Mightybear 胖的那张是2023年 我体脂最高的时候，life time的称是31％， 145 磅 那是2020 年左右吧 现在ai说是18 到22％。122 磅，145＊0.31 -122×0.22 =18 就是说我减了18磅纯脂肪 50岁体脂应该多少最健康... » 2026-04-14 06:07:31 ( 2107 reads)

cguevara 炸的，烤的，甜的，都不敢多吃一口。办公室今天有这玩意，是锡克人的食物吧，我只敢吃一个。其实里面都是蔬菜，倒是挺健康。 » 2026-04-14 11:38:28 ( 1988 reads)

安娜晴天 秋天的大圈子出差非常伤身，回德后又在奥地利工作一段时间，接触新的领域，身心疲惫。想休息一下，突然想到罗马，今年是圣年，虽然赶个早集已去罗马朝圣，但内心的渴望非常强烈，我很想念罗马，希望在那里过生日。于... » 2026-04-13 12:48:07 ( 2332 reads)

上海大男人 华人喜欢存钱，就为了将来的美好生活。政府更是鼓励大家存钱，给出不少优惠条件，IRA就是一个例子。 刚来美国，就体会到美国“万税”的厉害，所以只要有省税的办法就要去做。老板告诉我要买IRA，花了几... » 2026-04-14 15:37:29 ( 5301 reads)

神气活现 能把我最喜欢吃的两样菜-豆腐和鸡蛋，做成我不爱吃的味道，我真服了他们了。 本来这两道菜，做熟了对我来说就是美味。 » 2026-04-14 18:03:29 ( 2143 reads)

toyota1 这个词通常指的是著名作家 李敖 在与“台湾第一美女” 胡因梦 离婚后，多次在公开场合提及的一个知名段子，被视为两人关系破裂及李敖性格特质的典型例子。 核心事件： 李敖 曾在节目中... » 2026-04-14 20:44:34 ( 2204 reads)

浅水鱼 这里是S坑， 有人抱怨来这里让自己退步， 还有人嫌话题不和自己心意。然后一边说， 一边不停地来。 即使被封了ID， 改头换面还是要来。 这是什么心态？  » 2026-04-15 16:56:10 ( 1844 reads)

JAN2009 自恋的人都是一个路数，XHS这位也是内心感觉自己还是少女呢。 底下评论也是比较戳心。   » 2026-04-15 21:39:05 ( 2140 reads)

heka 今早的花：） 又吵了圆白菜，带到办公室午餐，真香啊：）炒了一盘豆芽：） 俺终于这次买的梅花肉，这次的缺点是酱油有一点多了，颜色有点深   » 2026-04-16 05:04:26 ( 2126 reads)

京男 今天， 和老妈例行视频。 老妈一上来就挺郑重地绕弯子说， 你还记得原来住咱家楼上的罗叔叔吗？ 广东人， 人挺好， 不太爱说话， 因为普通话讲得不太好。 在单位里不太合群， 当初是情报室的英文翻译， 我找他翻译... » 2026-04-16 05:40:58 ( 3860 reads)

道天凉好个秋 好一阵子没来文学城了。前段时间看到土 笋冻的更新的帖子分享的美好生活，由衷的高兴，高兴看到网页分享的生活中的积极与阳光。 一晃我家的孩子们也陆续要飞走离巢追求他们自己的生活了。最近一两年开始有点焦虑 ... » 2026-04-14 00:20:11 ( 1975 reads)

布员 圆明园买的。还有卖校徽的 » 2026-04-16 09:41:08 ( 4210 reads)

三河匹夫 林徽因的绝美字迹，远胜现代书法家。她除了多情，更是一代才女！  2026-04-11 15:57 来源: 星运三叔  发布于：河南省     https://www.sohu.com/a/1008218106_122... » 2026-04-16 23:15:20 ( 8123 reads)

seattleWA 女性例假的时候，你们有什么禁忌吗？ 我们成长的年代比较古板封闭，关于例假大都是每个家庭口口相传吧。我妈交代的是例假期间不能剧烈运动，不能吃冰的东西，不要碰凉水，尤其是脚不要浸泡在冷水里。好像就这些了... » 2026-04-17 05:25:28 ( 6557 reads)

