昨天, google 网文, 60岁开始练习sprinting 会在何处受伤

为什么呢？

fuz 不会再提醒我了.

 

结论是, 我现在开始练习受伤的机率很小.

原因是：

已经练习跑步一年；

已经练习跳绳六个月, 跳了10万次, 跳绳可以保护膝关节以下部件.

 

 

所有跟帖： 

• 咱们锻炼是为了增强体质，不受伤是大前提 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 12:38:13

• 以前有fuz指导，把关，答疑。唉！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 15:48:50