运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 晚餐 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (130 bytes) () 05/16/2022  17:56:05

• 这么点儿，吃猫食。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  18:05:27

• 还是bear 的伙食好 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:06:38

• 今天撸完铁饿死了，点了一大碗羊肉汤，两只烧饼，没吃饱，又加了一只。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  18:07:23

• 你要增肌我要减脂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:41:35

• 要减脂到多少？我不怎么忌口基本随便吃也就21%,长期正常锻炼 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/17/2022  01:44:47

• 营养全面，健康好味！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:35:19

• 你总是这么nice，爱你！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:39:05

• 油爆虾换成小羊排就好了 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (56 bytes) () 05/16/2022  18:38:12

• 我也喜欢吃小羊排，不过现在不行 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:38:50

• 量太少 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:12:31

• 哈哈不同阶段，要求不同 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:38:14

• 来三份儿 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:17:01

• 喵爸也是吃货？！ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  19:25:07

• 不吃跑不动 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:32:45

• 你雄激素是我的几十倍，肌肉量和体脂比不可同日而语 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:37:47

• 油爆虾救火，虾不尽，火不灭。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:27:31

• 猫食啊，这么少。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (157 bytes) () 05/16/2022  19:28:28

• 是怪我。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (92 bytes) () 05/16/2022  19:32:53

• 哈哈哈哈。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:37:00

• 我开始减脂了，要收紧裤腰带啦。昨天是最后的疯狂 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (121 bytes) () 05/16/2022  19:36:50

• 你成功了，分享一下经验。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (206 bytes) () 05/16/2022  19:44:14

• 是的，每次减脂肌肉肯定也会掉一点，然后增肌，如此反复折腾哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:45:22

• 算那么清累不累。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  19:45:37

• 到一定的时候，买裤子时发现最小号腰还太大，你就惨了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  22:29:01

• 我喜欢。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  19:54:22

• 你超人的运动量那么的大，吃这点不够吧！坛子的事也不少，好辛苦，晚上再加个夜宵吧。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  06:30:26

• 为高步频正名，冤枉它了。 - 零不是数 - ♂ 给 零不是数 发送悄悄话 零不是数 的博客首页 (374 bytes) () 05/16/2022  15:12:26

• 肌肉是有记忆的，你会越来越好的。射门，投篮，甚至射击都凭肌肉记忆 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:23:32

• 与其说肌肉有记忆，不如说大脑神经有记忆。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:15:17

• 是一个反射弧 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:10:52

• 国家级的运动员大脑记忆力也特别好 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  23:22:53

• 说起眼镜，跑步也就算了，游泳怎么办？ 普通眼镜和隐形眼镜都不好吧？ - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (32 bytes) () 05/16/2022  15:27:35

• 有带度数的 goggles - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:46:15

• 有800度的么？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  20:09:24

• 跟我一次夜跑差不多，深一脚浅一脚极不爽。更不爽的是地上沥青填补的缝，总感觉是条蛇。。。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  16:17:09

• 还好，缝看成蛇了， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (44 bytes) () 05/16/2022  16:34:39

• 哈哈，反正看到黑乎乎的东西心里总是一激灵。 - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:10:47

• 我这儿也有蛇。但我不怕，因为这里没有毒蛇。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:33:27

• 有美女蛇 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:40:35

• 这几天是不是蛇出洞？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (125 bytes) () 05/16/2022  19:44:11

• 美女蛇，梅毒？还挺会联系的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:51:03

• 打错了。你说看到蛇怎么知道有毒没毒啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  20:05:29

• 加州的蛇总共没有多少种。有毒的更少。全部背出来就可以了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (160 bytes) () 05/16/2022  20:20:07

• 看来有毒没毒看脑袋就行了。不过看见蛇先吓死了，哪有功夫看圆脑袋方脑袋。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  20:32:54

• 响尾蛇非常好认。我在三番的Tick Point的1号公路上旅游，看到一条正在攻击人的姿态。可能被前面车轮吓着了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (119 bytes) () 05/16/2022  20:37:39

• 镜腿用松紧带勒上 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:10:50

• 我刚丢了一副。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (243 bytes) () 05/16/2022  19:34:39

• 啥牌子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:35:17

• 你知道的。那个镜面七彩色的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:39:18

• o？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:44:32

• 是。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:45:56

• 旧的不去，新的不来 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:37:16

• 忽而初夏的深夜食堂 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (14668 bytes) () 05/16/2022  14:40:03

• 美食，好胃口。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:42:17

• 周末改善下伙食，做点功夫菜，但其实也是懒人菜 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:39:42

• 天蓝、花美、菜香，太赞了。减量训练了？摩拳擦掌、准备实战！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:46:27

• 对的，快了快了，希望比赛的时候温度不要太高，这几天热得，天热比天冷难搞多了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:40:51

• 哪天？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:15:19

• 哇噻，你这是美食版的帖子啊。太诱人了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:51:30

• 哈哈，以跑步的名义，跑完后胃口超好，厨娘灵感的火花直冒 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:41:54

