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• 这个瓜叫什么？含糖量高吗？最近每天蒸一大锅当饭吃，除了这个瓜，还包括红薯和土豆，有一次还有芋头 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (87 bytes) () 11/08/2016  18:37:49

• 日本南瓜 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:41:35

• 可好吃了，不太甜，但很面，过去常吃，最近几乎天天吃，它可能含糖高，我又错了，继续反省 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:44:51

• 我也喜欢吃， 和粥一起煮， 真好吃 - littlecat8 - ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  18:56:45

• 啥都可以吃，就是要算一下总量 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:58:58

• 请举例，比如午饭，总量怎么算的。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:43:41

• 热量＝主食＋菜＋肉. 俺主食是每顿５０克 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:55:27

• 谢谢！ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  20:05:41

• 怎么会不甜？常常比红薯都甜的！ - dudaan - ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2016  04:48:55

• 您说糖尿病人该不该吃吧？ yes or no? - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2016  07:07:08

• 你提到的几样都不适合糖尿病人吃。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  18:59:37

• 她不是病人。 - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:01:49

• 我如果这么吃下去，很快就是病人了。今天我赶紧告诉我妹，少用榨汁机，她花1千多元买了个南韩榨汁机 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:08:38

• LOL！自己给自己下套哈：） - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  19:12:32

• 不要太多水果，加一半的蔬菜就好。 - smileJJ - ♀ 给 smileJJ 发送悄悄话 smileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  21:06:45

• 我这几样不比大米白面好吗？ 从营养上，从含糖量上 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:11:43

• 那是肯定的，你这几样，尤其是南瓜和红薯，都比白米白面的三抗营养价值高，含糖量少！ - 蓍草为yarrow - ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  19:19:13

• 我是用这瓜来做豆沙南瓜饼。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  19:11:20

• 不错，可以当主食也可以当零食吃。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:37:22

• Kabocha squash，净碳水率是10%，跟柑橘一类的一样。红薯的是18%。我家都吃。 - 蓍草为yarrow - ♀ 给 蓍草为yarrow 发送悄悄话 蓍草为yarrow 的博客首页 (62 bytes) () 11/08/2016  19:13:00

• 我以前很少吃土豆，今年看邻居种土豆，我也种了，特别好种！自己种的我就爱吃，用土豆泥或蒸土豆代替大米和白面 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:19:04

• 看图，我还想扩大生产呢，看来要该种 Asparagus， Asparagus贵，生糖慢，比吃土豆健康 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (117 bytes) () 11/08/2016  19:24:34

• 看来我可以继续吃了？这个日本南瓜子更有营养，有一年我们城市有人收南瓜子，然后出口日本。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  20:20:11

• 什么都必须适量，多吃肯定不好。 - 白兔妈 - ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  20:52:54

• 脚底的老茧怎么去掉？ - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (203 bytes) () 11/08/2016  14:41:36

• 谢谢！我的只是老茧，没有鸡眼。 - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  15:22:26

• 谢谢！已经在网上订了除老茧的药水。 - charmemerald - ♀ 给 charmemerald 发送悄悄话 charmemerald 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  15:44:05

• 从amazon 上买 foot peeling mask， 套到脚上一两小时，过几天等着脱皮吧。 。。天啦撸，脱下的死皮吓死人。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  16:01:53

• 没有，就是死皮。我夏天是赤脚大仙儿，也不往脚上摸lotion, 所以死皮多。。。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  17:06:10

• 用热水泡脚，泡软后，用那种磨砂石打磨老茧的部位，多做几次效果很好。 - 大海 - ♀ 给 大海 发送悄悄话 (87 bytes) () 11/08/2016  20:33:10

• 请教关于尿里有血 - Kealha - ♂ 给 Kealha 发送悄悄话 (451 bytes) () 11/08/2016  10:24:37

• 我曾经无痛性血尿数次，现在还定期去看urologist，我的经验是做CT，看结果再决定进一步的检查及治疗。。。Good luck - qkv9(半梦半醒) - ♀ 给 qkv9(半梦半醒) 发送悄悄话 qkv9(半梦半醒) 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  11:04:12

