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    #跟帖#  学习了 [运动健身] - fuz(493 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  没搞明白,为嘛你教练让带着glue band。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  “片”呢? [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  很邪乎了。这种快蹲,不仅靠肌肉力量,还有弹性,加上关节柔韧性。先做在椅子上练踢脚,嘴里念叨着:让你狂…… [运动健身] - fuz(81 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  GAP? [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  取舍,人生第一大难题 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  噢,你们那边儿,季节转换了。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-02-01
    #跟帖#  教授来真格的 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  这个也许更有魅力 [运动健身] - fuz(97 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  这些 [运动健身] - fuz(82 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  嗯,赶场。养仨喵呢,尤其是音乐喵。累啊 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  看看,就知道跑不了长的。微风细雨好啊,我们这儿冰天雪地 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  去,练腿,今天还没打卡呢。好奇你那边啥气象,我们这冰雨加雪,封门了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  长姿势了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  哎呀,头一次看小羊盛装。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  尊重每个人的选择,以及发言权。坚决打击喵爹的嚣张气焰。 [运动健身] - fuz(142 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  确认,在跑。 [运动健身] - fuz(125 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  你那算养生保健式活动,不能跟这帮疯婆子比 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  加姜汁 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  捞上来归谁? [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  她是半白,没啥基础、缺乏积累。学习中、尝试中。其实,俺在这坛子里更看重的是:实操、经验、体会,而不是啥想法、理论、空谈 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  没包住啊。酒精可直接破坏胃粘膜,引发急性胃炎。以前年轻的时候灌酒,先来几片胃舒平,挂层保护膜,或先吃半饱再喝 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  去年有位研究怎么跑的,各种步法、姿势、对膝关节冲击力都有广泛深入探讨。不知道后来跑了没有 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  其实,锻炼的时候应该关注于自己身体的反应和周围环境变化,以保证免于受到意外伤害。分心,要不得,尤其在大动量训练中 [运动健身] - fuz(193 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  好,肉包酒;孬,酒包肉。物尽其用 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  唉,其实酒和酒精是两码事儿。前者在社会层面,心理需求,后者作用于身体,生理作用 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  啊,走南闯北的,惧这个?不是吹啊,俺年轻那会儿,灌大碗老白干 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  俺先定下三喵,那娃太萌了。大喵归你,那小子比他爹有出息,非你压不住 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  一把抓过,按翻在凳上,顺手抄起鸡毛掸:又出去野,还搞个马超,显你能? [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  对喵爹六段练习跑的总结到位,给予“完美”评分。当奖 神器 [运动健身] - fuz(327 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  迈:英里 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-31
    #跟帖#  喵爹近来有点狂 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  又是满天云飞 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  吹啥啊,你有跑长路的工夫么?仨喵要养呢 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  自家造的? [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  metFormin 有助于癌症治疗 [运动健身] - fuz(144 bytes ) 2023-01-30
    #跟帖#  跟那个“龙游功”类似,活动中轴,勾通上下 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#   [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  你家在哪儿?有干货啊 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  留下一只在森林雪地游走的孤独熊,期待着与郊狼偶遇 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  熊啊,千万别跟风啊。看看那三链接,100迈起,想想腿都抖 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  给你留着呢。那袍子只能至高无上的独裁者穿 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  正常心博是有规律的重复性跳动;而节律出问题的时候,一会快一会慢、或该跳不跳、或二连跳……直接影响到血循环 [运动健身] - fuz(433 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  新春一家亲 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  有妖怪 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  老爷子:全体都有了,分头行动,向即定目标,出发。一家老小振臂响应:万胜、万胜。这才叫“其乐融融” [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  不一定,心率只是大众指标,过快多半可自然恢复,无大碍;专家们更着重“节”律,和幅度 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  苦啊。常说“用心良(量)苦”;还有一劝人的“苦口婆心”,都婆心了,能不慢么。不开玩笑,苦味降心率, [运动健身] - fuz(285 bytes ) 2023-01-29
    #跟帖#  “ 慢跑总是容易跑快”,那是跑的不够远 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-28
    #跟帖#  幸福 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-01-28
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