•
庆祝晓阳姐马拉松好成绩,爱美丽爬坡庆祝
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落花飘零 -
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06/17/2023
15:06:02
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爱美丽的美丽小梳子
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
15:19:48
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强大的小心脏
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
15:21:54
•
谢谢花班和爱美丽。她的小梳子和心率真棒呀!赞青出于蓝而胜于蓝!
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广陵晓阳 -
♀
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06/17/2023
15:24:59
•
再次祝贺!好好休息
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
15:26:21
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漂亮的小梳子
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
16:02:10
•
谢谢
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
20:41:36
•
向爱美丽的法拉利心脏问好,哈哈
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xiaojunhuang -
♀
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06/17/2023
16:52:00
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嗯嗯,我们都要做最快的本田大妈
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
20:41:59
•
这心脏是v8水平的
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喵儿爸 -
♂
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06/17/2023
17:13:39
•
是啊,恢复的非常快,一会儿就蹦蹦跳跳去买樱桃了
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
20:42:43
•
爱美丽今天爬了2000多尺,太厉害了,将来一定比她娘还优秀
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我痛恨跑步机 -
♂
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06/17/2023
17:14:00
•
爬坡已经比我厉害了,体积小啊
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
20:43:02
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173 / 193. 小羊羔心脏 Biaji~, biaji~, biaji~, ...
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布兰雅 -
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06/17/2023
20:28:50
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羡慕啊
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
20:43:12
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童子功的心脏,所向披靡!
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芳草自斜阳 -
♂
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06/17/2023
22:19:58
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强大的小心脏!
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东河山村 -
♂
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06/18/2023
02:22:18
•
小爱美丽可是后浪推前浪。你们骑车界的power 是不是应该叫小刷子,带刺的小刷子!
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Waterchase -
♀
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06/18/2023
04:37:40
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赞!小心脏太强劲了!
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emei2cccc -
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06/18/2023
06:52:01
•
跑马的在我眼里都是神仙,但我不羡慕,更不会去尝试。
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<好片> -
♂
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06/17/2023
12:31:39
•
那就别试。运动健身不一定都跑步,跑步也不一定都跑马,跑马也不一定都要BQ。做适合你的,动起来就比不动强。同时,别急着说不
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我胖我的 -
♀
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06/17/2023
13:16:52
•
我不信,应该是发小的举动触动了你的内心深处,才有了后来自己上场尝试
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coach1960 -
♂
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06/17/2023
14:08:37
•
如果是这样,那么这口气儿悠了十几年,因为我本人刚开始跑步的时候还认为跑马很极端。其实,对于一个只能跑5k的人来说,确实
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我胖我的 -
♀
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06/17/2023
14:15:08
•
距离/程度不重要,你是那种望得见山顶,心中充满渴望的人
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coach1960 -
♂
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06/17/2023
14:18:51
•
我觉得你讲的很对。教练,不开玩笑的,是跑步成全了我,它让我humbled,同时也给我信心和力量。
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我胖我的 -
♀
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06/17/2023
14:23:51
•
我的观点是不能每天(至少是经常)坚持的运动轻易是不能碰的。
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<好片> -
♂
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06/17/2023
17:23:06
•
嗯,或许你比较有经验,知道自己可以做那样,不能做这样。我的个人体会是,没有试过的时候,我确实不知道能否坚持。比如
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我胖我的 -
♀
(309 bytes)
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06/17/2023
17:53:53
•
不是能不能做的问题,而是时间精力允不允许的问题。比如你能跑马拉松,但每天跑一个显然是各方面都不允许的事情。
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<好片> -
♂
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06/17/2023
18:25:47
•
教练说的醍醐灌顶!
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东河山村 -
♂
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06/17/2023
14:47:05
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鹈鹕灌顶~~~!
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布兰雅 -
♀
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06/17/2023
20:25:55
•
非常生动形象:)
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东河山村 -
♂
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06/18/2023
00:55:18
•
BQ的都是神仙。
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
13:24:41
•
大概会被人劝退。
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<好片> -
♂
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06/17/2023
13:35:04
•
不是参加比赛,就是自己完成这个距离。当然自己完成,就没有补给,要自己带。
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
13:42:10
•
自己跑马拉松距离很boring,我干过两次,不好玩
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我痛恨跑步机 -
♂
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06/17/2023
13:53:00
•
嗯,这个估计是主要问题。
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
14:00:02
•
一般马拉松关门时间是6个小时,过了关门时间就意味着没有官方成绩,没有奖牌,没有水站支持
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我痛恨跑步机 -
♂
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06/17/2023
13:42:39
•
嗯,我不比赛。
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
13:53:28
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我bq了,但绝不是神仙!
