第五天就可以恢复跑步,还连着跑了5天,应该算不错了
所有跟帖:
• 完全体力恢复我觉得也要两,三个月。现在悠着点,小心心肌炎。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 15:30:28
• 对。3个月还达不到原来的体能。这期间如果有比赛必须酱油。 -布兰雅- ♀ (141 bytes) () 03/19/2024 postreply 15:37:05
• 啊?哭死了,4,5,6月三个比赛 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 11:12:04
• No, take break -laoxuliang- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:32:03