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优雅地变老:记我的太极拳美国老师 (2009-03-19)
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:21:59
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回复北熊妹妹的部分问题。可惜文学城几年前改版时,所有旧帖中的音乐和照片都显示不出来了。与这位同事一起学的是24式。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:25:02
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以前公司有一个老美会太极拳,跟他学了简易18式。现在只能记得一半,网上找不到18式的视频。
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旺One旺 -
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11/13/2024
12:36:24
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噢,还有18式呀;我以前只知道还有36和48式,谢谢旺旺的分享。我还认识一位年轻美国女士专门去中国学功夫一年。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:44:26
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我在打老架二路, 越打越好. 腾空跳起, 步伐稳定, 出拳有力, 身段灵活
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
12:42:38
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钟鼓兄牛!陈氏太极拳老架二路难度挺大。不过,根据你平时分享的力量训练,并不惊讶你会打高难度动作并且打得很好。谢谢分享。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:49:55
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谢谢! 那种缠丝的功夫, 那种绵绵不断的力量, 尚未找到门道
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
13:06:00
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确实是,太极拳柔中带刚,刚柔并济,很有魅力。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
13:13:26
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我都希望附近有个可以一起练太极的,如果可以指导我就更好了。
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在水依芳 -
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11/13/2024
13:10:30
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问好佳人妹妹。退休之后,离开工作单位的健身中心和健身班,我现在也是自己独打:-);偶尔跟油管。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
13:16:19
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我静不下心来练太极
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:16:48
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亲家就是亲家,我也是,啊哈哈
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落花飘零 -
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11/13/2024
14:17:21
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咱俩太燥了,深吸深呼
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:24:43
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说起这个,我教练最近让我们数自己吐气的时间,我只能坚持十几秒,我们俱乐部有大牛都可以维持一分钟!
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落花飘零 -
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11/13/2024
14:28:06
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刚刚试了下可以勉强坚持到30秒,应该最近练瑜伽和pilate有帮助
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:32:23
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哇,好厉害。我接着练
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落花飘零 -
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11/13/2024
14:33:30
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什么规则啊? 只是吐气时间?可以憋气吗? 有窍门的
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Waterchase -
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11/13/2024
17:10:24
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不能憋气,就是要很慢很慢地吐出去,小伙伴可以搞一分钟!有啥敲门快告诉我
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落花飘零 -
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11/13/2024
17:30:43
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50” . 窍门是一点一点吐, 不用持续呼气
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Waterchase -
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11/13/2024
17:37:10
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可以试试太急。。。^o^
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旺One旺 -
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11/13/2024
14:35:29
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试过无数次了, 哈哈
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:54:22
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哈哈,被你和花班以及旺旺的对话逗乐了:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
15:59:18
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我也站这里
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Multi-Sports -
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11/13/2024
17:33:08
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想看照片哦。
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会飞的小象 -
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11/13/2024
14:20:59
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是的,Patrick Swayze在我写这篇文章大约6个月后去世,我的太极拳老师还专门去参加了他的追思会。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:02:22
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找到了疫情爆发前最后一次与她打太极拳时拍的她与另一位打太极同事的合影,那时她是73岁,即将博士论文答辩。若不是疫情爆发,
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:05:21
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谢谢晓阳发照片。噢噢,你的文章是2009年的,额看贴不仔细,该打。
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会飞的小象 -
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11/13/2024
16:30:13
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哈哈,用太极拳“打”你:-)))。谢谢提出看我太极拳老师的照片,使我有机会找到疫情前的照片。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:42:58
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我也练过1年的太极。没啥锻炼的用处,适合70+的人
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rapidestate -
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11/13/2024
15:36:41
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谢谢分享你的经历和想法,但对太极拳的健身作用,与你看法不一样,也有可能是因人而异。祝运动健身平安快乐!
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:08:30
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我都说了适合70岁的人。我练的时候非常的年轻
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rapidestate -
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11/13/2024
16:41:09
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俺也说了与你看法不一样。在大学里学太极拳时,俺17岁;20多年前重新开始,俺30多岁,坚持至今,都离70+尚远:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:49:26
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晓阳的太极老师真漂亮,身材也非常好。73岁博士论文答辩,她这是活到老学到老优雅到老,是咱们学习的好榜样啊。
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严惠姗 -
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11/13/2024
16:23:25
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谢谢惠姗。隔空拥抱,那也是我对我太极拳老师的看法,非常令人尊敬和励志的一位同事朋友。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:52:33
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给晓阳和大家推荐作家王英琦写的《背负自己的十字架》,从才女作家到国际太极拳比赛一等奖获得者。以
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严惠姗 -
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11/13/2024
16:39:03
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这本书,我至少读了三遍。
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严惠姗 -
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11/13/2024
16:50:09
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谢谢惠姗推荐好书,争取找来拜读。打好太极拳是非常不容易的,佩服她!
