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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 我的首三项 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (920 bytes) () 04/05/2024  08:39:46

• 哈哈哈！赞灵魂拷问！我也常拷问自己。但是药不能停。因为这种经历让人感恩生命力的顽强 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  08:49:40

• 握手。哈哈 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:04:18

• 你挺厉害，首三项就奥运标铁。要是我，先找个小三玩玩。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:03:03

• 哈哈， 这已经很低调了， 跑步我也是从半程马拉松开始的。Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:06:24

• 你太猛了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (134 bytes) () 04/05/2024  09:04:15

• 当时不会车上吃喝。 羞S了。 Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:08:07

• 不羞不羞。不会在车上吃喝拉撒不羞，会也不羞。(((^o^))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  12:13:22

• 嗯，小布说了算。爱你爱你。哈哈 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:40:38

• 赞一个！看来大家潜水，悄悄咪咪玩的还不少。其实冒泡的不冒泡的不重要，重要是大家干起来，Just Do It！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:26:27

• Yes - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:08:36

• 哈哈，脚着地了心才踏实 ！你三项都强！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (39 bytes) () 04/05/2024  09:49:02

• 哈哈， 今年的半铁好好准备了， 心虚弱项骑车。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:10:17

• 所以我觉得只要骑车和跑步没问题，三项就可以考虑。游泳是好攻克的，毕竟距离短，占的比重小。 那哥俩找个池子练练，就能上阵了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:26:35

• 游泳是大部分人入三项的障碍， 水感不是每个人都有的。 我也是学了6，7 年了， 有三年每年游300公里。 开水泳也是练了 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (141 bytes) () 04/05/2024  10:43:42

• 你确实很低调！能每年游300公里的人很牛呀！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  10:59:45

• 嘘， Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  12:00:24

• 我喜欢骑车。游泳不行。不过还有一种dualathon 可以考虑LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  14:16:20

• 开水游过好多次5KM ！！！！！这是啥概念啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (57 bytes) () 04/05/2024  14:24:47

• 大铁才3800米。落花的意思训练不必游这么长？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:33:31

• 开水和马拉松不同，越多越好，经验非常有用。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (123 bytes) () 04/05/2024  15:35:56

• 一口气游这么久，臂膀要麻木了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:39:13

• 游多了就好了， 我们这里靠大湖， 水温适宜时（》18度）， 沿着湖岸游， 来回一般一次4 或者5km。 慢， 享受 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:45:05

• 哈哈， 我们这边有大湖， 条件具备。 清晨迎着日出沿着湖边慢游， 纯享受 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  16:11:23

• 是Lake Ontario ? 在Lake Erie 想下水，冰凉刺骨，大夏天 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  07:02:11

• 是。Lake Erie其实比安大略湖好一些， 水温不太受潮汐的影响。习惯就好啦 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  17:03:52

• 喵爸，这是说你呢，赶紧找个池子练练去 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  12:36:55

• 还有你呢 ：） - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:40:16

• 我天天在我们家浴池里练着呢，现在练到可以在浴池里吐泡泡了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  20:51:54

• 哎哟，你都会吐泡泡啦！ 吐泡泡很重要，能放松，练习和调整呼吸 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  05:14:27

• 厉害，我游泳没问题，以前记得泳池游过1000米。就是不爱跑步。还是专心骑车吧 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:01:42

• 如果跑步是弱项， 只要想玩三项那是分分钟的事儿， 我家掌柜的跟你一样， 这一冬天练的感觉半铁完赛要奔六了 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  11:59:50

• 半铁奔六是快还是慢啊？给咱普及一下 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  12:35:03

• 半铁距离六个小时之内很快的！就是游泳四十分五钟，骑车三小时，跑步两个小时，加上换项，很厉害的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  14:26:10

• 让我给撮上墙了。Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:38:39

• 好好搞一把，直接KQ！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  15:38:59

• 艾玛， 花花帮着撮。 Lol。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:46:39

• 我还以为半铁奔六是奔60岁了 ：） - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  17:25:37

• 岁数也是奔60啦 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  18:52:03

• Just do it! 成功了。毛搞毛搞，三餐吃不了。过细过细，吃个大GP。完美主义者不成事儿。赞！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:43:00

