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Let‘s start from here
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落花飘零 -
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10/03/2024
23:47:10
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划重点
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littel_bear -
♂
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10/04/2024
00:11:53
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基础不错的,一开始没有拉伸和力量练习,竟然还能跑那么多!
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平林漠漠 -
♀
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10/04/2024
01:32:49
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我的首马竟然比落花还快两分钟?哈哈
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
01:50:00
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这有啥,我的首马更快。哈哈哈
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布兰雅 -
♀
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10/04/2024
04:06:29
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你是跟晓阳喵爸一拨的,你不能跟我比,跟我比你太掉价:))
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
04:10:48
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哈哈,同学你就使劲扮猪吃老虎吧:-)。
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广陵晓阳 -
♀
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10/04/2024
04:45:29
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看看,就连晓阳都知道我是一头猪了 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
05:01:00
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你小心,明年波马你如果比花花还慢的话,她们合伙把你这猪斩了,煮了吃,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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10/04/2024
06:30:25
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猪八戒可会三十六变呢lol
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2024
07:08:30
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你捧花布我没意见,干嘛踩我,花花首马比我快半小时!lol
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2024
06:55:01
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207 平均cadence!
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Waterchase -
♀
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10/04/2024
05:50:16
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步频太牛了
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opthb -
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10/04/2024
05:52:33
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歌好听,谢谢花花分享!
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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10/04/2024
06:26:48
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我亲家这是脚踩风火轮,哈哈。巧了我也是2017首马
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小眼睛精灵 -
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10/04/2024
07:53:49
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小精灵2017年首马,第二年就跑了波马,这天赋太强了
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
08:23:00
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训练的老狠了,比赛的时候也很拼的,浑身都抽了,把娃们和老公都吓出阴影了
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小眼睛精灵 -
♀
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10/04/2024
08:35:42
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记得那个“惊心动魄”的故事呢,吓人呐
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会飞的小象 -
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10/04/2024
08:41:47
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小精灵2017年首马,第二年就跑了波马,这天赋太强了
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
08:24:00
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年龄越大反而越快,简直逆生长!
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旺One旺 -
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10/04/2024
08:58:48
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赞这cadence! 要提高平均cadence还是要力量!
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山水一程歌 -
♀
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10/04/2024
10:19:36
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柏林马拉松官方照片---不要心存幻想了
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落花飘零 -
♀
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10/03/2024
22:26:00
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照得挺好的呀,最后两张可棒啦(以及赞小背心,哪里买的呀)
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平林漠漠 -
♀
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10/03/2024
22:37:38
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谢谢亲,是波士顿马拉松官网上买的,不过我是等了很久打折时候买的,B姐和喵儿爸都不肯买,我喊了好几次
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落花飘零 -
♀
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10/03/2024
22:39:22
•
b姐我不知道,喵爸是坚决不买打折的东西的,要买就买全款的
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
04:06:50
•
对,不买对的,只买贵的
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2024
07:06:42
•
请问您买的哪款?
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平林漠漠 -
♀
(167 bytes)
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10/04/2024
19:14:01
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这几张都很好的呀。凯旋门下多难得,最后那张V字照也很有意义。
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严惠姗 -
♀
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10/03/2024
22:50:01
•
六十八张里精心挑选出来的。lol,39欧元就这几张还能看
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落花飘零 -
♀
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10/03/2024
23:47:38
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我也觉得第三张最好。买照片吗,能挑出几张好的就是成功了!
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然后呢 -
♀
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10/04/2024
03:44:18
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Photographers 有的在空中,有的潜伏在地上,的确很难被发现。花班的照片不错的,肌肉比别人的都好看
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gladys -
♂
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10/03/2024
23:32:25
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谢谢亲!
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落花飘零 -
♀
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10/03/2024
23:47:47
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太谦虚了
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littel_bear -
♂
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10/04/2024
00:09:29
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哈哈,因为我事先预订了,所以跑的过程中就开小差,东张西望,左顾右盼找摄影师:-)。波马照我是跑完之后立即买的,没有降价。
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广陵晓阳 -
♀
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10/04/2024
02:50:39
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跑马老手!
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Waterchase -
♀
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10/04/2024
05:51:00
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最后那张好美,我看到嘎叽窝了。让俺放大研究研究….
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布兰雅 -
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10/04/2024
04:09:16
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我也戴上老花镜仔细观察了一下,有磨损的痕迹, 这个我也有:)
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Waterchase -
♀
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10/04/2024
05:23:40
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诀窍是,时刻把微笑挂在脸上。微笑可以帮助放松,比赛发挥得更好
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山水一程歌 -
♀
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10/04/2024
05:17:48
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最后两张很好啊
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opthb -
♂
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10/04/2024
05:50:32
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我喜欢花花第二张照片,跑得好从容,好淡定,好酷!
