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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 全球跑步日，回忆我的第一个一英里跑步 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (39517 bytes) () 06/01/2022  15:09:02

• 欢迎大家都来分享一下，自己当年是如何跑出第一里的。给新同学们一点鼓励哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  15:11:42

• wow，赏心悦目！你这内心深处的极大能量和热情，如不发挥到体育运动上，会不会走到邪路上去啊？哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  15:28:45

• 班长太帅了太美了。跑步是因为当时健身房关门，想消耗点卡洛里。几迈没问题。 暗恋没有过 lol - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  15:29:42

• “三英里以下有必要开手表么”，我悄悄藏起了手表假装没开～～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  15:36:43

• 锻炼前后的对比照效果很明显呀。整个人气质脸型都不一样了。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (95 bytes) () 06/01/2022  15:56:12

• 同感：花班太帅太美了! 非常激励人！而且花班就像有个魔术师的口袋，随随便便就掏出一个又一个好听的故事 - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  16:00:09

• “ 高中时候我有自己暗恋的男生”，知道你在跑么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  16:23:27

• 她可能想不起来谁了。也许现在是油腻男，上海关了两个月又涨了十磅。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  16:30:33

• 据说，高中的时候（我没上过高中）男生常常看走了眼，大学的时候女生常常看走眼。。。 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  16:47:26

• 太久记不清了，应该是刚上大学不久后的一天早晨。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  16:30:25

• 你比我强多了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (409 bytes) () 06/01/2022  16:52:26

• 退休第一天：看日出、全球跑步日 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5392 bytes) () 06/01/2022  13:28:33

• 室外跑步看大自然的美景，心情会好。不过真佩服你能跑这么快。 - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:34:54

• 谢谢Kathy妹妹。大自然照片是在跑步之前拍的：-）。文学城有一边拍照一边跑步的牛人：阿唐和鲤鱼塘的鱼！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:43:51

• 羡慕那些跑步看世界的牛人. 你也很棒。好好enjoy退休的每一天. - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:51:39

• 天空漂亮 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:41:53

• 谢谢朋友。上天给我们的补偿：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:45:16

• 天天去拍就会拍到：） - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:49:04

• 你够狠。人家退休了，反倒不许睡了。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  13:53:22

• 哈哈，正是我家领导的抗议：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:55:54

• 馊主意：-）））。祝你今晚比赛跑出佳绩！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:57:04

• 恭喜翻篇！这么靓丽的黎明破晓，天空的颜色太美了。赞。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  13:51:06

• 失之东隅 收之桑榆：-）））。谢谢你上次的分享，使我们有了今天早晨看日出的冲动：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  13:59:13

• 日出太美了! 喜欢看晓阳姐的如云秀发 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:05:53

• 谢谢GG妹妹。这么多这么长的头发做运动很麻烦，我再坚持两个月左右就可以捐8英寸剪发了，期盼着。。。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:18:17

• 你是天生如此吧？有什么保养的秘诀吗？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:19:21

• 主要是遗传，头发多象我父亲，不容易变白象我母亲。我们那里民间传说“痴人顶重发”，傻瓜头发浓密：-（（（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (252 bytes) () 06/01/2022  14:27:21

• BTW，力量训练徒弟等待师傅全球跑步日打卡：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:19:47

• 跑步9英里，归来仍是少年！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:20:43

• 哈哈，谢谢跑步看世界的老朋友。我更希望跑步归来去你家和小易妹妹家吃美食：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:30:23

• 潮儿！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:59:25

• 运动的女人最美！好喜欢你在朝霞下的笑容！再次庆祝新生活！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  15:18:34

• 很美的日出很美的笑脸 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  15:24:56

• 你家先生眼里，你就是那晨阳 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  16:27:38

• 看你的照片总有个感觉。这么年轻，怎么也想不通和退休有什么关系。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  16:34:16

• 打卡全球跑步日 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (14557 bytes) () 06/01/2022  04:29:22

