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• 置顶: 心脏病发作，甘草，血钾，猝死 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (2353 bytes) () 09/25/2020  13:11:44

• 置顶: 心脏病及诱发因素(Triggers) -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (2614 bytes) () 04/05/2014  11:20:06

• 置顶: 心脏病患者患癌风险高 -wanghero- ♂ 给 wanghero 发送悄悄话 wanghero 的博客首页 (2449 bytes) () 01/31/2014  15:50:09

• 置顶: 美国心脏协会和心脏病联合会发布治疗胆固醇新指南---扩大了用药方针 -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (2954 bytes) () 11/15/2013  16:30:13

• Yahoo: 一位咖啡因爱好者健身女王在 28 岁时因心脏病发作去世，母亲认为咖啡是罪魁祸首 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (2452 bytes) () 03/26/2025  09:33:35

• 前两天我刚写过，我喝咖啡后心跳会明显降低，从平常的每分钟60多次到50多次 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (51 bytes) () 03/26/2025  10:08:11

• 我儿子说他喝了咖啡后会觉得困，很奇怪啊，人和人真不一样 - 数与形 - ♀ 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  13:44:47

• 记得，我喝咖啡似乎对睡眠没有影响，或影响极小，包括临睡前来一杯。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  14:07:27

• 这咖啡因好像海洛因，High一把就死。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (78 bytes) () 03/26/2025  10:12:54

• 像芬太尼 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (40 bytes) () 03/26/2025  10:20:42

• 这是误解，健康人群每天200mg的咖啡因，毫无压力。 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  10:33:38

• 出问题的是那些有先天疾病，或是一次服用过量的人。 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  10:34:31

• 我每天大概喝五个espresso，早上triple shot、下午double shot，AI说 - 玻璃坊 - ♂ 给 玻璃坊 发送悄悄话 玻璃坊 的博客首页 (36 bytes) () 03/26/2025  10:53:38

• 不多 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  11:12:04

• 我的意思是提纯过的咖啡因， 不是咖啡豆。 - Charlotte100 - ♀ 给 Charlotte100 发送悄悄话 (213 bytes) () 03/26/2025  11:18:55

• 我说的就是200mg的纯咖啡因 - 六号公路 - ♂ 给 六号公路 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  13:48:15

• 也许有先天性疾病。 - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  10:19:56

• 咖啡能量饮料= 咖啡? - nycfish - ♂ 给 nycfish 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  10:31:50

• 维基的描述：能量饮料的成分以咖啡因为主 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (4087 bytes) () 03/26/2025  11:06:42

• 喝咖啡能說是喝能量饮料？區別是不是咖啡因的量？ - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  11:12:09

• 不知道影响她的睡眠没有？ 要是每天都能好好睡一觉，身体健康就无虑。 - FollowNature - ♂ 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  10:47:00

• 反正自己是无辜的，非正常死亡总要有个说法吧，咖啡就中枪了，全球每天有几亿人喝咖啡吧，有几个死的？ 还有人在睡梦中离去，难 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (36 bytes) () 03/26/2025  10:49:26

• 她“母亲认为。。。” 不作数。肯定存在其它原因。 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  17:34:13

• 咖啡因粉約10克（等同於一茶匙）即可致命，但個體差異大，曾有案例顯示低至3克導致死亡 - 波粒子3 - ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  11:09:52

• 我经常喝，喝完头脑清醒，全身充满力量。就是不能下午喝，下午三点以后喝的话晚上两点还特别清醒，好想去高考：） - mimifan - 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  11:14:53

• 这个就是鬼扯 - ephd - ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (632 bytes) () 03/26/2025  11:31:05

• 查了一下所谓能量饮料的咖啡因含量 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (346 bytes) () 03/26/2025  11:51:55

• FDA　推荐量是每日不超过４００mg咖啡因, 约３－４杯咖啡，也就是说，每杯咖啡含１００mg左右。 - 风啸啸壮士 - ♂ 给 风啸啸壮士 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  11:57:49

• 美式大杯咖啡应该是这样 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  12:06:50

• 著名的咖啡因能量饮料Jolt Cola，16oz一罐，含咖啡因200毫克。 - TBz - ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/26/2025  14:14:50

