大家吃圣诞大餐之前，都要去运动一下噢

我今天有跑步的任务，但是早上下雨，只能下班以后去跑了。

我放飞的快乐时间结束了，开始冬训了。

冬训不放松，开春猛如虎，喵儿爸，跑步机，芳芳，波马冬训开始啦！

所有跟帖： 

• “猛如虎”妞！ ：D 加油！ -Multi-Sports- ♀ (241 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:16:32

• 我困在办公室，哪儿也去不了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:56:16

• 刚从gym回来！:) -唐歌- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:57:14

• 真棒 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 13:59:04

• 唐唐，圣诞快乐！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:21:12

• 姗姗同乐同乐！大餐吃的心满意足～ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 19:10:16

• 我今天光吃了，上午跟好朋友brunch，回家跟娃们和儿媳妇儿吃火锅，晚上还得吃圣诞夜餐，辛苦啊，哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 14:34:14

• 太爽了。。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 14:53:06

• 哈哈哈，真的挺辛苦的… -Multi-Sports- ♀ (88 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:22:04

• 奥哟，婆婆当上了啊！太开心了！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:24:03

• 没呢没呢 我自己开心一下 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:54:48

• 坚决响应落花的号召，圣诞大餐之前出去溜达了几迈 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:23:00

• 下午一直在Mall里溜达呢。有10000步了，买了很多酒，还有中国的白酒呢。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:27:13

• 你请鱼哥喝酒，鱼哥给你做香肠 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:43:38

• 都来，管够喝！大过节的，医生们就睁一只眼闭一只眼吧。我酒足饭饱后已经跑了20分钟啦。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 19:23:18

• 溜了多少？我要至少比你多一点点 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 15:45:43

• 这点对你很容易 -我痛恨跑步机- ♂ (81 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:00:56

• 今天不是周末，你这是肿么了 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:08:16

• 发哥来看一下，这差不多就是你想要的8分配130心率 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:09:43

• 早就说过了，心率计坏了，爬一个300米的坡，我都喘得不行了，心率计说心率115 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 16:42:33

• 喵爸你再看看我今天的心率 -我痛恨跑步机- ♂ (81 bytes) () 12/25/2024 postreply 07:21:24

• 我连你的零头都不到！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 17:15:25

• 主要是你没时间，不然你肯定跑得比我多 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 17:23:00

• 你跑这么多！我现在没有这么长的计划 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/24/2024 postreply 18:10:51