运动健身

跑步看世界-阿姆斯特丹(1) - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (16189 bytes) () 04/14/2025  04:12:16

34-街头过道 漂亮 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  04:58:09

我也特别喜欢,这是第二次去拍了。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:30:40

跟着鱼哥看世界,都不记得这么用心跟读过谁的游记,哈哈~ - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  06:24:13

感谢开心妹子关注与鼓励!很高兴你喜欢。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:32:35

谢谢鱼哥分享世界 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:18:11

多谢花花鼓励! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:33:28

漂亮!10月19日马拉松已经sold out - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:18:31

阿姆斯特丹马拉松,你报上名了?值得去跑一趟。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:34:35

2022年5月底在那转机去德国小城,有6个多小时去那转了,回来重新排队安检有2个小时,那么多人到那过周末。 - 东河山村 - 给 东河山村 发送悄悄话 东河山村 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:47:14

我上次去,过了好几道安检才到达登机口。这次我提前近4小时,早上7点多到机场,结果20分钟安检,完全超出我想象,在 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (52 bytes) () 04/14/2025  13:39:07

水边的建筑有点像汉堡。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:57:22

是吗,我没去过汉堡。不过人家说阿姆斯特丹是北方的威尼斯,应该跟意大利威尼斯比,哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:41:05

我觉得更像汉堡。威尼斯我刚去过,没有街道,没有汽车,所以也没有红绿灯,全是船,桥和小巷子。好像也更干净。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  21:02:59

谢鱼哥带着游世界,今天跑到高个子的地方去了。是不是因为他们海拔太低,所以才使劲长个子才能看到外面 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  11:59:09

你说得不是没有道理哟。据说以前荷兰人是欧洲最矮的,过去100多年才飙升为世界上最高的,据说跟夫妻生孩子多有关。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:50:33

还没到郁金香开花的季节? 密歇根西部有小城叫Holland , 有风车公园+ 郁金香节。荷兰人爱跑步,见大雪后在大街上跑 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  12:45:41

3月中还没到,据说郁金香的开花时间是3月20日-5月20日,我刚好miss了。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  13:52:45

楼房都已经很旧了,恰恰说明了荷兰早年的发达和辉煌。他们的建筑,的确比中国同时期先进得多。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  14:22:33

自行车功率和破风 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (4229 bytes) () 04/13/2025  20:25:07

第二段没明白。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  20:41:22

我觉得说得挺明白的呢,哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  21:05:34

我不是个认真的人。我认真起来不是人。嘻嘻嘻嘻。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:54:35

平地看绝对功率,爬坡,看w/kg - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  05:40:17

就是那胖子应该去高一级比;爱美丽基因决定,好像亚裔女生技巧性比赛占优,拼耐力,要么靠身高,要么得更壮 - 米汤 - 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (81 bytes) () 04/13/2025  20:53:42

哪会分那么细。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (324 bytes) () 04/13/2025  21:17:34

以后去比山地赛;另一方面,胖子好像车子也好点,看上去更精致轻巧 - 米汤 - 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  21:24:28

不知道你说的山地赛是哪种,但是不管哪种都需要更好的控车技术。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (297 bytes) () 04/13/2025  21:42:51

又回去看了一下车子 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (576 bytes) () 04/13/2025  22:00:47

职业比赛可能上万的?好像高球有厂商赞助高中好手球杆,邀请去量身定做。找找赞助把装备更新一下 - 米汤 - 给 米汤 发送悄悄话 米汤 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  22:27:19

我说的是轮子的价格,而且就是说个价格比例,不要太认真了。她车子是上万美元的。赞助那么好拿?! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  07:02:35

风阻和速度平方成正比。和截面面积成正比。功率等于阻力乘速度 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (321 bytes) () 04/14/2025  02:54:21

chatgpt说骑自行车提高一倍速度,功率需要8倍 - ice_fish - 给 ice_fish 发送悄悄话 (42 bytes) () 04/14/2025  03:05:40

Chatgpt没考虑截面变化 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (97 bytes) () 04/14/2025  03:08:06

我后来让chatgpt考虑了size,计算发现50kg 和75kg速度差的不多,3%不到。上坡的话,体重轻的还占便宜 - ice_fish - 给 ice_fish 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  03:11:26

格格今天来。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (197 bytes) () 04/14/2025  06:39:18

这你都知道 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (185 bytes) () 04/14/2025  11:59:47

你按公式算,我按感觉算的,哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (636 bytes) () 04/14/2025  06:59:57

有人自己做了个躺着骑的自行车,发了个视频,别人屁股不着座椅都追不上他慢悠悠的骑,以此来说明骑车时躺和立着的风阻区别。游泳 - 然后呢 - 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (289 bytes) () 04/14/2025  04:02:07

嗯,我说了,姿势更aggressive一些。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  07:06:18

躺着骑的风阻肯定比坐着或者站着骑小一些,但是躺着骑肯定不如坐着骑容易发力,之所以快的原因就是行家里手与休闲骑的区别 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  07:20:00

就比如职业车手不管咋骑,用啥样的自行车,我也望尘莫及 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  07:23:00

YouTube上有个视频,就是职业选手用个amazon还是哪里买的几百块钱的,跟另外一个爱好者骑好车比的。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (108 bytes) () 04/14/2025  08:10:58

是的,爱美丽和她体重相差太大,在平路上没有优势,所以历年冲刺手都是大个子,爬山手都是小个子 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (519 bytes) () 04/14/2025  09:01:51