• 咖啡何辜？80岁老人喝咖啡数十年，既可醒脑，也是享受，因此不能因个例下结论！ - DenLong - ♀ 给 DenLong 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/26/2025  12:14:58

• 能量饮料或抗抑郁药导致癫痫发作 - 89to10 - ♂ 给 89to10 发送悄悄话 (79 bytes) () 03/26/2025  16:09:15

• 很多功能性饮料都是科技合成的，虽然说可以让我提神，但是对身体的伤害也不小 - SmithVivia721 - ♀ 给 SmithVivia721 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/28/2025  13:19:59

• 请评估一下我的心血管病的风险。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (1362 bytes) () 12/04/2024  09:00:50

• 是不是自认为做的非常好，却一盆冷水临头浇下？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  09:38:33

• 不是专家，学习过生酮饮食，实践一个月的结果就是血糖降低，体重减少，同时总胆固醇尤其是LDL飙升：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  09:46:23

• 后来停了？多长时间LDL会降下去？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  10:26:56

• 自我感觉这种饮食不适合长期模式，所以现在以平衡饮食为主，偶尔生酮一两天：） - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2024  06:21:55

• 最好测一个Apolipoprotein B, 如果不高就放心了。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (45 bytes) () 12/04/2024  09:57:18

• 谢谢。这个是要经过医生同意还是自己去测？刚才狗了一下，好像保险不管。是不是自己找个lab测？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  10:29:09

• 如果保险不管，就自己去测。不过你可以先问一下医生。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (93 bytes) () 12/04/2024  10:44:39

• 谢谢。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  10:46:52

• 自费测个ApoB，约摸$40 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:04:06

• 谢谢。不贵。跟我看医生的copay一样。回头在网上order一个。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:46:23

• lipoprotein A is more accurate at predicting outcomes than B - bluewave69 - ♀ 给 bluewave69 发送悄悄话 (178 bytes) () 12/04/2024  17:23:01

• 谢谢。这个也不贵，49刀。Lp A 是不是和遗传有关？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  06:43:25

• 是的， 由遗传所决定，有关心血管意外风险评估，一生仅需查一次， 目前尚无改变方法。 - fromamtopm - ♀ 给 fromamtopm 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  07:26:39

• 那就按家医的建议做。 看来你放开了吃碳水是没问题的。慢慢增加蛋白的摄入就好了吧…… - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  10:00:12

• 我也吃点碳水，比如饺子，一点点面条。我的问题是，如果吃水果，额头，胳膊，腿，胸部就会起rash (发热，红肿，痒）。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (168 bytes) () 12/04/2024  10:37:21

• 水果完全可以不吃。吃蔬菜没事就好。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  11:49:40

• 有时候嘴馋，自家种的柿子今年特别的脆甜。忍不住吃半个。下面冬天应该没什么水果吃了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:05:27

• 含糖的水果不要去吃，弊大于利 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (265 bytes) () 12/04/2024  12:07:24

• 现在的A1c 还是 5.7. - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  13:05:41

• 生酮会导致LDL的大幅增加, 我也是如此... - cd2000 - ♀ 给 cd2000 发送悄悄话 cd2000 的博客首页 (201 bytes) () 12/04/2024  11:45:32

• 你还吃红肉和鸡蛋吗？我医生不让我吃这些（包括一切饱和脂肪的食物）。我还接受不了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:01:47

• 红肉、鸡蛋(包括蛋黄)、饱和脂肪都是好东西，甚至不需要限制，不要去睬医生 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (266 bytes) () 12/04/2024  12:11:26

• 大脑需要葡萄糖，所以不该禁主食。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  13:37:08

• 我听说，不吃主食，肝会用脂肪来制造葡萄糖。不知道是不是真的。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  13:50:44

• 当然是真的 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (90 bytes) () 12/04/2024  17:16:33

• 会不会增加肝的负担？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  08:25:57

• 没有 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (85 bytes) () 12/05/2024  09:09:54

• The brain, nerve cells, and developing red blood cells can't - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (187 bytes) () 12/04/2024  18:48:19

• 人脑60%都由fat构成 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (1951 bytes) () 12/05/2024  09:19:16

• LDL本身毫无意义， 只是一个计算值。 医生被洗脑，无知 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (485 bytes) () 12/04/2024  12:02:54

• 学习了。谢谢 Total Cholesterol 是 408. 测试里包括了 A1C 是 5.7. 边界。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:09:11

