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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 长跑。爸爸妈妈骑车陪我 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2129 bytes) () 05/26/2024  20:38:46

• pad pad, 替你肉疼一下:D - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  20:58:02

• 好像就我们加州的还醒着，哈哈。我把罚单直接给老迈了，让他不要把数目告诉我，我不想知道，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  20:59:33

• 还得上课销点呢～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  21:04:11

• 我的天，赶紧提醒一下俺闺女， 也是个超速惯犯。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:04:06

• 这锻炼的可太幸福了！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  21:18:00

• 是的，感恩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:31:34

• 花爸花妈平时一定坚持锻炼的，才能一下弄18麦 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  21:50:01

• 我给他们一人买了一辆stationary bike，每天在家里骑。然后我爸爸喜欢出去每天下午骑一圈，我担心他安全，总是鼓 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:32:22

• 有爸妈陪锻炼幸福啊！我这个周末出门两天在路上也是看见了无数警车… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  22:03:58

• 是啊，月底了，冲业绩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:32:36

• 太厉害了，抬腿就是20迈，比我这个周末骑车跑步加起来距离还长 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  04:02:00

• 你是打天才波的，不练都BQ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:33:12

• 服气花花爸爸妈妈， 三年前我还是跑马腿儿的， 第N次骑车骑了13迈，用时1个半小时， 下车腿都是僵的。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:07:56

• 咱俩有一拼，我第一次骑车，9迈花了一个小时十五分钟 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:45:48

• 握手 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  13:00:36

• 赞！花爸花妈真幸福！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:27:25

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:32:48

• 又是20迈，看样子赛事临近了 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  07:36:55

• 嘻嘻 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:33:39

• 羡慕我都说腻了，亲家。爸妈真好，你真好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:14:51

• 亲家，这说明你小媳妇儿遗传好，你放心 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:33:58

• 我何止放心，没事儿就偷着乐那种 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:53:59

• 祝贺花花的爸爸妈妈，都很强壮呀！幸福！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:41:44

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:34:13

• 我妈和花版父母同岁，非常羡慕他们如此健康强壮，你好幸福，他们更幸福！ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:26:32

• 是，感恩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:34:31

• 龙生龙凤生凤，怪不得花花这么猛 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:49:02

• 76 岁，还能够骑车，而且骑得这么好。真是要点一个赞！像你爸爸妈妈学习！哈 - MarkM76 - ♀ 给 MarkM76 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  20:18:23

• 环意第二十一站：完美谢幕，开始期待环法 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (8688 bytes) () 05/26/2024  20:27:55

• 第一张分外妖娆哈哈 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  21:50:42

• 自行车比赛虽然好看，但我只有耐心看highlights，5个多小时实在太长了，马拉松也一样 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  03:54:00

• 感谢花花这二十天的辛苦码字， 再忙也上来看看花花的更新。 期待环法花花的精彩演说。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:02:30

• 你花时间和精力写出这些文章，对我也是一个激励。谢谢你！这些男神们，各个都那么帅，简直就是帅呆啦～～～太养眼～～～ - 酒绿春浓 - ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  07:18:08

• 落花的精采点评，各种花絮简介，让自行车赛的观赏性上了一个新高度。这些天辛苦了！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  07:33:30

• 有了你的解说，我都开始爱上这个运动了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:24:06

• 每一场晨跑都不虚此行 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1355 bytes) () 05/26/2024  13:26:18

• 再过30年，你还在跑，至少跑了60个马拉松了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  15:32:27

• 再过30年，我们重相会，举杯赞英雄，光荣属于谁 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  19:48:32

• 说好了，再过30年我们再相聚，有动力 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  17:29:51

• 60个马拉松，哈哈，说起现在都是想当年 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  17:34:33

• 时时想着别人，你真是好人啊！我觉得真的不用想太远，想着当下，做好每一天，坚持做下去就好。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  17:17:42

• 有样学样，创始教练和其他人也这样，一开始也是这样被看顾，就传下来了 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  17:36:39

• 越来越喜欢尤妹妹了。 棒棒哒！ - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:10:47

• 棒棒哒！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  17:37:00

• 再过30年，你还是这么棒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:16:31

• 希望30年后还能跑步看世界！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  17:38:19

• 手环给了我个奖牌，longest run 17.4公里。和跑团坚持训练就有进步 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (4976 bytes) () 05/26/2024  08:58:14