路边野花不採白不採 Original 诗边月 诗边月 王安石与苏轼，是中国文学史上最著名的一对"冤家"。两个人都是旷世奇才，又都有个性，谁也不服谁。苏轼没少调侃王安石，王安石也没少"教训"苏轼。但王安... » 2026-04-17 21:11:08 ( 1497 reads)

未完的歌 正如我所说，伊朗最高领袖估计是挂了，伊朗现在内部很混乱，有好几个司令部，各说各话，各有各的态度 与美国谈判的是1）温和派 和 2）务实派两派，也是美国认可的，认为能代表伊朗未来的， 而1）和2）跟美... » 2026-04-18 08:53:41 ( 1848 reads)

JoyAnna. 下一个 作者：乔安 原是王维的某首绝句 晕开宣纸的余韵。总共去过三次 一次在古诗里闻樵斧破雾，一次遇山雀谈禅 最接近禅意的那次，跟着野溪 松针坠落时，看几朵闲云   第八... » 2026-04-18 07:35:30 ( 1391 reads)

每天砍树 我有个32的 觉得有点大，26寸好吗？   » 2026-04-18 11:54:39 ( 1701 reads)

lovecat08       《侦宋》是由景研竣、崔宝月主演，杭州潞蔓文化传媒有限公司备案，并与湖南向氏影业有限公司联合制作的一部古装悬疑探案剧 。该剧于2024年11月完成拍摄备案手续 ，2025年... » 2026-04-13 09:31:53 ( 2792 reads)

dakinglaile https://www.vesselfinder.com/?imo=9773301 都别激动了。  现在背后肯定都在沙盘推演一个双方都能更好下台阶的办法。 我相信美国无论如何不会真的机降控制这艘船的, 老中也不会就这样大剌剌的当着美舰... » 2026-04-14 10:39:55 ( 1562 reads)

晓筠 The "Sanctions Limitation and Exclusion" Clause   » 2026-04-14 11:09:20 ( 1382 reads)

cguevara 前几年他们大法内部闹来着，有些有矛盾的弟子还做视频讲他们大法内部的事。我听了两个，好像主要是李洪志大师要保持他的控制权，把那些出去做自媒体比较成功的弟子的节目都收回去，像有个什么文昭的就是。闹翻了就出... » 2026-04-14 12:50:06 ( 1908 reads)

烹小闲 » 2026-04-14 16:59:19 ( 1772 reads)

marta 为防被PUA, 以下情况不宜急于谈恋爱： 1.  在事业，生活处于低谷时 2.  失恋后情绪低落时 3.  对对方了解不够的情况下，且对方的智商远高于自己要慎入，除非自己家庭有足够强大的背景。 ... » 2026-04-14 16:17:35 ( 2833 reads)

Uusequery As of April 14, 2026, Donald Trump consistently uses "MAGA" (Make America Great Again) in his public rhetoric. Recent instances include: April 9, 2026: In a social media... » 2026-04-14 19:27:24 ( 1572 reads)

Mightybear 胖的那张是2023年 我体脂最高的时候，life time的称是31％， 145 磅 那是2020 年左右吧 现在ai说是18 到22％。122 磅，145＊0.31 -122×0.22 =18 就是说我减了18磅纯脂肪 50岁体脂应该多少最健康... » 2026-04-14 06:07:31 ( 2107 reads)

cguevara 炸的，烤的，甜的，都不敢多吃一口。办公室今天有这玩意，是锡克人的食物吧，我只敢吃一个。其实里面都是蔬菜，倒是挺健康。 » 2026-04-14 11:38:28 ( 1988 reads)

安娜晴天 秋天的大圈子出差非常伤身，回德后又在奥地利工作一段时间，接触新的领域，身心疲惫。想休息一下，突然想到罗马，今年是圣年，虽然赶个早集已去罗马朝圣，但内心的渴望非常强烈，我很想念罗马，希望在那里过生日。于... » 2026-04-13 12:48:07 ( 2332 reads)

上海大男人 华人喜欢存钱，就为了将来的美好生活。政府更是鼓励大家存钱，给出不少优惠条件，IRA就是一个例子。 刚来美国，就体会到美国“万税”的厉害，所以只要有省税的办法就要去做。老板告诉我要买IRA，花了几... » 2026-04-14 15:37:29 ( 5301 reads)

