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健康养生

胆固醇的冤屈血泪史 - 益生菌 - 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (15274 bytes) () 08/30/2015  10:39:59

科学是发展的 发现 肯定 否定 再肯定 否定之否定,,,,----- 都不是 最终结论 - 弓尒 - 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (120 bytes) () 08/30/2015  10:50:51

“否定之否定”的规律来源于黑格尔,被马克思恩格斯接受并发展,意即,人类认识的真理都是“相对真理”。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:55:25

正解。 - 弓尒 - 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  11:56:27

毛泽东思想反对“否定之否定”的规律。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:57:06

非也, - 弓尒 - 给 弓尒 发送悄悄话 弓尒 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  12:03:04

他口头上承认“否定之否定”的规律,实际上在大学的政治课里不准提这一条。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (65 bytes) () 08/30/2015  13:19:56

都是马后炮,都是跟屁虫,持有不同“政见”的人都被打成“反革命”:文盲加流氓,不懂科学,老古董,打翻在地。 - happycow222 - 给 happycow222 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  13:18:21

呵呵,有道理。二年前,我在这儿开始为胆固醇鸣冤时,就是这样的待遇。 - 益生菌 - 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (236 bytes) () 08/30/2015  14:03:06

越来越糊涂了。现在只敢相信锻炼与饮食这两条了。 - 见风是雨 - 给 见风是雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/31/2015  05:44:05

你一点儿也不糊涂,有自己的思考和判断。 - 益生菌 - 给 益生菌 发送悄悄话 益生菌 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2015  06:25:09

饮食锻炼也有不少说法,比如说动物脂肪是吃好呢还是不吃好呢,红肉有益还是有害,慢跑好还是HIIT - pamperedpaws - 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2015  08:16:32

从中国皇帝的木床木椅和西方人软床和沙发看中医高超的养生智慧之一 - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (2277 bytes) () 08/30/2015  10:39:20

真的假的? - 颐和园 - 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:00:27

问你一个简单问题,如果你坐在沙发上参加高考或GRE,你还能考同样高分吗? - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:20:09

我家床垫是记忆垫,椅子全是有垫的软椅,我儿子轻松拿全A。 - 如尘 - 给 如尘 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:33:51

真的没有头悬梁锥刺股? - money4ivy - 给 money4ivy 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  13:09:56

《末代皇帝》电影中的龙椅 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (108 bytes) () 08/30/2015  12:05:33

画像,更接近真实 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (487 bytes) () 08/30/2015  12:10:09

其实,跟中国皇帝吃的全是有机食品的原理一样 - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  12:11:24

皇帝吃着有机高胆固醇食品,享受最高中医保健医疗,健康状态和平均寿命却不如吃糠咽菜的平头百姓,值得深思 - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  12:35:48

这和皇上工作生活压力大有关,国内外大事,三宫六院都要摆平不是。只有英国女王这样的甩手掌柜才会长寿。 - betadine - 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:59:22

看来君主立宪,实在是百姓心痛皇帝啊。哎,爱新觉罗们,你们当时为啥想不明白呢? - 吃与活 - 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (53 bytes) () 08/30/2015  13:12:54

英国女王坐的肯定是沙发,睡的是席梦思:) - 越王 - 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  15:39:10

硬板凳好,跪搓板更有利于健康。 - TBz - 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (145 bytes) () 08/30/2015  12:18:26

软沙发也是黄历了吧。 现在的沙发硬多了。现代人玩电脑太多,肩。腰坏了的不少。 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:24:50

你家有沙发和软床吗 - 远山踏足 - 给 远山踏足 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  13:35:55

这个理论对吗?中外腰酸背痛的都有,我哥哥从小到大都是硬床,但是他整天都腰酸背痛。 - 雨点打在脸上 - 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  14:56:44

中外腰酸背痛的主要原因不同:中国人腰肌劳损是因为重体力劳动伤腰和风吹雨淋。西方人白领工作但更多腰肌劳损,只能从生活习惯和 - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (29 bytes) () 08/30/2015  15:16:45

中国皇帝为了追求长寿吃了太多丹药,很多重金属中毒。 - pamperedpaws - 给 pamperedpaws 发送悄悄话 pamperedpaws 的博客首页 (0 bytes) () 08/31/2015  09:01:13

薄荷花 - 南小鹿 - 给 南小鹿 发送悄悄话 南小鹿 的博客首页 (2681 bytes) () 08/29/2015  21:08:13

读小鹿妹妹的文,仿佛一股薄荷的清香扑面而来。。。 - 颐和园 - 给 颐和园 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  11:03:01

于是我去super market 寻找这薄荷的清香,没找着 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  18:39:52

通常和葱放一起:) - 有事也不生非 - 给 有事也不生非 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  19:02:10