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光盐行者 -
♂
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06/17/2023
14:34:42
•
站这里,完全没有运动天赋,更别提啥神仙了
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落花飘零 -
♀
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06/17/2023
14:53:22
•
在我眼里是。可望不可及
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羽绒服 -
♂
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06/17/2023
16:03:03
•
估计你骑车和盐教授能有一拼
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我痛恨跑步机 -
♂
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06/17/2023
18:20:40
•
你那膀子,也够剽悍
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fuz -
♂
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06/17/2023
13:47:07
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按花斑所言,没用的肉太多是断断跑不得马的。
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<好片> -
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06/17/2023
17:10:00
•
干嘛跟马过不去。你又不靠跑步活着
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fuz -
♂
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06/17/2023
18:44:13
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我有个同事痴迷到下雨天披雨衣也要去跑步,跑步就是他的命。
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<好片> -
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06/17/2023
18:53:08
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你又不是他
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fuz -
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06/17/2023
19:28:55
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短跑, 应该练. 如果不练, 遇到老虎怎么办?
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幕鼓晨钟 -
♂
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06/17/2023
14:11:32
•
你的健身很全面,很棒!做自己喜欢的运动并能坚持的就是好。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
15:27:52
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我跑步的最长距离是万米,第一次是大学运动会,没有名次具体成绩早就忘啦,以后的几十年陆续跑过几次,加起来也不超过两位数。
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<好片> -
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06/17/2023
17:15:41
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不敢苟同,你这么说非常矛盾,说神仙又不羡慕又不想跑。你这是又想做xx,又想立yy. 我是个粗人,话糙理不糙哈,哈哈。
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鲤鱼塘的鱼 -
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06/17/2023
17:02:07
•
人外有人,仙外有仙,自己高兴就好
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喵儿爸 -
♂
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06/17/2023
17:11:27
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喵爸是站着说话不腰疼。
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<好片> -
♂
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06/17/2023
17:16:48
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我晕,我是夸你的啊,没想到表达水平太差了lol
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喵儿爸 -
♂
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06/17/2023
18:03:32
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哈哈理解错误啦。
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<好片> -
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06/17/2023
18:17:33
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坛子里多少人羡慕你的腱子肉呢
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喵儿爸 -
♂
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06/17/2023
18:33:19
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哈哈,居然位列仙班了。但仙也有等级的,很多仙还不如人!
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芳草自斜阳 -
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06/17/2023
22:23:13
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世人都说神仙好,神仙的背后泪 多少!
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TN_fang -
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06/18/2023
09:40:54
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在遥远的屯子陪着兔姐云跑了个半马
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
12:25:28
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哈,这上下起伏还真挺像的!赞。
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我胖我的 -
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06/17/2023
12:30:14
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谢谢胖胖
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
14:12:50
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这个半马的爬升差不多是奶奶外婆马的三倍了,小精灵你太猛了
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我痛恨跑步机 -
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06/17/2023
13:27:50
•
当,肯定当你的兔子。然后你就提前Q了
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
14:13:24
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有眼不识泰山。小精灵老厉害了
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落花飘零 -
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06/17/2023
14:52:21
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我的梦, 跑你的一半, 10 km.
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幕鼓晨钟 -
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06/17/2023
14:08:44
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慢慢来 都会实现的
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
14:13:43
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实力派偶像!
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东河山村 -
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06/17/2023
14:39:00
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太牛了小精灵!
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落花飘零 -
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06/17/2023
14:54:21
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谢谢跑梦妹妹的陪伴!你的爬升坡度比奶奶/外婆马大,还跑那么快,力量和速度俱佳!
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
15:32:35
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小精灵一跑,立马9项成就,你今晚要庆祝一下哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
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06/17/2023
17:05:05
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狠人。
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布兰雅 -
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06/17/2023
20:29:18
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这上上下下,半马不比全马容易
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芳草自斜阳 -
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06/17/2023
22:25:30
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一声不吭就是个大坡半马!你看那个桥,就知道有多陡峭, 象不象“卡桑德拉大桥”
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Waterchase -
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06/18/2023
05:05:41
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厉害!随随便便一个半马,上上下下这么多坡还sub2!有天赋有实力!
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emei2cccc -
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06/18/2023
07:03:23
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这爬升,这配速,服!
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TN_fang -
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06/18/2023
09:42:27
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你也是5k 25分以下的速度,也是仙
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Waterchase -
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06/18/2023
10:52:38
•
一并谢谢大家,自己没事儿跑着玩,中间有停
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小眼睛精灵 -
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06/18/2023
18:08:08
•
感谢健坛版主及坛友们!奶奶/外婆马线路 was very challenging to me, 不仅是rolling
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
10:40:54
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大大的祝贺!这下子你要忙了,一年之内拿下大满贯!创造传奇!
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polebear -
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06/17/2023
10:48:17
•
谢谢白熊妹妹。确实取得了马拉松世锦赛的参赛资格,不着急,计划在3、4年内摘齐6颗星。接下去最大的优先顺序是做好外婆:-)
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:01:44
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插队祝贺,晓阳姐太棒了!世锦赛呀,太羡慕了!
