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流行饮食八大门派概观
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牛经沧海 -
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03/30/2025
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选贴两段学习小结
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牛经沧海 -
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03/30/2025
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我自成一派,只要是食物,那就吃,啥都吃啥都不多吃,吃得种类每天尽量超过30种。
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6thsense -
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03/30/2025
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你居然还低密度胆固醇超标?额的天,你的饮食居然还有问题我们就不用活了,我觉得你已经是食圣级别的人物了
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曲艺 -
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03/30/2025
12:53:53
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主要是我近半年髋关节不好,就减少了运动,还有就是常有人请我吃饭,我又见食胃开,管不住嘴,就悲剧了。
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6thsense -
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03/30/2025
13:55:06
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感谢您上次每日蜂蜜用量的回帖, 我减了3/4, 已2个月, 身体的燥动已归零
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幕鼓晨钟 -
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03/30/2025
14:45:00
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很高兴对你有帮助! 我在这里也从大家的发言中学到不少东西,希望我们大家都能健康到老,快乐一生!
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6thsense -
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03/30/2025
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哈哈 你狠! 每天吃超过30种不同食物!
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cwang28 -
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03/30/2025
14:15:00
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家里有老人马上九十了,几乎无病无灾,平时也就是家常饭菜(偏健康类)
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weed123 -
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03/30/2025
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生酮饮食中,说要吃大量蔬菜是不对的~~~蔬菜的碳水也很高,我称重计算过,稍微多一点就超过碳水的比例了:)
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山菊花 -
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病痛无情,人间温暖
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牛经沧海 -
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保重,祝病人早日康复。
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tiger00 -
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别放弃,说不定哪天就自愈了
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mimifan -
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03/30/2025
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祝你们幸运!可以考虑一下粉碎食物。希望不是我以前瞎猜的新冠引起的“双手互搏”。
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周老大 -
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03/30/2025
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看出来了,你们真试了很多很多方法。
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lawattaction -
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03/30/2025
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谢谢!现在mediation 都没有力气了。以前也练过一点瑜伽,那时还没有生病。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
10:20:00
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我最近打老架一路太极拳, 软弱无力地打, 懒洋洋地打.
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幕鼓晨钟 -
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03/30/2025
10:25:00
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其中的云手式, 具备e博所说的动作要点. 另外, 平躺在地上慢不经心不用力地滚动, 类似
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幕鼓晨钟 -
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03/30/2025
10:29:00
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我是说, 没有力气也可以动, 力量不过是意念的延伸
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幕鼓晨钟 -
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03/30/2025
10:31:00
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吃的少,睡不好,绝望是让人没力气的,这种情况可以被动运动,就是请人按摩。
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lawattaction -
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03/30/2025
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我也没劲做mediation,太无聊了,对我不起作用。
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lawattaction -
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03/30/2025
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她一直做了两年多了,现在体力不够。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
10:33:00
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躺着半躺都可以,只须把大脑放空,若有若无,万缘放下,一念不起。
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Shubin -
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03/30/2025
10:59:48
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我觉得人体的自愈能力很强的,甲减可以吃牛甲状腺的提取物,比吃西医开的优甲乐好。
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longnv -
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03/30/2025
10:07:04
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Dr Joe Dispenza 主要强调自愈。他有十几万追随者。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
10:21:00
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我2023年读过Gundry 4本书,以为找到解释。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
10:25:00
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太佩服你了!我只是看了几个视频
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lawattaction -
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03/30/2025
10:49:02
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当时以为找到答案,劲头很大。很快证明我太乐观了,就失去动力
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牛经沧海 -
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03/30/2025
11:30:34
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一定会好起来的。有个朋友前年退休57岁,她本来就瘦,退休后体重掉了10多磅,她完全找不出原因。
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杏核眼 -
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03/30/2025
10:27:02
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谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
10:28:00
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有可能是激素,内分泌问题? 多年前得过甲亢,体重一下子减了很多
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weed123 -
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03/30/2025
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试试武汉制药的午时茶
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翩翩~~ -
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03/30/2025
