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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 全身酸痛，爱美丽的夏天 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3116 bytes) () 06/10/2025  11:24:11

• 我的老太婆不让我在蜡烛期练铁疙瘩。她说会出幺蛾子。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  11:29:23

• 字都认识，不明白说的是什么 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2025  11:40:28

• @ 羽绒服， 嘿嘿，额也是不几道布班说的啥。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/10/2025  12:12:57

• 【名词解释】 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  12:30:24

• 1. 小老太婆：我的教练。60多岁了，每年波马都3小时多，包括今年： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (110 bytes) () 06/10/2025  12:31:46

• 2. 蜡烛期: Taper period. Taper是蜡烛，越烧越短，比喻大赛前训练减量，里程越来越少。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  12:33:49

• 明白了，不知道taper期可以翻译成蜡烛期。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (142 bytes) () 06/10/2025  13:11:23

• 字面翻译 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  13:28:26

• 3. 铁疙瘩。指Gym里面的铁家伙，我家地下室也满是领导的铁疙瘩。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  12:34:52

• 4. 幺蛾子：指越是到要比赛了，越容易出问题。什么感冒啦，受伤啊，失眠啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  12:36:15

• 哈哈哈 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/10/2025  12:46:36

• 看来是高兴教练疏忽了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2025  13:59:57

• 以前也没问题，难道是我年纪大了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  14:57:24

• 轻视下坡马了，各种压力叠加，身体抗不住了。BQ实力还在，就是伤身体。 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2025  15:43:40

• 唯一的最后的一个放松的假期了，表逼迫爱美丽噢，她不是小镇刷题娃，人家平常已经很刻苦喽。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/10/2025  12:07:57

• 太清闲了，看的我难受啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  14:44:41

• 人家爱美丽早早起床做数学你咋不提了？是亲妈吗？ - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 06/10/2025  15:24:55

• 那已经是很遥远的事情了。。。现在每天睡到太阳晒屁股 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  15:41:15

• 不用焦虑 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (238 bytes) () 06/10/2025  14:03:43

• 哇，祝贺祝贺！！所有的牛蛙都有过人之处，你肯定太谦虚了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  14:45:08

• 给爱美丽买一个Anatomy Jane 的娃娃玩儿吧 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  16:44:48

• 落花放宽心，人家爱美丽拿那么多年的A可不容易，会玩的娃也会高效学习，玩好这个夏天然后元气满满迎接高中生活多好 - 忘忧草燕子 - ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/10/2025  17:15:05

• AMC8? - 米汤 - ♂ 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  19:16:22

• 这样的年纪，这样无忧无虑的夏日，没多少的！补课的孩子没多少后劲儿，都补傻啦 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  06:11:38

• 跑Pikes雪峰，把劳资累得够呛。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (884 bytes) () 06/08/2025  18:50:16

• 就羡慕鱼哥的工作 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:22:59

• 来雪峰肯定是自费哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:02:37

• 有那样的工作，那样的体验才可以这样玩儿。就是羡慕，反驳无效，哈哈～ 最近Colorado攀岩影响力赛事集中 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:36:57

• 您从多少米开上来的？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (108 bytes) () 06/08/2025  19:36:31

• 应该是从1千多米开上去的，快到山顶挺可怕的，都是悬崖。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:06:49

• 高差这么多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (227 bytes) () 06/08/2025  20:18:37

• 太冒险了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:52:27

• 哇，鱼哥搞高原训练去了， - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:43:32

• 哈哈，我是试一试看看自己的情况。BTW，美国奥林匹克训练中心就在Colorado Springs。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:08:50

• 鱼儿在海拔4300米高的地方，还跑了2公里，这是在炫耀吧？我20几岁在海拔4000米处就高山反应了，头晕耳鸣仓皇而逃。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:48:18

• 14115。 太熟悉了，刻骨铭心！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 06/08/2025  20:48:39

• 这个好玩 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  21:02:01

• 炎热的天跑了隧道马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3914 bytes) () 06/08/2025  16:58:53

• 10k 跑步新PB 53:27 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2656 bytes) () 06/08/2025  07:39:02

