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    #跟帖#  版上牛人真多,各行都有,这爬山感觉多项母子和盐教授都是走在前列的,随随便便一走就几十公里 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  新年吉祥里程,好的开始! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  alta的雪真心不错,而且由于禁止snowboarding,雪道很耐滑破坏不大 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  决定新年躺平,大过年的 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  赞总结详细进步明显!等着花班布班给你打鸡血 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  家里随便请人修次空调水管的就好几百,一年花个几千大山里看着平时难得一见美景滑个享受,滑个心跳,又锻炼了身体,绝对值得 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  很多从Boston纽约费城飞过去滑的,我比他们省一半距离 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  alta 也不在我旁边要飞过去,不过也不算远,不到仨小时 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  哈哈,你没发现泳池里的人都跑光了?祝新年进步,变飞鱼! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  好开端,好兆头! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  这条道超出了我的level,年轻十年可能还会试试 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  这哥们还有个在alta的powder day video看着也很爽 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  这哥们已进入自由境界 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    Alta的一条双黑道 (expert only)看着别人滑也很享受 [运动健身] - 随园居士(194 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  同快乐! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  Amazon 以前只是一个网上卖书的。。。现在还卖,保持初心 哈哈 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  忘记了,喵爸是童子功! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  基本上所有的技巧都可以在绿道上练,夜色雪景真的不错。 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  飞毛腿啊!赞速度 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2024-01-01
    #跟帖#  这年底过的真充实健康! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  随便一跑,这妥妥三个半小时小时之内的节奏,喵爸这基本功!不愧是大学就开始跑长跑的 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  赞坡度速度中度过了2023! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  因为去年的雪太好了(创纪录)今年雪差一点也算平衡,不过还不是最差年份 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  四十多开始滑雪,那也是牛人,勇气可嘉! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  周跑量上三十的都是牛人,这版上牛人真多,毅力啊毅力 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  语病,语病,有些强迫症有益健康 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  牛肉面看着好健康 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  能从这里下去的应该不超过普通滑雪者的10% [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  盐教授这个亲近大自然的爱好真让人羡慕,祝新年快乐,走遍四方! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  鱼哥第一幅画像个踢足球的卡通人物,球还自带冲击波,赞生活的一部分 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  好强迫症 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  多项妹子果然名副其实,能滑双黑蘑菇的是正经高手,跟别说还能跟上明星,2004新年快乐! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-31
    #跟帖#  拳怕少壮 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-30
    #跟帖#  这才艺,牛!??贺2023收获满满. 照片拍的很专业,构图色彩都很专业! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-30
    #跟帖#  和鱼哥同好,跑的下半程,雪又下起,扑面的雪花不知为啥让我当时突然想到林教头风雪山神庙的描述,感觉不错 [运动健身] - 随园居士(81 bytes ) 2023-12-29
    #跟帖#  借鱼哥这贴,祝大家节日平安快乐!跟一个白色圣诞踏雪跑 [运动健身] - 随园居士(369 bytes ) 2023-12-27
    #跟帖#  厉害,赞毅力强大,健身时间多! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-26
    #跟帖#  谢老朋友,节日快乐!出去走走也可以到Dolores Park逛逛,很漂亮,也很peaceful有活力。 [运动健身] - 随园居士(225 bytes ) 2023-12-24
    #跟帖#  这八圈坡度不小。左八圈右八圈,节过的好快乐! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-24
    #跟帖#  赞跑步不辍! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-24
    #跟帖#  这叫真健身!赞 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-23
    #跟帖#  鱼哥,痛哥,程歌都是牛人,动不动9分的pace跑十几,几十mile。已经进入自由境界了。 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-23
    #跟帖#  看来我没开始极限运动是个好征兆。锻炼身体是为了在人生新篇章中更好的闪光,发现更好的自己,保持少年初心 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-23
    #跟帖#  也可能是天气变化快,带队的判断有问题。不过野外活动的确有天气有关的不可知的风险 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-22
    #跟帖#  狂风大雨中的野外有雷劈的风险,几年前本地的boyscout野外活动就发生雷击事件死了几个小孩 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-22
    #跟帖#  前期是可以跑步加改饮食恢复正常的。跑步加改变饮食我用了一年恢复正常血糖 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-22
    #跟帖#  这10公里的坡好大! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-21
    #跟帖#  一年周跑量52mile,五马, 仰望。如果这是跑马的必须量的话,我宁可不跑。周跑量30mile 我还可以想想的.痛哥牛! [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-21
    #跟帖#  可以戴个headband,既吸汗又可以防止earbud掉下 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-21
    #跟帖#  说的我都心动了,虽然我不骑车运动 [运动健身] - 随园居士(0 bytes ) 2023-12-21
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