运动健身

全家欢聚健身房 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (978 bytes) () 02/16/2025  12:50:00

那个是韩国部队锅吧?幸福圆满,惹人馋 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:55:27

辣骨头汤,里面是骨头,辣白菜和金针菇 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:57:14

这个很好吃,我好久都没吃了,都馋了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  15:12:05

就缺小儿子的女朋友了,落花把她藏哪儿去了? :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  12:58:00

落花舍不得 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:41:18

哇塞精灵的俩公子都是1米9的大长腿噢,太帅啦。女朋友也有形有貌。瞧这一家子,超级赞。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 02/16/2025  13:18:06

个子也快1米9了。谢谢象姨 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:40:45

艾玛,大娃也有女朋友了,背影都这么清秀,你可太会挑儿媳了! 俩娃都帅! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:31:07

嗯 去年毕业前女娃表白了 两家家长都见面照相了呢,哈哈。异地恋不容易 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (213 bytes) () 02/16/2025  13:40:05

瞧这一家子,从爹娘到娃到儿媳妇,个个条儿顺颜值爆表再加超强大脑! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:43:27

最强大脑靠我家媳妇儿了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:08:49

最强大脑,还向男娃表白,这男娃有得多迷人啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  07:04:42

我家老大情商比较高,占便宜了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:12:15

一家人好身材,还他个都是运动健将。令人羡慕。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:55:44

+100000 - Dayi - 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:17:55

谢谢 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:09:30

谢谢教授 都算是爱运动 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:09:23

甜蜜蜜呀!华裔找华裔最理想啦 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:17:54

亚裔 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:09:39

Ops! 又犯了以貌取人的错误了。亚裔也接近,更好 ! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  10:25:53

都好,娃喜欢就好。跟咱接近更好,习惯差不多 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:43:31

一家子身材都棒棒的。包括我女婿,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:20:17

你女婿排第一 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:09:58

不是一家人不进一家门啊!真好!我们老大的女朋友还不知道在哪儿呢 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:20:00

说来就来 快得很 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:10:17

哎,我现在特别爱看年轻人谈恋爱,跟着高兴。我是老了。。。我另一个爱好是吃,所以这个韩国饭也很让我高兴! - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:26:00

咱俩爱好一样一样的,看年轻人谈恋爱我心里也跟着甜蜜蜜 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:10:50

娃们都这样青春四射,小精灵自己也还风华正茂呢。老大有了女朋友,感觉家庭进入了新阶段呢。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  15:21:38

嗯 感觉家里多了一口人 一到假期 两孩子一般这家腻够上那家腻 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:11:57

幸福时光! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:41:21

嗯 家里终于有个女孩 感觉很好 稀罕的紧 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  18:20:42

这思想境界,偶像绝对是个好婆婆! - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  03:08:13

哈哈,有个好媳妇儿多好啊,感觉责任都少了一大半 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:13:08

哇,鼓掌!精灵这一家子,优良品种!应该多生! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:27:00

谢谢桉桠 生不动啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  18:09:58

赞!全家健美养眼! - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:53:50

谢谢橘包 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  18:10:20

幸福的一家子 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  19:30:33

谢谢呢。你游泳学的咋样了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:15:41

这帖太齁了 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  21:31:21

嘿嘿,以后爱美丽来了,比这还齁 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:15:05

大吃,大干。就缺爱米莉了。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (93 bytes) () 02/17/2025  05:25:50

吃多了呗,你知道我的,绝对不让嘴吃亏 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:14:44

精灵家的生活比蜜甜! - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  07:01:00

谢谢妹子,娃开心我也跟着开心 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:14:18

帅哥美女加青春活力,小精灵家这下更热闹了,祝福这年轻人,小精灵这好婆婆肯定招待得好 - 忘忧草燕子 - 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:10:42

谢谢燕子,必须招待好,当成我家的三丫对待 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  10:13:52

多么美好的一家人!我个人认为培养孩子的运动健身爱好是重中之重,可惜我错过了,现在希望从孙子辈抓起:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:05:32

对,我家运动放首位,其他的差不多就行 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  07:54:46

好牛的一家子!你每天偷着乐吧! - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  13:34:17

明目张胆的乐,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  07:54:20

看样子爸爸是打篮球的,妈妈是田径?基因太好了。 - opthb - 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  14:16:19

都是瞎玩 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  07:54:02

哇,太甜蜜啦!!!知道精灵是好妈妈,相信精灵更会是好婆婆的。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  11:45:19

谢谢姐信任,当好婆婆是我的目标 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/18/2025  15:26:55

