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早上五点四十五分设闹钟起床的娃
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
08:16:08
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这娃太卷了。
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sj1993 -
♀
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11/01/2022
08:34:28
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+1
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iask -
♀
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11/02/2022
20:20:37
•
真的是别人家的孩子,太赞了。都不好意思要求娃,因为自己都做不到
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caixia -
♀
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11/01/2022
08:40:02
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精于勤
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fuz -
♂
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11/01/2022
08:55:02
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妥妥的别人家的娃
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小眼睛精灵 -
♂
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11/01/2022
09:20:22
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+, 总是别人家的好。
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kathyzh -
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11/01/2022
09:53:46
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哈哈,自家的也不错
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小眼睛精灵 -
♂
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11/01/2022
12:47:15
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没错,这娃是别人家的,不是我家的lol
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喵儿爸 -
♂
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11/01/2022
09:21:12
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娃太棒了!
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forgetmenot8 -
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11/01/2022
09:25:12
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看好爱美丽,心想事成!
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名校FAN -
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11/01/2022
09:37:18
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gigi的航标灯。
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布兰雅 -
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11/01/2022
09:56:33
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多好的孩子呀,了不起啊
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riyuan -
♂
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11/01/2022
10:47:53
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你教练说得没错,这就是”one out of million“的娃!关键是那么小。我们大人都没办法象她那么自律,能吃苦。
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古来万事 -
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11/01/2022
10:51:08
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赞这样自律的孩子。
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羽绒服 -
♂
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11/01/2022
10:53:20
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太赞了!!
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柠檬草689 -
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11/01/2022
10:53:20
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太励志了。确实是自律是最重要的,也是最难的的。崇拜一下
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zoey@riverside -
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11/01/2022
10:57:50
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一定要让爱美丽上顶尖大学,这才配得上她有一颗进取的心。
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严惠姗 -
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11/01/2022
11:03:27
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赞赞赞!
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xiaojunhuang -
♀
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11/01/2022
12:02:00
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好棒!赞自律的爱美丽! 另外好奇,晚上爸爸给她读哪些书啊?谢谢
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zhbzhb -
♂
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11/01/2022
12:43:58
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哈利波特来回读,从生出来到现在,读了十年了。。。
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
12:49:00
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谢谢大家,主要是现在自己不能鸡血大家,就只能用娃了,大家一起加油
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
12:50:06
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万里挑一的好孩子啊!
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雪花翩翩飞舞 -
♀
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11/01/2022
13:52:00
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这娃简直太完美了,传说中别人家的娃! 能这么自律,做什么都会非常出色的! 老迈也是个好爸爸
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GoGym -
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11/01/2022
14:12:31
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这样的娃娃太棒了!你家应该多生几个,给爱美丽几个弟弟妹妹一起成长。
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Happy_Woman -
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11/01/2022
14:56:36
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这么棒的妈咪,就有青出于蓝而胜于蓝的女儿,太赞了
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polebear -
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11/01/2022
16:51:51
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你太幸福了,家人都这么优秀。我家熊娃是爱美丽妥妥的反面,唉
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清水胜浓茶 -
♀
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11/01/2022
17:55:46
•
真是百万分之一的优秀孩子!落花是中六合彩了!
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ZheFei -
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11/01/2022
18:32:03
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真心为你高兴!有这么一个优秀的女儿!
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Nanjing1996 -
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11/01/2022
18:39:00
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I have to go to work at 6am
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elfie -
♀
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11/02/2022
13:42:55
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算了一下也就是8个小时左右的睡眠时间,这么大点的孩子不够睡吧?
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冒小泡儿 -
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11/02/2022
14:37:05
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one out of million
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竹野 -
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11/02/2022
18:35:31
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这么小的孩子还是要多睡会,毕竟睡眠是清洗大脑和保护大脑的很重要的部分
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投石 -
♂
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11/02/2022
20:18:40
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一个月不跑步的后遗症出来了。
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<好片> -
♂
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11/01/2022
07:34:18
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我已经三个月没跑了lol
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
07:39:57
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花版快快好起来,尽早跑出第一步。
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<好片> -
♂
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11/01/2022
07:48:59
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谢谢
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落花飘零 -
♀
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()
11/01/2022
07:50:34
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+1
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布兰雅 -
♀
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11/01/2022
10:19:20
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+2
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古来万事 -
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11/01/2022
10:51:43
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都三个月了,真快呀!
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名校FAN -
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11/01/2022
10:57:06
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是啊,一泻千里啊
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
11:34:27
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不怕,身体还是有记忆的,以前跑过的,捡起来还是挺快的,这个唤醒记忆的过程其实很有意思。
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我胖我的 -
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11/01/2022
08:04:17
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我的开坛第一篇:几天不运动,肌肉会流失?
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布兰雅 -
♀
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11/01/2022
09:58:10
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55555
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
10:07:50
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你的肌肉依然拥有原先的记忆和耐力,等待你再一次训练启动它。
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布兰雅 -
♀
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11/01/2022
10:22:25
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hug
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落花飘零 -
♀
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11/01/2022
10:27:13
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pat, pat....