• 哈哈， 小布妹妹油墨。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  11:56:13

• 游泳完了“蒙”，是因为游得太用力了？ 所以影响了后面的骑车？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  11:44:45

• 落花讲过， 应该是体位从水平位到垂直位的转变引起的 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  11:51:42

• 不比赛时发生过吗？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  11:53:53

• 我写过一篇：EAPH（运动关联性体位低血压） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (125 bytes) () 04/05/2024  11:59:50

• 没注意过， 不过看小布说的EAPH， 感觉我应该属于这个， 我有遗传性低血压 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  12:03:41

• 赛前没有特别储备，中间除了喝水也不补充，这个太厉害了！佩服！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  12:29:44

• 无知者无畏 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  16:15:45

• 顺姐又厉害又低调。一年300公里游泳，我都不敢想 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  13:35:24

• 没有， 跑伤了就死命游泳。 Lola。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:48:35

• 太厉害了！不显山不露水的大牛！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:08:00

• 没有没有，真不是， 现在还是害怕半铁骑车会被cutoff - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  15:50:06

• 对，骑车时间最长，最关键，关门都是关在骑车。要好好练，你家里有trainer吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  16:00:54

• 有， 冬天一直在trainer上用mywhoosh骑， 也上gym的spinclass。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  16:14:52

• 半铁骑车有4个半小时时间，你们游泳好的，差不多有将近5个小时的时间，要被关门还是挺难的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (54 bytes) () 04/05/2024  20:58:59

• 随姐是谦逊，人家直奔着kq去的，你以为都跟你似的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  21:17:30

• 落花，像我这样的落后份子，最需要的是你的表扬鼓励 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (232 bytes) () 04/06/2024  04:25:31

• 艾玛。。。吓得腿软 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  17:06:44

• 我都不知道半铁有关门时间，小三，小小三没有这个规定吧？ 应该鼓励更多群众参与的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/06/2024  05:09:57

• 我做过的四次灰姑娘 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3843 bytes) () 04/05/2024  08:37:59

• 雨中骑， 这个挑战有点儿大 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  08:44:45

• 骑车速度快，雨打到脸上，那绝对是非常难受的。但看你战胜了困难，很开心，那这事就很有意义。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:51:09

• 你比想象的更坚强。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/05/2024  08:58:02

• 风景真美，但最美的风景线非灰姑凉们莫属！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:29:06

• 大叔不解风情，燃烧少女的心 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:31:45

• 落花的靓车也有好几辆！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:24:50

• 太赞啦～～～粉红色系列，连自行车都是粉红哒～～～ - 酒绿春浓 - ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:08:02

• 今天的跑坡漂亮！！越来越快，最后的第12个破六了吧？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:39:34

• 一年比一年年轻啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  13:36:01

• 越来越美丽的灰姑娘 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  16:59:27

• 谢谢大家！好久没有户外骑车了，现在只能怀旧了。唉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  21:18:09

• 复习了你佛州打铁，不容易！ 在海边，风浪大的时候打到身上都疼，更不要说游泳，还遭遇暗流 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (103 bytes) () 04/06/2024  05:50:04

• 给大家介绍一个mountain Everest Marathon, 电视正在播。 - janeice60 - ♂ 给 janeice60 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/04/2024  18:50:16

• 反对哗众取宠去喜马拉雅山破坏不可恢复的自然环境。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  06:16:26

• 与其为了个人EGO去喜马拉雅山跑马拉松，不如去做义工把前人留下的垃圾背下来。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  06:39:23

• 我选择方便就近安全有效舒适的多样化运动. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  06:56:27

• 仁者见仁智者见智; 飞几千公里, 产生大量温室气体, 去伦敦, 柏林, 东京跑马拉松除了满足ego, 又有何意义？ - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  07:27:21

• 每年旅游的人有多少？跑马的人有多少？就算世界上没有马拉松了，飞机就不飞了？世界就没有污染了？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (377 bytes) () 04/05/2024  07:39:29

• 大家应该把现代设施全部砸了，回到山洞居住:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  08:02:02

• 谁建议不要坐飞机从谁开始 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:07:10

• 落花你距离波马还有10天，从今天开始出发，每天骑上3个三翠，周日晚上还有可能赶到 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  08:26:00

