上身直立的要找时间去照

来源: mikecwu 于 2025-11-24 20:44:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (135 bytes)

上次是练硬拉中间休息时候的姿势，需要俯卧才能放松恢复。上身直立需要用力保持，不好放松

所有跟帖： 

• 嗯，不着急。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (179 bytes) () 11/24/2025 postreply 20:56:48

• Spine in 是什么意思？ -mikecwu- ♀ 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 22:11:55

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