晒晒平均每天爬多少楼 - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (621 bytes) () 02/16/2025  11:32:05

我每天在gym爬楼梯,十分钟1000+steps, ,60+floors, 你还可以再加码 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:02:25

我要是不上班不跑步一天可能就几层楼,你两都厉害 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:10:06

我不跑步,所以总的有氧比你差多了。你要爬的话肯定以百层记 :) - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:29:55

厉害!!! - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (200 bytes) () 02/16/2025  13:06:46

我就光爬楼梯,你还边跑边爬,比我厉害,所以我说你该再加码 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:32:40

不错!说说苹果里哪里可以看到这样的统计?我也看看。 - 狂爱运动 - 给 狂爱运动 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  18:59:56

Health 里有flights climbed - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (37 bytes) () 02/16/2025  21:23:30

多谢!看到了。 - 狂爱运动 - 给 狂爱运动 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  21:30:40

哈哈,才这么点啊?苗大哥2024年每天平均150层楼,全年11000公里。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (288 bytes) () 02/17/2025  05:21:14

咱坚决不跟牛人比 :) - yiboyibo - 给 yiboyibo 发送悄悄话 (286 bytes) () 02/17/2025  09:13:10

150层楼相当于450米了!平均每天的量?! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  23:22:40

谢谢分享,继续爬楼:-)。很开心我有幸在实际生活中见过你,不仅是一位才女,而且有健美的身材和体态。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:12:14

银牌 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (146 bytes) () 02/16/2025  08:15:11

哟,光盐的夫人很年轻,很漂亮。我就说么,光盐能搞定一切。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  08:39:45

同意 :) - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  11:17:33

谢谢惠珊! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:41:58

盐教授拐骗了一个小姑娘 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:46:04

50+的小姑娘,哈哈。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  20:32:45

好登对!赞比翼齐飞! - 1001tmkx - 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  09:56:42

谢谢!打球让我们找到了共同兴趣。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:45:06

咋觉得冠军岁数最大,还能打赢神雕侠侣真是不容易 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:12:18

冠军队男的72岁女的66岁。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (92 bytes) () 02/16/2025  11:47:14

第三名最年轻,都才50出头。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (33 bytes) () 02/16/2025  11:48:39

光盐夫人人美条顺啊! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:51:10

比我还瘦。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:49:26

对呀,我以前就说过,除了你太太,谁站你旁边都被比得虎背熊腰 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:03:45

+1 教授夫人颜值高 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:53:23

替她谢谢你,肯定比混双银牌更让她高兴。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:58:26

教授夫人是亮点!怎么大家的拍子都是黑色的,流行趋势吗?lol - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:54:00

大部份人都是黑色/灰色的吧。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (66 bytes) () 02/16/2025  11:51:10

神雕侠侣! - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:10:36

这个绰号是一些初学者起的,一出去跟高手过招就露怯了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:00:46

教授和夫人都很厉害 - willowgrove - 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:11:10

真的不厉害,下次不去打这最低级别的了。高一级肯定被别人虐。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:02:40

金童玉女! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:17:28

还是喵儿爸会说话! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:56:49

哈哈!金童玉女!亏喵爸想得出来,都爷爷奶奶辈的了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:04:05

教授和夫人真是神仙眷侣,怪不得紧追黄瓜妹仔,夫妻双打无敌手! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:46:17

还差得远呢!回家的路上已经在商量下一步怎么提高了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:05:35

天哪,开始还以为站你旁边的是你女儿,看上面跟帖才知道原来是贵夫人,夫人好年轻漂亮啊!!! - Dayi - 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  14:17:38

天哪!这是语不惊人死不休啊! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  16:57:57

教授夫妇这般羡煞旁人呀!这个球把铁人教授给魔住了,又被你们两口子给收入笼子了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  17:30:51

上帝关了一扇门,又开了一扇窗。不走这条路好象都不行啊。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  20:29:46

比翼双飞 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  19:34:25

虽然这次单打成绩更好,但确实还是混双更有意思。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  20:31:10

我就看嫂嫂了。噶年轻,师生恋?:) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  05:30:10

哪来的师生恋。商学院的,和工程不挨边。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  07:02:53

教授夫妇还穿着夫妻装,太可爱了,下次肯定更上一层楼 - 忘忧草燕子 - 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:13:07

情侣装上有个匹克球拍图案,我自己印上去的。这队服绝对只此一家。可惜被手里的球拍挡住了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:28:55