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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10/04/2024
06:31:55
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照片很好看啊,谁说不看好额跟TA急
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会飞的小象 -
♀
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10/04/2024
06:48:46
•
就这几张也值了,比娃们的school picture值
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2024
07:11:19
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注意到花花的跑姿优化到专业级了。太帅了
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顺时而行随心則安 -
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10/04/2024
07:30:44
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你要求忒高了,很帅!
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小眼睛精灵 -
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10/04/2024
07:58:40
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这几张都挺好的,淡化下背景都可以Canvas printing出来挂墙上了
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忘忧草燕子 -
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10/04/2024
08:19:27
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也可以做些特效,比如水彩风格的
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喵儿爸 -
♂
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10/04/2024
21:36:31
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照片很好啊,点赞!
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Jane11 -
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10/04/2024
08:50:00
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谢谢大家
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落花飘零 -
♀
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10/04/2024
11:32:19
•
我也买了,你这比我的好太多啦
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忙里偷闲上网玩 -
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10/05/2024
08:20:00
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问健身大拿一个stupid question,鞋带头散了怎么弄?
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
21:21:21
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笑了半天,这个问题太好玩了。读了三遍才读懂。:))
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布兰雅 -
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10/03/2024
21:46:44
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稍大一点的也没关系,用 dryer,把它缩紧
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LexusOnly -
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10/03/2024
21:53:35
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老婆有双鞋,不想换其他鞋带,推给我解决,头大
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
22:08:27
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我原来想就用透明胶带纸解决,但好像不耐久
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
22:11:24
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我家好像有黑色的热缩管,但她一定要透明的,Amazon看看吧
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
22:17:02
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拼多多(Temu)上找到一个,哈哈
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
22:21:51
•
我先用我的旧鞋带做试验,成功了再用到她的宝鞋带
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
22:38:54
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热缩管是个非常有用,好用的发明。
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严惠姗 -
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10/04/2024
08:29:59
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小布头笑一笑十年少
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slow_quick -
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10/03/2024
22:10:19
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哈
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布兰雅 -
♀
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10/04/2024
07:06:01
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少见多怪,有啥可笑,我儿子的鞋带都是这样的
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喵儿爸 -
♂
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10/03/2024
22:22:41
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爱美丽的鞋带会劈开一半,我真的不知道她是怎么穿得。。。。
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落花飘零 -
♀
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10/03/2024
22:39:50
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小布不用笑,这个问题我家也遇到过。 冰鞋的鞋带磨损得快,有一次洗了之后再穿到鞋上去就不容易。 临时用tape
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Waterchase -
♀
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10/04/2024
05:22:05
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dollar store get another set...
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borisg -
♂
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10/04/2024
00:09:39
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老婆这鞋带肯定有图案或特殊颜色在上面,不可替换。
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然后呢 -
♀
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10/04/2024
03:45:39
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用蜡烛?先用火头烧以下带头然后滴蜡在上面
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山水一程歌 -
♀
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10/04/2024
03:52:05
•
可不可以用那种快速的万能胶?记得一元店就有,不知道现在还有没有。
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布兰雅 -
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10/04/2024
08:55:49
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看上去热缩管最实用。。。
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slow_quick -
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10/04/2024
08:58:50
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是啊,已经下单了。谢谢你啊!
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严惠姗 -
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10/04/2024
11:24:44
•
匹克球俱乐部惊喜Party
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ghertfort -
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10/03/2024
19:36:32
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生日快乐!
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喵儿爸 -
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10/03/2024
20:01:49
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匹克球团体很温暖
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gladys -
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10/03/2024
20:46:18
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真好。祝你生日快乐
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小眼睛精灵 -
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10/03/2024
20:47:12
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海皮,波斯堆,偷油。。。。。
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布兰雅 -
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10/03/2024
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温暖。祝你生日快乐!运动员的身材!
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严惠姗 -
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10/03/2024
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谢谢以上各位!
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ghertfort -
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10/04/2024
03:18:44
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这么多人祝贺你生日,不错不错!
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然后呢 -
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10/04/2024
03:47:06
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今晚的高光
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nolie -
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10/03/2024
18:26:54
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高,实在是高!好久不见了
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喵儿爸 -
♂
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10/03/2024
19:26:45
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俺使尽洪荒之力
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nolie -
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10/03/2024
19:42:51
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最近打匹克球的也很多呢
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喵儿爸 -
♂
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10/03/2024
20:00:00
•
我亲家在游泳,水行者玩船,波大花滑
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喵儿爸 -
♂
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10/03/2024
20:06:27
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智者千试,必有一得。恭喜!