• 打卡6.1km - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  05:40:03

• 响应花版号召。运动日打卡。先跑步，然后16磅负重背心行走和倒退走。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  06:09:38

• 适合跑步新手的13周训练计划 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (77348 bytes) () 05/31/2022  21:16:18

• 我经历了雪上马拉松后的DOMS - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (9046 bytes) () 05/31/2022  18:08:48

• 给熊熊，我一年前的DOMS。我画了一个曲线。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:09:34

• 哇，太贴心了，原来不知道就是不知道，爱你 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:16:01

• 穿林海，跨雪原，气冲霄汉！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:33:23

• face's turning red, then white? - Redcheetah - ♂ 给 Redcheetah 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  01:50:55

• 牛。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  21:13:40

• 你在哪里跑雪地马拉松？爬高多少？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (153 bytes) () 05/31/2022  22:57:50

• 靠近加拿大，但比你那北。总爬升不大，但有六处非常陡的下坡，下去的时候脚肚子疼痛无比。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (125 bytes) () 06/01/2022  07:13:47

• 最后那画里是谁啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  04:38:13

• 不认识。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  07:04:57

• 佩服佩服，小布兰雅太厉害了。我感到在雪地里走路非常吃力，也担心滑倒，几米我都不愿意走，更别说跑几十公里了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  07:58:55

• +1 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  08:42:50

• 最后一幅图，能形容成雪山飞狐吗？我把她想象成小布兰雅。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  08:41:27

• 戴小冰爪跑呢？是不是会好一些，那个一般的雪况防滑效果刚刚的。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  10:48:17

• 我带了，最后没套上。因为冰爪跑全马更累了。所以要忍受不断打滑。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (90 bytes) () 06/01/2022  11:12:33

• 我看过一个南极马拉松的视频，记得选手都穿了冰爪。所以才有一问。 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (255 bytes) () 06/01/2022  11:29:18

• 南极不同了。那很干旱。一定要冰爪。我这个是大雪中，所以除了冰钉，还要雪弹簧才好。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 06/01/2022  11:45:56

• 太佩服了!!! - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2022  11:25:07

• 佩服！！！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2022  14:14:11

• 请问：从半马如何到全马？ - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (3837 bytes) () 05/31/2022  17:31:06

• 不用，这里大部分跑马都没有打铁，也没有cross train。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (536 bytes) () 05/31/2022  17:38:12

• Hiking, 割草，滑雪，瑜珈，踢键子，芭蕾，拉铁….也可以慢跑、走路。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (752 bytes) () 05/31/2022  17:45:51

• 葵花宝典，一定要听，听从自己的身体 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:54:57

• 一开始分不清酸和痛。Soreness and pain. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:57:08

• 你的意见和建议非常非常有帮助，我从中避免了很多可能的受伤机会 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:00:37

• 我很开心。再祝安全完赛！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:03:22

• 我昨晚重新翻看我们当时那些对话，还有你给发的鸡血照片儿，图片儿，感觉自己真是幸运啊，碰到这么好的妹子，抓过来啃啃，表示由 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:08:52

• 说得真好，每次看都有心得体会 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:07:41

• 我也曾经有这本书，后来送给别人了。赞同楼上班长所说。另外，要保证有足够的恢复时间，对年纪较长的跑者尤其重要， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:53:32

• 跑完，再回头跑到起点 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:55:59

• 我的cross training不严格，冬天越野滑雪爽的时候就多滑雪，当cross training了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (281 bytes) () 05/31/2022  17:58:38

• 第一年不重要。计划里连速跑，赛速跑都可以没有。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  18:02:37

• 谢谢大家 - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  19:43:00

• 晨跑的彩虹，和曾经在海底遨游的他 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3564 bytes) () 05/31/2022  15:00:09

• 唉，伤感。我有个同事也是得了 Alzheimer, 两年前确诊退休，现在已经认不出子女了。他也是个医生 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:32:19

