每次心情不太好，就看一遍花班引体向上的视频。尤其前二个动作，腿在抖，腰在扭，挣扎中……。

所有跟帖： 

• ^o^ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:15:57

• 是啊。我开始做的时候也是那样啊。功夫不负有心人。用花班的话就是：老子就不信做不了引体向上.还要做得有板有眼。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:28:31

• 好像是你 -布兰雅- ♀ (1391 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:40:50

• 谢谢雅班！是的。是我。后来我怕你太忙了，我那又是小事就删掉了。你这个很有帮助。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:50:40