运动健身 » 问答区

• 请教晒头发的问题。 - Abby妈妈 - ♀ (864 bytes) () 07/09/2024  07:44:00

• 不是大神的说，体育用品商店有那种防晒的蒙面罩，你把正面剪掉，露出全部的脸。就只蒙住所有头发了。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:14:43

• 哦！谢谢。 - Abby妈妈 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:16:48

• 我就是扎马尾，从类似棒球帽里掏过去。那种跑步的帽檐比一般棒球帽宽和长，基本上跑时没有阻力，不是散步的帽子。 - 1001tmkx - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:38:14

• 我也是这样子，能想的就是把马尾编结成麻花辫子。减少表面积。 - Abby妈妈 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:40:34

• 辫子姑娘. - 布兰雅 - ♀ (128 bytes) () 07/09/2024  11:54:59

• 这个天气条件，核心体温五分钟能上1摄氏度，我就想着必须控制在20分钟跑完要不就中暑了。但是没想到这么晒，皮肤疼。 - Abby妈妈 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:42:53

• 5k sub 20的啊，太牛了 - 勇敢的雷欧 - ♂ (0 bytes) () 07/10/2024  02:40:48

• 头发不用防晒，lol。赞跑起来了，真漂亮 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:47:23

• 长跑（这对我就算长了）一般都是冬天，提体能。这么热很少跑长距离的，这下体会到一点点你的半马经历。 - Abby妈妈 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:52:16

• 不懂。跑得真快！ - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 07/09/2024  09:09:25

• 练短跑的，开始长跑肯定是一个快字当头。Anyway，给秀发抹防晒霜呀。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 07/09/2024  11:18:09

• Local 鞋店推荐Brooks & Hoka, 好吗？ 开始锻炼，请大家推荐快走和慢跑的运动女鞋。 - 声面 - ♂ (1132 bytes) () 07/08/2024  07:35:00

• Hoka很好的，cushion对中年开始运动的人比较友好，support很好，强烈推荐 - 落花飘零 - ♀ (72 bytes) () 07/08/2024  07:58:35

• 我自从穿了HOKA跑步，就不穿其它牌子的跑鞋了，宽，舒服。前几天看周润发穿着一双大红的HOKA，跟我的颜色一样呢。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  08:41:06

• 我就穿不了Hoka. 我喜欢轻巧一点的。看来鞋子合不合适只有自己的脚知道哈哈哈 - 在水依芳 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  10:52:16

• 俩牌子都很好。其实单挑牌子意义不大，鞋店有没有根据脚型推荐具体型号？各买一双也很好，跑鞋也需要休息。 - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  08:45:41

• 没事吧？脏了需要洗，不用惯着鞋子，每天24小时，它不也歇着23小时吗？ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  08:49:37

• 慧珊姐，咱两相反，我不洗鞋，但轮换着穿 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  09:03:30

• 哈哈，你大概鞋子脏了就买新的了。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  09:46:48

• 哈哈，说对了，家里全是球鞋，皮鞋很少 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  10:00:42

• 我也很多皮鞋，藏于深宫，白头宫女在，闲坐说玄宗。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:08:00

• 我出个馊主意。 - 布兰雅 - ♀ (884 bytes) () 07/08/2024  09:21:36

• 就是上次我说的，新手没必要穿高级的贵鞋。还不知道自己适合什么样的鞋。 - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  09:27:33

• 这是好主意嘛！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  09:48:38

• 嗯嗯嗯！我不练长跑，冲体能跑长一点想不起来换鞋也就穿短跑训练鞋。 - Abby妈妈 - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  08:11:27

• 我同意亲家这里每一句话！除了“馊”这个字… - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 07/09/2024  09:24:17

• 牌子没问题，穿着舒服再打折就买，哈哈。怎么也要30% off吧 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 07/08/2024  09:34:10

• 现在的鞋子质量都很好，不像80年代我们上大学那会儿，穿的帆布鞋，我记得一双3块钱。我们班就我上学期间自己买新鞋子。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  09:51:09

• 现在的鞋子我觉得质量不好。不是鞋面特别容易破，就是鞋底看着就踩塌了，或者马上要踩塌的那样。我这还是不怎么跑步的，走路也坏 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 07/08/2024  10:08:09

• 你给大家说说，你买的啥破鞋子？怎么我买的鞋子都结实的不行了，老也不坏，想买新鞋子想得急撩撩的了。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  10:53:08

• hoka就是主打一个结实，只有你主动retire它们，那个鞋底永远不会坏，哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  10:59:55

• 原来是这样。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:14:17

• 耐克神鞋，下面都是泡沫，一次马拉松比赛就毁了。他们就这么设计的，为了就是跑出最快成绩，而不是耐久。$275+++ - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:01:47

• 跑一次马，能跑坏一双鞋，起码很有成就感。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:16:28

• 精英跑一个超马，为了成绩，一般是三到四双新鞋。沿途换鞋。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:18:18

• 哇，真的呀，那得家里有矿啊！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:20:15

• 不用。很多精英都是厂家赞助。你穿HOKA，Adi, TNF, .带去20双鞋，训练，比赛，没用完就扔，不用花钱再运回来。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  11:26:07

• 你能给我捡几双10号的回来吗？ - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 07/08/2024  13:20:34

• 国内实体店各种跑鞋，象新式武器，试穿了好几双，穿上象踩在棉花上都不会走路了，不敢买 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 07/08/2024  15:08:15