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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 置顶: 回国练跑：跑江湖 -庄文雅- ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (7380 bytes) () 11/16/2025  18:33:29

• 置顶: 雨中长跑时候心理蒙太奇 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5073 bytes) () 11/16/2025  18:26:55

• 置顶: 吃胶也是需要train的 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3138 bytes) () 11/14/2025  10:47:29

• 置顶: 风雨无阻 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3062 bytes) () 11/13/2025  10:59:41

• 置顶: 跑步看世界-丹佛 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (17835 bytes) () 11/13/2025  07:40:19

• 置顶: 2025探亲杂记： 同学聚会与给力的锦春包子烧卖 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (7678 bytes) () 11/12/2025  14:44:43

• 置顶: 提高体能的秘籍之一是back to back, 加cross training -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2685 bytes) () 11/12/2025  12:25:19

• 置顶: 后进生来汇报 -72lulu- ♀ 给 72lulu 发送悄悄话 72lulu 的博客首页 (10667 bytes) () 11/12/2025  07:54:37

• 求助 - usa98 - ♀ 给 usa98 发送悄悄话 (438 bytes) () 11/18/2025  02:11:41

• 美丽冻人 - 墨西哥之巅 Pico de Orizaba - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (9601 bytes) () 11/17/2025  22:59:10

• 购了这条露露裤子。上瑜伽课时穿。瑜伽对核心还是很有帮助的。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (329 bytes) () 11/17/2025  12:53:00

• 长腿小腰，这是跳芭蕾舞的身材啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  17:15:07

• 多谢夸奖，可惜没天赋没基因。但普通人可以去gym跳跳Zumba 锻炼身体。：） - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025  05:01:36

• 这大长腿，不做模特太可惜了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  20:02:10

• 手机放在dining chair 上拍摄的功劳。不过我还是受这个坛的鼓励每天运动的。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (214 bytes) () 11/18/2025  05:09:31

• 上肢力量太差了 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (198 bytes) () 11/16/2025  19:29:15

• 下肢力量太差了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (193 bytes) () 11/17/2025  04:14:11

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，you made my day... - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  04:51:11

• 1个多小时跑30多公里，飞毛腿！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:31:11

• 要不用咱们来个互换，双赢？ - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  07:06:19

• 亲家又淘气了… 哈哈哈。不过我也看出来楼主在凡尔赛了… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (71 bytes) () 11/17/2025  08:18:37

• 20多迈的小赛跑了一个小时多一点。。。。。。飞奔 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  09:43:43

• 乔哥退了敢情是因为小布飞起来了lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  09:51:43

• 借你的飞毛腿帮我跑13.1迈，全马可破三！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  19:33:43

• 回国练跑：跑江湖 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (7380 bytes) () 11/16/2025  18:33:29

• 挺好的景被拉长成蒙太奇长。html用的不熟？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:17:51

• 我还正想问网管呢。博客里的拷贝没有这个问题，而且还可以点击看原图，在论坛里却走样的。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (313 bytes) () 11/16/2025  19:25:24

• 好像长沙？ - doudourv - ♀ 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  19:43:31

• 嗯，长沙。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:51:21

• 梅溪湖在长沙，沙河公园在常德西洞庭 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  20:15:16

• 那个农具好像是犁 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:53:05

• 你务过农吗？ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (18 bytes) () 11/16/2025  20:10:42

• 男字、氏字的下面就是一个犁。现在还用牛耕田，说明几千年科技没长进。天下分久必合 合久必分打转转，重文轻理。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  04:22:58

• 环保啊，还锻练身体！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  06:24:41

• 你回答得更好：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  07:15:35

• 呈现的是雕塑嘛，说明那是过去的事情，-后代为了牢记先贤拓荒建设成今天的一片乐土。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  07:15:00

• 牛犁田小时候看过的 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:08:54

• 原来是老乡MM ：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (672 bytes) () 11/16/2025  20:49:29