• 攻克游泳三大难：200米蝶，400米混，1500米自 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (1999 bytes) () 06/07/2025  16:24:55

• 体力不错 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025  17:53:18

• 忽而初夏 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (3256 bytes) () 06/06/2025  18:33:56

• 你的帖是二维钢琴曲。喜悦！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  18:50:27

• 槐花煎，好吃得来，明早还想再去；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  18:56:47

• 久闻大名，还没吃过。虽然我们这儿有槐花，还有红色的呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  18:59:41

• 运动和极致体验 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (5246 bytes) () 06/06/2025  11:05:49

• 你的几个“X”笑死我了。以为是哪个大尾巴狼。原来是和我一起登过瓜峰的姐姐。^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  12:24:27

• 大尾巴狼是啥梗？妹纸有很多牌牌啊 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  12:27:09

• 100多个了。满满的一抽屉，好重。我不再往外挂了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  12:31:03

• 都是越野跑的吗？那你应该是世界各地的跑吧，去过的不止美国。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  12:32:03

• 马拉松，还有越野，接力啥的 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  12:34:55

• 最近突然想爬四姑娘山，爬雪山还是蛮挑战的。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  12:39:21

• 冰爪和冰斧你用得熟么。可以先爬一些美国14000以上的。比如Shasta - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  13:01:28

• 不熟啊，想爬四姑娘山最简单的那个山峰，也需要这些吗？ - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  13:03:26

• 看了视频，说雪厚需要穿上冰爪，哎，干啥都不容易啊！ - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  13:39:53

• 极度体验，这真没有白来世上一趟啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  12:43:52

• 把每天都当成最后一天活哈哈。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  12:47:29

• Runner’s high - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  13:04:17

• 嗯是的，多巴胺和内啡肽的分泌，不知道还有内源性大麻素。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  13:07:41

• 扑哧笑了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (419 bytes) () 06/06/2025  14:18:16

• 所以全程只能说明一个问题：你不是我。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (102 bytes) () 06/06/2025  14:28:53

• 是的，个体差异很大 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  14:38:38

• 哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  16:50:58

• 这活得真潇洒 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  14:21:22

• 小时候最多的运动是跑步，现在是骑车 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (60 bytes) () 06/06/2025  14:49:06

• 那你跟花花有共同语言，她最爱骑车了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  15:37:15

• 惠姗姐，她骑山地车，山地车和公路车基本是两种动物。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  16:03:35

• 你应该去哈佛替小蒋发炎，能当场哭倒一大片呢 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  16:38:00

• 本人政治观点中间偏右，所以讲的事情都是真实存在的，而不是虚幻的。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/06/2025  16:50:26

• 就是小蒋太虚伪，才觉得你上更合适 - 弯刀月 - ♂ 给 弯刀月 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  18:02:00

• 没大明白小蒋的故事是怎样的，能否劳烦科普一下，用比较简单的白话。 - 追日者2001 - ♀ 给 追日者2001 发送悄悄话 (182 bytes) () 06/06/2025  18:11:53

• 在运动里成长在运动中升华，赞 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2025  18:41:04

• HRV - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2995 bytes) () 06/05/2025  14:33:41

• 你的好高！我的偏低，所以还是cardio不够强 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  14:46:01

• 介意分享一下你的数据吗？因为我经落花提醒后去看了一下我的，大部分不到30，跟落花的比，低得吓人啊，得 - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (182 bytes) () 06/05/2025  14:52:01

• 你不喝酒一个月看看你的HRV，it will open your eyes。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2025  14:55:15

• 我的， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (166 bytes) () 06/05/2025  15:00:06

• 我有氧强度不高，如果没有marathon training，一周3次6英里，这阵子因为有点小伤，跑得更少了。我给的HRV - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (435 bytes) () 06/05/2025  15:44:49

• Fitbit没用过。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (134 bytes) () 06/05/2025  16:01:54

• 我就是三十多 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/05/2025  15:10:11

• 谢谢分享 - foxbonbon - ♀ 给 foxbonbon 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  15:45:46

• 我不是心脏科医生，HRV这个概念我也是新接触到，还在学习中 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2025  14:55:52

• 你这个hrv，还没有测到你的正常区间。要带3周以上才可以。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (744 bytes) () 06/05/2025  14:59:12