• 禁糖、禁水果， 一个月后再去测A1C, 会下来 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (221 bytes) () 12/04/2024  12:15:40

• 谢谢. 虽然知道糖的坏处有点晚，但还来得及。不吃水果了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  12:49:46

• 我和我先生曾经有过LDL比你的高。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (1262 bytes) () 12/04/2024  12:12:21

• 赞！你们的指标很好啊。我以前也是什么都吃。后来身上起rash. 发现不吃糖和碳水，多吃菜和肉就好了。以为是糖尿病。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (70 bytes) () 12/04/2024  13:03:50

• 你的心脏应该会有反应的，如果没有，那么你的胆固醇耐受的应该不错吧 - bsmile - ♂ 给 bsmile 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  13:24:31

• 一般会是什么样的反应？我这一段心脏感觉比以前好像还好一些。没有以前的心悸。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  13:54:01

• LDL胆固醇高，你就偷着乐吧，因为它与长寿有关。 - portfolio - ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  15:28:32

• 真的吗？那为什么我的医生都要快跳起来了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  15:48:18

• 你听医生还是信网络？ - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  16:00:13

• 当然是信网络 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  17:05:58

• AI outperforms doctors in diagnostics - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  17:14:36

• AI 是不是大数据？网上搜到的 - 偷油老鼠 - ♂ 给 偷油老鼠 发送悄悄话 (7910 bytes) () 12/04/2024  17:46:30

• 所以这就是盲目相信医生的弊端，LDL只是一个 - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (87 bytes) () 12/04/2024  18:11:52

• LDL 分低密度和及低密度脂蛋白，第二个高是好事，除非你要求测，一般混一起了了。 - tiger00 - ♀ 给 tiger00 发送悄悄话 tiger00 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  17:30:20

• 为什么混在一起？ 太不严肃了！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  18:28:55

• 没有这回事！小颗粒致密型高，也是为了满足血管修复的需要，它本身不会导致粥样硬化。即使是“氧化的胆固醇” - portfolio - ♂ 给 portfolio 发送悄悄话 portfolio 的博客首页 (172 bytes) () 12/04/2024  18:36:28

• LDL高是不是说明血管有损坏，身体才产生大量的LDL去修复血管？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  07:26:27

• LDL高血管易堆积脂肪,如果60以上最好有心脏医生看一下。 - 糊涂姐 - ♀ 给 糊涂姐 发送悄悄话 (100 bytes) () 12/04/2024  17:29:45

• 你先生心脏主要血管堵塞身体有什么症状吗？ - Bordeaux94 - ♀ 给 Bordeaux94 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  17:38:29

• 他有糖尿病吗？为什么LDL需要那么低？ - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  19:08:59

• 谢谢你的重要信息。看来我应该去看看心脏科医生。你老公血管堵塞有什么症状吗？ - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  06:15:52

• lipid panel不是要fasting 8小时再测么？ - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  17:56:00

• 我看医生的时间是下午3点。以前的医生退休了，新医生说要验血可以不fast. 抽血就在楼下，就顺道抽了。下次准备fast - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  07:22:27

• 刚看了labcorp的说明。测A1c和胆固醇都应该12小时不吃饭。下次一定要早上去抽血。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  07:41:10

• 甘油三酯与饮食有关。 但LDL靠注意饮食及锻炼可能效果不大。 中美两国的医生都建议用伐酊药物降血脂，目前没有其它好办法。 - 农村干部 - ♂ 给 农村干部 发送悄悄话 农村干部 的博客首页 (0 bytes) () 12/04/2024  18:41:22

• 我以为LDL高是吃红肉引起的。如果和饮食无关，那是什么造成LDL高的？ 谢谢。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  06:10:24

• keto就是会让LDL升高。 - 绿葱1 - ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (98 bytes) () 12/04/2024  19:22:05

• 希望是这样。我会查一下lp A 和 Apo B 来进一步确定风险。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  06:54:50

• 快去查，然后来汇报，反馈给健康坦。谢谢！ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  07:51:30

• 好的。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  12:23:30

• 告诉你一个很简单的办法 - ivyclimber - ♂ 给 ivyclimber 发送悄悄话 ivyclimber 的博客首页 (844 bytes) () 12/05/2024  10:56:27

