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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 打卡，神鞋神乎？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (1589 bytes) () 03/04/2023  16:57:07

• 你练习长距离也是跑圈儿啊，跟光盐同学一样专注！你也回达成目标的^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:00:15

• 这个学校离家近，方便，节省交通时间，可以在场地里绕圈，也可以围着学校绕大圈 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:28:17

• 我去你是河马，那我们是啥？恐龙？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:05:47

• 落花你是骏马 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/04/2023  17:08:00

• 谢谢，感觉有点对不起骏马这个名字哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:41:50

• 就算是恐龙，你肯定也是霸王龙lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:29:09

• 我要做跑的最快的霸王龙！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:41:05

• 再快的恐龙也都成化石啦lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:20:10

• 没看侏罗纪公园吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:25:15

• 我去你是河马，那我算是啥？树獭？ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:08:25

• 哈哈，你跟着花班学“坏”了：-）；想像着你用轻轻柔柔唱歌的声音说出这句话：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:14:06

• 嘻嘻，我只是想和花班头儿保持队形一致～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:33:27

• 你如果是树上的，那一定是歌喉婉转的黄鹂鸟 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:31:07

• 啊哈才注意到是我的歌，荣幸荣幸 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:34:01

• 请收下我的膝盖！可以乱真了！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/04/2023  17:40:23

• 是，唱得太好了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:41:22

• 你唱得跟原唱一样啊，歌声甜美清新 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:52:35

• 谢谢1001花班和白熊～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:02:07

• 会唱歌的人，是爹妈给的一份人生大礼。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:29:40

• 谢谢姗姗。我妈喜欢唱歌，她教我的～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  07:00:33

• 原来唐歌是小姐姐啊 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  07:17:13

• 以为是鳄鱼呢 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:18:42

• 啊，哈哈鳄鱼速度也挺快的了吧 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:50:28

• 那要慎用神鞋，祝选出最合适的跑鞋助力503！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:12:12

• 兔姐所言极是，要选最合适的，不能盲目跟风 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:32:53

• 喵爸加油。你也会马到成功的。 - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:27:28

• 谢谢鼓励！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:34:43

• 喵爹那种跑法，应该算“驴”颠。很情绪化，抽疯似的。况且，没河马那个质量………… - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:37:02

• 驴不错，耐力好 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:42:22

• 嗯，速度也有 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (191 bytes) () 03/04/2023  17:48:42

• 磨合期都能跑这么快，比赛时还能更上一档 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:56:43

• 好，挂6档 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:20:59

• 还有两周跑全马，给你加油!稳扎稳打！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:36:07

• 收到！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  20:01:41

• 今天12迈，明天18迈？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  20:53:35

• 明天给新鞋开光，跑个8迈吧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  21:01:27

• 喵爸已经大满贯了吧？ - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2023  03:48:03

• 距离跑遍50州的目标还差40几个lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  04:31:28

• 这个方面咱俩差不多，我还差47个 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2023  05:27:00

• 我差48个，咱俩差不多。喵爸有可能41，那还是差很多的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:03:11

• 我也差48个，LOL - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  07:16:01

• 神鞋对神人不起作用，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  04:22:23

• 凡人，烦人 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  04:33:19

• 喵爸加油！神鞋神鞋，神人穿的鞋就是神鞋。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:14:17

• 天行健 君子以自强不息 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2747 bytes) () 03/04/2023  16:36:01

• 真美啊，想去看雪 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:06:09

• 冬季到加拿大来看雪，梦是唯一行李：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:09:49

• 哈哈，真的呢！ 你也在大湖北加拿大吗？今天快四点才得空出去 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (55 bytes) () 03/04/2023  17:13:07

• 可不就是大湖北么 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:36:42

• 我们在同一片天空下呼吸(^_^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:54:00

• 我吹你吹过的寒风 那我们算不算相拥 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:04:43

• Oh yeah ；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:08:58

• 现在说话没有个出处都不好意思哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:59:18

• 嘿嘿歌词一抓一大把：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:02:47

• 哈哈哈，要把喵爹和唐歌一起抓出来，他们两出口成章 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:10:08

• 来啊来啊来啊，我们一起回拉萨…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:13:58

• 现在说话不带个梗都不好意思哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:58:58

• 这里不只是运动达人成堆，还是诗人和文青儿的海洋^o^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:08:11

• 祝hip早日康复！照片4、5中的红是啥？红花？红叶？在冰天雪地里好美。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:18:57

• 好像是一种藤蔓的果实，衬着白雪，特别醒目 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (147 bytes) () 03/04/2023  17:23:29

• 谢谢释疑，是啊，与白雪相互映衬，好漂亮！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:26:11

