没有其它症状。不发烧，喉咙不疼也不累。谁知道后劲儿这么大的 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (117 bytes) () 03/19/2024  19:38:30

• 你说得对，我和许多人一样，很是怕阳了的后遗症，怕对身体造成伤害，也就不敢或者是没心思去完成这么难的一个比赛了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  19:48:48

• 真是没想到会对心肺有这么大影响的，以为现在病毒已经成普通感冒了。还是要多小心，阳了避免剧烈运动 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:55:43

• 太厉害，太好笑了！！你家跑马的道道真多：）另外，文笔这么好，该出书了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:18:35

• 人家说差生文具多，我们家是跑渣故事多：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:36:55

• 哈哈哈笑死我了你，真是很幽默的美女 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  20:40:06

• 不好好训练可不是事儿多么，各种幺蛾子接踵而来，都是自找的 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:54:35

• 热烈祝贺，夫妻双双摘六星! 不过第七星马上就要来了，你俩还得去澳洲玩一趟 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:22:36

• 目前有点不想呢，觉得被绑架了，不愿意：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (78 bytes) () 03/19/2024  19:36:18

• 我没有六星，但是在悉尼正式成为第七星之前，我也不想去 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (60 bytes) () 03/20/2024  06:58:05

• 以后得叫满天星 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  10:32:46

• 现在啥都通货膨胀，6变7，7变8...... - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:54:00

• 我觉得还是可以放出意志力这匹黑马的———看得笑死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  20:43:53

• 还没放呢，已经折了， 哈哈哈哈哈 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:53:24

• 抽筋儿达人，笑出猪叫！后继有人了，我家有一枚 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (57 bytes) () 03/19/2024  21:33:36

• 此处难道不应该是给个同情的拥抱么？：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (135 bytes) () 03/20/2024  11:52:40

• 咱们得好好掰扯掰扯抽筋儿的话题。咱们两家放一起应该够全面了，新手部分我来提供素材， - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (200 bytes) () 03/20/2024  15:35:36

• 赞！不许叫人家胖子了，身材多好啊，LOL - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  06:36:00

• 你是没有看见他的肚子，真的胖 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:51:08

• 祝贺祝贺 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  07:05:01

• 谢谢表扬 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:50:53

• 热烈祝贺夫妻双双拿六星。 实在太美了。人家胖子被你叫了这么多年，早就应该造反了，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  07:40:28

• 这么多年都没造反，说明他自己也知道自己胖。：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:50:36

• 时尚跑妹夫妇太棒了，恭喜祝贺！夫妻双双同时获六星，建议申请吉尼斯纪录：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  08:14:24

• 我自己给自己写一个家庭记录吧，哈哈哈 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:50:09

• 美女是该飒的时候飒；该美的时候很柔美！ - 酒绿春浓 - ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  09:41:53

• 嘿嘿，跑步时候再娇气的人都得忍着 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:49:44

• 太厉害了！祝贺祝贺！！！ - iamdavid2005 - ♂ 给 iamdavid2005 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:31:51

• 谢谢 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  11:49:12

• 祝贺夫妻双双取得六星，照片很美～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  13:23:16

• 照骗么，你懂的。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  15:29:26

• 这个太赞啦！！！没有多少人能有资格晒这个的。爱自由美眉身材真好！大美女！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  13:30:23

• 全球现在13000多个六星，我们是之二。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  15:29:55

• 最大摄氧量是个迷。 这次跑步升了不少。 不知道原理 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (214 bytes) () 03/19/2024  17:03:17

• “这次”？怎么还在纠结一次的数据。起码应该按“年”吧。看我写的这个： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (250 bytes) () 03/19/2024  17:09:48

• 一年太久，只争朝夕lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (74 bytes) () 03/19/2024  17:15:14

• 我是觉得提高可能性不大了。打个比方，虽然我是属于经久耐用型的， 但是只是四缸发动机实用型菜，竞速是跑不过6 缸 8 缸发 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (300 bytes) () 03/19/2024  19:06:04

• 你的表坏了：） - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:52:45

• 不用盯着指标看，坚持下去，水到渠成。小布说了，四大牛：不带表的，不穿鞋的，不带水的，光膀子的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  19:57:27

