运动健身 » 精华区

问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 再写一个，然后睡觉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2505 bytes) () 07/19/2022  21:20:29

• 这个问题我有个想法。以后对糖尿病人的用药由机器人来控制。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (386 bytes) () 07/19/2022  21:25:34

• 有啊，叫胰岛素泵。问题不在于用药，而是摄糖 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  02:09:12

• 我以前有一个同事糖尿病，每次大家一起吃水果，甜点的时候，她都吃，大家知道她糖尿病严重，有人会善意提醒她一下， - 毕夏 - ♀ 给 毕夏 发送悄悄话 毕夏 的博客首页 (281 bytes) () 07/19/2022  21:33:08

• 这就不是单纯用药的问题， 糖尿病人应该有营养师配合治疗， 给他们具体饮食配方。 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (229 bytes) () 07/19/2022  21:43:16

• 要看各种情况。糖尿病人是有饮食指导的，家庭医生那里就有。但有些人不能自控，有些人不想自控，还有些人对一些药物 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (440 bytes) () 07/19/2022  23:37:00

• 他们都看营养师的。很多时候听不进去 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  08:33:54

• root cause需要花大力气才能找到，排除各种不关键点需要很多的耐心和办法。上班有时候忙就会skip午餐，晚餐前饿了 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (68 bytes) () 07/19/2022  21:51:35

• 我有一个奇怪的问题 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (580 bytes) () 07/20/2022  01:48:55

• 糖尿病仅仅是一些东西不能吃，不是那样难的。糖尿病发病的时候很难受的， - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (267 bytes) () 07/20/2022  02:01:43

• 咪呜说得对，糖尿病人只是一部分东西不该吃。有许多健康食物摄入充足了，就不会那么馋甜食了。 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (186 bytes) () 07/20/2022  08:25:19

• 说的非常好，又一个课代表冉冉升起 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  08:33:25

• 赞。自从改变了饮食结构，每天吃够高质量的蛋白质，我是一天到晚不累也不饿，精力无穷。对甜食和零食毫无欲望。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2022  09:39:36

• 控制血糖是需要病人非常用心的。很多时候病人管不住嘴会导致一系列的连锁反应。不吃，多吃，或乱吃都会产生问题。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2022  04:00:00

• 我检讨一下，我昨天吃了2片芒果干。接下来，我是把一袋子芒果干扔掉呢，还是留下来每天一小点吃掉呢？反正以后再不买了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  09:25:06

• 接着吃。尊守花班训导，再仔细看一遍“赖包”，算算有多少糖，从餐饮中扣除。一共就那么多量，挑自己喜欢的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  09:46:18

• 环法第十七站----为弟弟而战的加拿大小哥 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1674376 bytes) () 07/19/2022  21:04:21

• 斗智斗勇 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  21:24:14

• 照片上波卡哥的Form看起来比黄衫哥好 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (367 bytes) () 07/19/2022  21:46:18

• 有信念的骑手，得偿所愿很幸福 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  21:53:41

• 迄今为止， 昨天的冠军 是这次环法比赛夺冠后最EMOTIONAL 的。 - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (1371 bytes) () 07/20/2022  03:53:52

• 绿衫小哥应该得今年的劳模大奖、你们比利时人肯定都爱疯他了，确实汗马功劳 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  04:54:23

• 太感动了，Houle是我们加拿大的。和父母子女一样，兄弟姐妹是我们视为超过自己生命的人。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022  09:34:04

• 刚才带儿子去锻炼。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2298 bytes) () 07/19/2022  20:30:41

• 不一样的体验，文字难以言表的震撼，2022尤金世锦赛 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (4563 bytes) () 07/19/2022  15:06:26

• 万米楼 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (3033 bytes) () 07/19/2022  15:07:19

• 跳远楼 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (1767 bytes) () 07/19/2022  15:07:32

• 跳高楼 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (1597 bytes) () 07/19/2022  15:07:51

• 马拉松楼 - 爱自由 - ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (892 bytes) () 07/19/2022  15:09:03

• 祝贺，直飞现场观摩，乃真粉也 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:20:11

• Tesla 标志的涵义 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2415 bytes) () 07/19/2022  13:52:09

