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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 给那些小坡合个影 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (180 bytes) () 11/19/2024  12:39:54

• 花主，给简单分析一下？我有点看不懂。见笑了。那个1020 / 1020是啥意思？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  12:57:57

• elevation gain/drop - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:00:00

• 谢谢。顺序调整一下更make sense了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:43:37

• 嗯，跑步机说得对，跑马都喜欢看profile，看看自己要跑多少破 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:17:08

• 有的时候strava和garmin差别很大，不知道该信哪个 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:23:21

• 我只看garmin，当然我也不知道哪个更准 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:26:20

• Strava要交钱才给数据吧？免费的就藏着掖着不让看痛快 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:50:47

• strava就是个社交软件，看着玩。所有的训练数据，都应该看自己的Garmin - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:57:36

• 明白了！谢谢。我只有苹果手表，将就用也可吧 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  14:27:50

• 应该考虑买个garmin，正好黑五 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:03:00

• 哈哈，你们在一步一步诱惑俺 LOL 哪种比较够用又不太贵？我悄悄去看看 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:35:48

• garmin里面好几个都很不错的，我的是965，不过你不搞三项不需要，可以去店里看看，其实买个基本的一百多就很好的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:45:20

• 谢谢。我去瞅瞅 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:51:07

• 你看你大妈思维又来了，人家就不能先买个表再搞三项？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:55:27

• 接受批评，我错了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:54:16

• 跟你逗着玩的，已经准备好挨削了，你别吓我，回头我帮你削痛哥 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  18:32:46

• 搞半天，我那个半马就好像去吃饭，都不晓得要吃啥，坐下来直接就往嘴里送了LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:45:19

• 你是打天才波的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:57:50

• 还“天才”，笑S LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  14:29:59

• 什么破？鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 11/19/2024  16:58:35

• 按顺序排列，家门口，波士顿，CIM - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  12:58:00

• 和我想的一样 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:05:15

• 顺序正确。那一个个小坡坡啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:16:40

• 没想到我这个狗熊也能和小精灵这样的精英看法一致 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:46:00

• 机哥又谦虚了，你都指导人了，我还瞎摸索呢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  13:48:07

• 你别上他当，他假装谦虚这样你可以夸他 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  14:01:44

• 落花你眼光太毒了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:28:00

• 小精灵你才是谦虚呢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (432 bytes) () 11/19/2024  15:41:44

• 哎哟 我成名的机会就这么飞了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:45:15

• 我弃权。不猜。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  14:23:04

• 你如果要猜，就跟让喵爸去做四则运算一样简单 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:37:00

• 我也不猜，让他她们着急去 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:02:08

• 这个1020/1020是什么意思？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:28:49

• 是不是就是对称的下坡上坡的意思？蛮陡峭啊 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  14:33:41

• 啊，应该是上坡下坡的累积高度差。谢谢 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (137 bytes) () 11/19/2024  14:41:06

• 你太狠了，1000还不多。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:13:46

• 落花你要严格要求自己，赶明儿我去跟杨教练说一声，给你找个3000尺的马跑 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  15:36:28

• 旧金山也就是1360，3000多，是爬山了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:46:09

• 给你推荐一个 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (187 bytes) () 11/19/2024  16:06:34

• 我只有一个问题 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (18 bytes) () 11/19/2024  16:09:07

• 想吃刀削面不用问为什么 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:54:20

• 1000多英尺啊。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/20/2024  08:31:16

• 本外行觉得这个很难。波马是下1275，爬815，被看作难跑的马。1020是出去下坡回来爬坡哦 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:32:23

• 那个坡的地方也有关，波马的大坡在16-20英里，正是撞墙的时候，所以觉得特别辛苦，如果一开始就爬掉，感觉会完全不同 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:47:03

• 啊那个著名的坡！想象每年Dave McGiillibray晚上黑不溜秋地，没有观众加油，他怎么做到的。只能是真爱 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:07:12

• McGillivray :) - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:09:57

• 这里的都是真爱，哈哈。没有这份感情，跑不下来的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:10:45

• 每年他白天跑前跑后组织，等你们跑完，晚上他一个人在人行道上从Hopkinton 跑回波士顿终点。除了今年跟儿子一起白天跑 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:19:10

• 我替落花问一句，为啥呀？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  16:49:09

• lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:52:23

• lol 他可是个传奇，波士顿无人不知。如果有这个词，可以叫他马拉松家呵呵。多项多年race director, 包括 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (522 bytes) () 11/19/2024  17:06:06

• 博士屯阿甘！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:16:30

• 来MCM - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  18:38:30

• 家门口，波士顿，CIM - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (324 bytes) () 11/19/2024  18:42:07

