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健康养生

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• 人到中年微胖比较好，不显年龄 - iMe - ♀ 给 iMe 发送悄悄话 (36 bytes) () 07/22/2015  04:31:24

• 好像中年略胖的到老年时比较扛得住。太瘦的到年岁大时，吸收不进一会就走了。 - 老子说两句 - ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  05:18:55

• 适度锻炼 --> 体型脸色都会改善 --> 心理舒畅 --> 显得青春活力 - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  12:41:30

• 狼医生开的青春永驻药方看起来很棒！ - 颐和园 - ♀ 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  16:44:35

• 请教大家Asics跑鞋会越跑越大吗？ - dorris - ♀ 给 dorris 发送悄悄话 (1846 bytes) () 07/22/2015  03:42:36

• 我有几双Asics鞋不会越跑越大，觉得店员有卖你最贵新鞋之意，gel 360上周刚上市review还很少而且没宽号鞋 - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (3 bytes) () 07/22/2015  03:54:49

• 我也不喜欢它现有的图案搭配设计，过一段除了review特别好否则不考虑买 - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/22/2015  03:58:41

• Asics不同range差不多都是那个流线设计做brand identification, 设计不好看但是鞋子performan - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  05:29:07

• Performance在耐克之上，nike今年的air max 2015鞋底太硬了，asics弹性就很好 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  05:30:17

• 我也很喜欢他家的鞋，不过新款真的不咋滴。他在自家日本的销路下降，也许是这个原因，接下去在海外的销路也不会乐观了。 - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  04:41:34

• 不会的，试鞋的时候合适就行了。GEL Quantum对我来说非常舒服，看惯了也不觉得丑了。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  05:20:48

• 没觉得asics 跑鞋越穿越松，倒是穿了asics 就把Nike flykit 4.0扔一边儿了，然后又给全家人买了一堆asic - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (229 bytes) () 07/22/2015  05:21:11

• 确实这样, 一般的运动品牌的跑鞋, 无论多贵, 是不能和专业的跑鞋牌子比的 - 文汐 - ♀ 给 文汐 发送悄悄话 文汐 的博客首页 (97 bytes) () 07/22/2015  19:53:36

• 鞋号asics的确实要比nike买大半号。 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  05:22:17

• 嗯，我穿儿童5号，省了不少银子：-） - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  05:29:37

• 确实小号断码买合适，我买衣服也这样，省了好多银子，最近买乐个皮裙儿，店员说终于有人穿进去了，哈哈 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  05:31:41

• 质量和材料用的差些而且只到7号也就是女8.5男6.5.休闲款无所谓专业运动鞋跑步多的不建议买童款设计上还是略有差别 - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  09:42:32

• 童鞋鞋底设计男女一样但成年鞋鞋底男女设计不同不过每个人的脚型都略有不同买过几款男鞋比女鞋更适合我 - xianrenzhang. - ♀ 给 xianrenzhang. 发送悄悄话 (144 bytes) () 07/22/2015  12:36:47

• 别学我，我穿着走路用的，从不穿它来锻炼身体：-）） - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  15:44:49

• 总觉得nike是年轻人的鞋，过了35穿asics. new balance 比较合适 - 爱吃甜食 - ♀ 给 爱吃甜食 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  06:24:59

• Nike us over hyped and priced. Huge advertising cost passed to c - Yangtze430030 - ♂ 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  09:05:25

• Passed to Cozume - Yangtze430030 - ♂ 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  09:05:57

• Passed to consumers. - Yangtze430030 - ♂ 给 Yangtze430030 发送悄悄话 Yangtze430030 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  09:06:18

• 穿过很多双gel系列的，不会变大。 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  09:50:04

• 跑鞋是要买大一号的, 平时穿9号的, 应该买10号的跑鞋,另外 - 文汐 - ♀ 给 文汐 发送悄悄话 文汐 的博客首页 (159 bytes) () 07/22/2015  19:39:58

• 夏季驱蚊很有用的土方法 - 一点即通 - ♀ 给 一点即通 发送悄悄话 一点即通 的博客首页 (3243 bytes) () 07/22/2015  02:07:41

• 你可以不信中医，但不可以不知道如何保养元气。 - 淡黄柳 - ♂ 给 淡黄柳 发送悄悄话 淡黄柳 的博客首页 (5734 bytes) () 07/21/2015  22:00:26

• 琢磨乱说点，元气＝lean body mass，乱节食／乱吃减肥药／高碳水素食／过量有氧运动／悲伤抑郁有花心家暴人渣老公，等等， - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (144 bytes) () 07/21/2015  23:24:12

• 哈哈哈哈哈，太幽默了。。。 - mychina - ♂ 给 mychina 发送悄悄话 mychina 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  08:01:32

