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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 祝贺小精灵和落花双双冲线！！现在在拥抱吧。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:50:17

• 恭喜小精灵花花胜利完赛，太开心了！谢谢马拉松专家小布的直播。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:54:33

• 激动人心啊！前方直线播报(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:04:02

• 热烈祝贺精灵花班俩亲家及坦子里其他大拿们顺利完赛，期待大片 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 10/13/2024  10:22:23

• 谢谢大家 安全完赛 最后几公里伤腿抽筋了 我和花花晚上见 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:33:22

• 热烈祝贺！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:36:14

• 祝贺！开直播哦 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:37:38

• 辛苦了。看到你最后掉速了，比我预测的晚1分钟。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:46:33

• 今天跑的脖子累 因为三天晚上没睡觉 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  11:20:34

• 就这，也是王者归来。 给你献花 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (116 bytes) () 10/13/2024  11:24:39

• 8787 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2024  04:33:41

• 这样还能跑得那么好！厉害！恭喜恭喜！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  14:30:29

• 谢谢谢谢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2024  04:33:58

• 祝贺祝贺热烈祝贺 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:47:43

• 太刚了！我想像精灵迈着抽筋的伤腿嗖嗖地飞驰而过去冲线！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  10:50:29

• 带伤完赛，乃真神也。给你点赞。期待你和花班大片 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/13/2024  11:13:56

• 飞机上给精灵点赞！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  11:58:14

• 恭喜，期待全家福 - 红莓 - ♀ 给 红莓 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  12:50:09

• 等待版聚！恭喜恭喜两位！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  14:31:18

• 恭喜！辛苦了！静候细节 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  14:38:47

• 小精灵好样的，实力雄厚，祝贺又拿下一城！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/14/2024  05:26:46

• 恭喜 - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  11:24:48

• 恭喜小精灵落花芝马胜利完赛！小精灵大伤初愈还如此生猛，落花一月一马连续创佳绩 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  11:33:00

• 一月两马吧，柏林马刚刚完噢。花班威武。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/13/2024  14:02:21

• 谢谢纠正，请原谅我小学毕业，没有文化 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  18:43:00

• 恭喜！！！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  13:21:41

• 谢谢小布！太给力了！你的转播比我实际跑的精彩哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  17:24:12

• 哈哈，小精灵加速了，配速8:09。落花继续保持8:20。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  06:54:07

• 俩亲家浪里白条，打得不可开交，香烟性感。小精灵继续发威，7:58。落花猛追，8:17。双双过10K。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:05:12

• 热烈祝贺花花和精灵实力完赛！！！ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:50:02

• 俩人是不是准备携手撞线呢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:20:56

• 小精灵是老牌帝国主义。落花是发达的发展中新秀。刚刚大赛完，在稳中求突破。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:34:12

• John Korir夺冠。2:02:43 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:40:05

• Ruth打破女子记录。2:09:57。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 10/13/2024  08:43:45

• 她俩要并驾齐驱闯终点啦 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  07:45:39

• 小精灵过半马，1:46:25 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:52:32

• 落花随后，稍微提速， 8:16配 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:54:42

• 这两亲家都好棒啊，同场飞奔，神采飞扬！不是一家人不进一家门啊！期待她们的世纪相会！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:58:32

• 落花过半马，1:48:48。追呀~~~~! - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  07:58:52

• 我也刚刚看到，她们真的前后脚跟儿啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:03:25

• 花花很稳，精灵越跑越快，实力都很强大 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:18:11

• 双双过25K。小精灵继续加速7:54，2:05:33；落花也加速到8:13，2:08:41。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:21:27

• 精灵 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:25:27

• 活蹦乱跳。好开心的样子。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:28:59

• 小精灵今天有着非常强大的亲友团 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:26:27

• 跑步还这样打招呼，很不专业啊 - FEVRE - ♂ 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:12:36

• 轻松鱼块，跑得让人追不上。嘻嘻 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:13:59

• 小精灵会让楼上的沙发土豆更心安理得的躺平(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:27:56

• 没错，躺平的梦境跑步的无法享受。btw, oiler 两连输 - FEVRE - ♂ 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  12:55:00

• 她是在给她的亲友团飞吻打招呼，发自肺腑的开心(o^^o)，无需摆所谓的专业谱！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:20:06

• 都是业余爱好，娱乐有趣为主 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:20:59

• 他这样的评论才不专业啊，找PUA的～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:23:38

• 切，挑刺使人进步 - FEVRE - ♂ 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  12:57:04

• 我好像在那个taco店吃过饭lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:24:12

• 加碳的时候？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:25:31

• 溜达玩儿的时候 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:26:26

• 抓拍的真好，留下了阳光灿烂富有活力的开心时刻 - 红莓 - ♀ 给 红莓 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  12:47:53

• 感谢布班直播比赛，辛苦辛苦。继续跟着布班的报道关注咱们的俩亲家，嘻嘻。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (641 bytes) () 10/13/2024  07:45:05