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布兰雅 -
♀
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11/01/2022
10:31:09
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现在大多数天还是在家上班。衣服都是运动服或T-shirt。
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
05:49:41
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好看!我现在全换成Lulu,省时舒适..什么意大利的,法国的,西班牙的都蒙灰..
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名校FAN -
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11/01/2022
06:00:31
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一大早的球场,冷清,只有coach在上private..
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名校FAN -
♀
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11/01/2022
06:02:58
•
你去的gym设施多,我娃想去有攀岩的gym。现在她又去学校wrestling team了。
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
06:11:21
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我们GYM的攀岩好像只给小孩的..我还没试过..
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名校FAN -
♀
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11/01/2022
06:20:09
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真棒! 你女儿和我女儿的爱好蛮像的
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GoGym -
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11/01/2022
07:04:12
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她已经交出去申请了。就二所。不愿多报。她游泳season一结束就去参加摔跤队了。
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
07:06:41
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那是ED 和 EA? 如果以后还想申请别的,可以加进去,应该比游泳更有用
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GoGym -
♀
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11/01/2022
07:31:39
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我昨天还劝她别去wrestling, 担心受伤。和游泳比,风险大多了
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
11:23:54
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我还没买过Lulu。只听说好多人都喜欢那个brand。
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
06:06:21
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试试它的yoga pants.. 它最好的products..看看喜欢不..
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名校FAN -
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11/01/2022
06:13:06
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好的。买legging我只图样式好看,穿上舒服透气。
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kathyzh -
♀
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11/01/2022
06:19:40
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显瘦,穿上可精神了。有的兜也多,好用。老有打折,打折时再买。
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严惠姗 -
♀
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11/01/2022
08:33:59
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看来apple watch 距离跟综太差了
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
19:00:00
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我曾经同时戴三表跑做比较: AW, Garmin, Coros 。AW没问题。是连续跑无停顿
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tryonetry -
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10/31/2022
19:22:24
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good to know!
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
19:34:00
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So, you are not yet a runner. You are a jogger. ^o^
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布兰雅 -
♀
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10/31/2022
19:23:49
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I never claimed to be one!
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
19:30:00
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啊,不是这个意思。
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布兰雅 -
♀
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10/31/2022
19:34:49
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我中文太差了,应该说“慢跑一趟”!
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
19:31:00
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给你看一下这个:
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布兰雅 -
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10/31/2022
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哈哈,看到这个了,值得收藏学习一下
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peacemind2 -
♂
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10/31/2022
23:15:44
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哈哈,忘了看link的内容。 now it makes sense!
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
21:22:00
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哈哈,pretty true, I think I’m a runner now ;;)
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better.life -
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10/31/2022
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LOL,i know i am a jogger.
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gossipgirl8 -
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11/01/2022
07:59:13
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也是jogger一枚
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caixia -
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11/01/2022
09:01:41
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如果真的是这样,那么要求退货赔款
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danren -
♂
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10/31/2022
20:12:44
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高楼多吗?多的话,就可能很不准,看下Apple watch画的实际跑步路线
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羽绒服 -
♂
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10/31/2022
20:28:47
•
没什么高楼。上次跑了3迈,很少停,google maps 说是2.6迈。
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
21:27:00
•
果表距离挺靠谱的,再跑几次,看看问题出在哪。我对果表最大的不满是它的心率测量需要预热
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better.life -
♀
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10/31/2022
20:29:40
•
给表预热?我觉得是你的想象。不管什么表只要戴在手腕上对心率准确度不要有太高期待。
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tryonetry -
♀
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10/31/2022
21:22:11
•
不是想象,是我摸索出来的规律
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better.life -
♀
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()
10/31/2022
22:18:40
•
平常跑湖径是1.5迈不用停,AW也说是1.7。不过湖径比较宽和人多,不排除左右穿插会跑多几步。
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wlwt123 -
♂
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()
10/31/2022
21:36:00
•
1.5和1.7差距也不小,但没那么离谱。可以去操场跑道试试,也是要紧贴内圈那条线才准
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better.life -
♀
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10/31/2022
22:30:02
•
有没有可能手表计算了摆臂的距离?或者说没有很精确的消除摆臂距离的影响?
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peacemind2 -
♂
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10/31/2022
23:17:49
•
没有,想买个Garmin试试。觉得AW很多features都没用。
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wlwt123 -
♂
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11/01/2022
07:40:00
•
在家试试剁剁饺子馅,看看有几个迈。
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jianchi9090 -
♀
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10/31/2022
20:53:56
•
红灯的话可以朝人少的方向,跑出去一段路,估量变灯的时候跑回来,是我以前路跑常用的策略。
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清水胜浓茶 -
♀
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10/31/2022
21:21:59
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哈哈,我不停是天太冷!
