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全家欢聚健身房
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
12:50:00
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那个是韩国部队锅吧?幸福圆满,惹人馋
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旺One旺 -
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02/16/2025
12:55:27
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辣骨头汤,里面是骨头,辣白菜和金针菇
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小眼睛精灵 -
♀
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02/16/2025
12:57:14
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这个很好吃,我好久都没吃了,都馋了。
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严惠姗 -
♀
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02/16/2025
15:12:05
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就缺小儿子的女朋友了,落花把她藏哪儿去了? :))
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我痛恨跑步机 -
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02/16/2025
12:58:00
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落花舍不得
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
13:41:18
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哇塞精灵的俩公子都是1米9的大长腿噢,太帅啦。女朋友也有形有貌。瞧这一家子,超级赞。
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会飞的小象 -
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02/16/2025
13:18:06
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个子也快1米9了。谢谢象姨
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小眼睛精灵 -
♀
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02/16/2025
13:40:45
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艾玛,大娃也有女朋友了,背影都这么清秀,你可太会挑儿媳了! 俩娃都帅!
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GoGym -
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02/16/2025
13:31:07
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嗯 去年毕业前女娃表白了 两家家长都见面照相了呢,哈哈。异地恋不容易
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
13:40:05
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瞧这一家子,从爹娘到娃到儿媳妇,个个条儿顺颜值爆表再加超强大脑!
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polebear -
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02/16/2025
13:43:27
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最强大脑靠我家媳妇儿了
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:08:49
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最强大脑,还向男娃表白,这男娃有得多迷人啊!
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严惠姗 -
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02/17/2025
07:04:42
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我家老大情商比较高,占便宜了
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:12:15
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一家人好身材,还他个都是运动健将。令人羡慕。
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光盐行者 -
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02/16/2025
13:55:44
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+100000
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Dayi -
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02/16/2025
14:17:55
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谢谢
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:09:30
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谢谢教授 都算是爱运动
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:09:23
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甜蜜蜜呀!华裔找华裔最理想啦
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Waterchase -
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02/16/2025
14:17:54
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亚裔
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:09:39
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Ops! 又犯了以貌取人的错误了。亚裔也接近,更好 !
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Waterchase -
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02/17/2025
10:25:53
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都好,娃喜欢就好。跟咱接近更好,习惯差不多
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
11:43:31
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一家子身材都棒棒的。包括我女婿,嘻嘻
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落花飘零 -
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02/16/2025
14:20:17
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你女婿排第一
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:09:58
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不是一家人不进一家门啊!真好!我们老大的女朋友还不知道在哪儿呢
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xiaojunhuang -
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02/16/2025
14:20:00
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说来就来 快得很
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:10:17
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哎,我现在特别爱看年轻人谈恋爱,跟着高兴。我是老了。。。我另一个爱好是吃,所以这个韩国饭也很让我高兴!
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我胖我的 -
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02/16/2025
14:26:00
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咱俩爱好一样一样的,看年轻人谈恋爱我心里也跟着甜蜜蜜
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:10:50
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娃们都这样青春四射,小精灵自己也还风华正茂呢。老大有了女朋友,感觉家庭进入了新阶段呢。
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严惠姗 -
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02/16/2025
15:21:38
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嗯 感觉家里多了一口人 一到假期 两孩子一般这家腻够上那家腻
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
16:11:57
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幸福时光!
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严惠姗 -
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02/16/2025
17:41:21
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嗯 家里终于有个女孩 感觉很好 稀罕的紧
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
18:20:42
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这思想境界,偶像绝对是个好婆婆!
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然后呢 -
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02/17/2025
03:08:13
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哈哈,有个好媳妇儿多好啊,感觉责任都少了一大半
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
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哇,鼓掌!精灵这一家子,优良品种!应该多生!
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桉桠 -
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02/16/2025
17:27:00
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谢谢桉桠 生不动啊
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
18:09:58
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赞!全家健美养眼!
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OrangeBread -
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02/16/2025
17:53:50
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谢谢橘包
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
18:10:20
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幸福的一家子
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Qiyuehe -
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02/16/2025
19:30:33
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谢谢呢。你游泳学的咋样了
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:15:41
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这帖太齁了
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喵儿爸 -
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02/16/2025
21:31:21
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嘿嘿,以后爱美丽来了,比这还齁
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:15:05
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大吃,大干。就缺爱米莉了。
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布兰雅 -
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02/17/2025
05:25:50
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吃多了呗,你知道我的,绝对不让嘴吃亏
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:14:44
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精灵家的生活比蜜甜!