神气活现 能把我最喜欢吃的两样菜-豆腐和鸡蛋，做成我不爱吃的味道，我真服了他们了。 本来这两道菜，做熟了对我来说就是美味。 » 2026-04-14 18:03:29 ( 2143 reads)

toyota1 这个词通常指的是著名作家 李敖 在与“台湾第一美女” 胡因梦 离婚后，多次在公开场合提及的一个知名段子，被视为两人关系破裂及李敖性格特质的典型例子。 核心事件： 李敖 曾在节目中... » 2026-04-14 20:44:34 ( 2204 reads)

浅水鱼 这里是S坑， 有人抱怨来这里让自己退步， 还有人嫌话题不和自己心意。然后一边说， 一边不停地来。 即使被封了ID， 改头换面还是要来。 这是什么心态？  » 2026-04-15 16:56:10 ( 1844 reads)

JAN2009 自恋的人都是一个路数，XHS这位也是内心感觉自己还是少女呢。 底下评论也是比较戳心。   » 2026-04-15 21:39:05 ( 2140 reads)

heka 今早的花：） 又吵了圆白菜，带到办公室午餐，真香啊：）炒了一盘豆芽：） 俺终于这次买的梅花肉，这次的缺点是酱油有一点多了，颜色有点深   » 2026-04-16 05:04:26 ( 2126 reads)

京男 今天， 和老妈例行视频。 老妈一上来就挺郑重地绕弯子说， 你还记得原来住咱家楼上的罗叔叔吗？ 广东人， 人挺好， 不太爱说话， 因为普通话讲得不太好。 在单位里不太合群， 当初是情报室的英文翻译， 我找他翻译... » 2026-04-16 05:40:58 ( 3860 reads)

道天凉好个秋 好一阵子没来文学城了。前段时间看到土 笋冻的更新的帖子分享的美好生活，由衷的高兴，高兴看到网页分享的生活中的积极与阳光。 一晃我家的孩子们也陆续要飞走离巢追求他们自己的生活了。最近一两年开始有点焦虑 ... » 2026-04-14 00:20:11 ( 1975 reads)

布员 圆明园买的。还有卖校徽的 » 2026-04-16 09:41:08 ( 4210 reads)

三河匹夫 林徽因的绝美字迹，远胜现代书法家。她除了多情，更是一代才女！  2026-04-11 15:57 来源: 星运三叔  发布于：河南省     https://www.sohu.com/a/1008218106_122... » 2026-04-16 23:15:20 ( 8123 reads)

seattleWA 女性例假的时候，你们有什么禁忌吗？ 我们成长的年代比较古板封闭，关于例假大都是每个家庭口口相传吧。我妈交代的是例假期间不能剧烈运动，不能吃冰的东西，不要碰凉水，尤其是脚不要浸泡在冷水里。好像就这些了... » 2026-04-17 05:25:28 ( 6557 reads)

路边野花不採白不採 Original 诗边月 诗边月 王安石与苏轼，是中国文学史上最著名的一对"冤家"。两个人都是旷世奇才，又都有个性，谁也不服谁。苏轼没少调侃王安石，王安石也没少"教训"苏轼。但王安... » 2026-04-17 21:11:08 ( 1497 reads)

未完的歌 正如我所说，伊朗最高领袖估计是挂了，伊朗现在内部很混乱，有好几个司令部，各说各话，各有各的态度 与美国谈判的是1）温和派 和 2）务实派两派，也是美国认可的，认为能代表伊朗未来的， 而1）和2）跟美... » 2026-04-18 08:53:41 ( 1848 reads)

JoyAnna. 下一个 作者：乔安 原是王维的某首绝句 晕开宣纸的余韵。总共去过三次 一次在古诗里闻樵斧破雾，一次遇山雀谈禅 最接近禅意的那次，跟着野溪 松针坠落时，看几朵闲云   第八... » 2026-04-18 07:35:30 ( 1391 reads)

每天砍树 我有个32的 觉得有点大，26寸好吗？   » 2026-04-18 11:54:39 ( 1701 reads)

lovecat08       《侦宋》是由景研竣、崔宝月主演，杭州潞蔓文化传媒有限公司备案，并与湖南向氏影业有限公司联合制作的一部古装悬疑探案剧 。该剧于2024年11月完成拍摄备案手续 ，2025年... » 2026-04-13 09:31:53 ( 2792 reads)

dakinglaile https://www.vesselfinder.com/?imo=9773301 都别激动了。  现在背后肯定都在沙盘推演一个双方都能更好下台阶的办法。 我相信美国无论如何不会真的机降控制这艘船的, 老中也不会就这样大剌剌的当着美舰... » 2026-04-14 10:39:55 ( 1562 reads)