• 这是Natural statin. 剂量更更控制。自然的东西并不是没有副作用。 - 尊义 - 给 尊义 发送悄悄话 尊义 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2024  11:09:45

• 还好啦，吃了近2000年了，时间证明是安全的。我自己觉得似乎很有用 - ivyclimber - ♂ 给 ivyclimber 发送悄悄话 ivyclimber 的博客首页 (185 bytes) () 12/05/2024  11:27:43

• 如果statin的副作用低于Red Yeast Rice，还需要医生开处方去买吗? - nancyjin5391 - ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  12:12:14

• 前两天看到日本生产的红曲米把人给吃中毒，死了几十个。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (106 bytes) () 12/05/2024  13:08:44

• 听说过，好像是被什么污染了 - ivyclimber - ♂ 给 ivyclimber 发送悄悄话 ivyclimber 的博客首页 (219 bytes) () 12/05/2024  13:16:09

• 一般来说我每次在中国超市买一袋子 - ivyclimber - ♂ 给 ivyclimber 发送悄悄话 ivyclimber 的博客首页 (92 bytes) () 12/05/2024  13:22:37

• 谢谢信息。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/05/2024  14:43:36

• 能发一个红曲米的照片吗? 谢谢 - 山高水阔 - ♂ 给 山高水阔 发送悄悄话 山高水阔 的博客首页 (0 bytes) () 12/06/2024  06:09:56

• 我的验血报告出来了,原来血脂600,胆固醇很很高时,也没吃过一粒药,也没心脏病脑出 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (260 bytes) () 10/06/2024  20:59:26

• 哦我忘了几年前血脂600时(医生要我吃药,吃了一个月没什么效果.自己停了).换了一个家庭医生告我 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (61 bytes) () 10/06/2024  21:10:18

• 好的决定! 是不是Statin? - 秋前 - ♂ 给 秋前 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2024  04:31:33

• 应该是.我教会一姐妹两个儿子都是MD,她胆固醇高一点,就在吃药,经常腿抽筋,痛得不得了.我现在家庭医生不开药给我 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:07:41

• 除非自己要求吃.她三个月要我抽一次血 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:31:05

• 你这个总胆固醇感觉已经挺不错的。再设法把血糖降低，血脂就能更低些。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (48 bytes) () 10/06/2024  21:13:36

• 好的.我妈妈也是高血脂,但她其它病走的.我不知道我是不是遗传.医生说是.碳水大减,水果的甜让人快乐.在控portion了 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  22:04:33

• 我医生说血脂是胆固醇和血糖的总和。我看有的人降血糖后，血脂也一下降下来了。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (470 bytes) () 10/07/2024  09:10:56

• 西瓜含糖高.下面我说了一熟人她遗传性的高血糖,她坚决不吃水果,而且吃个新东西绝对扎手指血糖control得很好 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:37:19

• 请问你是怎样每天测血糖的?谢谢! 我以前买过扎手指的东西,太痛了,丢了 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  22:24:15

• 没看见你的血糖指标啊？ - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  05:44:24

• 医生不测了,下次还是要她测下 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:18:07

• 现在有动态血糖仪贴在上臂一个用14天，让医生开处方 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  06:38:00

• 谢谢,我问下医生 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:19:10

• 我是用一般的oneTouch血糖仪测得。但 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (791 bytes) () 10/07/2024  08:46:57

• Freestyle的也好用没什么痛感，但我还是不想扎手指了打算用它家的动态 - 夏阳 - ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  09:23:00

• 哦。不过14天那种我们医生大概不会给开的。而且有点懒，动态的那种还要学怎么用。 - 杏核眼 - 给 杏核眼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/07/2024  09:51:25

• 是啊,我现在血糖不高了家庭医生肯定不会开.得找肝科医生.他老是说Triglyceride out of control啦 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:28:54

• 根据我这半年的学习印象，身体状况尚可的话，胆固醇不用太担心，但是甘油三脂最好减下来~~~这个貌似更属于隐患。 - 山菊花 - ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  05:43:08

• 绝对是隐患.问题是怎么有效地降下并保持稳定?像我这种遗传性的高血脂,我其它的指标稍微控制一下就下降快 - 晓芮 - ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2024  18:24:15

