哈哈哈哈，同情一个！做梦还没吃上。

其实是想说，我们的肠胃已经习惯了一个规律，比如说早中晚三餐，你突然跳过一次，身体还没有适应。如果你坚持每天都跳过晚餐，一个星期后再看，你的肠胃就习惯了，就不会觉得饿了。

我们的身体适应性非常强，但是要给它时间。当你的肠胃习惯了不吃晚餐，然后你晚餐的时间吃一些东西，你会觉得很不舒服，睡觉都睡不好。