• 对，参加跑团对自己非常有促进作用，还有聊天，不像自己跑那么boring - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (311 bytes) () 05/26/2024  09:37:28

• 哈哈，边跑边聊天目前还和我没太大关系，忙着喘气，忙着追大妈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  09:40:46

• 赶明儿改追英俊大爷，动力能足一点:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  10:29:00

• 那是不可能实现的，除非玩命练好几年，他们都65岁往上，但是跑5公里都是20分钟以内 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  10:52:28

• 他们跑得真快。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  11:50:26

• 不是每个大爷都跑那么快 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  12:27:00

• 跑团里我见过的大爷都很棒，一骑绝尘。什么时候我不是跑得最差的一定来坛子里汇报，那就不知道猴年马月了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  12:47:50

• 我也献上膝盖 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  19:44:04

• 体形真漂亮！那狗狗也是累得不行了。跑完还一起洗澡？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  09:52:33

• club house设施不错，有淋浴。男女分着，我和大妈一起洗，有点上大学时候集体澡堂子的感觉 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  10:53:49

• 喵爹快来看 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  09:58:51

• 喵爸5K也能跑18分，只是这个状态要继续保持20年 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  10:42:56

• 我都不知道我能跑18分lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  19:43:28

• 运动量很大啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  10:28:03

• 这体型是真靓！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  12:00:59

• 你青春靓丽，光彩照人。团里的“大爷”“大妈”身材也非常好看 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  12:28:42

• 谬赞了，承蒙大家抬爱，喜得我心花怒放 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  12:45:27

• 身材真健美 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  13:10:45

• 我最近参加了痛恨跑步机的跑团RED((Run, Eat, Drink), 我乐坏了，有吃有喝，真好。可惜去跑了两次， - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (247 bytes) () 05/26/2024  13:13:05

• 我们跑完喝茶吃饼干也觉得有点儿白跑了，哈哈。我发现他们跑前跑后都不拉伸，在我带动下跑后有几个还和我一起拉伸一下。感觉爱跑 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (361 bytes) () 05/26/2024  13:41:58

• 我就是只跑步，不做其它运动，但体型肯定不麻杆，而且我跑步必做热身和拉伸。嘿嘿 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  17:12:49

• 佩服您风雨无阻跑步的毅力，我不行 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  04:27:28

• 你的观察非常准确。跑步的人柔韧性如果不注意的话，会越来越差。最终导致受伤无法继续。我就是柔韧性很差 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (60 bytes) () 05/26/2024  20:58:49

• 可能太专注跑步的人觉得练别的耽误时间。其实养成习惯，看剧，读小说都可以一边拉伸一边干 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  04:33:43

• 身材挺拔，本身皮肤挺白的，跑成很健康的颜色了，更加好看了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  15:17:13

• 第一次有人夸我白，可能是照片光线， 谢谢严姐姐 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  04:31:46

• 好赞的身材！好棒的跑团！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  19:24:11

• 这身肌肉真让人羡慕。老大爷们竟然跑这么快！？ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:21:46

• 我也很震惊英国全面健身的基础和传统，他们也都是自律的普通人，也就是个普通居民区离家骑车10分钟就到的跑团 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  04:30:33

• 赞体脂比， 标准的运动员身材。 养眼！ - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/27/2024  06:16:07

• 进步很大 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:20:35

• 跑者分享：跑步库里的两般武器 （2024年5月） - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (4914 bytes) () 05/26/2024  08:55:26

• 两种步频, 自然用在我的上下坡跑. 上坡碎步高频, 下坡低频. 你的帖子总给我启发. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  09:35:00

• 上坡小步高频很正常，下坡低频要注意。很多地方也都是推荐小步高频的。下坡低频容易over stride导致脚后跟着地。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:27:02

• 箫独奏！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  09:48:43

• 嗯，以后的主帖都争取给配上箫曲。^_^ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:36:11

• 喜欢钻研的人提高快，像我只跑一个配速，步频也差不多的就没啥长进 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (151 bytes) () 05/26/2024  10:40:02

