儿子刚从大学毕业,每天晚上要半夜以后才能睡着觉,周末能睡到中午,白天还要上班,急死个人了,这样下去怎么行呢,请教一下有没有什么好的办法
他在大学都是晚睡晚起,可是他去年就毕业了,如果是时差问题,现在应该完全没问题了,还有他以前喜欢听音乐睡觉,现在不听了
儿子刚从大学毕业,每天晚上要半夜以后才能睡着觉,周末能睡到中午,白天还要上班,急死个人了,这样下去怎么行呢,请教一下有没有什么好的办法
他在大学都是晚睡晚起,可是他去年就毕业了,如果是时差问题,现在应该完全没问题了,还有他以前喜欢听音乐睡觉,现在不听了
• 这不是你能解决的问题 -shiranle- ♀ (84 bytes) () 04/25/2018 postreply 12:14:06
• 我说过很多次,他说试了,没用 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:22:49
• 吃药强迫把时间调过来.... -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 12:24:27
• 什么药好呢? -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:23:19
• OTC,Sleeping Aid -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 05:58:17
• adrenal fatigue,饮食结构必须调整,选Real food -及时的雨- ♀ (1367 bytes) () 04/25/2018 postreply 12:31:19
• 饮食应该没问题,喜欢健身,晒太阳是他需要的,谢谢理解 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:25:19
• 请问红景天是煮水喝吗? -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:28:58
• 按英文名找supplement -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:18:05
• 半夜是指11,12点吗?那很正常,现在的年轻人都是这样的 -家家123- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 13:20:37
• 可是第二天早上6点多就要起床上班,已经两个月了都这样 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:30:57
• 周末6点就起来,晚上早点睡,几天一过,生物钟慢慢就转过来了。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 13:32:08
• 试试吧 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:31:55
• 美国的年轻人大多数都是这样,父母需要做的很简单 -dudaan- ♂ (107 bytes) () 04/25/2018 postreply 14:07:01
• 高中生也是这样。父母怎么急都是没用 -闲情- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 16:35:12
• 他睡不着 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:32:34
• 如果参加运动队训练或有出早操锻炼的习惯,这根本就不是一个问题, -coach1960- ♂ (111 bytes) () 04/25/2018 postreply 14:26:55
• 工作了,也没有运动队参加了,给他提提,看能不能找到一个 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:34:12
• 偶像,希望我家孩子们也能坚持一辈子。 -黄桷树- ♀ (0 bytes) () 04/26/2018 postreply 09:09:51
• 都大学毕业了,已经是成年人了,让他自己管理自己。 -cindy2006- ♀ (80 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:10:22
• +1 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:34:52
• 说起来容易做起来难,刚工作还没赞几个钱 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:35:34
• 谢谢各位热心帮助 -asd123asd- ♀ (140 bytes) () 04/25/2018 postreply 18:39:02
• 有没有可能是新工作,工作压力大呀?同意上面提到的 -Lovenature- ♀ (230 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:28:05
• 感动,会让他多出门运动 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 21:11:20
• 如果是睡不着,试试晚上吃钙片。 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 19:47:18
• 跟他说说 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 21:12:07