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wlwt123 -
♂
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10/31/2022
21:38:00
•
苹果的这个 功能 确实 差 。 俺曾经买过一个, 带着游泳两次后, 当机立断退了。
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flyinginthewater -
♀
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11/01/2022
01:02:46
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我LD常常power walk也得不到movement credit. 我们去apple store投诉了两次也没用。我只说你太
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wlwt123 -
♂
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11/01/2022
07:51:00
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..我只说你太健康啦,要跑步才有credit.
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wlwt123 -
♂
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11/01/2022
07:52:00
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完蛋了,完蛋了
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nolie -
♂
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10/31/2022
17:35:15
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抠门,要是真中了还在乎那几块糖。俺买了一大口袋,坐在门里等小孩子上门,一块没发出去。二百四十块,一年的零食有了
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fuz -
♂
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10/31/2022
18:00:23
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$240那得买多少糖啊
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喵儿爸 -
♂
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10/31/2022
18:14:17
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块糖
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fuz -
♂
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10/31/2022
18:26:27
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哈!
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布兰雅 -
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10/31/2022
19:26:39
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多可爱的爷爷啊!
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严惠姗 -
♀
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10/31/2022
18:30:48
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今天,今晚,过节么,我痛痛快快吃一大块巧克力,明天我多跑一圈。
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严惠姗 -
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10/31/2022
18:37:46
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我们的小区老龄化太严重
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nolie -
♂
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10/31/2022
18:49:02
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我们这儿也是,一多半退休的。
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fuz -
♂
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10/31/2022
18:53:31
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如果是万一,那你该买一万张
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喵儿爸 -
♂
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10/31/2022
18:12:58
•
本来是稳赚不赔的生意
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nolie -
♂
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10/31/2022
18:53:04
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我玩儿命给糖,还是没给完
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polebear -
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10/31/2022
19:02:07
•
我也是,还留下一大堆糖
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落花飘零 -
♀
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10/31/2022
20:09:15
•
今年我们小区人特别多,七点不到我准备的200多PIECE都没了。
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xiaojunhuang -
♀
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10/31/2022
20:25:54
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贡献一个帮助睡眠的 podcast: Regime Change at the FED
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slow_quick -
♂
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10/31/2022
15:06:22
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哈哈,今晚体验一下!
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wlwt123 -
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10/31/2022
18:50:00
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Halloween Zumba class today. Instructor. :)
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kathyzh -
♀
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10/31/2022
14:44:55
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又要换时间了,头痛啊!
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<好片> -
♂
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10/31/2022
14:38:54
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不是不倒时差了吗?我又落伍了?
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落花飘零 -
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10/31/2022
14:41:28
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刚看一下,明年开始
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落花飘零 -
♀
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10/31/2022
14:45:05
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明年也不一定开始,House还没投票呢
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奔驰野马 -
♂
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10/31/2022
14:56:04
•
美国不倒了,加拿大才敢不倒。
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严惠姗 -
♀
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10/31/2022
18:32:57
•
自从月初中了招,将近1个月没运动了,今天开始慢跑5公里恢复。
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<好片> -
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10/31/2022
13:30:39
•
别太着急,病去如抽丝,慢慢修养恢复
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GoGym -
♀
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10/31/2022
13:38:40
•
抱抱。我一个月前阳性了现在还是气短有少量粘痰,容易累,也没怎么锻炼了。
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1001tmkx -
♀
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10/31/2022
13:49:12
•
我和你一样啊
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/31/2022
13:59:47
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降速
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小眼睛精灵 -
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10/31/2022
14:20:38
•
嗯,兴许跑过咳消
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fuz -
♂
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10/31/2022
18:28:46
•
要白痰,感觉冷,试试
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fuz -
♂
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10/31/2022
18:30:04
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停止运动一段时间,再开始运动需要一段时间恢复
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我痛恨跑步机 -
♂
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10/31/2022
13:56:45
•
谢谢分享!只修养了一个月,心率能差20?看来生命在于运动啊,一刻不能停哎
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东台鱼汤面 -
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10/31/2022
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慰问。take care
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喵儿爸 -
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10/31/2022
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慢慢来。会回到原来的状态。我在另类挣扎,没完没了加班和管理工作。有点儿压力吃的趋势。
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LittleEasy -
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10/31/2022
14:07:07
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我们科有20多人,我之前只有俩人没得过,我还经常向别人吹牛,看来人不能太得意。现在科里只剩一个印度医生还没阳过。
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<好片> -
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10/31/2022
14:12:21
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我也觉得是我以前太不把新冠当回事,一点没耽误各种玩。现在打了三针却倒在了黎明前还比别人都重
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1001tmkx -
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10/31/2022
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千万别着急
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小眼睛精灵 -
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自身感觉covid还是要比flu厉害些,持续的时间也更长。
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从自己的经历,我猜测COVID对神经有伤害,神经传导不如以前robust, 调节没有以前好,才导致心率上升。有人认同吗?
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东台鱼汤面 -
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那倒未必,心肌不用也会萎缩退化。
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打过预苗了吗?
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kathyzh -
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早就打过3针啦,正准备打第4针就中招了,看来疫苗没啥用,连辉瑞的老板都阳。
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10/31/2022
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