• 看到你的尿里还有糖，你有糖尿病吗？可以问一下你的性别吗？如果是女性， - 锅沿 - ♂ 给 锅沿 发送悄悄话 (107 bytes) () 11/08/2016  11:11:16

• 刚看到，想起多年前我家老妈也是尿血，查出来是膀胱癌，手术后很好，至今无事。做膀胱镜排除吧 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  11:24:14

• 非常感谢各位的热心帮助。 - Kealha - ♂ 给 Kealha 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  11:47:10

• 我也是尿里有血都15年了 - 昨天的明天是今天 - ♀ 给 昨天的明天是今天 发送悄悄话 (127 bytes) () 11/08/2016  13:53:13

• 急问老人股胫骨骨折怎么办？多谢先！ - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (708 bytes) () 11/08/2016  09:40:25

• 此问题薛成大师以前回答过，请查阅他的过去的帖。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:03:34

• 谢提醒，正在找薛大师的旧帖，还没找到。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:21:58

• 目前国内医生都建议做，真的希望能康复，老人脑子很清楚活跃，爱玩爱溜达，这次 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (110 bytes) () 11/08/2016  10:25:44

• 在美国，手术一般是在入院48小时内完成。临床数据显示，手术拖延会明显增加30天和1年死亡率。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  10:19:24

• 吓到我了：（（ 都不知究竟是何时骨折的，这时间怎么算，只好尽快手术啊 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:23:27

• 统计是以入院时间算的。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  10:27:30

• 骨科医生如果不能在48小时内做，他们会被要求在病历里提供有说服力的理由。 - cxz2509 - ♀ 给 cxz2509 发送悄悄话 cxz2509 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  10:31:39

• 刚才和国内通电话，奇怪国内的医生说过几天手术没问题，我急着把这边的信息说了，但是 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (263 bytes) () 11/08/2016  10:46:48

• 对了，据说国内还找了北京第三医院的骨科主任，也说需要做手术，但不用这么急。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:52:28

• 她住院好像已经超过一天了，今天早上我才被告知的，希望不会太晚。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:38:08

• 是股骨颈骨折吧？ - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (634 bytes) () 11/08/2016  10:26:50

• 多谢您！我们会尽快安排手术了，谢谢！ - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:33:21

• 她有心脏病高血压，但没有糖尿病之类的病。既然不做手术结果这么差，不得不冒险了。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  10:36:45

• 这个，医生会有个全面评估的。只要全身情况支持，尽快手术。 - 薛成 - ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  10:49:09

• 谢谢，她状态挺好，估计手术问题不大。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  11:01:34

• 这样的病人多半有骨质疏松。如果骨质疏松严重的话，需要使用药物治疗。 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  17:50:59

• 是说补钙的药物吗？家里有钙片，但不知是否常吃，也不知能吸收多少。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:43:31

• 不是的。是正经的骨质疏松药物。医生知道的。先做一个骨密度的测定，看看有无需要治疗的指针。 - Diana-Sun - ♀ 给 Diana-Sun 发送悄悄话 Diana-Sun 的博客首页 (125 bytes) () 11/08/2016  18:56:23

• 好的，多谢提醒！我会转达的。 - 胖獭 - ♀ 给 胖獭 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2016  09:13:19

• 请教: Triglycerides 153 可能是甲亢还是甲减? - 曲园风荷 - ♀ 给 曲园风荷 发送悄悄话 曲园风荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  09:03:26

• 您的三酸甘油处于 Borderline 。甲状腺功能与脂肪代谢息息相关。。。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (182 bytes) () 11/08/2016  10:01:42

• 是我搞错了。仔细看了下，有TSH 一项，三个月里从3.2降到0.38，好像有甲亢倾向? - 曲园风荷 - ♀ 给 曲园风荷 发送悄悄话 曲园风荷 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  10:10:56

• 求助帖，关于皮肤病 - 俏春光 - ♀ 给 俏春光 发送悄悄话 俏春光 的博客首页 (960 bytes) () 11/08/2016  08:56:19

• 看过中医吗？ - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  09:03:57

• 一直是中西医结合。最近刚住了2个星期的院，说是没法治，让出院了:( - 俏春光 - ♀ 给 俏春光 发送悄悄话 俏春光 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  09:42:09