10:55:07
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这个症状在打了新冠疫苗的人中,见了好几例
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翩翩~~ -
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03/30/2025
10:56:00
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如果确认是疫苗导致,那只有疫苗公司有解药。
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Charlotte100 -
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03/30/2025
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打碎一个机制容易,修复起来难
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julie116 -
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03/30/2025
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漲氣可能是由於體內真菌感染引起,
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小花猪 -
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03/30/2025
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这个我也怀疑过,他说喝水都胀气,也就微生物对水有这么大反应。但是跟你想的一样,多半他们试过了
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周老大 -
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03/30/2025
11:10:06
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或许也可看看精神科,焦虑症/抑郁
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TPHS -
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03/30/2025
10:57:00
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粥可以吃吗? 八宝粥或五谷粥,可酌情加入莲子,芡实,薏仁,桂圆或红枣等,炖3个小时以上,香甜可口,有营养
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weed123 -
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03/30/2025
11:05:17
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还有酸奶,希腊酸奶(蛋白质高),有的品牌做得非常好吃。一天吃它几个,蛋白质摄入量会大大增加
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weed123 -
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03/30/2025
11:07:32
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少量皮蛋瘦肉粥可以, 几汤匙最多。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
11:17:20
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皮蛋瘦肉粥对部分人来说美味,但不如上面提到八宝粥易进食和香甜可口。在家用一种特制电锅炖的,炖时满屋飘香,炖罢入口即化
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weed123 -
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03/30/2025
12:21:38
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谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:00:00
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试试黑籽油
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Lovenature -
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03/30/2025
11:37:32
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心理医生或者精神科医生看过吗? 看了你前边的贴,有时候很多找不出原因的毛病,体重无原因而不能控制的下降或上升,说不定有心理精神方
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山里歌行 -
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03/30/2025
11:59:00
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会考虑,谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:01:00
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也考虑换换饮用水啥的。排除水源污染(塑料纳米颗粒啥的)
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julie116 -
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03/30/2025
12:10:49
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比如过去十二个月住中国6个月、麻州3个月、FL 3个月。主要喝温开水,出门才喝瓶装水。因此基本排除了。谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:23:00
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年轻时偶尔不舒服,哪哪都不舒服。等见了男朋友就烟消云散了。有个医生说那是心因性:)也可能是和荷尔蒙分泌有关。相思病
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julie116 -
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03/30/2025
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体重问题主要还是摄入热量不足,怕胀气就不敢吃,越不吃越亏空。衡量胀气的不适
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julie116 -
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03/30/2025
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进食虽难,但不致于如此消瘦。血液营养素不缺,无法人工强灌。
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:25:00
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看了内分泌,不了了之
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:21:00
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也可能还是和甲状腺用药也许有关,人为在marker 上达成了一个平衡,但是这个平衡也许并不有机。我妈妈甲低几十年了没用药
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julie116 -
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03/30/2025
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你几乎已经穷尽化学手段了,但是胃胀气完全可能是物理障碍。我把胃“扯正”之后就不再受胀气困扰了。我是自我复位,
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周老大 -
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03/30/2025
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多运动,多吃白萝卜等通气食物,另外就是发酵缺不了糖,食物里要有碳水(土豆米面红薯粉条啥的)
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julie116 -
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03/30/2025
13:04:23
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祝早日康复!
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cwang28 -
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03/30/2025
12:25:01
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谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
12:25:00
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不容易,做能做的吧,比如米糊和牛奶,一点一点加蛋黄,像照顾婴儿那样。
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6thsense -
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03/30/2025
12:30:20
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每天三次蒸蛋羮作为辅餐
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牛经沧海 -
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03/30/2025
13:02:00
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祝福,希望能尽早找到对症方法。
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往事_如烟 -
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03/30/2025
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为你说的那位祈祷,不知道你说的是谁但神知道,大家一起祈祷神是会祝福的
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曲艺 -
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03/30/2025
13:01:48
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谢谢,是我家LD
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牛经沧海 -
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03/30/2025
13:03:00
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有没有有吃过pantoprazole ,我有好几个病人只要一停这个药,就complain of 涨气,本来这个药通常只给3个月,
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乡下的萤火虫 -
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03/30/2025
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因为一停就涨气,只是继续给!
