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• 晚上要半夜以后才能睡着怎么办？ - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (401 bytes) () 04/25/2018  12:03:53

• 这不是你能解决的问题 - shiranle - ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (84 bytes) () 04/25/2018  12:14:06

• 我说过很多次，他说试了，没用 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:22:49

• 吃药强迫把时间调过来.... - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:24:27

• 什么药好呢？ - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:23:19

• OTC，Sleeping Aid - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018  05:58:17

• adrenal fatigue，饮食结构必须调整，选Real food - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (1367 bytes) () 04/25/2018  12:31:19

• 饮食应该没问题，喜欢健身，晒太阳是他需要的，谢谢理解 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:25:19

• 请问红景天是煮水喝吗？ - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:28:58

• 按英文名找supplement - 及时的雨 - ♀ 给 及时的雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  19:18:05

• 半夜是指11，12点吗？那很正常，现在的年轻人都是这样的 - 家家123 - ♀ 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  13:20:37

• 可是第二天早上6点多就要起床上班，已经两个月了都这样 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:30:57

• 周末6点就起来，晚上早点睡，几天一过，生物钟慢慢就转过来了。 - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  13:32:08

• 试试吧 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:31:55

• 美国的年轻人大多数都是这样，父母需要做的很简单 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (107 bytes) () 04/25/2018  14:07:01

• 高中生也是这样。父母怎么急都是没用 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  16:35:12

• 他睡不着 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:32:34

• 如果参加运动队训练或有出早操锻炼的习惯，这根本就不是一个问题， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (111 bytes) () 04/25/2018  14:26:55

• 工作了，也没有运动队参加了，给他提提，看能不能找到一个 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:34:12

• 偶像，希望我家孩子们也能坚持一辈子。 - 黄桷树 - ♀ 给 黄桷树 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018  09:09:51

• 都大学毕业了，已经是成年人了，让他自己管理自己。 - cindy2006 - ♀ 给 cindy2006 发送悄悄话 (80 bytes) () 04/25/2018  17:10:22

• +1 - 阿呆瓜 - ♀ 给 阿呆瓜 发送悄悄话 阿呆瓜 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  18:34:52

• 说起来容易做起来难，刚工作还没赞几个钱 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  18:35:34

• 谢谢各位热心帮助 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (140 bytes) () 04/25/2018  18:39:02

• 有没有可能是新工作，工作压力大呀？同意上面提到的 - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (230 bytes) () 04/25/2018  19:28:05

• 感动，会让他多出门运动 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  21:11:20

• 如果是睡不着，试试晚上吃钙片。 - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  19:47:18

• 跟他说说 - asd123asd - ♀ 给 asd123asd 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  21:12:07

• 你们的insurance cover 3D Mammogram 吗？ 我的GYN 上月ordered a Mammogram 那 - 急问009 - ♀ 给 急问009 发送悄悄话 (661 bytes) () 04/25/2018  11:52:41

• 3D Mammogram不用挤压乳房吗？ - wudu - ♀ 给 wudu 发送悄悄话 (134 bytes) () 04/25/2018  15:22:28

• 也挤压。就是一层层扫描成像，而不是简单照相。 - xiaochu3 - ♀ 给 xiaochu3 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018  05:39:42

• 应该不会那么难受吧我下星期就做了再来share some . - 急问009 - ♀ 给 急问009 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2018  09:09:37

• 关于跑鞋的问题 - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (2035 bytes) () 04/25/2018  11:51:04

• 脚科医生告诉我要半年换双鞋。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  11:57:47

• 你每周跑得不算太多。只是在外面跑更伤脚底 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (560 bytes) () 04/25/2018  12:03:58

• 怎么有人告诉我在跑步机上跑没有在路上跑好？ - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (404 bytes) () 04/25/2018  12:40:25

• 跑鞋的寿命是由鞋底的磨损度决定 - shiranle - ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (429 bytes) () 04/25/2018  12:10:51

• 脚宽可以考虑试试买男鞋 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  12:16:16

• 谢谢建议，我去试试 - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:41:33

• 那你是为什么买那双Nike的呢，那么多牌子，为什么当时买了Nike - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:41:15

• 那不是试了才买的嘛 - shiranle - ♀ 给 shiranle 发送悄悄话 (83 bytes) () 04/25/2018  13:15:39

• 到专卖跑鞋runners shoes店去买，里面有跑步机试跑 - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (50 bytes) () 04/25/2018  12:23:59

• 真不好推荐，自己脚适合舒服为准。去运动专卖店多试多感觉不同的running shoe。 - jck66 - ♀ 给 jck66 发送悄悄话 jck66 的博客首页 (139 bytes) () 04/25/2018  12:37:52

• 不用推荐，就想听听大家买鞋的经验 - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:42:13

• 跑步的鞋么 - shangxin_na - ♀ 给 shangxin_na 发送悄悄话 shangxin_na 的博客首页 (645 bytes) () 04/25/2018  12:42:01

• 谢谢建议！这个贴最有用了. - Brunhilde - ♀ 给 Brunhilde 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:42:59

• 跑鞋一定要自己试穿,牌子价格都不重要 - CPA - 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (560 bytes) () 04/25/2018  13:32:40