• 新手入门儿，得冬训者得天下 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (9331 bytes) () 11/19/2024  09:01:12

• 最后一句逗死了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:39:41

• 冲动是魔鬼呀，LA马连年涨价越来越贵了 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:34:30

• 加油！但是特别当心别受伤 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  09:56:00

• 加油加油，这两天稍微养一养！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:34:53

• 痛兄的狼尾巴果然又露出来了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (235 bytes) () 11/19/2024  09:57:10

• 他说tempo不够， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (147 bytes) () 11/19/2024  10:01:19

• 你们都是行家… 我是半瓶子水的看客 ：D - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:03:09

• 我连半瓶子水都没有，哈哈。不过我身边跑马的人很多， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (61 bytes) () 11/19/2024  10:10:20

• 凡尔赛凡尔赛，松弛感是实力带来的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:37:57

• 有写不足，所以首选下坡BQ。妥妥的就无所谓哪里了～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:37:02

• 人家偷师，机哥偷徒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:06:24

• 不是偷徒啊，我们只是跑友相互交流，我也从小尤哪儿学到不少 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:16:00

• 哈哈哈哈哈，反正我有得学 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:38:37

• 我不思进取和她有目标追求不一样啊，我不跑interval就意味着没法进步了，我一个老头子了也不可能再进步了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:14:00

• interval 跟tempo, 我宁愿选interval， 版上只我一个这样的？LOL - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  16:58:08

• 对呀，Interval虽然生不如死，但每次都尽兴而归。Tempo 还需要时间亲近 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:12:45

• 就像饺子和捞面，得轮着往肚里旋(四声) - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:23:19

• 哈哈哈哈哈哈，火眼金睛！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:35:22

• 加州的冬训，我们北极人民哭死了。目标又提高了，加油 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:07:39

• 极光在你的后花园儿，仙境育仙人，所以你会凌波微步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:39:51

• 几年前，落花说冬训。我说: 你那儿有冬天吗？呛得她鼻子都歪了。。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:56:14

• 麻雀虽小，五脏俱全；冬季虽短，也有一席之地。仪式感不能少， - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (167 bytes) () 11/19/2024  11:05:29

• 虽然俺也是加州人，不得不承认我们的确没有冬天…四季如春…南加人民更没有了 - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  15:13:32

• 哈哈，好吧，不过对于刚被Big Bear拒的南加人来说有点儿憋屈有点伤 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:10:35

• ventura很好的，风景也很好，你会enjoy的，祝一举bq - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:09:46

• 谢花花吉言！一早孩子们听了也挺兴奋，上次终点线接我是6年前首马，俩娃还是小不点儿 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:43:11

• 祝小尤BQ顺利！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:50:20

• 谢谢，还有14周, 加油加油加油!!! - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:01:01

• 我跑过你们OC，但没跑过Ventura或M2B，但我去过Ojai，我的感觉，非常不错的赛道。前7迈找感觉，然后一路到底！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (295 bytes) () 11/19/2024  11:02:17

• 拼！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:03:31

• 前面要稳。看下面视频的Even 6:00, 7:55,... - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:18:14

• 好，一定仔细看完，反复看 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:26:40

• 18迈后怎么拚？看12岁的小姑娘Evan。最后6英里那种拚搏，最后展翅挥拳，夺得2:58:07，破三成功！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (548 bytes) () 11/19/2024  11:14:07

• 小布介绍下的太全面啦～ 经常会和这一家擦肩而过。跟过几次，没几步就会被拉爆，相当长见识。这孩子真的像鸟儿一样 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:25:54

• 这小女孩和爱美丽一样大，看了让人心疼！她比喵爸还快一点呢。 已经非常快了，竟然还有冲刺 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:31:17

• 对于专注和热爱，拦是拦不住的，咱们一起关注和喝彩吧 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:19:43

• 小姑娘CIM 要去冲250了，这半年进步神速 - HappySysphus - ♀ 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:13:59

• 周跑量80多，12、3岁！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:21:07

• 还是不能认同让12岁的小孩跑全马，纯属个人观点 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  15:45:44

• 就算让，也得有那个实力呀。周跑量80多Mile，目标2028，虽然辛苦，但孩子们练习挺积极的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:15:50

• 我和她同场，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024  11:46:14

• 跑步真的很开心！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:20:24

• 跑步开心，开心跑步，天天开心 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:27:19

• 决定了Ventura了？挺好的！如果我那天有时间去给你加油！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:32:27

• 谢了先，太荣幸了！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:08:34

• 祝你冬训顺利。The third time is the charm. - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  14:42:26

• 关注周末费城马，预祝顺利完赛！期待一起2026～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:17:54