• 你的运动指标真是太好啦！长期坚持高强度运动的结果。你的Vo2max和HRV都太好啦！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  15:24:35

• 我理解HRV 太高也不好。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (376 bytes) () 06/05/2025  15:33:26

• 測試方法影響也很大，是躺着，坐着，还是站着。Garmin bike computer - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (113 bytes) () 06/05/2025  16:18:03

• 这个最后给出的是个平均值，主要看over night。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  16:21:20

• 俺也好奇這個。好像是超過自己的RANGE 就不好。不是單是越高越好。 - bubbleberry - ♂ 给 bubbleberry 发送悄悄话 bubbleberry 的博客首页 (108 bytes) () 06/06/2025  07:52:47

• Hrv 定义比较混乱，SDNN ,RMSSd, 不能贸然比较，尤其不同品牌的产品之间 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (211 bytes) () 06/05/2025  15:26:27

• 这个是whoop测的吗？93很高啊。20岁的小伙子也很难达到 - benlao - ♂ 给 benlao 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  17:00:00

• 明显是Garmin手表测的。都是Garmin手表的界面 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/05/2025  17:02:34

• 心率受呼吸影响，吸气时心率增加，呼气时降低。运动手表等算呼吸频率就是根据这种心率的变化。所以HRV和呼吸相关。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2025  17:04:03

• 有一种共振呼吸法（每分钟呼吸5~7次），如果每天做几分钟，据说可以提高HRV，还有减少焦虑，提高认知等好处： - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (417 bytes) () 06/05/2025  17:05:07

• Garmin is well known to conjure up "feel good" numbers - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2025  09:24:51

• 格格明年还来么? - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2711 bytes) () 06/04/2025  14:22:18

• 这么长的比赛，女生还挺多的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  15:39:29

• 106/369 = 29% - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  18:25:06

• 赞一个 - 分析的详细又全面。 非常佩服格格的坚强意志，希望她年年来 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  15:43:09

• 有时间还可以枚举法，把所有选手按成绩排序。接近的各个研究一番。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  18:27:15

• 哪天搬砖不忙了，做一个AI agent 来预测一下她们的成绩。 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  20:27:00

• 这些： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4537 bytes) () 06/04/2025  20:44:46

• 如数家珍 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  16:14:35

• 圈子不大，就那么几个人。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  18:27:51

• 一直都记着这个坚强的姑娘。祝她顺利，跑出好成绩。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2025  17:00:18

• 我有关注她。真能拚，也真有天赋。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  18:28:46

• 关键还是毒藤！不敢用药恢复的超慢，训练还会加重。训练和睡眠两头夹击就惨了 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2025  10:26:00

• 怕尿检，精英们只能硬扛。而且大运动量训练，血液循环快，更加痛苦。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2025  13:37:46

• 和帅哥在水一方，波马的衣服都到了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4211 bytes) () 06/04/2025  09:09:26

• 你用在水一方把我坑进来啦哈哈！我觉得都好看！一个柔和美，一个帅气美！！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2025  09:19:05

• 哈哈哈，跑的时候就想到你 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  09:49:18

• 痛并快乐着，心里美 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  09:20:10

• 是这个吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (186 bytes) () 06/04/2025  09:49:42

• 这个是花心大萝卜lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  10:13:39

• 我也觉得蓝色好看！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2025  09:39:00

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  09:49:53

• 哪套都好看，关键是精神面貌高扬，衣服只有衬托的份儿啦，笑你的“老鼠不过夜”，太形象啦。就喜欢看你的小作文儿，充满喜感。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 06/04/2025  09:42:06

• 苦中作乐啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  09:50:05

• Bra的好看，还散热 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  10:14:54

• 是挺好看的，就是设计不咋的。平时穿着跑个短的还行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  10:31:50

• 设计是不太好这个，好看不中用 ；） - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2025  11:11:57

• 象30来岁，粉红的脸蛋儿，你怎么就晒不黑呢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  10:27:23

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  10:31:57

• 我有经验。背后很深的袋子，可以和帅哥一起。然后名正言顺地让他帮你掏。 :))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025  12:04:01

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