嗯嗯,你是明白人。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (630 bytes) () 04/14/2025  09:19:38

非常同意 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (575 bytes) () 04/14/2025  09:24:12

嗯, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (641 bytes) () 04/14/2025  10:13:59

嗯,我的车已经停产了,那时候是trek的一个女性品牌。一晃眼十年了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (156 bytes) () 04/14/2025  10:20:58

学习了。我有个自行车( 图)。准备今年夏天出去兜风,去年就有了,一次没用。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (82 bytes) () 04/14/2025  09:05:37

ebike?没有可比性。哈哈。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  09:20:36

ebike爬长坡的时候简直无敌啊 :)) - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  09:35:00

职业比赛已经抓住好几个了,现在比赛都要抽查车辆,检查有没有装motor - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:36:45

看什么ebike吧。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (71 bytes) () 04/14/2025  09:50:54

经常有。我们骑环tahoe100英里,很多坡,那些人在坡上没电,根本骑不动了,只能叫sag - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:59:46

自行车运动里面,有很多种类型的选手的。 - 库布其 - 给 库布其 发送悄悄话 (723 bytes) () 04/20/2025  11:31:40

78岁老头的体检 - Mightybear - 给 Mightybear 发送悄悄话 (206 bytes) () 04/13/2025  18:41:13

啥也看不清 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  19:12:32

老中怕事 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2786 bytes) () 04/13/2025  16:50:44

那女孩妈妈也是老中?赞爱美丽直接问那个女孩子,也赞你教练,说得非常好! - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:18:20

不是老中,但是我教练不是还写了段英文么,她根本不care那个妈妈怎么想,是我自己多虑去 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:30:28

说的没问题 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (867 bytes) () 04/13/2025  17:19:21

是的,我觉得其实这个女孩子真的不用一路躲在爱美丽后面 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (172 bytes) () 04/13/2025  17:32:37

嗯, - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (45 bytes) () 04/13/2025  17:43:56

教练说得很对 “your power is real", "Small body, big engine", 赞爱美丽! - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:20:58

谢谢亲,都是娘家人,偏着咱们自己孩子,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:33:40

就喜欢教练这性格-有理讲理,不吝其他. 我上脸书去找找她follow一下 - SM8 - 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  17:41:08

嗯,可以啊,joy yang - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:45:37

占小孩的便宜她好意思吗?她这样自私自利的人,将来在社会上会有人收拾她的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:43:48

没有没有珊珊别动气,这是骑车时候常用的策略。那个女孩子和爱美丽一样大 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:45:21

哈哈,这是比赛,有什么占不占便宜的。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  17:49:24

老中来美,几十年都是在观察、学习、适应、融入新的文化和处事方式,有些悟性强,转换快,有些缓慢些甚至抵制。赞分享和升华 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  17:55:47

是,还是要适应 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:17:37

教练说的没有大问题。你孩子实诚,跟我一样性格。哈哈。 - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  20:12:33

哈哈哈,实诚一点好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:17:14

经验都是从教训里来的, 爱美丽一定学到了。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  06:26:25

是的,这就是不断参加比赛的意义,积累经验 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:16:57

咱爱美丽以后也会玩儿这个超其他选手,(ˉ▽ ̄~) 切~~,谁不会啊。走着瞧,哼哼。杨教练牛。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 04/14/2025  06:32:57

哈哈哈,谢谢亲 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:03:31

联想到2024年巴黎奥运会的1500米比赛 - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (808 bytes) () 04/14/2025  08:34:38

是啊,跑步尚且如此,骑车比跑步的风阻大多了,所以骑车比赛非常讲究策略 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  09:03:14

是的,我第一想到的就是这个Jacob, 那次密歇根的Fisher 也拿到奖牌了! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/14/2025  12:51:56

cyber push-ups - HenryLi - 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (1406 bytes) () 04/13/2025  13:05:24

帅! - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  13:23:33

哈哈, 音乐熟人熟动作也熟 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  14:05:00

潮! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  14:22:27

恭喜!人帅车靓! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  18:15:17

车帅人靓! - bluespirit - 给 bluespirit 发送悄悄话 bluespirit 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  20:08:38

NCAA hockey: Western Michigan beats Boston university - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (187 bytes) () 04/13/2025  09:20:03

Michigan is the state of hockey! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (2930 bytes) () 04/13/2025  09:26:34

走马,没有花可观 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (214 bytes) () 04/13/2025  08:24:48

马拉松比赛走很正常啊,我都走过好几次 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/13/2025  08:36:23

波加查摔车了! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (745 bytes) () 04/13/2025  07:17:05

波加查换的车又爆胎,又浪费了十秒,现在时差45秒了。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (42 bytes) () 04/13/2025  07:32:18

彪哥也爆胎了! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (198 bytes) () 04/13/2025  07:41:28

哎呦,想起花花也曾在铁人三项时爆胎三次。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  07:55:56

哈哈哈我没有队车跟着换车,我更牛! - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  08:11:10

可不嘛,花花能搞定一切! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  12:07:48

彪哥赢了,第三年获得paris roubaix。真心牛逼 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/13/2025  08:10:49

我有不同看法 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (201 bytes) () 04/13/2025  08:14:30

你就是煞风景,我dramatic一点不行么 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (44 bytes) () 04/13/2025  08:17:08

YouTube上有高光视频了 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (194 bytes) () 04/13/2025  13:45:29

我看了回放,这个转弯过头还真是阴沟里翻船 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2025  05:45:18

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