咪呜说得对，糖尿病人只是一部分东西不该吃。有许多健康食物摄入充足了，就不会那么馋甜食了。

来源: ZheFei 于 2022-07-20 08:25:19 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (186 bytes)
回答: 我有一个奇怪的问题 由 清水胜浓茶 于 2022-07-20 01:48:55

比如我很爱吃鱼，如果一顿饭吃了很多三文鱼+蔬菜，即使一会儿有甜食，我也不会很馋。而且高蛋白食物能让你长时间没有饥饿感。

所有跟帖： 

• 说的非常好，又一个课代表冉冉升起 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 08:33:25

• 赞。自从改变了饮食结构，每天吃够高质量的蛋白质，我是一天到晚不累也不饿，精力无穷。对甜食和零食毫无欲望。 -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 09:39:36

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