• 伍厚德堂的湘菜很正宗。今年回去还去了“田小狗”，乡里土菜 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:19:42

• 为什么不是GG或DD呢？ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (364 bytes) () 11/17/2025  07:17:15

• 笑死我了 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (238 bytes) () 11/17/2025  22:37:50

• 图片在手机app上看是没问题的 - Anthropologi - ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  04:47:00

• 同样的code，不同位置，不同browser都有不同结果。我完全不知道哪个对、哪个错了：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  07:19:35

• 12m了，很不错哦，赞。这也是穿拖鞋跑的吗？另外，跑江湖这个题目真巧，很有意思！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  04:50:09

• 我只能穿凉鞋跑，岳母娘说我像流浪汉：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (36 bytes) () 11/17/2025  07:22:09

• 你一定是让丈母娘看上的女婿，不然早打出去了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  11:32:02

• 丈母娘看上固然是好事，但最好还是她女儿也看上。 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  12:44:47

• 破四，破四！！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  05:10:38

• 一定破四！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (352 bytes) () 11/17/2025  07:23:34

• 我比你强，半马早就破三了，不过穿凉鞋跑十几迈我可做不到 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  12:18:00

• 你不妨试试，或许比VF、AF之类的更舒适：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  12:46:08

• 赞自律，回国还坚持跑。下次我也去梅溪湖转转 - 忘忧草燕子 - ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  06:40:31

• 梅溪湖沿湖道不少行人，跑步的，走路的，看风景的， - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (86 bytes) () 11/17/2025  07:37:10

• 雨中长跑时候心理蒙太奇 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (5073 bytes) () 11/16/2025  18:26:55

• 跑个步还有心情胡思乱想的，肯定没有尽力，杨教练，你徒弟又开小差了！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  18:43:29

• 喔哈哈哈哈哈哈哈哈哈，花斑这是浮想联翩滴节奏啊。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/17/2025  06:10:07

• 我说呢，被你恶人先告状！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:56:33

• 硬核！我是等到下午雨过天晴才跑了3迈意思意思 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:15:06

• 这种天气我直接躺平 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  19:28:47

• 本来是周六跑步，因为下雨就躺平。今天看着阳光灿烂腿儿也开始痒了。。。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:49:15

• 我可能会翻个身lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  11:00:25

• 貌似花版极力要摆脱温文尔雅的形象：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  19:27:34

• 说反了吧？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  07:17:00

• 那可能你说得对，......传言你们长期互掐，熟悉对手 LOL - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  12:42:51

• 剽悍的身体里住着一颗善感的心，我喜欢的反差。谢谢你唧唧歪歪时的记录，欣赏真实！ - 72lulu - ♀ 给 72lulu 发送悄悄话 72lulu 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  23:38:11

• 是的，同感，握爪儿。我可没敢用“彪悍”来“夸”花斑，怕她受不了咯。嘿嘿嘿。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 11/17/2025  06:08:53

• 可以可以。彪悍的人生不需要解释 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:57:09

• 不用东北话说就行lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  10:58:59

• 谢谢你不嫌弃我记录哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:56:53

• 不嫌弃不嫌弃，喜欢的紧·，嘿嘿嘿 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/17/2025  10:32:58

• 我今天出门爬山时候虽然下着小雨，真正爬的时候的天气比你经历的这个温和多了… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  00:20:48

• 其实偶尔下点雨调节一下气氛挺好的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:57:33

• 我也跑了两天，昨天遭雨了，但不大，下的时候穿上戴上帽子，雨小了就脱下扎腰上 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  04:28:25

• 预报不准，没雨说有雨，说没雨一开门却正下着。到了trailhead 只好在车里先坐一会儿 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  05:12:37

• 是，预报不准 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:57:49

• 要是我，下雨天，多好的一家人坐一起吃顿饭的时候啊… - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  06:38:30

• 吃了呀。跑步两个小时，不耽误 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  06:56:11

• 哈哈哈！既励志，又欢乐！彪悍的花花有一颗文青的心。 - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  07:54:27

