最多一天走了有30km了

你这个是步数，如果有爬高，绝对里程数应该没有那么高。不过布班说过爬高要乘个倍数，那就可能更高。

所有跟帖： 

• 10倍。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:43:26

• 我记得你说的是10倍 -羽绒服- ♂ (288 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:57:06

• 单纯爬高我觉得差不多。有下坡还是快的，别忽略不计啊，尤其坡度小于8%。 -布兰雅- ♀ (800 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:27:12

• 下坡很少，估计不超过100米。 -羽绒服- ♂ (376 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:59:30

• 半攀岩，明白了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 17:48:05

• 爬高平均20层楼，不算多 -随园居士- ♂ (81 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:21:59

• 1层楼10尺。1000米有328层。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:33:37

• 一层楼算3米，那就是600米了，这个距离，平均下来坡度不大。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 15:03:08