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晒个跟跑马有关的另类故事和2张照片
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桉桠 -
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11/19/2024
06:01:07
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向老前辈致敬!
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1001tmkx -
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11/19/2024
06:14:52
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嗯,向跑圈圈马的傻小子和老爸致敬
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桉桠 -
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11/19/2024
06:27:06
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gymnastics 的动作是进阶的, 这个动作完成才可以做下一个动作.每一个动作都是功到自然成, 这是吸引力之所在.
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幕鼓晨钟 -
♂
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11/19/2024
06:21:00
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小时候很想练体操,可他不让我练。常偷偷钻进体操房去调皮
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桉桠 -
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11/19/2024
06:30:57
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我正着迷于此道
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幕鼓晨钟 -
♂
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11/19/2024
06:42:00
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帅
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水行者 -
♂
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11/19/2024
06:51:51
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哇塞啊,运动世家啊,你属于遗传你老爹的运动基因啦,羡慕。
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会飞的小象 -
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11/19/2024
07:20:35
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谢谢小飞象。我除了好动,没有得到任何运动基因 呵呵
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桉桠 -
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11/19/2024
09:58:58
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老爸太帅了,致敬
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小眼睛精灵 -
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11/19/2024
07:45:32
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太帅了!
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:21:05
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教授过奖我了。你太了不起,常年坚持多项运动,做一样帅一样!
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桉桠 -
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11/19/2024
10:00:39
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太帅了
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我痛恨跑步机 -
♂
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11/19/2024
08:25:00
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所以你是有家传真功夫的啊。大部分精英运动员都是有家底的。遗传不是开玩笑的
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落花飘零 -
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11/19/2024
08:27:27
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他连体操房都不让我进!LOL。我的确没有得到运动基因。只是好动,坐不下来
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桉桠 -
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11/19/2024
10:01:59
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赞!
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adimple -
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11/19/2024
08:36:00
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哇塞!这是你爸爸!太不简单啦!你的确是有家底的!
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在水依芳 -
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11/19/2024
08:39:41
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致敬!唉,我爸只把近视眼传给了我,其他的家底儿都没传
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喵儿爸 -
♂
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11/19/2024
08:50:57
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你跑得那么快,还有你的聪明劲儿不都是你爸传给你的吗?
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严惠姗 -
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11/19/2024
08:56:53
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我爸搞的是国画,水彩,雕塑。。。
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喵儿爸 -
♂
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11/19/2024
09:28:06
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这家底儿,太雄 了!
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桉桠 -
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11/19/2024
10:03:07
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不错了,我爸给了我近视眼,还有臭脾气
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小眼睛精灵 -
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11/19/2024
09:56:11
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我闻闻。。。不臭啊。
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布兰雅 -
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11/19/2024
11:37:18
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你老爸能给国家队培养苗子,那都是很有水平的。老人家后来心脏病好了吧?祝福啊!
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严惠姗 -
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11/19/2024
09:02:07
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“国家队苗子”,是单数。几十年送了一个LOL
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桉桠 -
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11/19/2024
10:03:53
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谢谢惠姗关心。自二十几年前搭桥手术后一直还好
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桉桠 -
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11/19/2024
10:14:42
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这真太好了。祝福老人家。
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严惠姗 -
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11/19/2024
18:24:42
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帅!
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尤其开心USA -
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11/19/2024
09:33:35
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WOW前辈太帅了
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TikTok -
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11/19/2024
09:34:12
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老爸太帅了,运动基因大概率会遗传到你还有你儿子身上
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WLRC -
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11/19/2024
09:55:51
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哎哟谢谢大家对老汉儿的赞扬。我没有遗传到任何运动基因,没有啥可以show off,就把老爸搬出来了 LOL。那时他们都吃
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桉桠 -
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11/19/2024
09:58:05
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赞运二代!:D
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Multi-Sports -
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11/19/2024
10:01:59
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哎呀真的不敢。还是谢谢啦啰
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桉桠 -
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11/19/2024
11:06:06
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真的是基因啊。你的潜力还在几百米深的海里。
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布兰雅 -
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11/19/2024
11:33:29
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每个人都是大有潜力的。谢谢布班!
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桉桠 -
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11/19/2024
14:42:26
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今天的instagram给我推送了这个 https://www.instagram.com/reel/DCOH7m_I7
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平林漠漠 -
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11/19/2024
12:47:26
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爱玛,真神了!
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桉桠 -
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11/19/2024
14:39:47
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高手在民间。
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严惠姗 -
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11/19/2024
19:30:23
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笑S我了,这些了不得的老头老太早干嘛去了?
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严惠姗 -
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11/19/2024
19:36:43
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牛! 科班出身的老爸啊!请老人家来咱坛子给教两招呗!
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Waterchase -
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11/19/2024
13:42:39
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老爸很帅
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Nightrose_us -
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11/19/2024
19:14:00
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鞋上的三项
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
05:27:25
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教授好,好久不见!鞋子太酷了,要充电哦!LOL
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桉桠 -
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11/19/2024
05:41:56
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问安桉桠。
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:12:08
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盐教授估计皮克球打疯了,好久不见,赶紧分享一下打球的趣事和辉煌战绩
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我痛恨跑步机 -
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11/19/2024
05:50:00
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打球还是每周三,四次。
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:15:15
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问好教授!闷声省了大钱,有没有另外发了什么大才或者大财?
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1001tmkx -
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11/19/2024
06:16:16
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发财永远没我的份。
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:23:22
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教授还是一如既往的爱钻研
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让理想飞 -
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11/19/2024
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永远只能做个工匠。
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:27:29
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好有趣!