• 不吃糖和碳水。加蛋白，植物油只吃extra virgin olive oil, 外加锻炼。很快就降下来了。 - TallyW - ♂ 给 TallyW 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/04/2024  08:23:19

• 中国跑酷(parkour)运动的高手和重要推动者张磊因心脏病去世，年仅39岁。 - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (585 bytes) () 06/16/2024  18:54:21

• 人有旦夕祸福 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2024  19:10:15

• 这个很难说，跑了反而延长一点寿命 - usanyc80 - ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024  05:24:27

• 有的人为追求认定的某种'事业'或理想目标，可以不顾一切去拼命,玩命 甚至献身唉 - pickshell - ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024  05:55:58

• 不应这么做, 如果他有家庭 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2024  07:20:00

• 是不是天生有心脏病？ - lucky_rain - ♀ 给 lucky_rain 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024  07:13:27

• 国产新冠疫苗后遗症：大量的青壮年心梗，癌症猝死。 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2024  12:26:38

• 以前有心脏病猝死的，但是比例绝对没有现在高，现在经常看到名人猝死，绝不正常。 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2024  12:27:31

• 辉瑞不是已经被美国的州政府告了？其中就强调了 - 阿明. - ♀ 给 阿明. 发送悄悄话 (111 bytes) () 06/18/2024  04:07:53

• 爱吃抗生素的人小心了，你可能杀死了降低坏胆固醇的细菌，增加你患心脏病的危险 - yzout - ♂ 给 yzout 发送悄悄话 (1016 bytes) () 04/07/2024  09:08:07

• 黎族志愿者肠道含Oscillibacter 颤杆菌属为2.83%，汉族为0.05%。看来他们的饮食习惯更好，身体更健康些 - zillos - ♂ 给 zillos 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/07/2024  13:06:59

• 心脏病意外发作的诱因 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (5009 bytes) () 03/30/2024  16:12:21

• 间歇性禁食会增加心脏病风险吗？ - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (7324 bytes) () 03/19/2024  09:46:36

• 问卷获取数据，谈不上可靠。我先认为结论是假的，直到证明是真的。直观看，这是个悖论：等于说，身体短期变好会导致长期变坏。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  10:47:17

• 也等于说，短期身体变坏，长期身体反而更好。什么地方好像不对。大量研究显示，限时饮食改善健康，例如血压、血糖和胆固醇 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  11:51:17

• 对中国的研究，要先打个问号。2023年，所有学术出版商发布了近14000份撤稿声明，其中四分之三是来自中国论文。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  11:57:24

• 仅出版商Hindawi就有超过9600篇论文被撤稿，其中约8200篇被撤稿论文来自中国学者。 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  11:57:48

• 为什么所有数据都是美国的，但是研究团队却是在上海？ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (18 bytes) () 03/19/2024  14:47:31

• 大部分采用16-8 或生酮饮食的人，身体已经出了问题。 - Taytay - ♀ 给 Taytay 发送悄悄话 Taytay 的博客首页 (214 bytes) () 03/19/2024  16:57:22

• 168和生酮饮食完全两回事。不知以上根据的什么研究。168吃三顿，间隔是4个小时。如果按你说的，吃饭间隔4.5小时的人群 - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:33:16

• 全因死亡率最低，而168的大部分人身体出问题，就是说，半小时就能造成几乎是生死的区别。有人信吗？ - 湖西 - ♂ 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  18:33:42

• 有一个我朋友严格的生酮饮食差不多一年半后引起肝功能损伤，医生让他停止生酮饮食，几个月后肝功能恢复正常。 - rebbeka - ♀ 给 rebbeka 发送悄悄话 rebbeka 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2024  19:30:13

• 坐办公室的每天需要额外锻炼15-30分钟，否则心脏病发病率增加34%ZT - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1065 bytes) () 01/22/2024  13:17:48

• 年轻坐着还行， 上了年纪，坐久对各个方面都有危害，除了心脏，还会腰疼。80 多岁的女人 - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (54 bytes) () 01/22/2024  13:40:32

• 大量工作人口工作方式是坐办公室，会在这代人的寿命上反映出来。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 01/22/2024  14:38:08

• 坐一会动一会比较好。 - 6thsense - ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/22/2024  16:22:57

• 故意去远一点的打印机，洗手间 - willows - ♀ 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (0 bytes) () 01/23/2024  05:02:23

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