• 现在往西，目标是NBA主场联合中心。正顶风9英里。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:01:56

• 小精灵过30K，2:30:23。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:50:02

• 落花也过30K，2:34:24 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:58:14

• 18街，人声鼎沸。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:59:30

• 赞！这么快 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  07:57:40

• 雷欧在密歇根大道。冲刺！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:09:39

• 雷欧冲线，2:44:16~~~! - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:15:25

• 猛子好厉害啊！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:16:24

• 祝贺雷欧！太快了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:21:22

• 醒啦？ 木屋啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:22:22

• 反应了两秒，木屋啊～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:43:02

• 好厉害。祝贺！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:46:53

• 谢谢小布精彩即时直播。俩亲家都好带劲。没想到小精灵比花花还快。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:41:30

• 小精灵站台的时候，落花还在梦想BQ呢。现在同台了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (48 bytes) () 10/13/2024  08:45:49

• 花花若是只有35岁，未来就会有更好的成绩。开始练得晚了点。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:12:57

• 革命不分先后，我倒是练得早，但是越来越慢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:41:43

• 这两亲家一个是天赋异禀的学霸，一个是刷题考高分的努力型学霸，这两的娃结亲，未来可期啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  08:58:35

• 精灵35K唐人街，2:55:22，8:03，依然强劲。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:07:19

• 能跑进3：45吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:10:33

• 哈哈哈，精灵预测3:31。落花3:37。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:12:56

• 奥，我保守了点。最后是要冲刺吧？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:14:42

• 已经在墙区了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:15:40

• 激动等待，完赛后我出去搓一顿，给花花小精灵庆祝一下。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:21:53

• 精灵马上冲线了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:24:50

• Done！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:40:06

• 落花是我们学习的榜样，她用行动告诉我们躺平派努力可以达到的高度！精灵属于我们看看就明白我们的短板在哪里那一类(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:18:04

• 是的，努力可以超越平凡；天赋可以如虎添翼。总之，她俩都是杰出人才。赞！赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:26:36

• 学到落花 1%的坚忍和努力我就不一样了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  09:43:46

• 花花是忍者神闺lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:25:43

• 破茧成蝶的花花！让人尊敬又佩服！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:29:22

• 落花和小精灵都是我学不了的，落花对自己那股狠劲儿学不了，小精灵的天赋咱更学不了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  11:28:00

• 所以呀，她俩非常出众。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  17:07:34

• 落花也35K。3:00:10。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:11:34

• 强强联姻，珠联璧合啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:08:56

• 小精灵冲刺了…. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:36:58

• 3:32:36～～～～～～！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:38:05

• 祝贺小精灵！你预测的挺准啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:39:46

• 恭喜，精灵首马吗？ - livein001 - ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/13/2024  09:40:13

• 不是的。算是受过伤后的第一大马？ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:45:16

• 祝贺精灵！！！伤后能这么快恢复到这么好的成绩，不容易！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:43:17

• 太难得了，伤后复出这么强！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:09:25

• 实际偏差只有一分钟, 了不得！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:46:00

• 小布是马拉松专家。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:48:37

• 搬运专家lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:35:04

• lol - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  11:01:11

• 喵爸你这是找打啊，干嘛老说大实话啊 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  11:30:00

• 3:37:42。落花冲线！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:48:09

• 恭喜花花！小布神预测，分毫不差！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:49:50

• 小布是从天而降的仙女 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:09:00

• 又一个BQ吧 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  09:52:30

• 祝贺花版。这成绩，真是越来越猛了。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:52:59

• 背靠背摘两星的花花，这么强劲，三叠馒头之后果然破茧成蝶！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:11:33

• 两亲家相拥而泣！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:05:21

• 谢小布直播。生动，香艳，有趣啊。也祝你跑好玩好。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:49:04

• 小精灵花花小布给了我们一个开心的周日！祝贺，感谢！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:51:32

• 布班的班解说太精彩了,恭喜小精灵和花花安全完赛!!!享受相聚时刻，期待一切分享～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  15:57:42

• 错过了这么精彩的直播！！那个时候正好儿子XC meet... 俩亲家都太猛啦！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/14/2024  09:12:47

• 力量训练效果显著-仅仅练哑铃，一个月不到，还经常忘练，现在换雪胎，一个手轻松拎起，以前双手抱都费劲， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (134 bytes) () 10/13/2024  04:43:18

• 真棒 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  06:24:08

• 每年自己换雪胎？雪胎带轮毂吗？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  07:42:22

• 是自己放到车里，开车去年dealer处换 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:24:48

• 请问怎么抓住的？重量放一边，形状不好拿啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2024  07:54:43

• 抓住铁箍，铁箍有孔，好抓。主要还是看有没有力气来搬。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  10:27:12

• 我也是打算冬天偏重游泳，夏天偏重跑步。举铁贯穿全年 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2024  09:30:34

• 我也是这么打算的：夏天跑步，骑车，加点室外游，享受新鲜空气， 学学roller skating. 天冷后 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (97 bytes) () 10/13/2024  09:41:39

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