• 不如找王林大师开开光。 - 不言有罪 - ♂ 给 不言有罪 发送悄悄话 不言有罪 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  09:18:02

• 作者手指头够粗。 - 我这是咋啦 - ♂ 给 我这是咋啦 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  09:34:07

• 没有基本逻辑。不信中医了还讲什么鸟元气 - sandanke - ♂ 给 sandanke 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  09:42:36

• 把人绕晕才是大家风范，要不这年头还让悟本宏慈王林等大师咋做法呀？ - 恶俗老狼 - ♂ 给 恶俗老狼 发送悄悄话 恶俗老狼 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  13:01:49

• 补充下对男士来说房事或者打飞机也豪元气。但是人吗就是贱。 - leonardo2025 - ♂ 给 leonardo2025 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  23:39:20

• 你可以不喝水，但不可以不知道如何撒尿！ - gtcharlie - ♂ 给 gtcharlie 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/23/2015  13:03:13

• 关于最近血压的几点疑惑 - NJR84 - ♀ 给 NJR84 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/21/2015  21:08:48

• 内容只能放在回帖里，好像。请看： - NJR84 - ♀ 给 NJR84 发送悄悄话 (4514 bytes) () 07/21/2015  21:13:29

• 我个人认为一些降压药可以产生蓄积作用。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (907 bytes) () 07/21/2015  22:07:37

• 对于NJR84 微信中询问的帖子中想不通的回复，一家之言，仅供参考。 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (2059 bytes) () 07/21/2015  23:50:15

• 谢谢楼上的回答，分析得合理。我以后再多注意些。 - NJR84 - ♀ 给 NJR84 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  13:25:53

• 诺奖得主告诉你:常喝牛奶吃牛肉会致癌 - Tiger666 - ♂ 给 Tiger666 发送悄悄话 (4719 bytes) () 07/21/2015  21:03:19

• 我们身边的20种天然药，你知道吗？ - 云过醒透 - ♂ 给 云过醒透 发送悄悄话 云过醒透 的博客首页 (13798 bytes) () 07/21/2015  19:53:11

• 最重要的3种天然药，您偏偏隐瞒，还是不敢说？呵呵。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  20:56:03

• Jumpsport 350F rebounder 求意见 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (632 bytes) () 07/21/2015  19:06:47

• 看上去不错。因为用的是完全不同的牌子，提不出实质性意见。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (245 bytes) () 07/21/2015  19:23:34

• 哈哈，谢谢您啊。没指望这个对我耳鸣有帮助。 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (562 bytes) () 07/21/2015  19:28:14

• 作好对耳鸣不利的打算，权衡利弊。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (99 bytes) () 07/21/2015  19:34:50

• 我确实有concern，但又蠢蠢欲动 - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (116 bytes) () 07/21/2015  19:41:43

• 你一定需要折叠式吗？否则我推荐考虑Jumpsport 220 (请进） - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 (1854 bytes) () 07/21/2015  21:48:40

• 谢谢分享。同意手柄无多用，又不方便搬动，装了又拆了。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (158 bytes) () 07/21/2015  22:06:40

• 我刚买的350i， non-folding。costco 300 usd， 大小和220/250 一样， 可能结实些。 - greenonion - ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2015  21:57:11

• 不要买折叠的，一般人打不开，可能只有越王能打开。 - 温暖的家 - 给 温暖的家 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/21/2015  21:58:02

• 哈哈，越王是党代表，能是必须滴。：）） - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  22:07:58

• 那就先少花银子买个先用着，如果耳鸣加重扔那儿也不心疼，折叠的我看水花买了当时打开很困难，还是买不折叠的 - 猫狗大战 - ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (289 bytes) () 07/21/2015  22:55:12

• Thanks everyone! ! Will update when I have time! Have a good day - 这年头谁怕谁 - ♀ 给 这年头谁怕谁 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  04:32:20

• 向健坛的朋友推荐一部好电影，http://bbs.wenxuecity.com/tv/826156.html - lily60 - ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/21/2015  18:20:29

• 小笨健康论之七：高血压药为什么这么灵？降压药利尿剂之问题来了！-1 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (2885 bytes) () 07/21/2015  16:07:30

• 谢谢，志同道才合嘛 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  17:49:07

• 最好复习一下，利尿剂降血压的mechanism。凡是药物都有副作用，但是也别小看肝肾脏的自我调节作用， - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (179 bytes) () 07/21/2015  19:11:52

• 谢谢，本论只涉及有关医学常识的通俗和形象解释，让更多能看懂是小笨的目标之一，并不拘泥于深究深奥晦涩的医学术语和复杂的生理及医学机 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (729 bytes) () 07/21/2015  21:51:31