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:57:28
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抱抱晓阳姐,我也是对年长者有一种特别的亲切感,尤其是我妈妈走了以后,看到亚裔小老太太就特别关注
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GoGym -
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11/13/2024
17:05:55
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谢谢GG妹妹的分享,回抱你。老吾老以及人之老,GG妹妹善良,妈妈天堂安息!我相信你如果重拾太极拳并不会难,可以将来重拾。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
17:25:42
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晓阳姐写得很优美。人生不易,珍惜。我们要学会给我们亲近的人和朋友多带去正面的影响,忽略到不重要的东西。
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oghost -
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11/13/2024
17:28:23
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谢谢知行合一跑弟,隔空握手,所言甚是,善待自己,善待他人,且行且珍惜。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
17:40:11
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跳芭蕾的练太极!人家往那一站,神态就不一样!
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Waterchase -
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11/14/2024
05:13:50
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谢谢追水妹妹。所言甚是。
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广陵晓阳 -
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11/16/2024
09:01:12
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我现在很喜欢小三儿
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
11:49:52
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幕哥学坏了,标题党,我以为你开始冬泳了呢lol
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喵儿爸 -
♂
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11/13/2024
12:07:09
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啊, 哈哈哈
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幕鼓晨钟 -
♂
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11/13/2024
12:08:36
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哥你确定幕嫂不来潜水吗?
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我胖我的 -
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11/13/2024
12:20:21
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马步1小时35分吗?这太吓人了。强!
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严惠姗 -
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11/13/2024
12:26:04
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不不不,分钟
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幕鼓晨钟 -
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11/13/2024
12:30:00
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哈哈,1分钟算个啥呀?赶紧往30分钟练。
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严惠姗 -
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11/13/2024
12:33:19
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赞一直记录
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:17:08
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能看到小三儿的照片就更好了
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Waterchase -
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11/13/2024
17:03:05
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旧文《母女俩相互尊重各自的兴趣爱好》(2024-10-21)
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:00:29
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晓阳是我们版上最励志的外婆,大家都要向你学习
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落花飘零 -
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11/13/2024
11:05:52
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谢谢花班。我比较随性和缺乏自律,在这个坛受到你的许多分享的影响,包括加强力量训练,谢谢你。我是顶着相互吹捧作案:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:11:44
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晓阳姐真是大家的典范,智慧谦逊又大方,点点滴滴都是值得我们学习
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polebear -
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11/13/2024
11:11:38
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谢谢北熊妹妹。哈哈,世上没有完人,典范和偶像最容易摔倒:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:13:25
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没事没事儿,你这柔韧性,摔了呼啦就能爬起来;-)
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polebear -
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11/13/2024
11:35:11
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谢谢晓阳姐分享。世界之所以美妙,我认为就在于它是大千世界。事情大多不是非黑即白,更多的情况是貌似相反的看法都是对的,所以
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我胖我的 -
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11/13/2024
11:12:26
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是啊,百家争鸣百花齐放,Treat other people like you want to be treated
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polebear -
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11/13/2024
11:14:48
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是的,有时候是话赶话造成的误会。
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我胖我的 -
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11/13/2024
11:23:04
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大家回帖没有恶意,可能有点儿调侃开玩笑,但是这里大家都这么说话,一回生二回熟
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polebear -
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11/13/2024
11:36:50
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谢谢月半妹妹,所言甚是。咱俩在文学城相识多年,你了解姐的运动健身的底细:-);我虽然好动,但有20多年打太极拳的习惯。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:20:47
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所以晓阳姐有把百炼钢化为绕指柔的功力。太极拳对健身的好处太多了。
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我胖我的 -
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11/13/2024
11:25:00
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啊,晓阳和胖胖请讲讲你们打太极拳的故事啊!
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严惠姗 -
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11/13/2024
11:37:31
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我刚开始是简易12式太极拳,后来学会24式,特别有趣的是我的太极拳是美国同事教的:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:55:07
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哈哈,搞笑啊,美国人教你的。
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严惠姗 -
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11/13/2024
12:27:31
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是啊,刚告诉家人和朋友们时,他们也觉得挺搞笑:-);看了我分享的老师一招一式照片之后,他们都挺佩服的。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:35:25
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我没啥故事,惠姗姐,就是大学的时候学会的,现在打得也不行,我闺蜜和她妹妹都是太极拳高手,人家打得确实好,看着都是一大享受
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我胖我的 -
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11/13/2024
12:18:43
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胖胖是不是天天都打呢?我也练过太极拳和八段锦,但那是年轻的时候。
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严惠姗 -
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11/13/2024
12:30:48
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我的简易12式太极拳也是大学时学会的;多年后开始练习打太极拳时,居然都还记得:-)。我也是打得不标准,但觉得对锻练柔韧性
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
12:32:30
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我来搭个兔姐的顺风车,一到冬天我就想Houston
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喵儿爸 -
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11/13/2024
11:15:22
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哈哈,谢谢飞腿三喵爸,咱休城的冬天真是没话说的,但一到夏天就不行了:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:22:32
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我来刺儿一下晓阳姐, 发帖咋能没小外甥尼。Lol
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顺时而行随心則安 -
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11/13/2024
11:23:17
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哈哈,谢谢顺心妹妹,下个帖会写到小外孙,他对外婆送给他的纽马奖牌不屑一顾:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:26:56
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等。flower!
