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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 打卡59 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (1272 bytes) () 04/12/2023  20:45:48

• 波马温度好象还可以，但可能有雨。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:54:16

• 昨天看到一个feed说taper期carb load肯定会增重，增加glycogen 必须要增加体内水分含量 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (36 bytes) () 04/12/2023  20:56:51

• 三娃在咬牙切齿：嘛叫taper? 为嘛taper? - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  21:00:00

• 犬牙交错。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (235 bytes) () 04/12/2023  21:46:45

• 我本来也是这样想的，可是没有管住嘴 :P - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  19:23:17

• 毛三娃好可爱，成了打卡的主角明星：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  12:02:22

• 马上上战场了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  14:11:56

• fasting好难啊！ 昨天就少吃一顿晚饭，饿的头晕眼花，只好早早上床睡觉 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (224 bytes) () 04/12/2023  20:27:26

• 好可怜。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:35:39

• 为啥要fasting? - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  20:52:05

• 哎呀，不能看这样的帖子，胃疼。。。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  21:00:53

• 可不是不容易嘛，我今天忙个事，午饭提前了一小时，还没到吃晚饭就快饿昏了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  21:08:02

• 在家fasting比较难，出门玩的话容易些，因为东看西看，不想花时间吃饭耽误时间，好几天一天就吃一顿晚饭，白天不觉得饿 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (33 bytes) () 04/12/2023  22:54:33

• 刚开始fasting，最容易是去掉早餐。如果去晚餐，中饭晚些吃，变成中晚餐 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  08:07:07

• 哈哈哈哈，同情一个！做梦还没吃上。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (461 bytes) () 04/13/2023  10:07:55

• 所以压根不想尝试 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  12:15:05

• 想想那些正在过斋月的，每天扛着饿啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  14:13:22

• 斋月的一到晚上就狂吃，所以阿拉伯人肥胖和糖尿病率最高 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  15:51:48

• 有人打球上瘾了 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2164 bytes) () 04/12/2023  19:37:40

• 在球场上跑，打运动球，神出鬼没 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  19:43:12

• 是可以练跑步，但准备跑马还是不够的。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (258 bytes) () 04/12/2023  20:19:26

• 你可以 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (243 bytes) () 04/12/2023  20:23:07

• 我为什么要拉？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (33 bytes) () 04/12/2023  20:27:54

• 因为。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (159 bytes) () 04/12/2023  20:37:55

• 哈哈！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:42:19

• 你都BQ了，可以把跑步放一放了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  20:03:01

• BQ不是目的，只是锦上添了一朵花。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:06:29

• 跑步还是不能放一放， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (90 bytes) () 04/12/2023  20:21:44

• 晚上少睡一小时是最要不得的 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  20:26:00

• "作茧自缚"，嘻嘻嘻，说得好浪漫啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:03:37

• 每次在球场上被她打得抱头鼠窜， 你觉得这很浪漫吗 ？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:23:11

• 你是陪打？好老公！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (423 bytes) () 04/12/2023  20:05:13

• 我们有类似情形。当初使劲鼓动我去跑步，不料跑得他追不上我了，现在整天为我服务，围着转。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:08:26

• 也是秀恩爱撒狗粮 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:11:51

• He made a rod for himself, haha. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:17:48

• 你好福气！教授大概不会服气甘当陪衬LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  20:12:56

• 如果她打得比我好，那我绝对心甘情愿当陪练。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:25:50

• 好幸福！还是你厉害，润物细无声的让LD跟着转。 - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2023  07:38:47

• 我现在喜欢比赛，和她一队。不然老是挨打。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:24:23

• 纯纯的秀恩爱撒狗粮 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:09:43

• 有苦有甜，个中的滋味只有自己知道。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:32:37

• 皮克球运动量大还是乒乓球？ 乒乓球可以用发球机一个人打 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (84 bytes) () 04/12/2023  20:30:46

• 有发球机， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (502 bytes) () 04/12/2023  20:41:38

• 全面发展的教授 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:38:00

• 什么都想试试，什么都不精。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:45:25

• 哈哈，教授不是讲“一切都在顺利进行中”么？哈哈哈哈哈哈！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  20:58:00

• 呃，这个嘛，暂时系统控制有点问题，需要调控。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  21:23:34

• 听过一个足科医生的故事，他说他最喜欢打匹克球的人，因为这些人经常来找他看病 - tax2 - ♀ 给 tax2 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/12/2023  22:14:17