• 这脑瓜子真灵活，跑个步思绪万千。被当医生耽误的作家啊。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  11:28:51

• 浮想联翩真好看！被跑步和医生双重耽误的作家啊 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025  05:05:00

• 我弱：“月子”坐的？还是跑马跑的？ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (646 bytes) () 11/16/2025  09:35:14

• 那你这两周干啥了？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (123 bytes) () 11/16/2025  10:35:15

• 就是帖子里写的啊… 强度都不大… 下肢用得的确少… 我不等了，今天去夏波湖走了一圈 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  17:29:34

• 我想知道的细节，每天做了哪些，多少，多长，多狠。。。夏布湖不错，一圈爬升也快1000了 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  04:17:27

• 你确实是多样运动啊，真挺好的。有的肌肉俩星期不用再启动，肯定会有感觉，慢慢来，享受运动更重要。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  10:49:15

• 你上次conditioning什么时候？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (111 bytes) () 11/16/2025  11:41:56

• 主要这个40分钟的视频以前都是当轻有氧（+平衡）做的，根本没当回事…这次反应对比有点强… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  17:31:49

• Conditioning 都这么强，滑雪级别低不了！ 觉得某些肌肉，在某些运动中才会实打实用得到， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (108 bytes) () 11/17/2025  06:32:32

• 你跟你亲家年纪差不多吧……这么年轻，要坐什么月子？ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  14:30:57

• 你错得离谱！我亲家可比我年轻多了… 而且怎么能拿我的长跑（恢复）能力跟我亲家比？！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  17:27:17

• 哦，那你生娃相当晚咯（记得你秦家也没有早婚早育哈：）） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  18:40:21

• 我23岁婚。:) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  20:50:15

• 正好达到晚育年龄：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  07:57:21

• 这个就是运动的奇妙！不同的动作能让你对自己的身体有新发现 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  15:34:59

• Ironman Arizona 2025开始了 - Berglake - ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (158 bytes) () 11/16/2025  07:07:18

• 花花的革命圣地。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  07:09:34

• He finished just over 10 hour's - Berglake - ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (170 bytes) () 11/16/2025  17:08:38

• 赞！ 成绩真不错！看来精英们就是爱打铁 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  06:41:02

• 看到它，就好像回到家，南加小孩雨季的共同记忆 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (463 bytes) () 11/15/2025  18:03:57

• IRON PRO DAY 28今天的运动 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (424 bytes) () 11/15/2025  11:45:54

• 厉害了，重量都超过她了。我现在重新做Epic2, 终于有些lower body天可以跟她的重量一样了 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  23:42:08

• 大多数也就是和CG差不多，她真的是beast, Epic 2 好难 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  06:04:05

• 论跑步和夫妻关系，论跑步挑拨夫妻关系 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1418 bytes) () 11/15/2025  11:19:39

• 哈哈哈，等汇报… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:27:31

• 他们为了话语权说要先一步全马，难道我要哄着女票直接首马即全马 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (62 bytes) () 11/15/2025  18:27:38

• 挑逗…… - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  18:07:46

• 我很纯良的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (167 bytes) () 11/15/2025  18:25:08

• 浪漫的雨季,不受伤地学跑步新手入门第二季 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1474 bytes) () 11/15/2025  10:17:56

• 周五“读”书：村上春树之“我谈跑步的时候谈什么” - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (999 bytes) () 11/15/2025  09:49:52

• 嘿嘿！最不适合的基因是腿未抬话先行，只要抬腿向前所有的基因都合适。跑步是天性来的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  10:22:48

• 巧了，我也在图书馆预约了这本。你那亲戚是运动员，教练， 还是运动学专家？哈！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:06:19

• 对，就这架势，跑步面前坛友跑友才是真亲人，只要不跑步别说亲戚，老公老婆啥专家都不行。哈哈 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  11:12:35