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Multi-Sports -
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11/19/2024
06:54:31
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好办法!学习分享
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opthb -
♂
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11/19/2024
07:01:03
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谢谢分享
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opthb -
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11/19/2024
07:01:20
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小红灯是temu 买的,忘了多少钱,
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
08:30:21
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非常有用
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小眼睛精灵 -
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11/19/2024
07:55:45
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把灯绑鞋子上超酷的注意!我以前也见别人鞋子上有灯的
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在水依芳 -
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11/19/2024
08:34:04
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挺酷的。
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羽绒服 -
♂
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11/19/2024
09:17:12
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批评一下光盐,老也不来。
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严惠姗 -
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11/19/2024
09:18:47
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命苦啊。
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光盐行者 -
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11/19/2024
12:11:40
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原来这样啊,怪罪你了。那你辛苦啦。
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严惠姗 -
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11/19/2024
18:26:56
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创造来源于生活,太实用了
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尤其开心USA -
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11/19/2024
09:36:09
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教授好,充了电跑得更快lol
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喵儿爸 -
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11/19/2024
09:42:31
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还好比赛时不用带灯,不然别人看到充电还以为鞋里装马达了。
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
12:15:56
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ebay上有反光running jacket卖,晚上穿上跑起来如幽灵一般。
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雾蒙蒙雨霏霏 -
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11/19/2024
10:48:33
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我也有反光背心,
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
12:21:40
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教授总是写得很风趣,结尾看得我哈哈大笑
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gladys -
♂
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11/19/2024
11:15:53
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我家领导常常觉得我在捉弄她,
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
12:25:19
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教授乐不思蜀啊。很多衣服鞋子有反光条。闪光条的服装有很多。这种充电鞋还没见过。
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布兰雅 -
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11/19/2024
11:35:47
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乐不乐不知道,
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光盐行者 -
♂
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11/19/2024
12:27:21
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向光盐教授问声好!充电闪光鞋在我们北方会很有用
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ruheshihao -
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11/19/2024
12:40:24
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你还能做到回眸一笑百媚生么?
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落花飘零 -
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11/18/2024
21:19:09
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喜欢花班把道理掰碎了讲,年年讲,月月讲,天天讲 :D 感谢!
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gladys -
♂
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11/18/2024
21:27:20
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谢谢花花的苦口婆心!
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加有儿女 -
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11/18/2024
21:44:28
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脖子长是不是容易回眸?:))
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布兰雅 -
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11/19/2024
04:46:05
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估计让刘欢回眸有点难
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我痛恨跑步机 -
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11/19/2024
05:50:00
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哈哈哈
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桉桠 -
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11/19/2024
06:02:21
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收敲打了,谢谢花主提醒。就是越来越僵了。
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桉桠 -
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11/19/2024
05:57:26
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就冲花班不辞辛苦不厌其烦不停的教诲也得坚持不是?记住啦,谢谢花班。
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会飞的小象 -
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11/19/2024
05:58:35
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我都是在steaming room拉伸,要不然太无聊,推荐大家试试。我直着腿弯腰不仅可以全手掌贴地,而且胳膊肘也离地不远
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让理想飞 -
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11/19/2024
06:18:17
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啥是爱马仕,la mer又是啥
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小眼睛精灵 -
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11/19/2024
07:56:53
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可以吧
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adimple -
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11/19/2024
08:37:00
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回眸一笑百媚生,那是做到不扭身就回头就能有的吗?哈哈。
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羽绒服 -
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11/19/2024
09:13:21
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很多鸟都可以LOL
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Multi-Sports -
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11/19/2024
09:34:20
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上肢和核心力量的两个练习
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水行者 -
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11/18/2024
18:51:19
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strong and slim, 很棒!
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幕鼓晨钟 -
♂
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11/18/2024
19:12:00
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谢谢
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水行者 -
♂
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11/18/2024
20:11:59
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这两套强度都很大啊,力量,核心,有氧都有了,真不错
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小眼睛精灵 -
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11/18/2024
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今天的强度特别大,为了拍视频,动作做得到位。最后累趴下了
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水行者 -
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11/18/2024
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看着就挺累…
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Multi-Sports -
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11/18/2024
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哈哈,我也是,拍视频的时候特别到位
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小眼睛精灵 -
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11/18/2024
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玩具好多!都是好运动!有氧加力量!
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Multi-Sports -
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11/18/2024
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这两个主要为划船练的
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水行者 -
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11/18/2024
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赞!问题:为什么叫4x8而不叫8x4?
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adimple -
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11/18/2024
20:35:00
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4组8个动作,通常都这么叫
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小眼睛精灵 -
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11/18/2024
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好问题。没有思考过
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水行者 -
♂
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11/19/2024
06:30:00
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拉大绳在gym。家里没有。累啊。
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布兰雅 -
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11/19/2024
04:49:03
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家里放一根方便
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水行者 -
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11/19/2024
06:31:00
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装备和动作段位都很高啊!赞
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桉桠 -
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11/19/2024
05:58:32
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这些器械简单实用效果好
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水行者 -
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11/19/2024
06:32:00
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家好大,居然能甩开绳子
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羽绒服 -
♂
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11/19/2024
09:21:43
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不大,不能甩开了膀子甩
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水行者 -
♂
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11/19/2024
13:25:07
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目瞪口呆!这核心做什么运动都带劲儿
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尤其开心USA -
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11/19/2024
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“目瞪口呆”这个形容词吓我一跳。我夏天也就做做水上运动
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水行者 -
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11/19/2024
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