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乡下的萤火虫 -
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03/30/2025
13:18:00
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Fecal Microbiota Transplantation
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湖西 -
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03/30/2025
14:35:07
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谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
14:37:00
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祝早日康复
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dennis_sy -
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03/30/2025
14:41:40
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谢谢
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牛经沧海 -
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03/30/2025
15:17:00
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牛兄不容易,这么多年一直坚持不懈。看起来该查的也都查。目前没法排查的,包括植物神经功能紊乱,胃肠道局部激素的功能紊乱,再就是线粒
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hz5888 -
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04/02/2025
18:14:00
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牛兄不容易,这么多年一直坚持不懈。看起来该查的也都查。目前没法排查的,包括植物神经功能紊乱,胃肠道局部激素的功能紊乱,再就是线粒
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hz5888 -
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04/02/2025
18:14:00
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体病,不知道病人睡眠和心情可还稳定。也可能以前排查的哪一项有疏漏,还是要继续探索,也可能有一天就发现了病因或者就自愈了。
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hz5888 -
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04/02/2025
18:18:00
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说一个不治自愈的例子
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杏核眼 -
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03/30/2025
06:25:19
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生生之机, 玄而又玄
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幕鼓晨钟 -
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03/30/2025
06:42:00
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是啊。非常不可思议。与我不一样的是他们始终很淡定,反而是我从始至终都很焦虑,心想听不见了,这可咋成啊
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杏核眼 -
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03/30/2025
07:00:44
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或许他们之前有遇到过类似的情形。我有个亲属大概70岁开始耳背,时好时坏,吃了补肾的食物,睡足了觉就会好一些。
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Shubin -
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03/30/2025
07:24:38
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他们天生比我乐观,许多事情都不在乎。想得开的人的思维,有时我也很难理解
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杏核眼 -
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03/30/2025
07:35:34
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下面不是有人提到,经历的事情多了就容易看开。但有些人确实是性格比较豁达,也有看破红尘的。
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Shubin -
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03/30/2025
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是这样,他们本身豁达,而且经历的事情太多了。
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杏核眼 -
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03/30/2025
08:10:03
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钢铁是这样炼成的:)经历的事情多,见识多办法也多,也想得通透了。
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pickshell -
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03/30/2025
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人有自愈性,很多病时间一到就慢慢好了。中医能治的就是这些病。
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tw1234 -
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03/30/2025
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有时专科医生局限性也很大,因为她们要按 protocol 操作
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lucky_rain -
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03/30/2025
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是啊
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杏核眼 -
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03/30/2025
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旅途劳顿,饮食不调,还有倒时差造成的。老年人肾不实比较常见。
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Shubin -
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03/30/2025
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我也这么想,用中医的理论很容易解释。但补肾能不能管用,真得听天由命
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杏核眼 -
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03/30/2025
07:38:36
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也说个类似的。。。
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pickshell -
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03/30/2025
07:14:07
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太相似了,不同的只是年龄,他们80多岁了
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杏核眼 -
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03/30/2025
07:30:14
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嗯,正像你下面所说“能恢复的是幸运的” 成永久性恢复不了的大有人在。
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pickshell -
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03/30/2025
07:56:26
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这个世界上太多疑难杂症。大都无解,少数自己恢复的也不知其中奥秘。
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AprilMei -
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03/30/2025
07:28:19
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确实,能恢复的是幸运的
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杏核眼 -
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03/30/2025
07:31:23
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有一些是职业造成的,例如做 IT的是眼睛,颈椎,腰椎,和消化系统的毛病比较常见。
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Shubin -
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03/30/2025
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我最受不了的疑难杂症就是渐冻症!
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lawattaction -
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03/30/2025
09:16:40
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恢复了的属于邪不压正
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julie116 -
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03/30/2025
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孙子小时侯出生时忘了身体有个啥小毛病 手术排期需一年 排期没到自己就好了
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hhhh -
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03/30/2025
08:04:27
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看来排期长也有好处啊!
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杏核眼 -
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03/30/2025
08:12:56
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我也是,痔疮排期几个月,打了麻药,估计上了手术台,发现不手术更好,取消了手术!
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lawattaction -
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03/30/2025
08:34:46
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中国肯定做了。美国看医生吧,好的也有,凤毛麟角。我做肠镜时发现内痔,不知道怎么注意,除了正常保健,就不管了。
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AprilMei -
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03/30/2025
08:42:18
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方法很多,4 h姐 前几天还分享了一种方法,小手术,用绳扎住,坏死,脱落,我自己的理解。
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lawattaction -
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03/30/2025
09:14:31
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你是运气好遇到了好医生。一般听说的只是不该做的都给做了
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杏核眼 -
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03/30/2025
09:22:09
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是呀!有的做了也不解决问题。我的一个朋友,在中国安徽,她做了手术,又不行了。她自己家
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lawattaction -
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03/30/2025
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我老公的痔疮就没有手术,医生说注意饮食和卫生,现在就干煸的一丢皮。
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tiger00 -
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03/30/2025
10:03:22
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年轻不懂养生,可能喝水少,得了痔疮;生孩子后加重了?来加拿大后
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lawattaction -
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03/30/2025
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算了一下,治了五次,也许是集五次之力
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波粒子3 -
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03/30/2025
08:58:38
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可能有一点作用,但我觉得小于10%。医生开始都按炎症治,但她耳朵,嗓子,鼻腔一点炎症没有。
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杏核眼 -
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03/30/2025
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神经细胞的恢复缓慢
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89to10 -
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03/30/2025
11:16:03
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飞机引起的
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xycheese -
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03/30/2025
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很幸运能恢复。突发性耳聋难治愈
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troyviv -
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04/04/2025
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介绍一款简便易学、音色非常优美、很治愈的乐器:鲁儒空灵鼓
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6degrees -
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03/30/2025
01:51:46
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只看见一个架子没看见鼓?非洲鼓挺好的,但需要静下心来
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mmz -
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03/30/2025
06:33:53
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视频的一开始是简谱,后面才有具体演奏和音色效果。
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6degrees -
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03/30/2025
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