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printemps -
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02/17/2025
07:01:00
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谢谢妹子,娃开心我也跟着开心
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:14:18
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帅哥美女加青春活力,小精灵家这下更热闹了,祝福这年轻人,小精灵这好婆婆肯定招待得好
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忘忧草燕子 -
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02/17/2025
07:10:42
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谢谢燕子,必须招待好,当成我家的三丫对待
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小眼睛精灵 -
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02/17/2025
10:13:52
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多么美好的一家人!我个人认为培养孩子的运动健身爱好是重中之重,可惜我错过了,现在希望从孙子辈抓起:-)。
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广陵晓阳 -
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02/17/2025
11:05:32
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对,我家运动放首位,其他的差不多就行
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小眼睛精灵 -
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02/18/2025
07:54:46
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好牛的一家子!你每天偷着乐吧!
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在水依芳 -
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02/17/2025
13:34:17
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明目张胆的乐,哈哈
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小眼睛精灵 -
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02/18/2025
07:54:20
•
看样子爸爸是打篮球的,妈妈是田径?基因太好了。
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opthb -
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02/17/2025
14:16:19
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都是瞎玩
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小眼睛精灵 -
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02/18/2025
07:54:02
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哇,太甜蜜啦!!!知道精灵是好妈妈,相信精灵更会是好婆婆的。
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tryonetry -
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02/18/2025
11:45:19
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谢谢姐信任,当好婆婆是我的目标
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小眼睛精灵 -
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02/18/2025
15:26:55
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晒晒平均每天爬多少楼
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yiboyibo -
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02/16/2025
11:32:05
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我每天在gym爬楼梯,十分钟1000+steps, ,60+floors, 你还可以再加码
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GoGym -
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02/16/2025
12:02:25
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我要是不上班不跑步一天可能就几层楼,你两都厉害
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
12:10:06
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我不跑步,所以总的有氧比你差多了。你要爬的话肯定以百层记 :)
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GoGym -
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02/16/2025
13:29:55
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厉害!!!
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yiboyibo -
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02/16/2025
13:06:46
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我就光爬楼梯,你还边跑边爬,比我厉害,所以我说你该再加码
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GoGym -
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02/16/2025
13:32:40
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不错!说说苹果里哪里可以看到这样的统计?我也看看。
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狂爱运动 -
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02/16/2025
18:59:56
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Health 里有flights climbed
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yiboyibo -
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02/16/2025
21:23:30
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多谢!看到了。
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狂爱运动 -
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02/16/2025
21:30:40
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哈哈,才这么点啊?苗大哥2024年每天平均150层楼,全年11000公里。
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布兰雅 -
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02/17/2025
05:21:14
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咱坚决不跟牛人比 :)
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yiboyibo -
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02/17/2025
09:13:10
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150层楼相当于450米了!平均每天的量?!
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羽绒服 -
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02/17/2025
23:22:40
•
谢谢分享,继续爬楼:-)。很开心我有幸在实际生活中见过你,不仅是一位才女,而且有健美的身材和体态。
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广陵晓阳 -
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02/17/2025
11:12:14
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银牌
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光盐行者 -
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02/16/2025
08:15:11
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哟,光盐的夫人很年轻,很漂亮。我就说么,光盐能搞定一切。
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严惠姗 -
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02/16/2025
08:39:45
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同意 :)
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Waterchase -
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02/16/2025
11:17:33
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谢谢惠珊!
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:41:58
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盐教授拐骗了一个小姑娘 :))
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我痛恨跑步机 -
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02/16/2025
14:46:04
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50+的小姑娘,哈哈。
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光盐行者 -
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02/16/2025
20:32:45
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好登对!赞比翼齐飞!
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1001tmkx -
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02/16/2025
09:56:42
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谢谢!打球让我们找到了共同兴趣。
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:45:06
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咋觉得冠军岁数最大,还能打赢神雕侠侣真是不容易
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让理想飞 -
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02/16/2025
10:12:18
•
冠军队男的72岁女的66岁。
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:47:14
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第三名最年轻,都才50出头。
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:48:39
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光盐夫人人美条顺啊!
