•
Alone?
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LexusOnly -
♂
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04/21/2022
20:28:56
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一样。跑之前千万个dilly dally, 跑完,嘿嘿,太谢谢自己了,叮嘱自己明天跑之前要意志坚定
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littlesky -
♀
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04/21/2022
20:37:10
•
很少看见"院子活"出现在运动发烧友的文字中。满身肌肉不为自家干点重活太浪费了!
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日月茗 -
♀
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04/21/2022
20:40:00
•
我也觉得太浪费!冬天太长,无事可做才跳舞健身的。春夏都在干“院子活”,秋天离冬天不远了,抓紧
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lawattaction -
♀
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04/22/2022
06:03:36
•
我觉得你还是没有找到"真爱"的那种运动
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日月茗 -
♀
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04/21/2022
20:43:00
•
我的真爱运动是摄影。
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LexusOnly -
♂
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04/21/2022
20:51:10
•
是的。背着器材就是负重练习。我去看看相机长没长毛。
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喵儿爸 -
♂
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04/22/2022
09:11:36
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说到背器材, 想到如果附近有湖。 天不亮就起来背器材去快走几圈,还可以天天等到漂亮的 朝霞拍摄。
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LexusOnly -
♂
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04/22/2022
09:22:12
•
You got this!
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喵儿爸 -
♂
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04/22/2022
09:29:51
•
same here. 贵在坚持
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NULL -
♂
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()
04/22/2022
03:08:00
•
我是真惦记户外运动,上treadmill倒是有点像完成任务
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玻璃坊 -
♂
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()
04/22/2022
04:48:48
•
我上 treadmill 是感到完成任务, 但也不很痛苦:可以看电影,电视。
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LexusOnly -
♂
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04/22/2022
04:53:11
•
你不是一个人在战斗。有种说法是,大约热身30分钟后身体才会进入有运动欲望的状态。当然每个人状况不一样。
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oldpp -
♂
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()
04/22/2022
05:38:06
•
实话!上了年纪不锻炼不行;但年轻时的锻炼是发自内心的,是真爱,比如咖啡时间打
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lawattaction -
♀
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()
04/22/2022
06:23:21
•
年轻时候基本是好玩,多数没有体会到锻炼的重要性必要性。 大了才知道是必须的。
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LexusOnly -
♂
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()
04/22/2022
07:04:01
•
我小的时候,第一次看人家打乒乓球,就被迷住了,远远地看了很久。直到上大学才有机会在教室(学习桌拼一起)
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lawattaction -
♀
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()
04/22/2022
07:22:15
•
所有锻炼身体必须在家庭有统一思想基础上才可行。有家庭和孩子的人,有时不得不做一点取舍。
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danren -
♂
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04/22/2022
07:50:30
•
看得出来你是energetic的人,对运动有兴趣。楼主对运动很勉强,全靠理智撑着。
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日月茗 -
♀
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04/22/2022
08:10:00
•
其实靠理智支撑更需要毅力!大家一起加油吧。
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danren -
♂
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04/22/2022
08:16:49
•
大学时滑过,喜欢速滑,一圈圈地转,比跑圈快多了。特别是过弯的感觉。
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喵儿爸 -
♂
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04/22/2022
09:28:29
•
速滑很优美,拐弯就更cool.
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lawattaction -
♀
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04/22/2022
10:50:51
•
有场地也不滑了,没有激情了!就像谈恋爱,年轻时谈够了,老了也不花心。
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lawattaction -
♀
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()
04/22/2022
11:07:54
•
我也差不多,跑了六七年了。以前每次出门还需要做一番思想工作,现在形成习惯了,只要不是太累,比如说旅游的时候一天街逛下来
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路过2013 -
♀
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04/22/2022
08:40:29
•
喜欢最后一句:“跑完后感觉特别舒服。” Indeed.
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布兰雅 -
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04/22/2022
08:43:18
•
我每次出门都要拖半天,经常被领导催
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喵儿爸 -
♂
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04/22/2022
09:09:12
•
最要紧的是
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布兰雅 -
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04/22/2022
09:13:24
•
You aren't alone. I am with you on it.
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LittleEasy -
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04/22/2022
09:13:46
•
贵在坚持,细水长流。
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Shanghaigirl98 -
♀
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04/22/2022
13:57:39
•
有关晨跑的问题
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littlesky -
♀
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04/21/2022
16:40:33
•
你晚上几点睡觉的呢?
