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精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 群里打个卡，好久没来了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (826 bytes) () 11/18/2024  18:01:00

• 辛苦了小君。宝贝恢复得还好吧？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:12:32

• 还行，拐杖用的挺溜，还不想要那种小推车 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  18:13:00

• 一方面是好好长，一方面是检查长得正不正。祝完美恢复。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:18:47

• 嗯，我尽量不去想这些，等拆了Cast开始PT才能真正知道 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  18:34:00

• 祝恢复完美！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:24:57

• 谢谢喵爸 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  18:34:00

• 小君队长辛苦了，希望你孩子尽快康复 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  19:13:26

• 谢谢痛哥！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  19:34:00

• 小君为孩子恨不得三头六臂了，体力好，又懂医学，孩子有这样的妈妈真是幸运。加油，祝孩子早日完全康复。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  19:35:03

• 真的是分身乏术啊，女儿的好多活动都没能参与，小学最后一年了，谢谢祝福 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  20:51:00

• 妈妈辛苦了。希望孩子快速恢复。我也是先练的heather，后来练的CG。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  19:46:28

• Heather 练的感觉很好了，一上Caroline的强度，爱玛，全程跟下来都勉强 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  20:52:00

• 祝孩子恢复好和快！辛苦了！最难的是担心+操心… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  20:06:15

• 嗯，不能多想，担心是担心不完的，我就尽量过好每一天，谢谢 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  20:52:00

• 辛苦了，坚持锻炼的好处这是后就显现出来了，加油加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  21:20:14

• 嗯，也有你不停强调的功劳！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:17:00

• hughug!祝娃早日康复 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  06:59:57

• 谢谢！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:17:00

• 小君辛苦啦！祝愿孩子可以尽快彻底恢复！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  08:42:16

• 谢谢！康复之路漫漫啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:17:00

• 真是辛苦啦！稳稳的妈妈是稳稳靠山，好好照顾自己 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:09:02

• 谢谢！大家都一样要好好照顾自己！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  13:18:00

• 我心目中的 “五大” 经典马拉松 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4670 bytes) () 11/18/2024  13:09:46

• 佩服！如数家珍。不愧是马拉松百科全书 - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  13:51:40

• 是我以前想的。现在也许大部分人想跑的不是这些。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  17:03:41

• 小布懂的可多了。小天才！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  19:29:56

• 布班的确对马拉松如数家珍。以后空巢了想跑就去问你哪里值得跑。明年之后我可能就只跑local, 要多花时间在孩子身上 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (57 bytes) () 11/18/2024  14:28:00

• 赞。合理安排出行时间，兼顾工作，家庭和比赛非常不容易。我知道。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (153 bytes) () 11/18/2024  17:02:54

• 嗯，我也是。我的是周五到周六跑了就回家 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  17:30:11

• 北马89年增设女子组，98年对大众选手开放 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  16:41:50

• 我不是很清楚大众，群众，社会这几个词的定义。谢谢补充。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (348 bytes) () 11/18/2024  16:58:52

• 98年以前只有专业选手 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (902 bytes) () 11/18/2024  17:29:54

• 不知道是不是一个比赛。好像北京那年有两个。即使是所谓万人，我估计全马的最多几百人。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:09:57

• 找到了，啥马难骑万人马拉松搞了三届，85年北京，86年成都，87年大连 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (450 bytes) () 11/18/2024  17:45:53

• 傻马难骑lol 只有雅典在我的list上面，其它只能远观了～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  17:35:54

• 嘻嘻嘻，俺就喜欢乱取名字。你知道的。^_^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:05:54

• 衣丝毯布呢？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  18:10:44

• 布布懂得真多 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  19:47:52

• 亲家又开始发威给大家科普了！受教了！好看！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  20:11:42

• 谢谢科普。学习了！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  20:30:09

• 竟然不提我家乡的上海马拉松！！！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  21:22:06

• 小布是经典知识库 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  07:02:44

• 可惜我一个都没跑过 :-( - littel_bear - ♂ 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  08:07:26

• 我想跑雅典和杭州，上海太难注册了，花花带我们观光跑行 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  10:59:45

• 中青年跑步太多，到老年都会出现膝盖问题。 - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  11:12:46

• 中青年跑步太多，到老年都会出现膝盖问题。 - 据说据说 - ♂ 给 据说据说 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2024  11:12:56

• 中青年不跑步，老年膝盖问题更多 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:29:55

• 刚在脸书看到这个80岁女子5公里世界记录 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (1245757 bytes) () 11/18/2024  10:01:29

• 我们这些还达不到24分的真应该找个洞钻进去，那些比我们小比24分慢的更应该寻块豆腐撞死。 - nslasha - ♀ 给 nslasha 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:15:07