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GoGym -
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02/16/2025
10:51:10
•
比我还瘦。
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:49:26
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对呀,我以前就说过,除了你太太,谁站你旁边都被比得虎背熊腰
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GoGym -
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02/16/2025
12:03:45
•
+1 教授夫人颜值高
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gladys -
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02/16/2025
12:53:23
•
替她谢谢你,肯定比混双银牌更让她高兴。
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光盐行者 -
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02/16/2025
13:58:26
•
教授夫人是亮点!怎么大家的拍子都是黑色的,流行趋势吗?lol
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printemps -
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02/16/2025
10:54:00
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大部份人都是黑色/灰色的吧。
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光盐行者 -
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02/16/2025
11:51:10
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神雕侠侣!
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
12:10:36
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这个绰号是一些初学者起的,一出去跟高手过招就露怯了。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
14:00:46
•
教授和夫人都很厉害
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willowgrove -
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02/16/2025
12:11:10
•
真的不厉害,下次不去打这最低级别的了。高一级肯定被别人虐。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
14:02:40
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金童玉女!
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喵儿爸 -
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02/16/2025
12:17:28
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还是喵儿爸会说话!
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旺One旺 -
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02/16/2025
12:56:49
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哈哈!金童玉女!亏喵爸想得出来,都爷爷奶奶辈的了。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
14:04:05
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教授和夫人真是神仙眷侣,怪不得紧追黄瓜妹仔,夫妻双打无敌手!
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polebear -
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02/16/2025
13:46:17
•
还差得远呢!回家的路上已经在商量下一步怎么提高了。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
14:05:35
•
天哪,开始还以为站你旁边的是你女儿,看上面跟帖才知道原来是贵夫人,夫人好年轻漂亮啊!!!
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Dayi -
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02/16/2025
14:17:38
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天哪!这是语不惊人死不休啊!
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
16:57:57
•
教授夫妇这般羡煞旁人呀!这个球把铁人教授给魔住了,又被你们两口子给收入笼子了
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桉桠 -
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02/16/2025
17:30:51
•
上帝关了一扇门,又开了一扇窗。不走这条路好象都不行啊。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
20:29:46
•
比翼双飞
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Qiyuehe -
♂
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02/16/2025
19:34:25
•
虽然这次单打成绩更好,但确实还是混双更有意思。
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光盐行者 -
♂
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02/16/2025
20:31:10
•
我就看嫂嫂了。噶年轻,师生恋?:)
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布兰雅 -
♀
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02/17/2025
05:30:10
•
哪来的师生恋。商学院的,和工程不挨边。
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光盐行者 -
♂
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02/17/2025
07:02:53
•
教授夫妇还穿着夫妻装,太可爱了,下次肯定更上一层楼
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忘忧草燕子 -
♀
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02/17/2025
07:13:07
•
情侣装上有个匹克球拍图案,我自己印上去的。这队服绝对只此一家。可惜被手里的球拍挡住了。
-
光盐行者 -
♂
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02/17/2025
11:28:55
•
恭喜祝贺比翼双飞!有幸与光盐教授夫妇共进过午餐,教授夫人跳舞也很好。
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广陵晓阳 -
♀
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02/17/2025
11:15:46
•
谢谢兔姐!谢谢你们的盛情款待。有空到大学城来做客呀。
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光盐行者 -
♂
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02/17/2025
11:30:24
•
老狗学新招
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
05:56:56
•
我试过,搞不定。
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oubaiyin -
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02/16/2025
05:58:25
•
你只要想练肯定没问题。乌鸦式和倒立不是力量问题,是你的心理问题,看好你
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让理想飞 -
♀
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02/16/2025
07:01:46
•
我能倒立啊,靠墙做的那种
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oubaiyin -
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02/16/2025
07:26:34
•
的确是害怕倒栽下来,或者嘴肯泥。然后,录视频有点心急,不能专注
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
11:26:14
•
玩得不亦乐乎,好有劲呢。
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严惠姗 -
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02/16/2025
08:42:07
•
乌鸦式主要靠找到平衡点,找到了就不难
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GoGym -
♀
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02/16/2025
10:52:18
•
撑起来时的感觉很奇妙,虽然短暂。觉得还是哪里的力量不够,膝盖顶在肘上的位置不稳,没找平衡点
-
Waterchase -
♀
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02/16/2025
11:24:04
•
我把膝盖紧紧地夹在胳膊肘上,整个身体越紧凑越容易平衡
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GoGym -
♀
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02/16/2025
11:49:26
•
已经很赞了。我前一阵试过一次,连两三秒都到不了,过不了心理这坎儿
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
12:12:21
•
看起来难度系数很高,赞新尝试!