-
落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
16:44:11
•
11点吧。睡眠质量可以,我不能少睡觉的,脾气会很糟糕。
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littlesky -
♀
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()
04/21/2022
16:46:05
•
改成 8:30睡。
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布兰雅 -
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04/21/2022
16:49:06
•
对。早睡才能早起。
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落花飘零 -
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04/21/2022
16:52:47
•
儿子都要10点半睡啊,得监工,否则玩游戏
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littlesky -
♀
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04/21/2022
16:53:35
•
你睡了也许他又起来打了。。。让他早点睡不行吗?
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
16:54:51
•
或者,让孩子也早点起来,和你一起去跑步!
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
16:57:02
•
我也想的,不过基因不在,也不喜欢。
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littlesky -
♀
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04/21/2022
16:58:23
•
我也起不来,而且不吃早饭跑不动
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清水胜浓茶 -
♀
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()
04/21/2022
16:47:57
•
我一直空腹跑,一点没问题,以前还怕低血糖,吃一口麦片粥垫一下,后来发现不吃也一样。
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littlesky -
♀
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04/21/2022
16:57:05
•
看跑多少,远的话,还是吃点吧。比如一个香蕉?
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布兰雅 -
♀
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04/21/2022
16:59:36
•
我也是,如果早上不干掉,心里一天都惦记着,好难受
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
17:06:37
•
是的,早上没跑掉,一天都有受挫感。跑完了,气也顺了,心也安了。
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littlesky -
♀
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04/21/2022
19:21:08
•
贴一篇几年前写的:《一周70迈什么体验?》
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布兰雅 -
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04/21/2022
16:50:48
•
Well written! It’s a good feeling! 晨曦和日出是对晨跑者最好的奖励
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
16:52:19
•
直到今天,我还是把猎户座当成蝴蝶结。你看像不像?
-
布兰雅 -
♀
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04/21/2022
16:58:02
•
的确像哦。你和落花就是我的鸡血和鸡汤,还有励志妹子:-)
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polebear -
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04/21/2022
17:06:27
•
你太厉害了,我去年有一阵子五点半起来跑,只坚持了两个月!
-
polebear -
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04/21/2022
17:00:00
•
一样啊。那只是高峰期,大概就是9月份前后。那年是在准备芝麻。
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布兰雅 -
♀
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04/21/2022
17:06:04
•
姐每天都是4:30-5am起床,雷打不动,哼哼
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
17:08:01
•
你几点睡觉啊?
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polebear -
♀
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04/21/2022
17:09:04
•
八点半全家收摊儿,九点躺床上了
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落花飘零 -
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04/21/2022
17:13:39
•
现在8:15,我家刚开饭
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喵儿爸 -
♂
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04/21/2022
17:16:15
•
注意到前几天刚开坛,你睡得也晚了点。我估计你在被窝里刷手机。
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布兰雅 -
♀
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04/21/2022
17:17:48
•
对!搞到快十点!赶紧打住,lol
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
17:20:34
•
我家9点吃饭正常,泳娃8点才到家
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喵儿爸 -
♂
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04/21/2022
17:22:19
•
爱美丽也是,车上就把饭吃了。回家洗澡睡觉
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
17:23:53
•
我得有意训练一下某个小东西。
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布兰雅 -
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04/21/2022
17:25:49
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Gigi还小啊,spoil一下下吧
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polebear -
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04/21/2022
17:28:00
•
哈哈,你简直就是警察啊
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polebear -
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04/21/2022
17:23:40
•
我不是JC,以前有个绰号叫CIA。:))
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布兰雅 -
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04/21/2022
17:24:27
•
幸好是个好人,否则后果不堪设想
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落花飘零 -
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04/21/2022
17:25:04
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哈哈,是啊,要不然咱们都是光腚跑者
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polebear -
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04/21/2022
17:25:59
•
我保证,我是好人。。。好人一下子就能看出来的呀。
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布兰雅 -
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04/21/2022
17:29:45
•
哈哈哈,你太厉害了啊
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polebear -
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04/21/2022
17:31:48
•
我现在也想不起来什么时候说过我开什么车;;)
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better.life -
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04/21/2022
20:10:37
•
你并没说过。但随意描述过两三句。对我信息够了。:))
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布兰雅 -
♀
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()
04/22/2022
05:41:11
•
我开的啥车,几几年的
-
落花飘零 -
♀
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()
04/22/2022
09:34:36
•
切。你换车我们都知道。说买就买了。除非最近又换了?
