运动健身

北极行(5):北冰洋跳水记 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7832 bytes) () 11/07/2022  11:18:12

你那跳水动作,也很有名的,叫“蛙扑”。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:10:17

谢谢夫子兄。我第一次知道这种跳水动作还有名称,“蛙扑”形容得挺形象生动:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:36:14

兔姐好勇敢 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (230 bytes) () 11/07/2022  12:18:06

谢谢跑梦妹妹。你的担心也是我女儿和她老爸的担心,所以他们没有参加这个活动:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:38:30

拴着呢。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:13:16

夫子兄说得对是有安全绳拴着呢,但绳子不保暖呀:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:25:41

和这没关系 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (174 bytes) () 11/07/2022  14:20:30

这是自然反应,有些人还会出现肌僵,动不了,因此才要拴保险。一般来说,北方冬泳的,在下水前深吸一口气,用完了就上来 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:24:18

嗯嗯,经常练练应该可以 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:37:41

这个牛B。快查了下,那边水温常年-1.8摄氏度。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  13:17:15

谢谢羽绒服妹妹的这个信息,我会将之收藏到我的博客中。是呀,我也觉得挺勇敢的:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:28:06

哈哈,居然没有鼓励奖。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:22:07

谢谢小布医妹雅班。而且居然拒绝给我打分,使我倍受“打击”:-(((。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:31:19

看得我直哆嗦,我怕冷,嘻嘻 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  14:41:00

哈哈哈,谢谢小君妹妹,当时是真直哆嗦:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:39:57

晓阳一家子都好能玩儿,老公和女婿都挺帅的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:42:58

谢谢惠姗。我家人确实比较好动贪玩,但也有文静的时候:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:50:42

厉害厉害,会玩儿,赞飞姐非凡的勇气和健康的体魄,也赞你家两代帅哥出镜 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:15:17

谢谢棍熊妹妹。是Google 的featured photos推他们出境的:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:56:05

赞大无畏的参与精神!真有意思。搞得我都想去体验体验了。 - tryonetry - 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2022  16:05:18

Processed food是怎样一步步让你overeat - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3384 bytes) () 11/07/2022  09:50:25

人的弱点被牢牢抓住,用来赚钱。社交网络游戏网络购物,AI 应用,让人欲罢不能:) - compassionKL - 给 compassionKL 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  10:21:56

这些至少不能杀人无形中 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:28:20

写得太好了。是我一直想说而不大敢说的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (32 bytes) () 11/07/2022  10:44:51

你满世界转悠找好吃的,不说是明智之举。人生短,活着难,浅尝止,忌贪婪。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:19:35

您说的对,我老想跟亲友说,不要天天去外边吃吃喝喝,不健康。可一想到吃喝是他们的谋生手段,就不忍心说。那反正得吃。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:25:35

您的说法真温和,我记住了:人生短,活着难,浅尝止,无贪念。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:28:39

是啊。我的理念就是要找好吃的。这些甜得要命的食物真难吃。齁嗓子眼。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (395 bytes) () 11/07/2022  11:56:47

嗯,我也喜欢美食,要找原汁原味的好食物 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:02:21

小布对欧洲的面包是念念不忘啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (167 bytes) () 11/07/2022  12:20:38

自己烤,我以前做梦也没想过自己烤面包,现在非自己烤的面包不吃,不加盐,不加糖 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:06:10

嗯,大家都得注意 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:28:40

加工食品确实不好。这种甜圈圈齁甜,真不能吃。糖放的多,就不易变坏。商家就是这么考虑的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:11:02

是,很多人就爱着一口,越吃越上瘾,很难戒除 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (78 bytes) () 11/07/2022  11:27:51

我压根儿就不踩它,完全无视它们的存在。LOl - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  11:43:38

我得无视它们!抗住抗住! - 3好吃 - 给 3好吃 发送悄悄话 3好吃 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:10:43

最好的办法是家里不要买,不要存 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:57:58

让我想起那个研发JUUL电子烟的邢晨悦 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  11:25:00

知识越多越反动 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (99 bytes) () 11/07/2022  11:26:31

台湾产的凤梨酥,吃起来我就控制不住。朋友送了一盒,觉得非常好吃,然后家里人就偶尔买给我吃, - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (87 bytes) () 11/07/2022  11:39:19

下次看看凤梨酥怎么做出来的,就不想吃了哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (75 bytes) () 11/07/2022  11:41:56

以后,再不吃了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  16:25:27

太赞同你教练说的”我们在对抗零食的诱惑,其实是和整个食物工业界在对抗“!就比方在糖产业后面就是一个强大的利益集团。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  11:41:14

是啊,所以要好好保护自己 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  11:44:19

小包装的零食产生很多包装塑料袋污染环境啊 - Nightrose_us - 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  12:16:00

所以不买最好· - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:24:24

我曾经非常喜欢baklava,去希腊、土耳其和中东旅行时有时吃太多甚至影响正常吃饭,现在慢慢断“奶”了:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:45:03

