这走路也能累的直不起腰的，看我这5天爆走的成绩，累屁了

所有跟帖： 

• 100K. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 12:24:56

• 布班对数字敏感，我就没往100K想，真的差不多，一天走个半马，暴走后头沾枕头就失去知觉 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 12:42:10

• 失去知觉。。。怪吓人的。让嫂子掐你一下试试。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:48:19

• 最多一天走了有30km了 -羽绒服- ♂ (150 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:26:42

• 10倍。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:43:26

• 我记得你说的是10倍 -羽绒服- ♂ (288 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:57:06

• 单纯爬高我觉得差不多。有下坡还是快的，别忽略不计啊，尤其坡度小于8%。 -布兰雅- ♀ (800 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:27:12

• 下坡很少，估计不超过100米。 -羽绒服- ♂ (376 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:59:30

• 半攀岩，明白了。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 17:48:05

• 爬高平均20层楼，不算多 -随园居士- ♂ (81 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:21:59

• 1层楼10尺。1000米有328层。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:33:37

• 一层楼算3米，那就是600米了，这个距离，平均下来坡度不大。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 15:03:08

• 哈哈, 领教了爆走的厉害了吧. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 13:51:12

• 还是你翻跟头厉害 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 17:54:51

• 跑步没你能跑，但估计比你贪玩…我们出去玩经常一天三万多步，在城里走出十几英里来… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:26:18

• 我估计我这个成绩在坛里属于中等偏上，已经精疲力竭了。所以和服那些跑trail的，连续一周或者几周 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 15:08:36

• July 15， 128%， 每日的百分比是什么？ 根据这个数据， 步幅是 80cm， 身高估计在185cm 以上； -风啸啸壮士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 18:38:49

• 目标每天15000步，百分数是相对目标的完成情况，身高没那么高 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 23:26:16

• 厉害，老乡你这是找矿去了么 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 18:39:43

• 是巡矿 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 18:56:51

• 找到矿就不用奔波了 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 23:28:13

• 生活的奔波 -随园居士- ♂ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 23:27:12