• 都是胖子吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  15:42:07

• 胖的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:55:17

• 一点也不胖 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:59:47

• 据说血糖高跟Alzheimer也有关系。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  15:41:28

• 是的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:55:04

• 花版的故事好多！阿兹海默症的家属是最惨的，照顾起来特别辛苦，但是得不到任何回报。希望医学能尽快找到治疗办法！ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  16:22:15

• 回飞花令：回报就是，你知道他是谁，这就足够了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:47:58

• 谢谢花班的分享，M的故事使我的眼睛湿润了；“他曾经真正live 过那些moment了，人生不虚此行”；所以，要活好当下。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:50:28

• 退休：告别职场感言 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5395 bytes) () 05/31/2022  14:59:27

• 精彩的人生，又掀开了新的篇章！热烈恭喜！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:01:06

• 谢谢花班。羡慕你父母就在身边。希望中国早日放宽政策，使我们能早日探望陪伴年迈的父母。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:57:21

• 精彩人生，恭贺！ - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:03:00

• 谢谢围棋和桥牌高手朋友。赞你一周一马，祝马拉松训练平安顺利快乐！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:01:11

• 精彩人生，恭贺！ - 跑马的妖刀 - ♂ 给 跑马的妖刀 发送悄悄话 跑马的妖刀 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:03:00

• 恭喜恭喜！硕果累累，令人敬佩！ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  15:15:27

• 谢谢新朋友，你的ID很有趣，春城无处不飞花：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:03:27

• 恭喜晓阳姐，完美结束上一个人生阶段，开启下一个更精彩的阶段! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  15:35:11

• 谢谢GG妹妹。你猜今天我补做力量训练时干了啥？ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (176 bytes) () 05/31/2022  17:08:45

• 哎呀，应了花班的话，人的潜力是无穷的：) 我觉得你到190的max， 指日可待 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:21:39

• 哈哈哈，190磅太高不可攀了：-）。我今天是带着对你判断的充分信任直接上110磅，你真是经验丰富呀。再次谢谢你！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:27:36

• 恭贺晓阳姐！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  15:44:08

• 谢谢通透的古诗词妹妹。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:11:52

• 多幸福圆满的告别！极少人能做到！ - runner21 - ♀ 给 runner21 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2022  15:54:02

• 谢谢21跑妹。你的ID好可爱，跑者永远年轻，forever 21;-)))! - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:14:05

• 你真是美好的人播撒美好的种子，收获满满的美好！恭喜你走入人生下一个阶段！ - 酒绿春浓 - ♀ 给 酒绿春浓 发送悄悄话 酒绿春浓 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:14:04

• 谢谢认识了许多年的老朋友，很感恩丰富多彩的30年职场经历。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:17:08

• 还是青春模样，神彩飞扬 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:38:24

• 谢谢夫子兄。我说话算数吧：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:23:14

• 嗯。换个眼镜吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:38:23

• 恭喜，人生翻开新一页！ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  16:39:11

• 谢谢教练兄。确实是新一页，接下来3个月既有去北极旅行，也有飞到另外一个州跑连夜越野接力赛：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:33:40

• 明天是晓阳退休第一天，是世界跑步日，是6.1儿童节。祝愿你在继续跑步中，返老还童（虽然还不老），开启人生新篇章。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:02:11

• 谢谢惠姗妹妹。今天有3位朋友提到我是在6.1儿童节退休，我自己都没有意识到呢：-）。明天咱们一起跑步打卡呀，加油！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:37:34

• 恭喜兔姐。人生一个完美的乐章完成。现在进入下一个乐章。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (266 bytes) () 05/31/2022  17:32:00

• 谢谢小布医妹雅班。哈哈哈，被你说准了，我刚退休就被拉入去外州跑200迈的接力赛：-） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:41:22

• 那个好玩。你有头灯吧？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/31/2022  17:49:11

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