• 哈哈哈，跑步还有这个开放思想的功能！不跑马的厨子当不了北极熊。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  16:14:22

• 吃完了就成了我胖我的北极熊了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (57 bytes) () 05/16/2022  16:37:20

• 好生活！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:52:00

• 自律给人自由；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:42:23

• 北极熊妹纸的伙食巴适哟，有肉嘎嘎吃，开心。花生米色正，味道肯定不错。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  16:17:36

• 你这个配方实在是太妙了，方便简单易行还节约时间，属于可以用来随时加菜的那一类。 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (62 bytes) () 05/16/2022  16:39:05

• 是的，微波炉花生米是懒人版。有机会来亚城，给你摆一桌，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:02:43

• 四月初刚过去过，可惜那时这个坦还没成立，没接上头 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:18:26

• 好遗憾，错过了接头机会。下次来记得带上我们的接头暗号。哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  06:33:33

• 的确，以前嫌麻烦，现在随时可以。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:00:07

• 我最喜欢懒人菜谱 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:36:09

• 这伙食不摆了 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  16:23:15

• 大北方的蒜苗儿季，轮着蒜苗腊肉，回锅肉，盐煎肉吃一遍，蒜苗就归隐山林成蒜苔了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  16:40:41

• 蒜苔炒腊肉也是一道美味哟，吃完蒜苗让它接着长成蒜苔。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:04:03

• 我直接连根拔起，是不是太浪费了？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:19:13

• 蒜苗腊肉，回锅肉，盐煎肉， 都是我喜欢的 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:32:18

• 看来是老乡；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  17:52:20

• 腊肉，兔丁很吸引人 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:01:42

• 青城山的蒜苗老腊肉，成都的二姐兔丁，不晓得什么时候能回去吃到正宗的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:38:55

• 二姐兔丁是什么时候开始的？ 以前没有 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:44:25

• 上周六，朋友聚会也做了二姐兔丁，我喜欢吃！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  06:35:51

• 我也觉得是 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:30:09

• 一个吃货帖炸出几个老乡来，值了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:37:26

• 记得第一次去成都，看到到处都卖一个菜 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (180 bytes) () 05/16/2022  18:43:13

• 兔子在成都有很多种惊艳的吃法，兔头是惊悚的吃法（但是，很多妙龄女郎喜欢啃兔头） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  18:52:37

• 兔头鸭头鸡脚内脏脑花我都不吃，我喜欢猪蹄 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:11:58

• 不吃皮不吃头不爱啃骨头，错过了多少好味 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (29 bytes) () 05/17/2022  03:50:39

• 每个菜都是我的茶。清爽，可口。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:31:18

• 来来来，煮给你吃 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  03:48:21

• 太腐败了。馋死我。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  19:53:21

• 哈哈，目的达到了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  03:48:52

• 连盘子上都是清香 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2022  06:38:09

• 今天Reorg,工作上烦心的事不少。运动真的减压，外面白花花的大太阳，准备听听歌，跑几圈，出一身汗。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:16:24

• 加油，注意喝水,enjoy - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:17:42

• 白花花，还可以这么用啊。^^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:29:02

• 老舍在《骆驼祥子》里写过毒花花的太阳 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:38:12

• 现在外面95度！ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:39:04

• 这个温度跑吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:44:55

• 跑完步，又有勇气面对所有的事情。白花花的太阳，白花花的雪！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  15:46:16

• 小易你太幽默了，白花花的太阳让烦恼随白花花的汗水流得一干二净。哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  16:27:10

• 记得前几天的讨论，歌剧演员瘦了以后会不会对她的声音有不利的影响? 这里是 Oropesa 的回复: - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (841 bytes) () 05/16/2022  14:09:55

• 这是个很有趣的课题。我曾经解剖知了肚子，还有响尾蛇的尾巴。里面啥也没有，怎么那么大声音。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:25:46

• 好怕怕，记得做resident时观摩动手术，有要吐的感觉。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:31:50

• 又一个医生 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  19:27:48

• 我只能算半个医生，主业是medical physics, 做放疗的。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  20:18:20

• wow！亲自回复哦，很有纪念意义呀。现在还有很多关于callas当年减重以后音色变化的争论，她那个比较极端就是了。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:42:13

• 还有MARIO LANZA，控制体重用药物结果死了。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:43:56

• Carpenters减肥厌食症饿死了。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/16/2022  14:51:54

• 屏气丹田声自健，环肥燕瘦总相宜 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  14:58:52

• 节食跑马重可减， 磕药身亡留叹惜。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2022  22:34:07

• 这话也是有个场景的 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (89 bytes) () 05/16/2022  15:45:39

• 我在YouTube上见过好几个视频分析卡拉斯那一代歌唱家的唱法与现在唱法的声音， - 两菜鸟 - ♀ 给 两菜鸟 发送悄悄话 (203 bytes) () 05/16/2022  23:33:26

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部