• 擅自停用降压药是非常危险的行为，非常遗憾楼上岳父的遭遇，后续的小笨健康论中会涉及到停用降压药的风险，一家之言，仅供参考。 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  21:54:28

• 就是要你的这句话，降高血压的药，都是没有办法才吃的。有一种吃了还会阳痿呢，可还是不得不吃。 - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (84 bytes) () 07/22/2015  04:32:09

• momo！人们活着是多么的艰难啊！ - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  09:39:37

• 非常聪明！向会思考的人点赞！其实由于医学问题的庞杂，而很多普通人并不具备相关的专业知识，所以思考对其而言是一个极其困难的事情！ - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (288 bytes) () 07/22/2015  09:45:05

• 你说的是国内吗？现在的practice 是先戴holter monitor,记录2天的血压，然后 - betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (128 bytes) () 07/22/2015  16:43:19

• 这样的做法还不错啊，根据情况做决定！ - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (0 bytes) () 07/22/2015  17:42:51

• It is more harmful than useful from the points of Medicine. - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 (116 bytes) () 07/22/2015  06:52:29

• Many many professional articles are better than my writtings, - tantema - ♂ 给 tantema 发送悄悄话 tantema 的博客首页 (75 bytes) () 07/22/2015  08:46:17

• 接受不同的观点，同时也希望能够得到您更多的建议，以供更多的朋友们参考 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (566 bytes) () 07/22/2015  09:54:52

• 请教：大豆异黄酮是雌激素吗？ 谢谢！ - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 (261 bytes) () 07/21/2015  15:44:10

• 大豆异黄酮是一种植物雌激素,。。。她具有双向调节作用。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (1155 bytes) () 07/21/2015  20:36:46

• 多谢御医耐心解答！ - mimi56 - ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/22/2015  10:02:25

• 小笨健康论之七：高血压药为什么这么灵？一吃就有效，不吃血压高 - 小东瓜 - ♂ 给 小东瓜 发送悄悄话 小东瓜 的博客首页 (9527 bytes) () 07/21/2015  15:07:08

• 上个月《自然（神经科学）》上发表研究，精神分裂症以及燥郁症跟创造力有基因上的关联 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (414 bytes) () 07/21/2015  14:20:19

• 1）我承认天才论。2）我认为，每1个地球人都是天才。3）必须承认个人的独1无2特性。4）个人只能活在群里。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  14:32:05

• 谢谢，等晚上好好读读。精神分裂／躁狂抑郁，就是人的聪明创造基因往前提升了一大步，但别的基因还停留在正常普通人的水准，所以功能就显 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (78 bytes) () 07/21/2015  14:32:09

• 文章其实还是观察性的研究，没有什么机制上的解释。 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  14:37:46

• 赞V妹，理性之言，智者之论。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  14:39:15

• 有道理 - 绿豆豆1 - ♀ 给 绿豆豆1 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2015  16:05:14

• 从侧面也说明为什么越来越多的神经病吧，筛选的结果？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2015  14:39:13

• 早有说法：天才与疯子只有一纸之隔。 - 见风是雨 - 给 见风是雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2015  14:39:47

• 因为，看别人是疯子者，常常自己心理有问题，所以，临床所见，所谓精神病患者并不愿承认自己有所谓精神病。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (6 bytes) () 07/21/2015  14:42:33

• 全则必缺，极则必反，盈则必亏 - 20146 - ♀ 给 20146 发送悄悄话 20146 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  14:55:10

• 阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。 - 大江川 - ♂ 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  14:57:05

• 深刻！看来做人也是留有余地。 - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  15:06:16

• 中庸是中国文化中很重要的一部分。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  15:44:27

• 哇，牙医MM对中国哲学思想也这么精通！赞一个！！！ - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (6 bytes) () 07/21/2015  15:38:56

• 精神病可以通过检测基因查出来吗？ - 红霏 - ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (132 bytes) () 07/21/2015  15:18:19

• 还真不清楚，这里有一篇文章供参考，据说直系亲属有此病的，有10%可能会发病 - viewfinder - ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (61 bytes) () 07/22/2015  05:29:27

• 该文在中国文革时不宜扩散。 - 越王 - ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  15:24:46

• steve jobs 很有创造力，她前女友有次对照某精神病特征，发现steve具有了所有该病特征。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  17:13:24

• 如果服用精神病药，创造力就会大大受影响。精神病医生自己都承认这点。 - swj2000 - ♀ 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 07/21/2015  17:15:05

• 那我们应当改变对待疯狂的人的态度。他们的疯狂也有对人类贡献的成分。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/21/2015  20:55:06

• 绝大多数疯狂的人本质都好，不害人，对外人少有攻击性，对自家人容易暴力。所以，对这样的人和善为好。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/21/2015  23:31:33

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