跑超马的几年,关注我的都知道我因为“肠胃问题”而挣扎。两年前同一个比赛取胜之后,有跑友祝贺我终于解决了肠胃问题。但我知道其实没有。这次也一样。第四圈开始跑不动了,速度大减。总算之后状态乎高乎低,而不是一直低迷,让我能够最终跑赢全马PR 223的对手。
虽说不满意,但成绩即使说不上有质的飞跃,至少还有量的提高。以后继续努力尝试,希望能有我盼望的飞跃。
跑超马的几年,关注我的都知道我因为“肠胃问题”而挣扎。两年前同一个比赛取胜之后,有跑友祝贺我终于解决了肠胃问题。但我知道其实没有。这次也一样。第四圈开始跑不动了,速度大减。总算之后状态乎高乎低,而不是一直低迷,让我能够最终跑赢全马PR 223的对手。
虽说不满意,但成绩即使说不上有质的飞跃,至少还有量的提高。以后继续努力尝试,希望能有我盼望的飞跃。
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我知道的。那次R5那么多胶,肠胃受不了。我现在偏向real food. 你这个赛事补给方便一些
-布兰雅-
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11/24/2025 postreply
05:52:44
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也许找一位运动营养专家咨询一下?
-山水一程歌-
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11/24/2025 postreply
08:17:23
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可以考虑。“专家”会有一些设备,测试,检验,分析数据。
-布兰雅-
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11/24/2025 postreply
11:13:11
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赞美!
-polebear-
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11/24/2025 postreply
16:17:22
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