• 握手！不过客观地说，我的耐力跟我的其他运动能力比（爆发力、协调性等），的确是差的。中学体育考试，就800m得不到100分 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:23:57

• 耐力大部分不需要基因，需要的是时间和坚持 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:45:46

• 是的。耐力是可以练出来的；爆发力协调性等的天分更重要。当然如果到了elite水平，天分努力都不可缺… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2025  11:50:51

• 德国自驾环游 （十）(十一） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (694 bytes) () 11/15/2025  07:55:49

• 窗子上的大XX是什么意思呢？起坚固作用的吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  21:05:08

• 我觉得就是装饰作用，你看有些窗子并没有那些打着X的木板的。 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  07:41:30

• 风景真美！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  21:07:25

• Longhair 的摄影水平很高的，身临其境 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/16/2025  05:35:40

• 谢谢两位美言。如果能让人觉得身临其境，那我拍这么些片片也就值得了：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025  07:42:37

• 忘了说，其实是看到那些照片，让我心中一动 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/17/2025  06:36:48

• 动了也去看看的念头？那就心动不如行动, 赶紧安排上 ：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2025  16:54:14

• 又到星期五了，努力一把。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (438 bytes) () 11/14/2025  14:49:15

• 波大镜子里头出西施啦lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:01:31

• 7:30好快呀！我跑一迈都做不到。下次你起跑到正常速度后再按表：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:21:32

• 7.5mph, 8 min per mile. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  00:44:03

• 哦，搞错了那么一点点：） - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2025  01:37:15

• 2025探亲杂记：豆腐脑和黄桥烧饼也给力：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5108 bytes) () 11/14/2025  14:38:14

• 40年未见的同窗好友重聚，好感动！ 黄桥烧饼很好吃，小时候吃过 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  16:53:42

• 谢谢追水妹妹。虽然毕业40年后才面对面再次重逢，但我们依然交流顺畅如初，心有灵犀一点通，确实很感动； - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (176 bytes) () 11/14/2025  18:07:12

• 黄桥烧饼好吃，但想起来就很悲哀。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (505 bytes) () 11/15/2025  04:38:59

• 喜欢那些老巷子，天津的都拆没了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:05:26

• 谢谢飞腿三喵爸。不愧为是来扬州跑过扬马的人，你说出了扬州城市发展的精华，那就是城市大部份区域没有高楼大厦，而是在原貌 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (207 bytes) () 11/14/2025  18:18:53

• 饭点上，晓阳故意馋我们。图文都那么有烟火气，40年的大学同窗相见，该有多激动啊！岁月啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:19:56

• 哈哈，谢谢惠姗，我不是故意的，咱俩有时差：-）。是啊，非常激动，岁月没有绕过任何人，但我们都感恩生活对我们的温柔善待。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:24:19

• 喜欢那垂柳飘飘依依的河畔，和那豆腐脑 - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (361 bytes) () 11/14/2025  18:26:53

• 谢谢文雅朋友。水是我故乡扬州的灵魂，中国大运河最古老的一段就是在扬州，穿城而过；另外，城市还有其它著名水系，例如瘦西湖。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1147 bytes) () 11/14/2025  18:48:31

• 兔姐的标题专门为本版一众“美食爱好者”设计… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/14/2025  18:42:02

• 哈哈，谢谢综合运动健将妹妹。吃得好才能有力气跑以及其它运动：-）。其实，我在享受美食的同时还是记得花班的告诫。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  18:51:24

• 送花的老公的下场 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (82 bytes) () 11/14/2025  11:27:25

• 记得这幅画。词改了。不过意思没改。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (215 bytes) () 11/14/2025  11:38:49

• 我贪心，两个都要 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (167 bytes) () 11/14/2025  11:58:50

• 你你你！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (468 bytes) () 11/14/2025  12:04:28

• 嚯！这女人的胳膊，一看就是举铁的。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/14/2025  12:01:19

• 这个让我笑喷 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/14/2025  17:02:00

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