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布兰雅 -
♀
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()
04/22/2022
10:19:53
•
木有。我最烦跟dealer搞来搞去,比来比去,买完就走,lol
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落花飘零 -
♀
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()
04/22/2022
11:28:54
•
早上看天边一点点的变色,惊起的兔子,晨起的鸟儿,星辰,冷月,还有那种indigo色的天空,宁静而美好,每一天都是新的感觉
-
polebear -
♀
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()
04/21/2022
17:08:45
•
是的。跑步看到的景色永不重复。每天的天气,星星月亮升起的时间都不同。云彩就更是每分钟都不一样。
-
布兰雅 -
♀
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()
04/21/2022
17:11:25
•
嗯嗯,说得明天要早起了;-)
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polebear -
♀
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()
04/21/2022
17:12:17
•
不会错过漂亮的朝霞
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LexusOnly -
♂
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04/21/2022
18:13:03
•
从前晨跑时喜欢看路灯熄灭
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喵儿爸 -
♂
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()
04/21/2022
17:25:32
•
我怎么看得眼睛湿湿的? 一切都很美好。
-
willowgrove -
♀
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05/06/2022
08:18:57
•
早晨不是二氧化碳含量最高的时候吗?为什么觉得空气好?
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一天到晚想吃鱼 -
♀
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()
04/21/2022
17:10:28
•
不会比卧室的空气更污浊。天空是敞开的。除非是某个森林的低洼处。但我们在跑步,不会一直呆在那个低洼处。
-
布兰雅 -
♀
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()
04/21/2022
17:14:56
•
是哦是哦,疫情前去东京出差,因为时差,早上四点半起来,沿着东京湾晨跑,允许的路段,跑在刚刚退潮的沙滩上,听浪拍岸
-
polebear -
♀
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()
04/21/2022
17:17:27
•
你那儿,空气更好。尤其冬天,一场大雪之后,呼吸的空气甜丝丝的。
-
布兰雅 -
♀
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()
04/21/2022
17:18:41
•
大雪之后的自然公园,冬日树梢的雪反射过来的日光……还有在树上打盹的大角猫头鹰,偶尔伸出头来的红顶啄木鸟…
-
polebear -
♀
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()
04/21/2022
17:22:45
•
许多年不晨跑了。大学时5:30起床,不过会经常翘课睡觉
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喵儿爸 -
♂
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()
04/21/2022
17:15:24
•
以前上大学倒是早上起来跑,现在有时还梦到。
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LexusOnly -
♂
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()
04/21/2022
18:15:14
•
大学里好像早上要跑步去敲个章,噩梦一般。
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littlesky -
♀
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04/21/2022
19:31:49
•
找我来,我有章:)
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喵儿爸 -
♂
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()
04/21/2022
19:49:14
•
自愿的。不过的确是噩梦。
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LexusOnly -
♂
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()
04/21/2022
20:04:53
•
常常是来不及刷牙洗脸,蓬头垢面的拿着卡走着去敲章,有啥意思
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littlesky -
♀
(80 bytes)
()
04/21/2022
20:32:36
•
有回一室友没跑就直接蓬头垢面地过来盖章,众目睽睽之下,我没给他盖,结果回宿舍跟我干架,我好像顺手抄起一暖瓶,结果
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喵儿爸 -
♂
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()
04/22/2022
11:30:23
•
每天五点半起床,干点家务,煮个蛋吃了,天亮六点半出门跑
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shuitongyao -
♀
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04/21/2022
17:36:27
•
我也能这么早起就好了,羡慕
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littlesky -
♀
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()
04/21/2022
19:26:15
•
我周末早上起来跑几迈。六七点钟左右。小区很安静,边听音乐边跑。回来洗澡收拾一下八点多,一天刚刚开始。
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LittleEasy -
♀
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()
04/21/2022
18:14:00
•
是的,感觉赚到了。早起真的是让人觉得empowered.