晓筠 The "Sanctions Limitation and Exclusion" Clause   » 2026-04-14 11:09:20 ( 1382 reads)

cguevara 前几年他们大法内部闹来着，有些有矛盾的弟子还做视频讲他们大法内部的事。我听了两个，好像主要是李洪志大师要保持他的控制权，把那些出去做自媒体比较成功的弟子的节目都收回去，像有个什么文昭的就是。闹翻了就出... » 2026-04-14 12:50:06 ( 1908 reads)

烹小闲 » 2026-04-14 16:59:19 ( 1772 reads)

marta 为防被PUA, 以下情况不宜急于谈恋爱： 1.  在事业，生活处于低谷时 2.  失恋后情绪低落时 3.  对对方了解不够的情况下，且对方的智商远高于自己要慎入，除非自己家庭有足够强大的背景。 ... » 2026-04-14 16:17:35 ( 2833 reads)

Uusequery As of April 14, 2026, Donald Trump consistently uses "MAGA" (Make America Great Again) in his public rhetoric. Recent instances include: April 9, 2026: In a social media... » 2026-04-14 19:27:24 ( 1572 reads)

a7a8   » 2026-03-24 08:34:50 ( 11907 reads)

锦衣卫 爱德华·霍珀 （Edward Hopper） 爱德华·霍珀是美国一位出生于纽约州，风格独特的近代画家。生于1882年7月22日，下课于1967年5月15日。擅长描绘美国人当代生活孤独与寂寞而闻名。 Wikipedi... » 2026-03-24 11:28:47 ( 8582 reads)

水扇先生 附多年前录音《仙剑问情》，诸位听曲观文，或许少些枯燥。   《三猫诗传》 大凡生灵入世，皆有定数。余家有猫三位，性格迥异，或出尘、或威武、或伶仃。朝夕相处，遂成此传，以志其趣。  ... » 2026-03-24 12:37:24 ( 9476 reads)

'''''' 读小学的时候，弄堂里的孩子们经常在一起玩。其中有个男孩叫牛二，比我大两三岁。他个子比大家高出一头，留过两级，五年级时和我同班。牛二在很小的时候生了场大病，高烧多日不退，智力迟滞了些。 牛二的爸爸五十... » 2026-03-24 17:43:41 ( 11298 reads)

蓝天白云5 猫眼专业版榜单·3月26日电视剧TOP10  冠军：腾讯视频 播出 倪妮,闫妮,刘雅瑟,刘敏涛,保剑锋,董洁领衔主演 #隐身的名字# 猫眼昨日热度值9176.61  亚军：优酷 播出 谭松韵领衔主演&n... » 2026-03-27 02:49:05 ( 4864 reads)

藕花深处95 没吃过泥鳅， 也没捉过泥鳅， 给小鱼儿交作业， 也顺便为下一个活动暖身！ 周五快乐！ 嗓子不是最佳状态， 尽量唱出那种快乐！ » 2026-03-27 12:00:34 ( 2320 reads)

四娃兔妈 很多华人家长心里有一条“黄金路径”： 藤校本科 → 顶尖医学院 → 热门专科。 事实上，亚裔申请者面临的实际门槛其实更高。 · 亚裔（尤其华裔、韩裔、印度裔）在GPA和MCAT成绩上... » 2026-03-28 10:13:19 ( 14132 reads)

ToClouds 心若倦了，泪也干了。这份深情，难舍难了。。。。     当歌声缓缓响起，你可知道这首歌背后，藏着一个怎样让人心碎的故事？   卖唱的女孩阿敏，每天在榕树头下对着来来往往的路人... » 2026-03-29 13:51:49 ( 7848 reads)

WLRC 昨天在las Vegas跑了第一马，18英里后感觉要跑崩，21英里后放弃努力，最终4小时多一点完赛。 这个比赛原本是去年11月份跑big bear, 后来因为那里的全马路段被冲坏，比赛取消，于是报名了接下来的revel 在las Vega... » 2026-03-30 12:15:09 ( 4046 reads)