• 没想到我曾经也是四大牛之一，以前跑步不戴表也不带水，为啥现在反而堕落了呢？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  05:09:53

• 赞成你现在开始回到最朴素的牛人阶段，把鞋子和上衣都脱掉，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  07:09:48

• 这回我来卖票 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  10:34:02

• 坛友是否有折扣？ - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  12:02:17

• 跑步時最高心率有無提升？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2024  12:26:06

• 我越来越觉得garmin這個vo2max 没啥用。还是关注FTP, 5 min power 更实际点 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  19:50:57

• 本来就是用来显摆的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  20:42:41

• 牛人白衫小哥最近的战绩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4376 bytes) () 03/19/2024  16:02:47

• 他第一张照片是在雨雪中骑上来的吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (57 bytes) () 03/19/2024  16:08:31

• 对啊，冻僵了，他发的IG说他今天完全冻僵了，他们体脂都很低，不耐寒 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  16:20:20

• 太不容易了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (96 bytes) () 03/19/2024  16:22:36

• 他采访中就说冷呢，后面手觉得越来越冷，他就想着骑到终点后，采访大厅里会很暖和。：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (66 bytes) () 03/19/2024  18:25:49

• 跟着看落花的男神，这个劲儿真是让人感动 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:29:11

• 看着就冷！太猛了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  17:29:00

• 是呢，他这股阳光funny的劲，让人更加喜欢他。卖鱼哥感觉骑车没POGI这么enjoy. - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:28:02

• 落花太花心了，男神一个接一个的，这让老迈咋放心嘛 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (167 bytes) () 03/19/2024  19:28:08

• 苦大仇深的压力太大了，不光观众不喜欢，自己时间长了也是受不了啊。更看好这个阳光小伙 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:55:34

• 肆意飞扬， 荡气回肠是小波的icon。 太喜欢了。看他比赛，不关输赢， 都 是一种享受 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (470 bytes) () 03/20/2024  07:16:15

• FYI: 估测 VO2Max - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (198 bytes) () 03/19/2024  16:01:17

• 阳了以后多久可以恢复体力？ - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (376 bytes) () 03/19/2024  14:49:49

• 我病得不严重，但是恢复到“正常”恐怕都两三个月以后了… 当然这两三个月里还是运动的 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  15:11:00

• 第五天就可以恢复跑步，还连着跑了5天，应该算不错了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  15:26:37

• 完全体力恢复我觉得也要两，三个月。现在悠着点，小心心肌炎。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  15:30:28

• 对。3个月还达不到原来的体能。这期间如果有比赛必须酱油。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (141 bytes) () 03/19/2024  15:37:05

• 啊？哭死了，4，5，6月三个比赛 - 塞尚 - ♀ 给 塞尚 发送悄悄话 塞尚 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  11:12:04

• No, take break - laoxuliang - ♀ 给 laoxuliang 发送悄悄话 laoxuliang 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  08:32:03

• 觉得每个人情况不一样。之前阳后，我的症状就不影响锻炼，因为不发烧，不咳，不疼，吃饭睡觉都正常。包括打各种疫苗反应也不大 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (221 bytes) () 03/19/2024  15:52:18

• 别急，慢慢来 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:32:48

• 我没有阳过，没体验。但我认为，应该倾听身体的声音，不要硬撑着运动，好好休息才对。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:39:18

• 开发新动作 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (412 bytes) () 03/19/2024  13:31:57

• 好， 佛楼雅！ - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  13:48:08

• 跟一个常规俯卧撑的记录 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (81 bytes) () 03/19/2024  14:03:19

• 厉害 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  15:08:35

• 我也买了bosu ball，不过是练平衡。这个东西摇摇晃晃练啥都挺好，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  14:46:40

• 我以前有一个很少用让我送人了，现在觉得挺好玩 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  15:08:00

• 棒！ 也可以倒过来 - 双脚放BOSU 球上 - 雨中跑步 - ♀ 给 雨中跑步 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  14:56:02

• 对，很多玩法，以后多尝试 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  15:08:21

• 收了去买一个 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  17:33:48

• 我要向你学习，开始认真做力量训练 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/19/2024  19:58:43

• 这个要试试的 - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2024  00:32:33

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