感谢健坛版主及坛友们！奶奶/外婆马线路 was very challenging to me, 不仅是rolling

hills ,还有是大部分线路是倾斜， so hard on my left leg，给计划将来去跑这个马拉松的朋友们一个提醒。

华人跑团雪狼啦啦队和参赛跑友们were so good, 我非常感谢他们。

也再次谢谢健坛朋友们的鼓励和支持

所有跟帖： 

• 大大的祝贺！这下子你要忙了，一年之内拿下大满贯！创造传奇！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:48:17

• 谢谢白熊妹妹。确实取得了马拉松世锦赛的参赛资格，不着急，计划在3、4年内摘齐6颗星。接下去最大的优先顺序是做好外婆：-） -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:01:44

• 插队祝贺，晓阳姐太棒了！世锦赛呀，太羡慕了！ -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:20:39

• 谢谢小布班的高才生妹妹。非常抱歉，匆匆忙忙中的笔误，应该是世界六大马拉松大满贯赛事的参赛资格，不是马拉松世锦赛。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:09:56

• 英雄凯旋！ -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:54:38

• 谢谢光盐教授。算不上英雄，感恩的是整个过程中没有一刻有跑崩的感觉，算相对轻松和顺利。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:06:58

• 热烈祝贺姐姐，你被我全程关注。左右倾斜叫做Camber。我跑过的最严重的是加州纳帕山谷马拉松。Napa Valley. -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 10:58:19

• 谢谢小布医妹雅班。我能平安顺利完成奶奶/外婆马，你是我最感谢的人之一。再次衷心谢谢你的所有帮助！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:09:44

• 热烈祝贺兔姐心想事成！新外婆真是要很忙了。 -justforfun99- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:04:30

• 谢谢首马BQ的飞姐。所言甚是，当外婆第一重要，芝马训练要大打折扣了：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:11:54

• 晓阳兔姐名不虚传，再次祝贺！ -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:04:37

• 谢谢鱼兄。待摘齐六大马六颗星之后，我就向你学习欢乐跑。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:13:30

• 重出江湖. -光盐行者- ♂ (204 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:06:32

• 再谢光盐教授。即使休马，我也不可能PR. 我感恩在这个年龄还能跑马，且跑且珍惜。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:17:28

• 大大的 -Grainsw- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:15:56

• 谢谢新朋友。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:18:00

• 恭喜！给孩子最好的礼物！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:20:21

• 兔姐兔姐你就是女神，跑的太棒了，大大的恭喜。好好休息 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:21:51

• 热烈恭喜晓阳各种Q! -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:24:09

• 祝贺新外婆马到成功，实至名归！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:31:52

• 还没来得及看前面的帖子，看大家的贺言，不用猜就知道晓阳姐取得了好成绩，祝贺！ -printemps- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:32:00

• 一并谢谢楼上的朋友们，要去干别的事了，请原谅我不逐一回复。祝大家运动健身平安快乐！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:35:03

• 好高兴、好高兴！为晓阳姐喝彩。大家一起线上观战很激动！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 11:36:02

• 兔姐威武，太厉害啦 -川之东南- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:04:00

• 厉害厉害！非常佩服！ -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:21:20

• 热烈祝贺晓阳姐！咱就靠实力说话。外婆马，意义重大。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:21:35

• 佩服得五体投地！在我60岁的时候都不见得能走下 来个马拉松 -Waterchase- ♀ (12 bytes) () 06/17/2023 postreply 12:54:18

• 完赛外婆马，庆升级外婆！热烈祝贺晓阳姐！赞训练、备赛、完赛顺利，各种Q！ -zhbzhb- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 13:03:44

• 再次祝贺各种升级！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 13:09:15

• +100，记得晓阳刚训练跑马的时候，兔姐夫顾虑重重：） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:14:34

• 教练兄记性真好，确实如此：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:37:26

• 热烈祝贺兔姐，实至名归！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:31:13

• 祝贺晓阳姐！你太棒啦！！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 14:58:56

• 一并谢谢楼上的朋友们，请原谅我不逐一回复；待有时间时，我将写训练和参赛记录与大家分享。祝运动健身平安快乐！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 16:54:12

• 祝贺祝贺！晓阳一鸣惊人呀！跑前貌似信心不足，让人担心。没想到成绩这么好，太棒了！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:45:33

• 晓阳将来可以骄傲地对外孙讲自己跑马的辉煌战绩了！一片心意为外孙啊！感动感动！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 18:49:28

• 恭喜晓阳姐姐！好好休息一下，等着你的参赛记录分享！ -榴莲Durian- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 19:06:28

• 热烈祝贺！！！ -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 22:26:25