• 我们这里三月飞雪四月飞雪都寻常，谁能track她？给搭个台子加油？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:30:35

• 这么鲜艳的果实竟然还没被鸟啊松鼠啊叼去，估计难吃～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:10:08

• 要不要我明天去尝尝？要是有毒肿么办？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:11:42

• 算了吧。我以前树林里跑步见过漂亮的蘑菇，然后。。。一脚上去踩烂了。。。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:13:24

• 为啥要去踩人家啊？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:15:25

• 这个，因为直觉是有毒的。。。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (167 bytes) () 03/04/2023  18:19:07

• 我的跑步遇菇记 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (157 bytes) () 03/04/2023  18:25:13

• 喔，有些我也见过 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:40:11

• 千万别试。鸟兽不吃的，肯定有问题 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:13:57

• 好得，谢谢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:13:31

• 不得不承认雪景里还是红色最跳跃，口占七绝：千树梨花淡淡容，回眸一点露凝红。云林幽径蜿蜒去，误入瑶台几万重！ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (193 bytes) () 03/04/2023  17:59:29

• 哈哈，喵爹要气晕了…… - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:10:52

• 哈哈，我算哪根葱啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:37:03

• 你是大葱啊，飞毛腿大葱 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:31:51

• 这个太有画面感了…… - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:59:01

• haha，谁给画一个，再配碗酱 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  13:54:50

• 昨夜的雪好大，我们好艰难好运气平安回到家里。以后遇暴风雪还是窝在家里的好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:27:27

• 我们这里是暴风雨，早早回家窝着啦 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:35:00

• 还是你想得周全。啥时候都要回避风险。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:39:06

• 你们那里要有暴风雪，估计都得窝着，没有装备对付坏天气 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:15:55

• 昨天早上开始顶风冒雪跑了7公里，脚下还打滑，听着踩雪声很美妙 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2023  03:54:02

• 大雪飘，扑人面，朔风阵阵透骨寒。想想都打哆嗦，赞你坚强意志！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  05:01:59

• 喵爸是个票友啊！也爱唱京剧？这是"风雪山神庙"里的唱词吧？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 03/05/2023  05:57:03

• 现在觉得京剧川剧这些传统戏曲才好听 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:18:01

• 我就知道这一句，领导喜欢京剧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  13:38:11

• 出口成章啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:17:14

• 不好意思，没加引号lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  13:55:38

• 赞英雄！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:16:44

• 暴风雪最好别出门，我下午雪停了才出去的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:14:28

• 熊姐才是大家的榜样呢！祝你早日回来跑步。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:01:08

• 你可千万表叫我姐啊，搞得我象黑老大似的^o^，不过好像你还叫过我哥来着(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:12:45

• 嗯。早先没来论坛，看不出性别，后来才知道，但悔之晚矣。不好意思。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:22:06

• 棍熊对冰雪运动如数家珍，学习了！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:53:55

• 哈哈，加拿大待了超过二十年了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  08:49:27

• 【涛克欧消息】来自全球的跑者正乌央乌央地排队上厕所，东马蓄势待发！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  15:18:38

• 有好几位跑友参赛东京马，看到这几天朋友圈里他们发的信息真是激动人心；其中两位是我的HTC飞虎队队友，他们说天气很好。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  15:23:56

• 涛克欧哈哈哈！布头加油！跑友加油！自己打卡D58! - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  15:43:30

• 加油！have fun！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  16:06:03

• がんばりましょう！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  16:27:15

• 春天是比赛的高峰季，等着看捷报频传^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  16:42:02

• 开始了吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:06:25

• 己开始了，我正忙着tracking我认识的参赛跑友们呢。你若有时间，可以tracking小布，上来报告好消息：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:21:47

• 小布去东京跑了？这种时差跑很挑战的！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:26:21

• 小布到底是年轻，长途飞行前，还跑个20英里。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  19:20:47

• 她很神秘的，呵呵。等着她自己来报喜吧 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  17:33:55

• 小布肯定没去东京 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  21:08:11

• 布班不好惹的, 拉爆几个：） - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/05/2023  03:58:36

• 不是昨天刚跑了20迈？合起来成超码了 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  18:53:37

• 布头神神秘秘的，到底去没去"偷克油"？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  05:59:04

• 见上面。我写得一清一楚，一清二楚。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2023  06:27:09

• 阿诺德·施瓦辛格训练计划 - 健身者 - ♂ 给 健身者 发送悄悄话 (29960 bytes) () 03/04/2023  10:53:59

• 有人想练成终结者吗？ - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2023  15:24:00

• 有好多人有这个想法，但能做到的微乎其微 - dpwas - ♂ 给 dpwas 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/04/2023  18:44:00

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