• 穿着西服还行，脱光了真没法看。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  14:19:06

• 西服是为大腹便便的人设计的. 瘦子穿西服+蝴蝶领结, 给人一种滑稽的感觉, 经典电影里搞笑的丑角. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  14:56:21

• 他还没太out of shape。他超忙的，也是执着有追求的人。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  14:57:00

• 湾区大佬们都很注意锻炼的，大家都忙，都是早上三四点就起来跑步健身了。他太不自律了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:37:22

• 拿水管的那位身材不错 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:16:38

• 卧槽看的我要吐了，再多的钱我也看不上他了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (71 bytes) () 07/19/2022  15:36:45

• 哈哈。He needs to take care of his image in public. - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  15:40:47

• 我看着那大腹便便也不舒服。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  15:46:17

• 我也是。瞬间觉得不值得我的尊重。我现在只崇拜自律的人 - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  17:11:00

• 呵呵，马一龙的这些照片还是第一次看到 :-) - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  17:44:26

• 后面三张太惊悚了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  19:34:48

• 主动要求病人把我fire掉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (723 bytes) () 07/19/2022  12:02:10

• 每次心情不太好，就看一遍花班引体向上的视频。尤其前二个动作，腿在颤抖，腰在扭动，挣扎中……。 - fuz - - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:06:46

• 后来就好多了。无论干啥，坚持一下再说，对自己要有信心。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:11:24

• 没有痛苦没有挣扎哪有甜蜜果实可摘啊。夫子大哥，您可不知道不到一个月我的一双手都练得长满了茧。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  14:48:50

• 戴手套、护掌啊，还防滑、护腕。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (2132 bytes) () 07/19/2022  15:17:52

• 好。我看看。多谢夫子大哥！我也在练dead hang. 用滑石粉防滑。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  15:38:32

• “镁粉”， - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  18:49:06

• 多谢教练！我在Amazon找到了。买一袋。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  19:24:16

• 花班不跟他们一般见识，影响心情。他们就想easy way to fix他们的问题。不付出努力世界上哪有这样的好事！！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  12:21:50

• It happens all the time. I bet you have a waitlist. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (53 bytes) () 07/19/2022  12:26:54

• 今天主题是引体向上。前些日子在一公园偶遇单杠，没有准备活动，顺手做了三个，见好就收。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:30:51

• 病人愚蠢，还真没办法。落花坚持真理是对的，因为最后都是”事实在说话“， - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:36:09

• 不锻炼就瘦，不举铁就长肌肉，那多多多好啊！ - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  12:40:36

• 瘦和锻炼两码事，这是科学。否则就不会有dietitian - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (279 bytes) () 07/19/2022  14:21:36

• 哎，一言难尽。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  13:07:38

• 另请高明？我要是住在你附近，肯定申请到你的病人群里。我最早的医生是个 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (511 bytes) () 07/19/2022  13:25:13

• 哈哈，好医生难觅.. - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  13:30:32

• 遍寻天下名医，不如打造自己 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  13:34:41

• 多吃点猪脖子上的甲状腺素， 就行， 哈哈，这是我给的2nd opinion - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  13:40:08

• 糖尿病患者生活中挺多的，但好像没有搞得一塌糊涂的…这种人很胖吗？ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (62 bytes) () 07/19/2022  14:24:20

• 我朋友的父亲50几岁糖尿病并发症去世的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:39:33

• 老印邻居几年前60多岁糖尿病并发症去世。朋友妈妈70多一点也是糖尿病并发症去世。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  15:42:53

• 哦，糖尿病会这么严重！ - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:49:07

• 是的。要重视。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  16:33:10

• 听说你是营养师？是Dietitian还是nutritionist? - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:50:45

• 问花班，我这种patient是不是也很让医生头疼？ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (1098 bytes) () 07/19/2022  14:41:37

• 你这样的病人一点不bother我，因为你很care自己的健康，我们是一个goal - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (359 bytes) () 07/19/2022  15:18:18

• 谢谢！她的犹豫让我觉得她的医疗系统（PAMF）有种种规定条例，她不好随意加项。我也并不想太难为她。你这样说我就心安了。 - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:28:49

• 不难为的，病人为自己的健康advocate是应该的。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (119 bytes) () 07/19/2022  15:38:13

