晒晒平均每天爬多少楼

除了手机，我没有任何时尚运动计数器。今天头一次发现苹果记录了我每天爬升高度。当然，没法区分哪些是走路爬的，哪些是专门跑步爬的。另外，在家里因为手机放在固定的地方，所以也不记录在家里爬上爬下的高度（平均每天也得有七八层楼吧）。苹果说了，一层楼大约3米。这几年没爬过什么高山，所以都是平时日积月累出来的。

2020: 28 floors

2021: 26 floors

2022: 21 floors

2023: 26 floors

2024: 27 floors

 

 

所有跟帖： 

• 我每天在gym爬楼梯，十分钟1000+steps, ,60+floors, 你还可以再加码 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:02:25

• 我要是不上班不跑步一天可能就几层楼，你两都厉害 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:10:06

• 我不跑步，所以总的有氧比你差多了。你要爬的话肯定以百层记 ：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:29:55

• 厉害！！！ -yiboyibo- ♀ (200 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:06:46

• 我就光爬楼梯，你还边跑边爬，比我厉害，所以我说你该再加码 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:32:40

• 不错！说说苹果里哪里可以看到这样的统计？我也看看。 -狂爱运动- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 18:59:56

• Health 里有flights climbed -yiboyibo- ♀ (37 bytes) () 02/16/2025 postreply 21:23:30

• 多谢！看到了。 -狂爱运动- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 21:30:40

• 哈哈，才这么点啊？苗大哥2024年每天平均150层楼，全年11000公里。 -布兰雅- ♀ (288 bytes) () 02/17/2025 postreply 05:21:14

• 咱坚决不跟牛人比 ：） -yiboyibo- ♀ (286 bytes) () 02/17/2025 postreply 09:13:10

• 150层楼相当于450米了！平均每天的量？！ -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 23:22:40

• 谢谢分享，继续爬楼：-）。很开心我有幸在实际生活中见过你，不仅是一位才女，而且有健美的身材和体态。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:12:14