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better.life -
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06/17/2023
12:20:39
•
谢谢小布班的高才生妹妹。非常抱歉,匆匆忙忙中的笔误,应该是世界六大马拉松大满贯赛事的参赛资格,不是马拉松世锦赛。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
15:09:56
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英雄凯旋!
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光盐行者 -
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06/17/2023
10:54:38
•
谢谢光盐教授。算不上英雄,感恩的是整个过程中没有一刻有跑崩的感觉,算相对轻松和顺利。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:06:58
•
热烈祝贺姐姐,你被我全程关注。左右倾斜叫做Camber。我跑过的最严重的是加州纳帕山谷马拉松。Napa Valley.
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布兰雅 -
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06/17/2023
10:58:19
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谢谢小布医妹雅班。我能平安顺利完成奶奶/外婆马,你是我最感谢的人之一。再次衷心谢谢你的所有帮助!
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:09:44
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热烈祝贺兔姐心想事成!新外婆真是要很忙了。
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justforfun99 -
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06/17/2023
11:04:30
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谢谢首马BQ的飞姐。所言甚是,当外婆第一重要,芝马训练要大打折扣了:-)。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:11:54
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晓阳兔姐名不虚传,再次祝贺!
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鲤鱼塘的鱼 -
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06/17/2023
11:04:37
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谢谢鱼兄。待摘齐六大马六颗星之后,我就向你学习欢乐跑。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:13:30
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重出江湖.
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光盐行者 -
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06/17/2023
11:06:32
•
再谢光盐教授。即使休马,我也不可能PR. 我感恩在这个年龄还能跑马,且跑且珍惜。
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广陵晓阳 -
♀
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06/17/2023
11:17:28
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大大的
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Grainsw -
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06/17/2023
11:15:56
•
谢谢新朋友。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:18:00
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恭喜!给孩子最好的礼物!
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落花飘零 -
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06/17/2023
11:20:21
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兔姐兔姐你就是女神,跑的太棒了,大大的恭喜。好好休息
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小眼睛精灵 -
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06/17/2023
11:21:51
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热烈恭喜晓阳各种Q!
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我痛恨跑步机 -
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06/17/2023
11:24:09
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祝贺新外婆马到成功,实至名归!
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旺One旺 -
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06/17/2023
11:31:52
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还没来得及看前面的帖子,看大家的贺言,不用猜就知道晓阳姐取得了好成绩,祝贺!
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printemps -
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06/17/2023
11:32:00
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一并谢谢楼上的朋友们,要去干别的事了,请原谅我不逐一回复。祝大家运动健身平安快乐!
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
11:35:03
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好高兴、好高兴!为晓阳姐喝彩。大家一起线上观战很激动!
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我胖我的 -
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06/17/2023
11:36:02
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兔姐威武,太厉害啦
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川之东南 -
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06/17/2023
12:04:00
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厉害厉害!非常佩服!
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HenryLi -
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06/17/2023
12:21:20
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热烈祝贺晓阳姐!咱就靠实力说话。外婆马,意义重大。
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oghost -
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06/17/2023
12:21:35
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佩服得五体投地!在我60岁的时候都不见得能走下 来个马拉松
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Waterchase -
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06/17/2023
12:54:18
•
完赛外婆马,庆升级外婆!热烈祝贺晓阳姐!赞训练、备赛、完赛顺利,各种Q!
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zhbzhb -
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06/17/2023
13:03:44
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再次祝贺各种升级!
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喵儿爸 -
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06/17/2023
13:09:15
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+100,记得晓阳刚训练跑马的时候,兔姐夫顾虑重重:)
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coach1960 -
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06/17/2023
14:14:34
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教练兄记性真好,确实如此:-)。
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
15:37:26
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热烈祝贺兔姐,实至名归!
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东河山村 -
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06/17/2023
14:31:13
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祝贺晓阳姐!你太棒啦!!
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在水依芳 -
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06/17/2023
14:58:56
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一并谢谢楼上的朋友们,请原谅我不逐一回复;待有时间时,我将写训练和参赛记录与大家分享。祝运动健身平安快乐!
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广陵晓阳 -
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06/17/2023
16:54:12
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祝贺祝贺!晓阳一鸣惊人呀!跑前貌似信心不足,让人担心。没想到成绩这么好,太棒了!
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严惠姗 -
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06/17/2023
18:45:33
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晓阳将来可以骄傲地对外孙讲自己跑马的辉煌战绩了!一片心意为外孙啊!感动感动!
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严惠姗 -
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06/17/2023
18:49:28
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恭喜晓阳姐姐!好好休息一下,等着你的参赛记录分享!
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榴莲Durian -
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06/17/2023
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