• 这位医生可能会很失望， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (322 bytes) () 04/13/2023  07:57:43

• 匹克球是美国发展最快, 即是最受人喜爱又是最令人讨厌的体育项目 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (278 bytes) () 04/13/2023  06:43:04

• 现在新建的球场都要离居民区有一定距离。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 04/13/2023  07:52:00

• 甜蜜的烦恼！赞教授多种爱好！ - emei2cccc - ♀ 给 emei2cccc 发送悄悄话 (167 bytes) () 04/13/2023  07:34:50

• 时间不够用。突然意识到，也许应该退休了，可以有更多时间打球跑步。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  07:59:56

• 哈哈哈， 光盐教授打匹克球的技术不如夫人呀：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  12:05:22

• 我和她单打，水平肯定不如她。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  16:56:51

• 哈哈，作茧自缚啊，很甜蜜 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  12:16:15

• 这不在计划中啊。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  17:00:34

• 怀疑某人撒狗粮…… - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:23:20

• 这狗粮撒得，马拉松都跑不了了！多痛苦啊。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  17:01:52

• 啊哈，这把狗粮很可爱！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  14:16:36

• 领导哪天要开始跑步了，教授会不会肝儿颤 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  14:40:43

• 那不会的，陪着跑步不影响我跑马。要是太快了追不上了，还可以在操场跑圈。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  17:03:46

• 月亮伴我跑桥头 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1658 bytes) () 04/12/2023  17:02:02

• 早起的鸟儿有虫吃，晨跑的人儿有景收 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:18:00

• 哈哈，早起的虫儿被鸟吃 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (97 bytes) () 04/12/2023  17:21:37

• 漂亮的城市和晨景！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:22:09

• 早起的福利，看到不同的风景 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:24:22

• 熊熊也很有毅力。5点半起床毕竟不易。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:36:09

• 这不是跟乔哥，花花一样都要9点左右入睡吗！很自律啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:44:14

• 跟自律一点都不搭嘎，就是时差 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:47:36

• 昨晚八点多就睡了，好像还是东部的时间，所以五点半醒来不算早 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:45:09

• 美丽的爱城，美丽的Walterdale桥。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (188 bytes) () 04/12/2023  17:40:46

• 原来是女生设计的，风格很美又很实用 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:45:51

• 还在精灵那边晃悠？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:44:39

• 还在，疲惫不堪快到极限了，跑步拯救了我 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  17:46:49

• 那就再来一顿肉 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  18:02:46

• 只想吃家里做的饭了，快了，还有两晚 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  18:15:12

• 美是挺美的，就是建了好几年，各种事故 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  18:35:18

• 刚刚看了一下，好像还欠了一屁股债(^_^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  18:38:09

• 突然联想到，1976年在加拿大举办的蒙特利尔奥运会的债务，直到30年后的2006年，政府才还清。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  19:08:49

• 蒙特利尔人民挺惨的。前些时候去，感觉比多伦多差了一大截。不过还保留着很多80年代的风光。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:05:25

• 唉，曾经多美好的蒙特利尔啊，近年他们还闹魁独，简直傻透了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  21:03:59

• 高卢鸡的后代，爱闹腾 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:34:19

• 很多大公司因为闹魁独都把总部迁到多伦多去了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:33:45

• 记得好像看到过这个新闻 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:32:38

• 佩服早起跑步的熊! - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:04:12

• 一说，讨饭的没有讨早饭的，要是能起早就不会讨饭了。落花说，早上6点半之前锻炼的，没有工资低的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:11:13

• 怪不得我钱少 - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 04/12/2023  20:13:09

• 这个定律也有破的时候 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:36:56

• 看来要起早点 - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2023  04:12:52

• 哈哈，赞从善如流 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:39:22

• 怕就怕起得比鸡早，挣得只有三瓜俩枣！咋整？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:36:19

• 不用佩服，时差两个小时，自然而然地事情。正常时间没有这么早起 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:35:15

• 小熊你很会取景 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  08:13:04

• 谢谢肯定 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:39:43

• 美文！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2023  08:58:13

• 谢谢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:39:58

• 哈哈好美的晨图！来一首：晨妆未扫芙蓉面，含情半启动星眸。霁景轻易不得见，唯有早起方兴游。:) - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:19:34

• 赚翻了！谢谢才女墨宝！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:40:28

• 烟字虽美，用的太多了，换一个，嘿嘿 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2023  13:45:42

• 哇塞！这坛里唐诗宋词的才女都有。美翻啦！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2023  10:23:57

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