• 还没联系上李医生，据说他先在在国内，估计上文学诚不方便。不知道谁有李医生的微信？ - 俏春光 - ♀ 给 俏春光 发送悄悄话 俏春光 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  09:43:43

• 中医啥说法？即便一时治不好也得有个说法？ - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (189 bytes) () 11/08/2016  10:16:24

• 南京皮肤科研究所对治疗皮肤病很有效。另外可以服用维生素B系列。 - ymck - ♂ 给 ymck 发送悄悄话 ymck 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  12:01:46

• 试试OPC-3 - 贝文 - ♂ 给 贝文 发送悄悄话 贝文 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2016  23:22:35

• 预防糖尿病，废话少说，负于行动，今天去采购食物，具体买什么？请跟帖,万分感谢！！！ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  07:41:28

• 我们这儿Costco没有 steel cut oats。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  07:45:46

• 我这有，很多年前就买过，不会吃oats,是买错了。现在我有个instant pot 安静的电高压锅应该没问题. - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  07:52:47

• 别用高压锅，会增加升糖指数的。我用这个，15-20 分钟，不用看管。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (580 bytes) () 11/08/2016  07:59:11

• 谢提醒，不用高压锅。 今年牙不好，不知不觉吃了较多的软食物，煮食物，这应该是血糖升高的最主要原因吧？ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (98 bytes) () 11/08/2016  08:06:52

• 对粮食而言，好消化基本等同于高升糖指数。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  08:53:28

• 可可粉，英文是cocoa powder？ 在店里，和什么放在一起？ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  19:58:29

• 我喜欢用高压锅煮豆子粥。这也会增加升糖指数吗？ - kathyzh - ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  08:55:07

• 一般来说煮得越烂升糖指数越高，但我没有看到有谁测量过，所以不知道确切答案。 - 吃与活 - ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  09:27:26

• GI主要取决于食物的成分组成，烹调的方式不是最主要的 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2016  12:55:49

• 2. 买含糖少的水果：柚子，橙子，猕猴桃，和绿苹果 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:00:30

• 妹妹你很有动力。。。 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:01:55

• 谢桃花美言！这是我最喜欢的一句电影台词：When you have to shoot...Shoot! Don't talk - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (176 bytes) () 11/08/2016  08:19:09

• 我用的你的链接，啥语言啊 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:28:40

• 谢，英语，换这个https://www.youtube.com/watch?v=sTcBgs2huRo - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:31:46

• 看上面，修改了。。 - 桃花好运 - ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:41:24

• 好看吗？ 我的意思是别只说不做。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  20:04:29

• 3:买几大包生核桃仁，巴西果仁，其它坚果。。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:14:42

• 谢谢！家里有一袋核桃，再去买一袋开心果和杏仁，从现在开始吃的时候要控制量了，不能当饭吃了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:23:50

• 4:再买一大扇排骨，做翠花烤排骨。。。。 - 爱吃肉的胖子 - ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  08:17:18

• 对，要全面均衡。本月14号到月底是打鹿时间，如果朋友幸运，我就有鹿肉吃了。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  13:55:43

• Portion Control Container - Gbdjw - ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (178 bytes) () 11/08/2016  09:23:06

• 谢谢！2个小黄盒子里？一个是核桃, 另一个？ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  12:14:31

• salad dressing - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:17:45

• 黄芪泡水，每天5-10克，可降低血糖，有严格的科学数据。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  09:33:20

• 谢谢！上哪买黄芪呀？网上？中国超市？中国药房（离家很远）？ - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  13:47:58

• 我是买的黄芪多糖，产品 Now Food。 您也可去中药房直接买干品泡茶。 - 御用文人 - ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  17:47:57

• 谢谢，我去买干品泡茶 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  20:08:42

• 啥也不用买，一顿饭分成两顿就行了 - xiaoxiao2013 - ♀ 给 xiaoxiao2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/08/2016  18:13:37

• 就是一天吃5-6顿？ 我看行。 - lawattaction - 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/09/2016  14:26:11

• 秃顶男人更讨女人喜爱吗？ - 朱头山 - ♂ 给 朱头山 发送悄悄话 朱头山 的博客首页 (15653 bytes) () 11/07/2016  18:23:31

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