• 嗯, 匀速最省力. 学物理时为何没想到这一点呢？ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  12:10:00

• 小学毕业的我不懂物理 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  12:44:00

• 是，训练时除了目标配速，也应该练其它的配速的。要提高，我觉得需要一些速度训练的。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:41:55

• 就是呀，速度控制不变的情况下可以这样调整步频，深啦。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  12:04:45

• 这种尝试还有待检验，哈哈。今天长跑时发现，真正累了的时候，很难调整，心有余而力不足。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:45:04

• 你真挺能钻研的，是学理工科的吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  15:23:28

• 跟理工科好象关系不大。我领导说可能是OCD的原因。哈哈。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:46:57

• 有专研精神！老邓说得好，不管白猫黑猫抓住老鼠就是好猫。只要你这俩武器有效果就是好武器。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  17:10:44

• 鱼哥好。这武器还需要调试。。。今天跑完长跑之后有理想丰满，现实骨感的感觉。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  22:51:04

• 赞钻研精神！我感觉小步高频比大步低频要容易维持一些。还有就是习惯，我的习惯是低步频，所以要特别练习提高步频 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  19:59:33

• 我最开始跑步时，主要靠提高步频来提速。后来慢慢有进步，步幅有增加，步频就降低了些。比如现在轻松跑步频就在180以下了。不 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (330 bytes) () 05/26/2024  23:14:26

• 能做到来回切换可不容易。我一般刚开始的时候注意力比较集中，步频也相对较高，跑着跑着就松懈了。等我能跑了，我也 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (33 bytes) () 05/27/2024  08:18:48

• 我也是。最终速度降下来，先降的就是步频。不知道哪种模式最省力，不过觉得多练几种，最终身体会自动选择能承受的最省力方式吧。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  14:16:39

• 想在原文里加组数据，结果不行（原文里加上了）。先加在这里吧。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (856 bytes) () 05/27/2024  14:43:10

• 跟风, 看我的有记录的steps - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (265 bytes) () 05/26/2024  05:42:43

• 贵在坚持 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  05:57:55

• 谢谢！ 记录很有必要, 可以从中观察当下生活方式的方方面面. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  06:38:42

• 今年可以整个爬雪山过草地的万里长征 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  08:47:27

• 真厉害啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:19:15

• 出发，昨天刷了个半马，今早排酸，来个小SD - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  05:27:12

• 术语较多，就看懂昨刷半马赞！ 排酸？SD？ - 随园居士 - ♂ 给 随园居士 发送悄悄话 随园居士 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  06:37:40

• 就是慢跑啦。LSD，Long Slow Distance；新手长距离慢跑占训练量的70%，比较适宜渐进式进步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  13:51:35

• 学生不在，叫兽腐败 III: 'Come on, Dover! Move your bloomin' ar.. !' - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (1498 bytes) () 05/25/2024  20:27:45

• 真帅！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  20:36:28

• 哈哈，谢谢！ - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  08:57:12

• 这车又叫倒骑驴 - aussier - ♂ 给 aussier 发送悄悄话 aussier 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024  21:16:40

• 好名字，很型相 - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  08:58:32

• 逗我，好名子 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  06:03:49

• 每骑上，就想喊： Move your bloomin' ar.. ! - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  09:01:21

• 这日子过得有意思 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/26/2024  08:45:25

• 。。。小意思，小意义。 谢谢！ - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/26/2024  09:03:28

• 逮着楼主问个问题：Viribus 三轮车好吗？有电动的 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (288 bytes) () 05/27/2024  00:08:46

• 如果买它家非电动的将来自己加电动的麻烦吗？ - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  00:21:42

• 自加电动很容易。但他网上的价和自己装的造价差不了太多。 - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:44:36

• 我没用过这款，所以不知具体，报歉。但一般没问题。 - DanceDude20 - ♂ 给 DanceDude20 发送悄悄话 DanceDude20 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  08:39:47

• 谢谢教授，我再骑几年两轮的然后换三轮电动的 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 05/27/2024  11:09:08

• 5月份的运动报告 - Andy2018 - ♂ 给 Andy2018 发送悄悄话 (323 bytes) () 05/25/2024  18:25:31

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