哦,谢谢 - hz82000 - 给 hz82000 发送悄悄话 hz82000 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  19:11:51

求助,早上起来口臭特重,而且嗓子有白粘痰是怎么了?好像两个没关系 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  16:55:51

多半与胃热有关 - greentealipton - 给 greentealipton 发送悄悄话 (29 bytes) () 08/29/2015  17:33:33

吃过清胃火的药,好像好些,但食欲很差 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  07:41:03

吃些probiotics - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  07:50:30

OK - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  10:27:18

我感觉现在很严重,以前也有过但不这样,现在感觉有点腥臭 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  07:39:35

谢谢 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  10:27:49

如果确定牙没问题,那么是湿热 - meigui - 给 meigui 发送悄悄话 meigui 的博客首页 (182 bytes) () 08/30/2015  05:58:25

牙没有问题,这里也不热 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  07:42:18

有鼻炎吗? 鼻子不通气,可能就需要张着嘴。 - lucky_rain - 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  09:28:47

没有 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  10:26:37

一个月至少换一个新牙刷。 - 满儿 - 给 满儿 发送悄悄话 满儿 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2015  11:49:03

谢谢 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:47:14

先看有无tonsil stones(平时有没有咳出黄色大米粒状的巨臭的东西?),深度洗牙,每次饭后刷牙floss刮舌头。早晨有口 - 爱吃肉的胖子 - 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (56 bytes) () 08/30/2015  12:02:51

没有,有白色粘痰。 谢谢建议我试试 - lily60 - 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:06:31

急求: 我老公腰痛腿痛的站不起来。老公55岁,腰痛有十年了,一年发作一二次,休息 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (542 bytes) () 08/29/2015  14:03:19

“腰间盘突出”, 多有扭伤史。老年退化性腰椎,又早了一点。梨状肌综合症? - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (263 bytes) () 08/29/2015  14:14:53

叫救护车吧 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2015  14:24:36

先叫救护车送去看看。以后等能动了要做physical therapy, 积极加强腰腹肌 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2015  14:26:46

医疗保险能否 Cover 救护车? 先吃两片泰勒诺看看。。。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:28:58

这个是要搞清楚 - Manymore - 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2015  14:32:46

吃了两天ibuprofen, 作用也不是很大,会不会腰部有炎症? - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:36:04

去 Urgent Care 吧, 他们会叫骨科或神经科医生来会诊,立即做 X光或MRI。诊断清楚了再采取措施。 - 御用文人 - 给 御用文人 发送悄悄话 (62 bytes) () 08/29/2015  15:19:21

让他做做“小燕飞”的动作。 - 婉华 - 给 婉华 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:31:13

这个在哪能马上买到,买时要注意些什么 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:56:00

你描述的症状太含糊了。是疼?还是酸软直不起腰那种?如果是疼,具体位置在腰后哪?请多花点时间说清楚! - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (62 bytes) () 08/29/2015  14:41:05

酸软直不起腰, 站起来就撑不起来,位置在臀上部,腰下一寸的地方。 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:48:56

硬站一会儿,就会传递到左腿外侧酸痛 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  14:51:43

看来急性腰肌劳损。几点建议供参考。如自己治疗,用米粒刺激耳针神门穴。小木棍刺强激腿后委中穴(网上可查到位置)。同时强按摩阿是穴, - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (469 bytes) () 08/29/2015  15:21:29

大谢。我们家的床垫是记忆床垫(memory foam), 有问题吗 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  16:37:25

太有问题了!记忆床垫随体重体热变形,使腰部肌肉放松后不能正常收缩。是造成腰酸痛的主要外因。 - yuzt - 给 yuzt 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2015  16:51:09

先别着急,周围朋友同事邻居有没有认识会治腰痛的医生?请他/她上门到家先诊断看看。 - 淡淡芳香 - 给 淡淡芳香 发送悄悄话 淡淡芳香 的博客首页 (334 bytes) () 08/29/2015  14:49:11

我腰肌劳损有过这情况.卧床两天就会好.去看医生也没用. - 天儿晴了 - 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (154 bytes) () 08/29/2015  18:33:18

买个这个绑着, 上班时间坐着也带着 - 梦中夕阳 - 给 梦中夕阳 发送悄悄话 梦中夕阳 的博客首页 (708 bytes) () 08/29/2015  20:33:45

夕阳,这个在哪能买到,给一个link,谢 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  07:24:43

Walmart有买。 - 大凌 - 给 大凌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:00:01

好,谢 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  12:08:01

谢谢大家的回复,再次感谢 - shanzha - 给 shanzha 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2015  07:27:49

我的治愈经验 - 林中小熊 - 给 林中小熊 发送悄悄话 林中小熊 的博客首页 (855 bytes) () 08/31/2015  13:38:10

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