恭喜祝贺比翼双飞!有幸与光盐教授夫妇共进过午餐,教授夫人跳舞也很好。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:15:46

谢谢兔姐!谢谢你们的盛情款待。有空到大学城来做客呀。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:30:24

老狗学新招 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (1230 bytes) () 02/16/2025  05:56:56

我试过,搞不定。 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  05:58:25

你只要想练肯定没问题。乌鸦式和倒立不是力量问题,是你的心理问题,看好你 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  07:01:46

我能倒立啊,靠墙做的那种 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  07:26:34

的确是害怕倒栽下来,或者嘴肯泥。然后,录视频有点心急,不能专注 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  11:26:14

玩得不亦乐乎,好有劲呢。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  08:42:07

乌鸦式主要靠找到平衡点,找到了就不难 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  10:52:18

撑起来时的感觉很奇妙,虽然短暂。觉得还是哪里的力量不够,膝盖顶在肘上的位置不稳,没找平衡点 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  11:24:04

我把膝盖紧紧地夹在胳膊肘上,整个身体越紧凑越容易平衡 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  11:49:26

已经很赞了。我前一阵试过一次,连两三秒都到不了,过不了心理这坎儿 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:12:21

看起来难度系数很高,赞新尝试! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  13:46:54

不错,坚持练习就能越做越好。尝试新东西能保持心态年轻 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  19:07:31

乌鸦式我不行,靠墙倒立可以,但必须靠墙。。。我最近练了一个倒着游泳,很好玩儿,我介绍一下。 - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (1662 bytes) () 02/17/2025  03:37:38

仰着的能做到,趴着的没试过 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  06:59:50

有3秒,就有30秒,30分钟..... - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  05:33:16

追水妹妹的核心力量真棒! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  11:18:14

好象与核心关系不大? 我核心不行的 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  05:58:33

夜玫瑰,拜托发一些游泳或者力量练习的视频或者照片吧。 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (63 bytes) () 02/16/2025  00:31:27

我也想看,她的柔韧性太好了, 所以泳姿很漂亮 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  04:47:05

你也要发哦,蝶泳和自由泳都是远远的,看不清楚 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  04:59:58

还有然后呢,她蝶泳6下划手,我做梦都想看。 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (138 bytes) () 02/16/2025  05:12:18

我的泳池是15米。25米我也要9下好不好 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  12:58:00

我的 :一个stroke 2 yards (出发的距离不算) - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  14:16:37

我啥时候说过我6下蝶泳手啦?我不是说25米自由泳18下到岸,蝶泳除以二,不是除以三啊。。。当然了,我要是使劲漂,就漂到梦 - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (2260 bytes) () 02/17/2025  03:49:34

鼻孔好象只用来出气的,你们呢? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2025  07:05:16

我想了一下这个问题,貌似我的气所有泳姿都是在水里都出完了,然后才冒头呼吸的,呼吸的时候好像主要是用嘴,鼻子用不用我想不出 - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (1186 bytes) () 02/17/2025  07:34:38

你经历的我都经历过,先搞定的自由式 flip turn,然后 仰泳 flip turn就遇到鼻子进水的问题 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (349 bytes) () 02/17/2025  10:22:51

谢谢追水妹子,我按你说的练练看! - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  13:11:30

我鼻子基本不会进水,包括水下仰泳海豚式,因为可以靠呼气调节。 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  00:22:00

但是耳朵经常进水 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  00:24:00

我也是。 不滚翻,不潜水出发就不会耳朵进水。还有侧身打腿练习上面的耳朵有时会进水 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  05:47:15

等夜玫瑰妹妹发之前,可以先看看Summer McIntosh的视频 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  05:45:00

那个太遥不可及了,看这个比较接近 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (286 bytes) () 02/16/2025  06:01:53

腿长手长,估计她170 MM以上吧 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  07:29:01

差不多,梦觉大概1米8几(在视频上根本看不出来),贝贝没比他低多少!关键是她有肌肉且体态舒展,一看就和其它的学员不一样 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  08:26:22

四月canada open要在我们屯子举行,我报名做裁判,不知道summer 来不来 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/16/2025  12:13:14

油管上有很多视频啊 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  13:01:00

那些是专业人士,太高深了 - oubaiyin - 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 02/17/2025  00:09:36

https://youtu.be/PPcOmJ7Seig?si=uBJnXrBt95szgwei - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/16/2025  13:02:00

但是耳朵经常进水 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  00:24:00

但是耳朵经常进水 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  00:24:00

但是耳朵经常进水 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/18/2025  00:24:00

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部