• 这个网站这么说中国食品，有道理吗？要不要批判？特别是最后那个绿豆？ - 万得福 - ♂ 给 万得福 发送悄悄话 万得福 的博客首页 (26740 bytes) () 04/25/2018  11:31:05

• 写了个回贴，部分反驳了一些谬论． - gtcharlie - ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  12:46:51

• 看了这个，就知道这个网站有多么不可信，记下了，它将从我的references 上去除 - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  13:15:51

• 不知道是无知还是反动 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (131 bytes) () 04/25/2018  14:10:13

• 苹果汁，看上去像橙汁。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  20:05:59

• 谢谢大家椰子油的回帖，这里一并回答提问 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (761 bytes) () 04/25/2018  09:00:07

• candid overgrowth 据说需要禁食某些食物，比如蘑菇啥的。 - 闲情 - 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  09:11:12

• 蘑菇好像对我没影响 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  09:49:05

• 木耳银耳之类呢？ - Lovenature - ♀ 给 Lovenature 发送悄悄话 (247 bytes) () 04/25/2018  10:57:19

• 木耳银耳好像对我影响也不大。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  11:16:53

• 多谢！记下来了。看来我的饮食结构有问题， - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (71 bytes) () 04/25/2018  09:27:34

• 你怎么查出 candida overgrowth的。enzyme和 probiotic 会有帮助吗？ - 接着聊 - ♀ 给 接着聊 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  09:24:26

• 同问？ - goingplace - ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  09:51:13

• 我去了医院，但迟到没看成医生， - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (287 bytes) () 04/25/2018  09:58:13

• 椰子油是被传有anti－microbial的效果，这就是“油漱口”土方的来源。 - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (423 bytes) () 04/25/2018  10:04:34

• 有机的未经过滤的苹果醋（含有 “mother”），kefir及自制经长久发酵过的酸奶等，可成为平时饮食的一部分。 - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  10:08:27

• 这几样都在吃 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  10:10:26

• 椰子油漱口我试过一年，每次去洗牙问牙医有没有改善，他说没有，后来我就放弃了。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  10:08:34

• 有没有可能你的阴道炎在几个月之内渐渐自愈了？肠道菌被抗生素破坏了以后，重新恢复需要一定时间。椰子油也许只是起了一点辅助作用？ - 虎嗅蔷薇 - ♀ 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 (151 bytes) () 04/25/2018  10:22:25

• 我的摸索是椰子油对付candida真管用。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (176 bytes) () 04/25/2018  10:25:39

• 很想把你每次的发言都保留下来,清楚有逻辑,来龙去脉都说得很明白. 请多多发言,我们都跟着收益.也谢谢数与形的实例分享 - 想双眼皮 - ♀ 给 想双眼皮 发送悄悄话 想双眼皮 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  11:04:04

• 谢分享，现在很多不能靠医生。 - 接着聊 - ♀ 给 接着聊 发送悄悄话 (106 bytes) () 04/25/2018  10:06:30

• 我没有腹泻的问题， - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (32 bytes) () 04/25/2018  10:11:14

• 我理解。candida overgrowth好像不同人会有不同的症状。 - 接着聊 - ♀ 给 接着聊 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  10:15:20

• 也许对牛奶不耐受？ - 新年好运 - ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  19:50:14

• 你这个椰子油就一勺一勺的空口吃？ - 接着聊 - ♀ 给 接着聊 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  11:20:55

• 那我吃不下。我用它煎馒头片，撒点盐，特好吃是真的。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  11:24:24

• 南美草药 Pau dArco - 枫荷正茂 - ♀ 给 枫荷正茂 发送悄悄话 枫荷正茂 的博客首页 (96 bytes) () 04/25/2018  19:04:26

• 谢谢，记下来了，下次再犯病时试试。 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  19:25:57

• 请教生酮饮食的效果 - 思蜜达 - ♀ 给 思蜜达 发送悄悄话 思蜜达 的博客首页 (116 bytes) () 04/25/2018  06:50:19

• 如果您需要在这里问，就真的不要跟风走。这种极端饮食必须大量研究，了解机理，弊端，再系统执行。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  07:45:34

• 每个人体质不同，试过才知道。我患肺癌，试过酮体疗法，三天后几乎瘫痪，脑子麻木，停了。改成低碳饮食，二年了，还不错 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  08:12:52

• 为啥 - 思蜜达 - ♀ 给 思蜜达 发送悄悄话 思蜜达 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  11:21:52

• 我看amazon有这类书和食谱，不知是否靠谱。 - 思蜜达 - ♀ 给 思蜜达 发送悄悄话 思蜜达 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  11:20:57

• 戒糖，白米白面红肉和加工食品，俩个月减了15磅. - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  08:58:27

• 那都吃什么呢？ - 思蜜达 - ♀ 给 思蜜达 发送悄悄话 思蜜达 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2018  11:18:28

• 水果吃吗？ - 歌舞升平 - ♀ 给 歌舞升平 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/25/2018  15:06:48

• 水果蔬菜鸡肉鸡蛋鱼，少量全粒碳水化物. 坚果 - Jolene22 - ♀ 给 Jolene22 发送悄悄话 Jolene22 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2018  03:39:12

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