感谢健坛版主及坛友们!奶奶/外婆马线路 was very challenging to me, 不仅是rolling

本帖于 2023-06-17 10:41:36 时间, 由普通用户 广陵晓阳 编辑

hills ,还有是大部分线路是倾斜, so hard on my left leg,给计划将来去跑这个马拉松的朋友们一个提醒。

华人跑团雪狼啦啦队和参赛跑友们were so good, 我非常感谢他们。

也再次谢谢健坛朋友们的鼓励和支持

所有跟帖: 

大大的祝贺!这下子你要忙了,一年之内拿下大满贯!创造传奇! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:48:17

谢谢白熊妹妹。确实取得了马拉松世锦赛的参赛资格,不着急,计划在3、4年内摘齐6颗星。接下去最大的优先顺序是做好外婆:-) -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:01:44

插队祝贺,晓阳姐太棒了!世锦赛呀,太羡慕了! -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:20:39

谢谢小布班的高才生妹妹。非常抱歉,匆匆忙忙中的笔误,应该是世界六大马拉松大满贯赛事的参赛资格,不是马拉松世锦赛。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:09:56

英雄凯旋! -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:54:38

谢谢光盐教授。算不上英雄,感恩的是整个过程中没有一刻有跑崩的感觉,算相对轻松和顺利。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:06:58

热烈祝贺姐姐,你被我全程关注。左右倾斜叫做Camber。我跑过的最严重的是加州纳帕山谷马拉松。Napa Valley. -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:58:19

谢谢小布医妹雅班。我能平安顺利完成奶奶/外婆马,你是我最感谢的人之一。再次衷心谢谢你的所有帮助! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:09:44

热烈祝贺兔姐心想事成!新外婆真是要很忙了。 -justforfun99- 给 justforfun99 发送悄悄话 justforfun99 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:04:30

谢谢首马BQ的飞姐。所言甚是,当外婆第一重要,芝马训练要大打折扣了:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:11:54

晓阳兔姐名不虚传,再次祝贺! -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:04:37

谢谢鱼兄。待摘齐六大马六颗星之后,我就向你学习欢乐跑。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:13:30

重出江湖. -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (204 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:06:32

再谢光盐教授。即使休马,我也不可能PR. 我感恩在这个年龄还能跑马,且跑且珍惜。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:17:28

大大的 -Grainsw- 给 Grainsw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:15:56

谢谢新朋友。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:18:00

恭喜!给孩子最好的礼物! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:20:21

兔姐兔姐你就是女神,跑的太棒了,大大的恭喜。好好休息 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:21:51

热烈恭喜晓阳各种Q! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:24:09

祝贺新外婆马到成功,实至名归! -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:31:52

还没来得及看前面的帖子,看大家的贺言,不用猜就知道晓阳姐取得了好成绩,祝贺! -printemps- 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:32:00

一并谢谢楼上的朋友们,要去干别的事了,请原谅我不逐一回复。祝大家运动健身平安快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:35:03

好高兴、好高兴!为晓阳姐喝彩。大家一起线上观战很激动! -我胖我的- 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:36:02

兔姐威武,太厉害啦 -川之东南- 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:04:00

厉害厉害!非常佩服! -HenryLi- 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:21:20

热烈祝贺晓阳姐!咱就靠实力说话。外婆马,意义重大。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:21:35

佩服得五体投地!在我60岁的时候都不见得能走下 来个马拉松 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (12 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:54:18

完赛外婆马,庆升级外婆!热烈祝贺晓阳姐!赞训练、备赛、完赛顺利,各种Q! -zhbzhb- 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 13:03:44

再次祝贺各种升级! -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 13:09:15

+100,记得晓阳刚训练跑马的时候,兔姐夫顾虑重重:) -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:14:34

教练兄记性真好,确实如此:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:37:26

热烈祝贺兔姐,实至名归! -东河山村- 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:31:13

祝贺晓阳姐!你太棒啦!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:58:56

一并谢谢楼上的朋友们,请原谅我不逐一回复;待有时间时,我将写训练和参赛记录与大家分享。祝运动健身平安快乐! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 16:54:12

祝贺祝贺!晓阳一鸣惊人呀!跑前貌似信心不足,让人担心。没想到成绩这么好,太棒了! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:45:33

晓阳将来可以骄傲地对外孙讲自己跑马的辉煌战绩了!一片心意为外孙啊!感动感动! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:49:28

恭喜晓阳姐姐!好好休息一下,等着你的参赛记录分享! -榴莲Durian- 给 榴莲Durian 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 19:06:28

热烈祝贺!!! -芳草自斜阳- 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 22:26:25

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