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布兰雅 -
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10/03/2024
21:52:53
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小心翼翼恢复跑,秋色已是如此美好
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polebear -
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10/03/2024
16:31:04
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景色美得让人窒息呀!小熊妹妹的帖子总是好多美图!帖子好励志又inspiring!!
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在水依芳 -
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10/03/2024
16:48:26
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游泳就没有美景,天天一样的地方,游泳池又不带手机进去(o^^o)
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polebear -
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10/03/2024
18:15:14
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游泳池的美景是人啦。我曾经羡慕一位女士21划25米自由泳到岸,一位男士可以蝶泳50米长池。昨天我发现,我反复连蝶100米
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然后呢 -
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10/04/2024
03:53:00
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喜欢snoopy!
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落花飘零 -
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10/03/2024
16:48:57
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花生迷握手
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polebear -
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10/03/2024
18:15:45
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很美,喜欢看大家跑步的地方
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gladys -
♂
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10/03/2024
17:05:01
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野外跑真是最好的接近大自然的方式
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polebear -
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10/03/2024
18:16:17
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白熊妹子这个梳子跑得真棒!
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/03/2024
17:36:00
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你没看我跑了十几分钟就跑不动,开始走,即便是开始跑,也差不多是龟速啊
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polebear -
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10/03/2024
18:17:21
•
这个叫风疹啊?我也有,额头有点痒,变粗糙,后背出汗的地方也有点不舒服。天虽然凉了,跑起来还是出汗。跑跑,颠颠,尽量少出汗
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buyleader -
♂
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10/03/2024
17:47:39
•
我们的情况估计不一样
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polebear -
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10/03/2024
18:19:24
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真高兴你重新恢复跑步了。我也曾一跑就岔气,当不再岔气能尽情跑步时,就觉得真好啊,累什么累,跑着就开心啊!
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严惠姗 -
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10/03/2024
18:39:29
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我蛮喜欢游泳,但是有时候时间不好凑,现在的策略还是以游泳为主,慢慢尝试跑
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polebear -
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10/03/2024
18:41:19
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是的,ultimately 我们这的目标是健康和fitness。其他都是浮云
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落花飘零 -
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10/03/2024
18:51:45
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对的,咱们的终极目标是一致的,能够有意识有规律的锻炼的人,都值得一个high five!
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polebear -
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10/03/2024
18:57:30
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我也喜欢游泳,每天都去我家澡盆扑腾一会儿
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/04/2024
04:17:33
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逗吧你就!
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polebear -
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10/05/2024
07:49:01
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真美
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喵儿爸 -
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10/03/2024
20:10:50
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秋天是最美的跑步季节
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polebear -
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10/05/2024
07:49:33
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我以前跑步会在胸口起汗疹,特别痒。我后来想了很多办法,涂itching cream,带着毛巾擦汗
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乐学乐游 -
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10/03/2024
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谢谢
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polebear -
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10/05/2024
07:49:50
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祝贺祝贺! 你一恢复就跑了这么多齿的小梳子,功力尚在
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小眼睛精灵 -
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10/03/2024
20:38:58
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希望能慢慢恢复正常
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10/05/2024
07:50:31
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没看见半截小蛮腰
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slow_quick -
♂
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10/03/2024
21:22:27
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为了通风(o^^o)
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polebear -
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10/05/2024
07:51:39
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这把蓝梳子真好看!
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布兰雅 -
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10/03/2024
21:53:23
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谢谢
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polebear -
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10/05/2024
07:52:03
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我来唱个反调,刚才没仔细看,晚上回来又看了贴
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落花飘零 -
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10/03/2024
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花花批评得对,跑不动不想就那样回家
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polebear -
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10/05/2024
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风景好美!希望风疹问题早日解决,重新健康快乐跑。不过,游泳也很好,甚至是更好的运动健身方式。
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广陵晓阳 -
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10/04/2024
03:20:23
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游泳的确是不错的运动,风疹好像控制得不错了
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polebear -
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10/05/2024
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熊熊恢复跑不错。秋色迷人呐。要加一字:Running is for everyone, no matter what
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鲤鱼塘的鱼 -
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谢谢鱼哥,说得很对!
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polebear -
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祝贺!熊终于开跑啦。景色很美,看着就是跑步好地方。
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oghost -
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