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polebear -
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02/16/2025
13:46:54
•
不错,坚持练习就能越做越好。尝试新东西能保持心态年轻
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水行者 -
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02/16/2025
19:07:31
•
乌鸦式我不行,靠墙倒立可以,但必须靠墙。。。我最近练了一个倒着游泳,很好玩儿,我介绍一下。
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然后呢 -
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02/17/2025
03:37:38
•
仰着的能做到,趴着的没试过
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Waterchase -
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02/17/2025
06:59:50
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有3秒,就有30秒,30分钟.....
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布兰雅 -
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02/17/2025
05:33:16
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追水妹妹的核心力量真棒!
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广陵晓阳 -
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02/17/2025
11:18:14
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好象与核心关系不大? 我核心不行的
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Waterchase -
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02/18/2025
05:58:33
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夜玫瑰,拜托发一些游泳或者力量练习的视频或者照片吧。
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oubaiyin -
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02/16/2025
00:31:27
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我也想看,她的柔韧性太好了, 所以泳姿很漂亮
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
04:47:05
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你也要发哦,蝶泳和自由泳都是远远的,看不清楚
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oubaiyin -
♀
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02/16/2025
04:59:58
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还有然后呢,她蝶泳6下划手,我做梦都想看。
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oubaiyin -
♀
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02/16/2025
05:12:18
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我的泳池是15米。25米我也要9下好不好
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Nightrose_us -
♀
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02/16/2025
12:58:00
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我的 :一个stroke 2 yards (出发的距离不算)
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
14:16:37
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我啥时候说过我6下蝶泳手啦?我不是说25米自由泳18下到岸,蝶泳除以二,不是除以三啊。。。当然了,我要是使劲漂,就漂到梦
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然后呢 -
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02/17/2025
03:49:34
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鼻孔好象只用来出气的,你们呢?
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Waterchase -
♀
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02/17/2025
07:05:16
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我想了一下这个问题,貌似我的气所有泳姿都是在水里都出完了,然后才冒头呼吸的,呼吸的时候好像主要是用嘴,鼻子用不用我想不出
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然后呢 -
♀
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02/17/2025
07:34:38
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你经历的我都经历过,先搞定的自由式 flip turn,然后 仰泳 flip turn就遇到鼻子进水的问题
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Waterchase -
♀
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02/17/2025
10:22:51
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谢谢追水妹子,我按你说的练练看!
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然后呢 -
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02/17/2025
13:11:30
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我鼻子基本不会进水,包括水下仰泳海豚式,因为可以靠呼气调节。
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Nightrose_us -
♀
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02/18/2025
00:22:00
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但是耳朵经常进水
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Nightrose_us -
♀
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02/18/2025
00:24:00
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我也是。 不滚翻,不潜水出发就不会耳朵进水。还有侧身打腿练习上面的耳朵有时会进水
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Waterchase -
♀
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02/18/2025
05:47:15
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等夜玫瑰妹妹发之前,可以先看看Summer McIntosh的视频
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我痛恨跑步机 -
♂
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02/16/2025
05:45:00
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那个太遥不可及了,看这个比较接近
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
06:01:53
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腿长手长,估计她170 MM以上吧
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oubaiyin -
♀
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02/16/2025
07:29:01
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差不多,梦觉大概1米8几(在视频上根本看不出来),贝贝没比他低多少!关键是她有肌肉且体态舒展,一看就和其它的学员不一样
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Waterchase -
♀
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02/16/2025
08:26:22
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四月canada open要在我们屯子举行,我报名做裁判,不知道summer 来不来
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小眼睛精灵 -
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02/16/2025
12:13:14
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油管上有很多视频啊
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Nightrose_us -
♀
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02/16/2025
13:01:00
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那些是专业人士,太高深了
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oubaiyin -
♀
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02/17/2025
00:09:36
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https://youtu.be/PPcOmJ7Seig?si=uBJnXrBt95szgwei
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Nightrose_us -
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02/16/2025
13:02:00
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但是耳朵经常进水
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Nightrose_us -
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02/18/2025
00:24:00
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但是耳朵经常进水
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Nightrose_us -
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02/18/2025
00:24:00
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但是耳朵经常进水
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Nightrose_us -
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02/18/2025
00:24:00