• 赞！想说要想不怕冷，还是咱冲浪的人最不怕。我都是全天$2的夹趾泡沫凉托，而天气己经冷到个位数了。 - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:24:00

• 强壮！冲着冲着会出汗吗 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:22:24

• 你从心底里把跑马放在了生活中重要的位置，你一定能成的。祝你马到成功！！！ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:39:19

• 多谢吉言！这会儿做什么都尽兴，每一分钟都宝贵，很享受这样的人生 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  17:26:59

• 好文！我们那个年代，每年入冬以后都要有一个“冬训动员大会”，哈哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/20/2024  07:49:10

• 教练好！现在知道那时候对体育有很多误区，其实有些是超前的，只是很难推广 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/21/2024  11:34:11

• 跑步时候想到的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3060 bytes) () 11/19/2024  08:49:05

• 哈哈，已经从运动上升到哲学高度了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (45 bytes) () 11/19/2024  08:56:17

• 就是昨天看到爱美丽那本书，满震撼的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  08:58:18

• 铁人6周年快乐！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:05:24

• 万维里有个叫马黑的，他说“人在大自然中是什么？与无限相比是空无，与空无相比是一切，我们是空无与一切之间的一个中间项” - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:06:55

• 我们就是一切！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:09:21

• 太阳是太阳，我是我，各自活在不同世界里，各有各的喜怒哀乐。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:08:14

• 花班也是多愁善感的文青 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/19/2024  09:14:52

• 谁遇到多愁善感的你，谁安慰爱哭的你 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 11/19/2024  09:29:57

• 喵爸更是多愁善感的文青 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  09:50:00

• 老迈遇到啦，LOL - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/19/2024  10:36:17

• 他直男，对于各种感春伤秋都免疫，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  15:14:29

• 你那里的落叶好美呀 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:27:06

• 人生短暂，尽最大可能做自己喜欢做的事情，珍惜感情，那也是短暂易逝的 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:53:22

• 当然有right choice，只是你选择不选择这个choice。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:02:31

• 对自己和身边的人来说那可是非常非常significant.我们的路也开始滑了，哎，漫长的冬天 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:08:56

• 我们在浩瀚宇宙星群中好像微不足道，但我们自己就是一个完整的宇宙。每一个宇宙都有自己的使命和缘由，我们也不例外 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (33 bytes) () 11/19/2024  10:12:13

• 行！燃烧吧，小宇宙，给我力量吧 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:06:40

• 花班写得真好。每天有花班的鸡汤，很开心 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:17:53

• 我怎么觉得， - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (173 bytes) () 11/19/2024  11:26:40

• 我现在看的一本书之一就是太阳系各星球的介绍 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (58 bytes) () 11/19/2024  12:45:05

• 哇~~！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 11/19/2024  14:38:37

• 来来来，六年后你会不会写个帖子感慨自己成了一个超马人 - 平林漠漠 - ♀ 给 平林漠漠 发送悄悄话 平林漠漠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  12:43:21

• 赞！ - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  16:25:00

• 我也经常想生命在这个世界是微不足道的，但在每个生命的认知里又拥有全部的意义。每个个体在每个时刻都在他认定的意义里做着他 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (365 bytes) () 11/19/2024  16:48:35

• 喊一声， Rapha 黑五全网站25% off。 冲啊！Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  08:16:16

• 谢谢！还是很贵哈哈！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  08:36:21

• 还是比较贵。打折没有30%或以上，我都不看。哈哈 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  09:24:27

• 没有75%off我都不看 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  09:57:00

• 哈，我不信你的跑步鞋子都是75% off 买的。对了，上次谁说用250块钱的自行车的，也贴上来看看？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:12:33

• 不都是，但是绝大多数跑鞋是75%off或者折扣更多，谁让我抠门儿呢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  12:23:00

• haha,痛哥厉害， 找75%off deal也是个力气活， 也是锻炼。 Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  16:50:05

• 哈哈哈，5km配速，上！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:28:06

• 我进了两条cargobib, 盯了大半年了。我不是它家的托哈。 Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  09:55:35

• 哪两条，贴上来看看？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  10:03:22

• 网站就那么几种bib, 好找,不常骑长距离没必要进，我俩是三季外骑,每周末都要骑一次100km+.PP舒适要紧。Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  16:55:19

• 这是啥？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:05:08

• 比较出名的骑行装备 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:47:00

• 我在TEMU 买了一双雪地跑鞋 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (164 bytes) () 11/19/2024  07:35:52

• 质量还行？ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:33:18

• 现在, 看不出来. 这种鞋, 一年最多用三个月, 每天最多2小时 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  09:46:00

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