谢谢小步点名关怀。其实这次比赛成绩并不理想

本帖于 2025-11-24 05:25:28 时间, 由普通用户 勇敢的雷欧 编辑

跑超马的几年,关注我的都知道我因为“肠胃问题”而挣扎。两年前同一个比赛取胜之后,有跑友祝贺我终于解决了肠胃问题。但我知道其实没有。这次也一样。第四圈开始跑不动了,速度大减。总算之后状态乎高乎低,而不是一直低迷,让我能够最终跑赢全马PR 223的对手。

虽说不满意,但成绩即使说不上有质的飞跃,至少还有量的提高。以后继续努力尝试,希望能有我盼望的飞跃。

所有跟帖: 

我知道的。那次R5那么多胶,肠胃受不了。我现在偏向real food. 你这个赛事补给方便一些 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (367 bytes) () 11/24/2025 postreply 05:52:44

也许找一位运动营养专家咨询一下? -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 08:17:23

可以考虑。“专家”会有一些设备,测试,检验,分析数据。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:13:11

赞美! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 16:17:22

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