• 我们在加拿大是公费医疗，我老公想做肠镜检查，家庭医生说没必要，我老公觉得家庭医生不愿意多花政府的钱，我 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (244 bytes) () 07/19/2022  15:49:41

• screening是50岁以后每年要做的.有异常就做肠镜。这里都是这样的 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  16:24:04

• 你不要只听家庭医生的。你可以跟他说明你要求的原因， - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (757 bytes) () 07/19/2022  15:19:06

• 我也喜欢让家医加东西，比如DEXA自费测的。对于医生本人来说，你加自费东西她没什么损失 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (484 bytes) () 07/19/2022  18:37:26

• You've done all you can do for your patients. - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  15:39:12

• 强按牛头不饮水 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  15:42:38

• D09抵达起点：一个人的徒步，900公里圣地亚哥之路 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (185 bytes) () 07/19/2022  09:11:38

• 一个人的徒步，看起来孤单，实际上很多时候是自我突破，醒悟的旅程，赞！ - 毕夏 - ♀ 给 毕夏 发送悄悄话 毕夏 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  09:22:24

• 坦率地说，这次游记会与我以前的游记不一样。记录了许多自己的感受和认知，估计会得罪人，我已经戴好头盔，准备被拍砖:-) - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:43:57

• 美丽安静的小镇！ - 雪花翩翩飞舞 - ♀ 给 雪花翩翩飞舞 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  12:27:00

• 看过电影《The Way》的话，有没有看到熟悉的画面？ :-) - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  12:41:12

• 报告花班和GG。 我最近实现了零的突破，可以做不用辅助的引体向上了。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (1109 bytes) () 07/19/2022  07:42:22

• 大赞啊!!! 古妹你太有天赋了，张张成绩单都这么亮丽! - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  07:43:40

• 太谢谢你和花班了！语言无法表达我的感激之情！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  07:45:13

• 点个大赞 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  07:59:23

• 谢鱼王兄一直的鼓励！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  08:00:05

• 厉害！突破被忽悠，你可以忽悠我了！我觉得我这辈子都不可能做引体向上！除非牛顿错了！ - 毕夏 - ♀ 给 毕夏 发送悄悄话 毕夏 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  09:20:04

• 哈哈。太逗了。不过你不去试你怎么知道你这一辈子不可能做引体向上呢？ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  10:31:38

• 太牛了。说一说除了能做引体向上，有没有其他不同？比如背肌腰腹的改变？ - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  09:29:57

• 不牛。你也可以的。我在练习做引体向上的同时非常努力的练我的背肌腹肌，还有三头肌和二头肌。它们都有很大的长进。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  10:35:28

• 你秀一秀似乎更有说服力。片片胜千言！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  11:03:02

• 俺不习惯上PP。是自己的体验。比方，做plank时间更长，bicycle，leg raises等做得更多. - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (80 bytes) () 07/19/2022  11:13:33

• 每次心情不太好，就看一遍花班引体向上的视频。尤其前二个动作，腿在抖，腰在扭，挣扎中……。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  11:59:44

• 假如您要发心脏病，这是第二好的场所。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2050 bytes) () 07/18/2022  20:24:07

• 家里有个医生， 最好。 家里有个消防员，哪怕是义务的， 也不错 。。。如果在家发病 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (198 bytes) () 07/18/2022  22:16:26

• That's one of the reason I wanted to do this. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (79 bytes) () 07/19/2022  01:49:35

• 太年轻， 可惜 。。。 现在你做这件事既利人又利己， 大赞 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  03:20:41

• 跟着鱼王兄赞！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  03:50:29

• Fire station一定会配置AED，消防员又培训过会用。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/19/2022  01:07:16

• 出师未捷身先死（病）， 长使英雄泪满襟 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  05:33:06

• 我忘了哪个城市先开始的，给每台消防车都配了AED - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  07:26:43

• 2009以后所有新车都要求有。每年消防员在火场过劳引发心脏病致死远远超过被火烧死。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  07:46:18

• 2019 line of duty deaths statistics - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2400 bytes) () 07/19/2022  08:17:24

• 大概10年前，所有的正规gym都要求配备AED - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/19/2022  08:25:12

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部