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littlesky -
♀
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()
04/21/2022
19:28:27
•
我也来贴贴运动的娃娃们
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
14:11:25
•
队服好帅!看着娃们觉得自己也年轻了,
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喵儿爸 -
♂
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04/21/2022
15:10:47
•
对,教练都是志愿的,真爱啊
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
16:56:12
•
好可爱。运动的孩子不仅利于身体和体能方面,更重要的还可培养练就阳光,勇于挑战超越自己和坚韧的性格。
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pickshell -
♀
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04/21/2022
15:25:28
•
对,运动给孩子带来的影响终生受益
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
16:56:45
•
爱美丽和她的小伙伴们以及楼下喵儿爸的孩子们都好棒,赞孩子们,也赞你们这些家长!跟几张我先生拍的
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广陵晓阳 -
♀
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()
04/21/2022
15:53:56
•
小孩子全力跑步的样子太可爱了。5K很不容易
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
16:57:40
•
5000米啊。我到读大学前还感到恐惧。
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布兰雅 -
♀
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()
04/21/2022
17:23:47
•
开心他们有这么好的条件,艾米丽好厉害啊。你是个最好的role model
-
polebear -
♀
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()
04/21/2022
16:20:29
•
冰球很厉害的。爆发力,技巧都很高。以后做啥都容易上手
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落花飘零 -
♀
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()
04/21/2022
16:58:12
•
他还在打,赛季刚刚结束,爬梯上让每个孩子提供一张一岁以内的照片儿,和最早的冰球照
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polebear -
♀
(74 bytes)
()
04/21/2022
17:02:56
•
太棒了。你的坚持锻炼对他也是一个很好的榜样
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
17:07:20
•
相互激励;-)
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polebear -
♀
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()
04/21/2022
17:11:39
•
抱抱小米粒儿。我只看过最后一张。。。
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布兰雅 -
♀
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04/21/2022
16:52:16
•
好玩吧。
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落花飘零 -
♀
(86 bytes)
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04/21/2022
16:58:38
•
说起小朋友的运动,请问大家孩子的耐力有啥好办法提高
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zoey@riverside -
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04/21/2022
18:28:31
•
赛前赛中营养补给吗
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落花飘零 -
♀
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04/21/2022
20:41:11
•
没有,尤其有时候早上6点的比赛,连早饭都是车上吃一点。谢谢提醒,看来homework做的不够:(
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zoey@riverside -
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04/22/2022
06:12:20
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可爱的孩子,有这样用心的教练,还有一群志同道合的小朋友,这是幸福。祝福艾美丽,继续加油
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bronzegoat -
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04/22/2022
01:11:45
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谢谢。一起加油!希望你多贴棒棒的健身帖子!
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落花飘零 -
♀
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04/22/2022
11:29:39
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落花来看娃(终于能上图了)
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喵儿爸 -
♂
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04/21/2022
12:05:50
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孩子们好可爱!运动从小抓起:-)。
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广陵晓阳 -
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04/21/2022
12:31:04
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哇太可爱了!谢谢分享!
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落花飘零 -
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04/21/2022
12:34:05
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好可爱的娃们!
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Shanghaigirl98 -
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04/21/2022
12:59:43
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全民健身运动真是从娃娃开始的
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polebear -
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04/21/2022
16:21:35
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广陵晓阳多年前讲过一个乌龟和兔子的故事,我凭记忆概述一下
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coach1960 -
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04/21/2022
11:27:18
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哈哈哈。我不久前回去见同学,她们说我画风突变。以前文艺女,琴棋书画。现在女汉纸,刀枪不入。
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布兰雅 -
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04/21/2022
11:39:13
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哈哈哈,俺的国内中小学和大学研究生同学的记忆我是一位爱好文学的少年和青年,体育差生:-(。
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广陵晓阳 -
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04/21/2022
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哇,教练兄的记忆力真是棒呀!!!只有一处更正,我不从事临床,而是转化医学(Translational Medicine)
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广陵晓阳 -
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04/21/2022
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看来我还比较consistant,虽然中间断断续续,还是从中学一路跑了下来
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喵儿爸 -
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04/21/2022
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出行半生,归来仍是少年!羡慕有底子并能保持的你。
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广陵晓阳 -
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04/21/2022
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哈哈,出国的人升官发财的梦想少,就使劲推自己^?_?^
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polebear -
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04/21/2022
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好故事! 天赋最终还是输给了热爱和意志
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清水胜浓茶 -
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04/21/2022
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呵呵,与我类似的故事,是否是海外生活与我们传统的重脑力轻体力的观点的博弈?
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bronzegoat -
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04/22/2022
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