哇那个全是糖 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:45:56

儿子有次打完冰球,一顿吃了5个DOUNUTS。这些东西越吃越吃不饱,后来就长一脸疙瘩。 - 竹林的故事 - 给 竹林的故事 发送悄悄话 竹林的故事 的博客首页 (282 bytes) () 11/07/2022  13:10:02

太棒了,孩子真的要很注意,否则以后健康问题很多,谢谢提醒,我也要注意爱美丽 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  13:35:04

天然不喜欢零食怎么办 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:06:33

矮油,学霸又来发嗲了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:10:48

我家领导也是不吃任何甜食 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  14:42:00

和零食 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  14:43:00

太赞了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:51:29

唉,我小时候没有零食这一说啊,饿着肚子上晚自习是常事。学校发的粮票换了钱不够对付几天 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:46:36

用厨房称把15克(一杯酸奶)或者30克白糖称出来,然后想象着这么多的糖一下子进入身体,胰腺要工作地多卖力才能马上消化掉。 - 只录 - 给 只录 发送悄悄话 只录 的博客首页 (85 bytes) () 11/07/2022  14:34:27

是啊,太形象了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  14:48:52

是的,超市里食物摆放都是经过严密的心理学研究的。现代加工食品,还有超市里的冻柜越摆越多,食品是多大的一个产业链啊! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  16:10:43

是啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  19:25:22

一位沾上吃零食恶习的人来赞一下。本人小时候就是那种常常被家长唠叨的孩子, - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (303 bytes) () 11/07/2022  16:32:10

好好吃饭 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  19:25:02

美国的食品工业真是criminals! 我自己只吃不加工的,但是架不住孩子们吃processed food,因为到处都是 - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (42 bytes) () 11/07/2022  17:48:24

是,万圣节爱美丽一直在吃糖果,没办法 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  19:24:05

榴莲不是processed food,但是一样让我欲罢不能。糖份含量高的要死,好吃的要命。怎么破呢,落花医生? - shuyezi - 给 shuyezi 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  18:30:29

买个血糖仪,测一下吃前后的血糖哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  19:23:35

NHL 的传奇 --- Sutter 兄弟 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (9111 bytes) () 11/06/2022  17:36:58

真是传奇 - FEVRE - 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  17:42:15

想找一个视频没找到,但是找到了他在farmer干活的,据说他重新执教Flame之前,得找好人照顾他的牛们,他才能出来^?_?^ - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  17:46:54

他说话我都没有听懂,他舌头比较短 :D - FEVRE - 给 FEVRE 发送悄悄话 FEVRE 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  17:50:47

什么呀,他的press是最逗逼的,说得都是大实话特别好玩儿 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  17:59:52

这一家子是真牛啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:31:37

是的,写这篇文章读了一些他们的文章和视频,真是很感动 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:44:32

只看过brian sutter打球。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (92 bytes) () 11/06/2022  20:05:18

是的,一家六个兄弟都这么厉害,的确是非凡的成就 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:50:02

想起了王淑贞。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (108 bytes) () 11/06/2022  20:47:13

让人肃然起敬的王淑贞! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:50:42

这家下一代都在干啥啊。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  05:22:33

希望不是在屋里打游戏! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (246 bytes) () 11/07/2022  06:05:23

这一家的孩子也都不错的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:47:06

下一代也杠杠的 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (393 bytes) () 11/07/2022  15:46:32

列害!农场的人,动手能力超强!体育又好!人才! - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  07:06:21

他们一家子在非常传统勤勉的环境里长大 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:48:10

这一家子真是厉害 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  07:25:07

是阿尔伯塔人的典型代表,务实,肯干,又聪明 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:49:01

你能说这不是基因/天分?对他们视觉反应来说, 冰球移动的很慢, 很容易被控制/击中. - 选民 - 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  07:32:43

天赋肯定是出众的,但是跟他们的勤奋有很大的关系 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:52:01

谢谢分享好故事。7个孩子都是男孩,并且都这么有冰球天赋,真是了不起! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  12:46:57

是啊 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  15:52:18

报复社会 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (405 bytes) () 11/06/2022  17:25:47

等着落花来削你;-) - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  17:41:10

哇嘎利拉 - Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2022  18:24:34

真好吃啊 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:20:52

- Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2022  18:23:55

梦里碳水知多少 - Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2022  18:23:20

明早清醒过来,那个后悔呀!加倍跑去吧。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:27:48

报复的只是你自己而已。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:30:46

真理! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  18:32:42

我焦虑的时候会吃点零食的。 - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/06/2022  18:56:30

理解理解!食物会让人有快乐的感觉,心情不好的时候,我也爱吃点甜头。过后,让自己饿一饿。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  19:48:16

我小学时,一位女同学的妈妈车祸遇难,这同学半年内变成胖女孩,她说,就是吃东西时,能忘掉一切。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/06/2022  19:54:29

悲傷 - Redcheetah - 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  02:24:55

多少人每天经历悲剧,但是多少人让自己变成胖子,其实还是个人选择 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2022  09:01:20

这个如果成了抑郁症,eating disorder,和自控能力相关不大了…… - compassionKL - 给 compassionKL 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/07/2022  10:25:37

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