不是能不能做的问题，而是时间精力允不允许的问题。比如你能跑马拉松，但每天跑一个显然是各方面都不允许的事情。

运动是会上瘾的，每天跑个5公里甚至10公里都没什么，如果每天都想着跑马拉松那将是多么可怕的事情啊。