• 我现在就出去找山洞或者防空洞 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:17:00

• 我给你把洞口封上，确保安全 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  12:28:15

• 不能这么说，每个人能力不同，只要动起来，不管做什么都可以 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:31:37

• 听你的准没错。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/18/2024  12:32:44

• 跟别人比就是misery 的开始… LOL。不跟别人比不妨碍我欣赏崇拜牛人，可能的话也可以学习借鉴… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:48:14

• 你要这么说的话谁还敢跑步发帖 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  11:49:27

• 好厉害哦！说明“跑步伤身伤膝“极大可能是myth. 看人家的腿膝多强 - - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 11/18/2024  11:18:36

• 我觉得受伤是必然，就是看怎么对待，怎样去恢复 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (196 bytes) () 11/18/2024  11:30:06

• 读了，感谢分享 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  12:14:12

• 羡慕一下。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  11:27:46

• 想像一下, 八十岁后大家仍在这里, 啦啦啦 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  11:30:00

• 祝愿我们这里的人，80岁后都还能跑能跳，5K都能跑进45分钟的及格线。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  12:22:32

• 佩服啊！有没有人知道，她在60岁的时候，5K用了多长时间？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  12:16:43

• 这篇文章后面有一些以前的成绩 - 红莓 - ♀ 给 红莓 发送悄悄话 (244 bytes) () 11/18/2024  12:46:05

• 谢谢红莓。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  13:07:36

• 中年时也很厉害，她50岁时，5K跑到19：54 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  13:12:40

• 速度不错，全马成绩一般，51岁女性跑得比3:27快的人很多，我们这疙瘩有个53岁的女神跑3:10 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  13:14:00

• 希望大家都可以这样grow old strong!!! - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  14:29:38

• 80后也只是ID上的年龄，潜能无极限 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2024  11:31:44

• 欢乐跑，和Remco近在咫尺 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (273644 bytes) () 11/18/2024  09:06:25

• 我的偶像Kristen Faulkner现在也在加州骑车 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  09:09:00

• tom pidcock也在加州，Kristen Faulkner本来就住在加州呀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:13:51

• 你太幸福了，这么多名人去你住的地方，我们这个穷乡僻壤只能偶尔遇见Army Ranger在训练 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  09:20:02

• Remco这个配速你也能跟上 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  09:10:00

• 卧槽，人家散步，我得喘粗气。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:13:02

• 能跟得上奥运冠军世界冠军，你还想咋滴，难不成你还想拉爆他不成？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  09:17:41

• 波加查不爱听了哈。他不是世界冠军，是奥运冠军。哈哈。个人有个人的专长，他能看糖尿病阳痿么？哼哼 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:20:50

• Hahaha - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:22:13

• 知道你的专业。可你这么豪放还是令人噗嗤！哈哈哈 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:42:40

• 哇哈哈，LOL - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/18/2024  10:31:29

• Remco还是今年的time trial世界冠军，只要赢过一次世界冠军就可以称世界冠军 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  09:46:00

• timetrial是在奥运会赢的呀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:53:28

• 9月22日，Remco在苏黎世UCI world Championship赢得2024 time trial - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:08:00

• 哦哦哦想起来了，波加查风头太劲，我竟然完全忘记remco了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:10:40

• 花花练得非常认真。记得当年我就说CIM是波马的训练赛之一。现在你掉过头来对付CIM了。干掉它！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:41:06

• 嗯，重新开始 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:53:43

• 连跑四天了！昨儿那个长跑真的是又长又高，又稳又快。今儿居然还能跑，我服了你 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  09:59:00

• 你亲家是一台机器，上了发条以后接着运转 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:10:00

• 我亲家是永动机 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:36:18

• 不是我批评你哈，以你的天赋，如果你像你亲家一样玩命，早就和小布一样是专业一级运动员了，不仅仅是和喵爸为伍是三级运动员 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:40:00

• 卧槽你又来挑拨离间，唯恐天下不乱，我亲家伤愈马上就芝麻3：32.这是啥概念啊。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:43:42

• 咱们坛子不是就两家嘛， 机哥和机哥的朋友们，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:48:36

• 小精灵你真善良，没有说狗熊和一群猎人 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:57:00

• 我这不是想激励你亲家一下嘛，咋的，只许你一个人玩命？ :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:48:00

• 我进步空间大啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  10:47:43

• 这个心态我喜欢 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  10:49:00

• 花班最励志最努力！好身材strong Vo2 都是很水换的！加油！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024  14:31:24

• 本地,今天预计会有10cm的雪量 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (437 bytes) () 11/18/2024  08:05:33

• 羡慕。我们这里本来预报周末下大雪，现在看变成雨了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  08:20:56

• 哈哈, 看出来了 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024  08:24:00

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