• 到了就直接找喵爸去吃冰淇淋了，也不用跑了，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:38:31

• 我骑得慢，你别着急 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:21:37

• 是呀！因此去喜玛拉雅山跑马又有什么不可以？ - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  09:03:09

• 喜马拉雅的环境脆弱程度和东京柏林不是一个级别的好吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  09:05:23

• 喜马拉雅马拉松是在已有的步道上跑, 参赛人数不到东京柏林马的1%, 总体来说对环境破坏并不比东京柏林马更多 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  09:16:23

• 照你的意思，奥运会，世界杯，全世界各种国际体育比赛都是没有意义的？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:24:35

• 好吧, 仁者智者不全面. 庸者见庸. Bingo. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:47:00

• 你没明白我的意义 ：） - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  09:06:54

• 我明白：皮痒。哈哈。你看，你正经贴的VO2没人理，就我和熊熊点赞。现在这么一来，和男女老少打得火热。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:36:26

• 有钱有闲人的追求呗。钱是环境污染的根源 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  09:15:48

• 现在全球的跑马运动方兴未艾，也是各个地方宣传自己，挣钱的好方式。珠穆朗雅峰马拉松如果是当地政府为了改善经济状况，增加百姓 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (425 bytes) () 04/05/2024  09:23:41

• 波马一趟，旅馆几百上千。大家只好拼房。机票我坐过800块，2小时芝加哥单飞。波士顿恨不得再来个牛拉松，驴拉松，骡拉松。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:51:42

• 我的第一次小三 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (10574 bytes) () 04/04/2024  14:32:15

• 看你好轻松的样子，跟玩儿似的 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  14:48:49

• 写得太好玩了！ - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  14:57:00

• 你对打铁的爱是从骨子里的爱，幸运的是有一个好教练。以后会有机会再次打铁的，一定会的。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/04/2024  14:58:55

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:07:42

• 首次小三就速度惊人啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  15:20:48

• 落花骑车出身， 我看爱美丽也是骑车加大分。游泳的还有不穿胶衣光膀子的，真壮 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (63 bytes) () 04/04/2024  16:12:21

• 遥看花姐当年，小三初玩了，雄姿英发！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  15:26:35

• 亲了阿姐一下。真甜！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  15:33:21

• 看得出来，你第一次的小三，还是认认真真在准备的。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  16:40:38

• 落花跟教練很有姐妹相！ - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (30 bytes) () 04/04/2024  16:59:04

• 是的啊。嘴型，下巴，鼻子，脸型，很多都一个样。特别是下巴。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:53:51

• 我也玩过三项 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (752 bytes) () 04/04/2024  18:05:48

• 那刷牙洗脸吃早饭算不算三项？lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  20:13:58

• 我们训练的时候一般一天练两样，然后大家就开玩笑说，今天三项是swim, bike，eat，诸如此类，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:42:10

• 往事历历在目，回头看，你已走了这么远！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  18:35:15

• 向花花保证，我会继续下去！不管能走多远，但是坚持往前！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 04/04/2024  19:25:05

• 牛 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  05:29:17

• 真是很棒。我不会游泳还没有勇气学啊。记得慧珊说过花班迷人，我也觉得这个词最适合你了，迷人。老迈运气好 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  05:49:48

• 哈哈哈，看到了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  11:02:37

• wow, 落花学游泳半年开水就可以游到214yard配速。 膜拜 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  06:33:36

• 有没有个好教练的巨大差别 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  06:53:18

• 是的，比赛之前一个月我刚开始开水训练，还panic。教练带着我一步步走来 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:41:23

• 不过关键还是在于学生本人 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:56:24

• 也是，我自认为不会是个好学生好徒弟，所以都是自己一点点琢磨着自学 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/05/2024  10:31:11

• 写得好！半年就能有这么快，中间还等了几次，厉害 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:32:07

• 谢谢大家，一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:40:55

• 赏心悦目，美好回忆。俺玩儿的第一个铁三比你早32年（1986），哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  07:53:33

• 教练给你布置任务，今天要写一篇我的第一次小三！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/05/2024  08:06:53

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