我是觉得提高可能性不大了。打个比方，虽然我是属于经久耐用型的， 但是只是四缸发动机实用型菜，竞速是跑不过6 缸 8 缸发

动机跑车的。

 

我从年轻时体能 50% percentile 现在已经进入 10% percentile. 已经不错了。 不奢望继续提高， 能保持住不掉就已经很好了。

 

希望到 60-65 年龄段， 能够进入 2% percentile. 

所有跟帖： 

• 你的表坏了：） -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 19:52:45

• 不用盯着指标看，坚持下去，水到渠成。小布说了，四大牛：不带表的，不穿鞋的，不带水的，光膀子的 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 19:57:27

• 没想到我曾经也是四大牛之一，以前跑步不戴表也不带水，为啥现在反而堕落了呢？ -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 05:09:53

• 赞成你现在开始回到最朴素的牛人阶段，把鞋子和上衣都脱掉，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 07:09:48

• 这回我来卖票 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 10:34:02

• 坛友是否有折扣？ -爱自由- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 12:02:17