布员 1。 脏。北京不下雨的话，空气里总是灰蒙蒙的感觉。地上打扫的挺干净，就是脏兮兮一层灰的感觉。路边的植物，车表面都是一层灰。 2。人多。满街都是人。小电驴乱窜。就这样还说要多生，脑子jinshui了。人少一半，... » 2026-03-31 06:22:47 ( 18727 reads)

L00katme 我刚刚发现，就象逛国内的超市一样，非常爽。 请教大家，如何磨黑芝麻粉。我每次回国，都要搬回来很多现磨纯芝麻粉，无糖无油。不用磨咖啡豆机，如何磨芝麻？ » 2026-03-31 16:52:50 ( 12641 reads)

lionhill Reflections on the "Golden Intersection": Investing, Parenting, and the Journey to 2026 As the college admissions season ends and my daughter prepares to graduate high school, I find myse... » 2026-04-01 03:53:26 ( 13116 reads)

一炮总部 只是好奇问一下 » 2026-04-02 19:36:40 ( 10961 reads)

老林子里的夏天 溢香水彩 雪落人缓归 加拿大是个绕不开雪的地方。 初来时，雪是风景；久居之后，雪成了日常。再后来，竟至于麻木。天气预报说有暴风雪，也只是点点头：哦，又来了。 可说来也怪，麻木里，也会生出一点点隐秘... » 2026-04-03 08:09:12 ( 9208 reads)

MonicaZither 我虽然很多事情都做不好，但有个很大的优点就是爱给自己布置任务哈哈 楼下剑哥推荐的，我就趁今天头疼不想干别的事来扒一下。古筝自上次演出就一直在琴袋子里，一阵子不弹就手生，费了老劲终于有一遍没出大错的..... » 2026-04-03 17:57:00 ( 5287 reads)

浅水鱼 老阿姨我的眼睛都快贴她身上了。就是没敢当面拍照，只好出门隔着玻璃偷拍了两张。 Waikiki的网红咖啡店，咖啡有椰子香味，小蛋糕里有各种瓜子，又香又脆。   这两天跟登陆搏斗，终于可以顺利贴... » 2026-04-08 18:43:46 ( 13476 reads)

drinkplay 我在2002年开了一个账户，放了2W在一个total allocation fund里， 里面还有一定百分比的bond。这个账户一直就没再动过。目前2W变成了20W. 查chatgpt说，年化率是10.5%。 记得2000年高峰时我有30多W。2002年应该还... » 2026-04-10 08:07:27 ( 17827 reads)

Westeastever 两年前通过一位校友买了一份指数年金。当时对方反复强调bonus匹配并在说明书中展示与股市相关的预计收益（5%以上）及各种其他优势，因为是校友加上对方身份背景，我相信并购买。 但实际情况是，这两年股市整体大涨... » 2026-04-10 14:20:50 ( 9444 reads)

风景_这边独好 一年一度的雪雁向北方大迁徙总是发生在一月底三月初之间的Middle Creak Wildlife Management Area。运气好时可以看到近二十万只雪雁在这个地方歇脚。其场面带来的视觉听觉震撼是难以想像的。 1. 2. ... » 2026-04-11 05:14:37 ( 7905 reads)

青裁 停了很久之后，还是觉得家长还是要研究一下，大方向靠孩子自己还是非常不靠谱。 » 2026-04-11 10:54:16 ( 12573 reads)

凊荷 » 2026-04-12 14:51:23 ( 16386 reads)

MonicaZither 这首歌也是从青葱时期唱到现在。 这遍并不很满意，但是晚饭吃了辣椒蘸料，在唱下去怕是要哑。。。。 别的歌，唱着涨多巴胺；这首，涨内啡肽。。。。 《不痛》 张韶涵 一點點痛的感覺 加上一點我... » 2026-03-20 18:08:13 ( 2204 reads)

孤独的异乡人 » 2026-03-21 08:32:43 ( 12599 reads)

疏影笑寒 （1） 胸藏文墨虚若谷， 锦绣文章万古存。 五车学识动金銮， 大财主丢了宝贝。   （2） 玉树临风少年郎， 秋水为魂月作魄。 生儿当如孙仲谋， 好人家把女高嫁。   （... » 2026-03-23 03:17:50 ( 9789 reads)

三河匹夫 周日早晨去吹海风，凉爽之余看海里冲浪人。鹈鹕喜沿着浪峰平飞，正好和赶浪头的人碰上了。   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 谢谢浏... » 2026-03-23 09:48:14 ( 10994 reads)