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顺时而行随心則安 -
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11/13/2024
11:29:34
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狮鬃菇炒五花肉会很好吃。晓阳今年虽然经历手术,经历中招,居然完成两个很棒的马拉松。一家三代,日子过得五彩缤纷,多美妙啊!
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严惠姗 -
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11/13/2024
11:34:59
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谢谢惠姗。三天前,收获了第二次;与第一次一样,主要是清炒,真的好鲜呀。我会将你说的做法转告我女儿。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
11:57:52
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“先生填了英文选票,我填了中文选票,因为我的中文比他的中文稍好一些:-)))” 哈哈哈
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在水依芳 -
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11/13/2024
13:12:09
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哈哈,谢谢佳人妹妹。刚看到两种不同语言的选票时,我和兔姐夫也是逗乐了:-);其实,相关部门考虑挺周到,可以中英对照。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
13:20:34
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懂得自然懂,不懂的咋说都没用
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
14:20:40
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谢谢跑梦妹妹,言之有理,确实如此。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
16:14:54
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太美好的一家子! 我也准备去买一包狮鬃菇来玩玩:)
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GoGym -
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11/13/2024
17:07:50
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谢谢GG妹妹。据我女儿说那种菇可以连续长3次:-)。
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广陵晓阳 -
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11/13/2024
20:41:28
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晓阳姐的贴看得我热血沸腾,福利多多,哈哈哈哈哈
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尤其开心USA -
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11/14/2024
07:01:44
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墨西哥钓鱼之 Marlin
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
10:07:01
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据说运动坛还没有人贴过钓魚的帖子,我来凑一份热闹啦。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
10:08:38
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哇你这个太高大上了,我都不知道咋回。。。。乘风破浪,而且要有很多背景知识
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落花飘零 -
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11/13/2024
10:10:34
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我们可以论论如何吃魚肉,估计容易共鸣。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
11:01:43
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好啊好啊,鱼肉是高蛋白,好东西
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落花飘零 -
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11/13/2024
11:04:19
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这种叫听医生扯,哈哈。我们扯吃魚的范句:这魚,鲜吗?
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
13:40:58
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这鱼太俊了!刺激
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polebear -
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11/13/2024
10:12:34
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Marlins 的蓝色真的很漂亮,帅!
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
11:02:23
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好帖,也勾起我10年前空手而归的钓鱼往事,分享如下:
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鲤鱼塘的鱼 -
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11/13/2024
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你的记录好详细啊,佩服!
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
11:00:39
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从泳池爬起来,想看楼主的美照~
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唐歌 -
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11/13/2024
10:46:51
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我?这个要求最合我心意啦,立马显摆一下!
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
10:52:43
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喔,好飒哦!
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唐歌 -
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11/13/2024
10:53:20
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我平生第一次钓到 Mahi Mahi。我们钓鱼友是日本裔,他只带Mahi mahi 鱼肉回家,去年他特意让我带它回家。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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帅得可以抢银行!
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polebear -
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11/13/2024
10:54:05
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去年十月份 Cabo 近90度的高温,海面上晒得狗一样。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
10:56:06
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+1 哈哈哈
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gladys -
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11/13/2024
11:48:07
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这就是传说中的美人鱼吗?
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喵儿爸 -
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11/13/2024
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游泳?这个我也可以瞎扯一下嘀,嘿嘿。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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赶紧扯!
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落花飘零 -
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11/13/2024
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我正要学游泳,赶紧教我两招
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喵儿爸 -
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11/13/2024
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两招不够吧。。。
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落花飘零 -
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11/13/2024
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打消我的积极性,算了,不学了
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喵儿爸 -
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11/13/2024
12:29:47
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游泳的招数还真有,就在运动坛,我的唯一的一个贴,说的就是游泳的难题。你有兴趣可以读一下各位给我的专业建议,我的“热贴”。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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抓拍的真好
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小眼睛精灵 -
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11/13/2024
11:14:01
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你指那两张网图?
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
13:35:16
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都是fish warriors, 充满战斗激情!
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gladys -
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11/13/2024
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跟巨魚搏斗,到最后,我觉得是与自己搏斗,棋逢敌手。放过它,就是赢了,放过自己。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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marlin的肉味道好吃吗?觉的还是小一点鱼好吃
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旺One旺 -
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11/13/2024
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还真吃过,15年前。他们钓到Marlin,钓鱼友坚持要带回家。冰箱冷藏足足吃了大半年,腻的。结论是,不好吃。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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跟张三文鱼洄游的
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羽绒服 -
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11/13/2024
12:46:14
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哇哇,这个往上冲的瞬间,不容易拍呢。
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
12:50:28
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就是狂按快门(手机的)。哈哈
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羽绒服 -
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11/13/2024
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师奶好!
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GoGym -
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11/13/2024
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小G好!
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Sequoia_CA -
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11/13/2024
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